Худеем навсегда

5

IgoryanFit

1 год назад

Худеем навсегда

Последнее время много неудач! Но это не повод сдаваться)⁠⁠

[моё] Спорт Упражнения Тренер Спортивные советы Тренировка Похудение Лишний вес Тренажерный зал Спортзал Фитнес ЗОЖ Мотивация Бодибилдинг Подготовка Видео Вертикальное видео

2

2

IgoryanFit

1 год назад

Худеем навсегда

Полутолчок+толчок. Работа на технику!⁠⁠

[моё] Спорт Упражнения Тренер Спортивные советы Тренировка Похудение Лишний вес Тренажерный зал Спортзал Фитнес ЗОЖ Здоровье Тяжелая атлетика Бодибилдинг Толчок Техника Видео Вертикальное видео

2

1

IgoryanFit

1 год назад

Худеем навсегда

Полезный обед за 5 минут!⁠⁠

[моё] Рецепт Похудение Спортивные советы Ингредиенты Тренер Лишний вес Диета Обед Правильное питание Еда Питание Ужин Завтрак Видео Вертикальное видео Видео рецепт

9

0

IgoryanFit

1 год назад

Худеем навсегда

Подъемы на носки стоя - упражнение на икры⁠⁠

[моё] Спорт Упражнения Тренер Спортивные советы Тренировка Похудение Лишний вес Тренажерный зал Спортзал Фитнес ЗОЖ Здоровье Подъем Носки Икры Бодибилдинг Видео

1

0

0

IgoryanFit

1 год назад

Худеем навсегда

Подъемы на носки сидя без тренажера⁠⁠

[моё] Спорт Упражнения Тренер Спортивные советы Тренировка Похудение Лишний вес Тренажерный зал Спортзал Фитнес ЗОЖ Здоровье Носки Подъем Сидя Тренажер Видео

1

7

IgoryanFit

1 год назад

Худеем навсегда

Подъемы на бицепс методом «молотки»⁠⁠

[моё] Спорт Упражнения Тренер Спортивные советы Тренировка Похудение Лишний вес Тренажерный зал Спортзал ЗОЖ Бодибилдинг Фитнес Здоровье Видео

0

10

IgoryanFit

1 год назад

Худеем навсегда

Подъемы 2 гантели перед собой на переднюю дельту⁠⁠

[моё] Спорт Упражнения Тренер Спортивные советы Тренировка Похудение Видео

0

7

IgoryanFit

1 год назад

Худеем навсегда

Подъем на бицепс с разворотом⁠⁠

[моё] Спорт Упражнения Тренер Спортивные советы Тренировка Похудение Лишний вес Тренажерный зал Спортзал Фитнес ЗОЖ Бодибилдинг Здоровье Бицепс Видео

1