Над этим вопросом подумали учёные со всего мира и выдали список обследований, помогающих выявить онкозаболевания на ранних стадиях, когда человека ещё ничего не беспокоит
Назвали ✨скринингом ✨ и рекомендовали его проходить всем, кто находится в группе риска
-
На сегодняшний день ЭФФЕКТИВНЫЕ скрининги разработаны только для пяти онкозаболеваний:
▫️РАК ТОЛСТОЙ И ПРЯМОЙ КИШКИ
Начало скрининга 45 лет
Что сдаём?
- Кал на скрытую кровь каждые 1-2 года
- Колоноскопия каждые 5-10 лет
▫️РАК МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
Начало скрининга 45-50 лет
Что делаем?
- Маммография каждые 1-2 года
▫️РАК ШЕЙКИ МАТКИ
Начало скрининга 25 лет
Что сдаём?
- Пап-тест, онкоцитология каждые 3 года
или
- Анализ на ВПЧ каждые 5 лет
или
- Пап-тест + ВПЧ тест каждые 5 лет
▫️РАК ПРЕДСТАТЕЛЬНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
Начало скрининга 50 лет
Что сдаём?
- Кровь на ПСА каждые 1-2 года [с онкомаркерами не всё однозначно]
▫️РАК ЛЁГКИХ [для курильщиков с 30+ стажем, выкуривающих миниму 1 пачку в день]
Начало скрининга 55 лет
Что делаем?
Низкодозовая РКТ лёгких каждый год
-
Выше представленный список - это база, которая НЕ учитывает наследственные, хронические заболевания, пациентов с иммунодефицитами и тд.
‼️Поэтому, перед тем как начать искать рак - обратитесь к лечащему врачу 🩺
Кровь-кишки-распидорасило тут нет, но есть кожные проблемы, кому противны прыщи - листайте. Мне они самой противны, но блять, мне листать некуда(( Рейтинг мне пофигу (тег стоит), если лайкнете - поможете мне быстрее найти помощь, вам чмоки.
Предыстория: 2,5 года назад (лето 2022) у меня жутко начало сохнуть и чесаться эбало, при этом оно покраснело и выглядело воспаленным что ли. Не здоровым. На это обращали внимание все родственники, друзья, даже мои собственные дети. То тут, то там, постоянно вылазили некоторые прыщики, то зреющие, то подкожные, я была в шоке. Потому что такой херни у меня не было даже в пубертате, а тут мне 33 года и вдруг - привет. Если что, в анамнезе двое родов.
Полгода я это замазывала пудрой, потом подключилась тоналка, потом я уже психанула - всю жизнь жила с хорошей кожей, а тут на улицу не выйти без "камуфляжа". Все кругом пиздец как реагировали на мое лицо, сыпались советы кремов, сывороток, пилингов, как из рога изобилия. Кажется ерунда, но это угнетает. Ты как будто лох, как будто все знают, как жить и что делать, а ты вот чмо какое-то. И в январе 2023 года я записалась к дерматологу в КВД. И заодно к психотерапевту, но это другая история, хоть и связанная.
Дерматолог меня осмотрел и поставил диагноз "папуло-пустулезная розацеа". Прописал умывашку, крем, диету, анализ на демодекоз. Умывашкой умываюсь до сих пор, крем (розамет, основа - метронидазол) мне погоды не сделал, анализ на демодекоз отрицательный. Все равно, по рекомендации врача пропила Дазолик, толку нет. Пришла на очередной прием - сказали, что квд бессильно и направили в гастро центр. В гастроцентре сделали узи брюшной полсти, ФГС, эластометрию печени, сделали анализы на всех возможных паразитов, и развели руками - по узи взвесь в желчном, по эластометрии - 1 степень фиброза., по паразитам - чисто и даже на хеликобактер анализ пуст. Сказали - это не наша проблема.
На тот момент я выглядела так. Без фильтров, без тоналки, без ничего, просто сходила в душ и вот, высыхаю
Обратили внимание, кожа эбла и шеи разительно отличаются
В этот промежуток времени, я записываюсь к гинекологу, потому что - если не ЖКТ, то где еще искать проблемы, как не в гормонльной системе. И параллельно начинаю очередной препарат мазать на своё табло. Начала разлекромированный Базирон. Да - самолечение. Потому что я за последний год заметила, что моя кожа, именно в районе табла, стала удивительно жирной. Но не хочу "садиться" на гормональные мази, пусть они и быстро придят кожу в норму.
Гинеколог была внутри, была на узи, была в диалоге - тоже сказала, что прыщи - проблема не с ее стороны.
По итогу стало несколько лучше за этот последний год, и видимо, это заслуга базирона. Ниже фотка от "сейчас",
на левой щеке ебейший прыщ, но именно этот там долго, такое чувство, что он долго созревает/дозревает. Я с ним уже не первый раз имею дело. Ну и краснота, тот самый купероз. И вопрос, собственно - в квд, в гастро, в жк - меня пнули везде, где искать проблему?
К кому обратиться? Кто сможет помочь?
За плечами тромбоз, варикоз и гипертония. Хочу просто выглядеть адекватно, не стесняться выходить на улицу без "тонны замазки"
Как терапевт, я часто сталкиваюсь с пациентами, которые хотят бросить курить, перестать переедать или побороть другие вредные привычки. Но одного желания недостаточно. Почему же так сложно изменить себя? И как правильно начать?
Понимание проблемы
Вредные привычки — это не слабость характера, а устойчивый паттерн поведения, который приносит немедленное облегчение (никотин, еда), но ведет к долгосрочным проблемам со здоровьем.
В своей работе я использую метод мотивированного консультирования.
Это метод, который помогает понять почему вы хотите меняться и что мешает это сделать. Вместо приказов «бросай курить» или «ешь меньше», мы ищем внутреннюю мотивацию и силы для действий.
Конкретные шаги, которые вам помогут избавиться от вредных привычек:
Оцените готовность меняться
Задайте себе вопрос:
насколько я готов что-то менять от 1 до 10?
Если ответ меньше 7 — подумайте, что мешает. Важно честно признаться себе: «Я еще не готов», и понять, что именно вас сдерживает.
Если ваш ответ 0, вы совсем не готовы меняться. Можете дальше не читать пост.
3. Поймите причину привычки
Курение снимает стресс? Еда — источник комфорта? Найдите замену:
- Вместо сигареты — 5 минут дыхательной практики.
- Вместо лишнего перекуса — прогулка, книга или звонок другу.
3. Поставьте конкретную цель
❌ «Я перестану переедать» — абстрактно.
✅ «Я заменю вечерний перекус чашкой чая и яблоком».
4. Разделите цель на маленькие шаги
Изменения легче закрепляются постепенно:
- Сократите количество сигарет в день.
- Уберите из дома «вредные» продукты.
5. Найдите поддержку
- Обсудите свои цели с близкими.
- Ведите дневник прогресса.
- Обратитесь к специалисту (терапевт, психолог) для составления плана.
6. Хвалите себя за успехи
Даже маленький шаг — это победа. Если вы сегодня выбрали прогулку вместо сигареты или не доели «до конца» пакет чипсов — это результат!
Помните:
Избавление от привычек — это путь, а не мгновенная цель. Главное — не сдаваться, даже если произошел срыв. Каждая новая попытка приближает вас к здоровой и свободной жизни.
Часто бывает и такое, что этих шагов может не хватать для достижения цели. В таких случаях решается вопрос о добавлении специальных препаратов и помощи врача/психолога/коуча, которые будут помогать и поддерживать на всем пути.
Делюсь с вами еще тремя вариантами лечения, используемых для борьбы с курением в своем тг-канале.
А вы готовы сделать первый шаг? Напишите в комментариях, какая привычка мешает вам больше всего, и какой маленький шаг вы готовы сделать уже сегодня!
Уровень нашего здравоохранения достиг такого уровня, что хочу обратиться к силе Пикабу.
Где-то с ноября меня прихватила "одышка". Иду метров двести и всё, нужно остановиться, в груди возникаем ком, камень. Нужно пару минут постоять. И отпускает. Опять проходишь 200 метров и опять повтор. Сейчас понимаю, что это началось даже не в ноябре, а где-то полтора года назад, когда я начал славливать первые приступы одышки. Тогда я не придавал этому значения и сваливал всё на последствия коронавируса. Они были раз в пол-года, в межсезонье, и не доставляли проблем. А вот этой осенью началось...
В конце ноября бегал по улице нараспашку и подпростыл. Пролежал два дня с температурой дома. После этого, меня как вроде отпустило, думал ну слава богу - отлипло! Но не тут то было, где-то дня через три всё вернулось. В этот четверг случилось вообще неожиданное, что меня очень встревожило - приступ пришел перед сном, я лежал в кровати и собирался спать. И длился он часа полтора по времени. Дышать то я дышал, но через боль, и разогнать ком никак не мог. Реально лежал в кровати и думал доживу ли до понедельника если будет повтор, если приступ будет сильнее? Весь следующий день неприятные ощущения в груди, сильных приступов нет, настрой подавленный. Интересное наблюдение, что перед приступом у меня начинается выделение жидкости из носа. Немного, но прямо оно есть, ощутимо. Именно жидкость, не кровь, не слизь, не сопли, а именно как водичка набегает.
В конце ноября я проходил флюорографию. Без отклонений. В упомянутый четверг проходил диспансеризацию, и о случаях одышки сказал врачу. Сдал анализы на кровь и кардиограмму.
Сегодня сходил к терапевту. Врач долго рассматривала анализы где всё "вроде нормально" решила что это у меня "метаболические изменения миокарда" и выписала в/в Рибоксин 10, в/м Кокарнит 10. Никогда раньше проблем с сердцем не было, давление в норме(120/80). У меня сомнения в диагнозе. Если это сердце, то почему повышение температуры снимает симптомы на несколько дней? Почему выделяется мокрота из носа? Почему летом не было приступов?
Перебрал в голове всё уже от туберкулёза до того что "пересушил" легкие когда в квартире дали отопление и держал все время окна открытыми(от этого воздух становится очень сухим). Ничего не понятно, короче. Заключению терапевта не доверяю. Понял, что проблемы с легкими - это прям очень серьёзно.
Скажите, может кто-то сталкивался с таким? Что делать и в какую сторону двигаться?
Как назвать человека, который вырвал из контекста поста фразу, понял её неправильно, и собрал почти 100к просмотров с хейтерами в комментах? Наверное, так и назвать, как он это сам пишет в названии своего поста.
В нем я пишу, что не нужно рутинно использовать антигистаминные препараты (противоаллергические) при простудах, насморках, аденоидах и отитах (воспаление уха). И рассказал случай, что моему пациенту с ОРВИ и обострение аденоидов назначили антигистаминный препарат.
Затем прилетает хейтерский ответный пост с тезисом: Доктор Андриянов скорее всего имел в виду аллергический ринит и *внимание* аллергический аденоидит, а значит антигистаминные нужны.
Но я ни слова не писал в посте о том, что имею в виду аллергический ринит.
Затем в комментах волна г*вна от людей, которые, видимо, даже не прочитали изначальный мой пост.
Справедливо ли получать такие хейтерские отзывы в ответ на то, что я пишу много полезных постов, а хейтеры ничего полезного не приносят?
Что думаете по этому поводу? Буду рад Вашей поддержке.
Доброго времени суток! Прошу совета( если возможно, помощи) Маме 65 лет, поставили диагноз- атеросклероз брахиоцефальных артерий, субокклюзия левой подключичной артерии, полный стилл- синдром слева,ХСМН 3. Врач сказал, что требуется срочная операция, т.к. стенка артерии закупорена на 80-90%. В нашем городе могут выполнить операцию только в марте, поэтому лечащий врач направил запросы в другие клиники в разных городах( Томск, Тюмень, Новосибирск, Кемерово). Настала тишина, неясно, когда появится ближайшая квота и дадут ли вообще. Есть ли какая то возможность самим повлиять на ситуацию, чтобы ускорить получение квоты на операцию? В комментариях приложу выписку
