Ох уж эти цены...
Источник та еще мразь
Вертикаль 9:16 доступна прямо в настройках модели.
На тарифах Elite и Ultra Elite рендер в VEO 3 FAST без лимитов и без токенов.
Можно собирать ролики для соцсетей без перекадрирования.
Открой VEO 3 или VEO 3 FAST.
Выбери соотношение сторон 9:16.
Опиши, что нужно получить. При желании задай стиль и длительность.
Запусти генерацию. Проверь превью и поправь детали.
Держи главное в центре и верхней трети кадра. Так элементы не перекроют кнопки интерфейса.
Текст и субтитры делай крупными и контрастными.
Первый кадр — хук. 1–2 секунды решают, смотреть дальше или нет.
Смотри превью на телефоне. Монитор часто обманывает.
Сразу думай о финальном кадре. Там логотип и короткий призыв.
Где доступен 9:16
В VEO 3 и VEO 3 FAST, в боте и на сайте SYNTX.
Нужны токены
На Elite и Ultra Elite для VEO 3 FAST токены не нужны и лимитов нет.
Под какие площадки подходит
Reels, Shorts, Stories и любые платформы с вертикалью.
Хочешь попробовать прямо сейчас
Открыть бота SYNTX
В телеграм-каналах пишут, что Русская Православная Церковь якобы обязывает россиян выплачивать церковную десятину. Данный вывод авторы публикаций сделали из отрывка проповеди, в которой протоиерей Сергий Кульпинов из Иркутска призвал прихожан жертвовать десятую часть дохода на храм.
Это только частное мнение, а не официальная позиция РПЦ. Пожертвования в России добровольны.
«Отдельный священник, даже имеющий определенную известность, не уполномочен говорить от лица всей Русской Православной Церкви и выступать с какими-либо официальными заявлениями», — заявил председатель Синодального отдела Московского патриархата по взаимоотношению Церкви с обществом и СМИ Владимир Легойда.
Зампредседателя Синодального отдела Московского патриархата по взаимоотношению Церкви с обществом и СМИ Вахтанг Кипшидзе подчеркнул, что пожертвования в России добровольны и их доля не установлена:
«Пожертвования на Церковь в России исключительно добровольны. Конечно, кроме прихожан, некому содержать храм, священника и его семью. Это моральная обязанность верующего, который располагает средствами. <…> И, разумеется, новозаветная Церковь никогда не устанавливала жестких требований по размеру пожертвований или их доли от дохода».
Иркутская епархия также заявила, что слова Кульпинова вырваны из контекста и не отражают официальной позиции РПЦ. Речи о принуждении не идет. В Иркутской епархии уточнили, что средства, поступающие от верующих по их собственной воле, являются единственным источником финансирования для приходов, но размер этих пожертвований зависит исключительно от желания и финансовых возможностей прихожан.
Церковная десятина в православии — добровольное пожертвование, а не обязательный налог. Более того, Русская Православная Церковь, в отличие от большинства зарубежных религиозных объединений, не требует отчисления конкретного процента дохода верующего на содержание прихода.
Источник опровержения
Альбом уже бывалой польской группы фронтсайд. Прославился бэнд на металкор поприще, ещё в начале нулевых, так что вполне себе восточноевропейский киллсвитч энгейдж. В общем то металкор и металкор, не особо выдающийся, но меня всегда безумно радует всë это славянское похожезвучие, когда ты вроде почти понимаешь о чем речь, но на самом деле нет. Всё эти "I tylko serce bije tak jak bić powinno"... Чтобы это значило, не понять... А вот "Prawie Martwy" сразу очевидно, это "почти мëртв".
Это я всë к тому, что к группе отношусь довольно положительно и когда в 2014 году они заиграли "барный" хард-рок, мне в обще то и это было неплохо, хотя порядком удивительно. Данная пластинка продолжает выбранную ранее траекторию и наваливает батиного музона. Да, в сто пластинок, которые ты возьмëшь на необитаемый остров это не войдёт (и в тысячу тоже), но сделано хорошо, рифы просты и мощны и послевкусие отличное. А вот пользователям одного известного агрегатора например не понравилось (на RYM 1.9/5.0) и вроде как, потому что группа там навалила какой то кринжатины в песнях, в основном, про любовь к алкоголю. Клюква короче или как это по-польски.
Хорошо, что я ничего не понимаю.
Для обладателей забугорных аккаунтов и ВПНов послушать можно на спотифай или на ютуб. А вот на отечественных сервисах нашёл только предыдущую пластинку
https://t.me/muz_obmylky - телега, куда сейчас без неё. То же самое, но чаще
И еще 35 разных рецептов для ваших разнообразных завтраков.
Обычно перед тренировкой их готовлю. Я треню с утра, поэтому ем нежирные завтраки
Если вы не тренируетесь, то все равно рекомендую их внедрить в свой рацион. Они помогут снизить вам общую калорийность дня, возможно даже создать дефицит. А если так, то и похудеть . Есть ли дефицит калорий зависит от того, что вы едите в другие приемы пищи, одними завтраками тут не спастись. Вдруг вы переедаете в обед или ужин. Тогда тем более, нежирный завтрак придется кстати.
При этом такие завтраки помогут вам быть сытыми достаточно долго, а значит не срываться на сладенькое, потому что в перечисленных завтраках есть все БЖУ.
Друзья, я только начала вести этот блог, поддержите меня плюсиками. Буду рада, если напишите, какие у вас есть проблемы с питанием или вопросы. Я сделаю посты на нужные темы
Так удивлена, что тут могут захейтить за рецепт вафель. Ну не подходит, ну ок, не обязательно минусовать))))
Пропорции и количество ингредиентов (белки и углеводы) варьируйте из ваших целей, стиля жизни и двигательной активности
Кстати, яйца тоже достаточно жирный продукт (из-за желтка), но это не значит, что их нужно убирать или есть только белок. Просто все хорошо в меру. Для меня 2 яйца оптимально. Для вашей комплекции и стиле жизни может быть по-другому
🔹яйца с овощами с (или без) индейкой и ц/з хлебом
🔹яйца с консервированной фасолью и овощами
🔹Фасоль с яблоком и с (или без) салатом
🔹 творог с яблоками/персиками/грушей/вишней
🔹сырники из нежирного творога + фрукты + нежирный греческий йогурт
🔹киноа с мягким творогом и фруктами
🔹нежирные блины с фруктовым пюре или начинкой из овощей и курицы
Также читайте мой первый пост про то, как снизить общую калорийность рациона.