Есть опыт в частном домостроении дом матери с нуля один построил включая отопление, элекрику и воду, есть категории B и С.

Но вот если смотреть на вакансии и на себя со стороны то мне по крайней мере кажется что это всё типо " как у всех" то есть этот жизненый опыт эти навыки ничего не стоят это типо как база вообще абсолютно всё это всё умеют, ну тот есть пока вроде есть где работать пока вроде в моменте хорошо, но будующего нет совсем и не чувствую сил переучиться на что то ещё и не понимаю пока на что.

А добило меня вот это

Ну тот есть даже на самую низкую и простую должность открыто пишут сразу до 45.

В общем че то грустно и депрессивно стало.

У меня тоже это было. "А сколько вам лет, извините?" А вот столько. Немая сцена: "А вам больше 35 не дашь". Я молча упивалась, что внешне составляю конкуренцию молодым. Потом поняла, что все это отвлекает. Что смысл имеет только то, как ты себя чувствуешь каждый день, настроение хорошее или нет, чем занимаешься, что приносит удовлетворение. И все хорошо тогда, когда мысли про возраст вообще особо не возникают. И когда на приеме у врача (по поводу диспансеризации, а не отвалившейся спины) не можешь быстро сориентироваться на вопрос "Сколько вам лет?")

Дофамину и иже с ним пофиг, сколько вам дают лет, он не будет все время фонтанировать на это понимание. А вот на любимые занятия будет. На солнечный день будет. На растяжку и танцы под классную музыку будет. На купание в море и даже реке. На массаж и даже самомассаж. И даже на любимую работу, на которую вы ходите, чтобы зарабатывать на жизнь (да, такое бывает), будет. Потому что в труде есть удовлетворение и ...радость (!). И когда этот чек-лист заработает, то сравнивать нужно будет качество жизни и это демонстрировать и гордиться. И стремиться к тому, что ваша жизнь с каждым годом становится все лучше и лучше, и выбирая между сейчас и сколько-ко то там лет назад, вы выбираете сейчас.

Я не забыла про мужчин. У них тоже есть страх возраста, но заметьте как по другому. Сейчас фемы меня порвут, но. Древний мозг значимость внешности у мужчин не обозначает как ведущую ценность. У них важнее наличие силы, ума, способность находить кусок и тащить в пещеру, ну и тупо продолжать род. Это навыки вне возраста и внешность важна, только если ею можно отпугнуть конкурента. Есть навык - ты на коне, нет навыка - ты в г...не. Поэтому мужчины в большей части не парятся кто им там сколько лет дает, у них другие ценности. А те кто парятся, у них с навыками проблемка, профессия такая или повесточка немного того, ну вы понимаете.

Поэтому дорогие сколько-то там плюс, концентрируемся на источниках дофамина, серотонина и окситоцина, а не на цифрах, если это не цифры на весах. Иметь в паспорте 45+, а поддерживать статус 35+ это само- и всех (никому не нужный) обман. Это как продавать подтухшую рыбу, помыв ее предварительно и обрызгав аэрозолем с морской свежестью. Места 35-летних заняты, займите свое и не позорьтесь бесите уже.

С момента рождения человек сталкивается с системой правил и стандартов, которым, по мнению общества, он должен соответствовать. Если кто-то отклоняется от этих рамок, на него оказывается давление, а в худших случаях — даже преследование. Важно осознать, что судьба не зависит от чужого мнения, а возрастные границы, которые нам навязывают, — это всего лишь искусственные рамки.

Сегодня распространено убеждение, что к 30 годам человек должен не только выглядеть молодо, но и достичь определенных профессиональных успехов. Высокая зарплата, дорогая машина, большой дом — если этого нет, окружающие могут обвинить в инфантильности. Вакансии все чаще ограничивают возраст кандидатов, создавая ощущение, что после определенного рубежа жизнь будто бы замедляется. Однако успех — это не только материальное благополучие, но и сохранение ментального здоровья, свобода выбора и возможность заниматься любимым делом.

Человеку свойственно стремление к признанию, и это заложено эволюционно. В дикой природе одинокий зверь обречен, поэтому социальные стандарты стали способом регулирования поведения внутри группы. Игнорирование в стае — одно из самых жестоких наказаний, и страх быть отвергнутым сохраняется у людей до сих пор. Особенно сильно это проявляется в детстве: ребенок, которого просто игнорируют, воспринимает это куда болезненнее, чем любое наказание.

Мы привыкли, что нужно "успеть все" до 30 лет: и насладиться молодостью, и создать семью, и построить карьеру. Это приводит к поспешным решениям, когда человек разрывается между разными целями и в итоге не получает ничего. Однако важно остановиться и понять, что главная задача — найти свой путь, а не соответствовать навязанным стандартам.

Эйджизм — дискриминация по возрасту — существует повсеместно. Этот термин появился благодаря психиатру Роберту Нилу Батлеру, который изучал проблемы дискриминации пожилых людей. Важно понимать: если общество поддерживает систему возрастных ограничений, то "идеального возраста" для него не существует. Всегда будут доводы, что ты либо слишком молод, либо слишком стар.

Для жителей западных стран 30 лет — это время путешествий, экспериментов, творчества. В нашем менталитете этот возраст ассоциируется с обязанностями: стабильной работой, семьей, жильем. Но не стоит жить по чужим сценариям.

Как не поддаваться давлению общества? Во-первых, важно научиться определять границы своего комфорта и следовать только тем мнениям, которые действительно ценны. Во-вторых, ориентироваться на круг людей, чье мнение значимо для вас, а не для социума в целом. В-третьих, совесть — лучший ориентир. Если решение приносит внутреннее спокойствие, оно правильное, даже если противоречит ожиданиям окружающих.

Развитие внутреннего мира делает человека менее зависимым от чужого мнения. Культура, нравы и взгляды в разных странах отличаются, и если что-то считается неприемлемым здесь, в другой части мира это может быть нормой. Если человек внутренне зрел, его не волнует, что подумает общество.

Чужое мнение не определяет вашу судьбу. В мире нет идеалов, нет абсолютных истин. 30 лет — это не рубеж, а начало нового этапа жизни. Как сказал Никита Михалков: "До 33 лет ты работаешь на свое имя, а после 33 лет твое имя работает на тебя". Важно не гнаться за чужими стандартами, а учиться наслаждаться процессом.