Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam

Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр

Сыграйте в классический пасьянс и попробуйте разложить по порядку колоду из 52 карт, начиная с короля и заканчивая тузом. Игра имеет четыре варианта: с 1, 2, 3 и 4 мастями. Выиграйте как можно больше в каждом варианте и улучшите свои показатели.

Пасьянс Паук «Классический»

Карточные, Логическая, Мобильная

Играть
Станьте Детективом! Решайте логические головоломки, чтобы найти преступника! 
Множество уровней и интересных историй! События и задачи дня!

Тебе предстоит раскрывать массу разных дел, в этом тебе поможет известный всем сыщикам метод дедукции.

Детектив - логические головоломки

Головоломки, Казуальные, Логическая

Играть
Щелкните блоки, чтобы они улетели в 3D. Разблокируйте куб, чтобы овладеть головоломками

Разбери Кубик

Головоломки, 3D, Обучающая

Играть
Динамичный карточный батлер с PVE и PVP-боями онлайн! Собери коллекцию карточных героев, построй свою боевую колоду и вступай в бой с другими игроками.

Cards out!

Карточные, Ролевые, Стратегии

Играть

Отель Эмили. Пасьянс

Карточные, Казуальные, Головоломки

Играть

Топ прошлой недели

  • Oskanov Oskanov 8 постов
  • alekseyJHL alekseyJHL 6 постов
  • XpyMy XpyMy 1 пост
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Новости Пикабу Помощь Кодекс Пикабу Реклама О компании
Команда Пикабу Награды Контакты О проекте Зал славы
Промокоды Скидки Работа Курсы Блоги
Купоны Biggeek Купоны AliExpress Купоны М.Видео Купоны YandexTravel Купоны Lamoda
Мобильное приложение

Светлая память

С этим тегом используют

Смерть Некролог Актеры Все
890 постов сначала свежее
Meyizuz
Meyizuz
11 дней назад
История болезни
Серия Истории врача-уролога

Случай врачебной почти ошибки⁠⁠1

Я врач-уролог в московской поликлинике.

Расскажу историю о том, как я был на волосок от смертельной врачебной ошибки.

Был обычный день. Приём по талонам, немного уставший народ, пара-тройка постоянных пациентов, с которыми мы уже почти на «ты». И вот в расписании — мужчина 42 лет, впервые. Заходит спокойный, ухоженный, вежливый. Жалуется на тянущие боли внизу живота и в паху, частое мочеиспускание, особенно по ночам. Всё бы ничего — довольно стандартная картина. В анамнезе — сидячая работа, немного лишнего веса, недавно переболел ОРВИ.

Осмотр, УЗИ, простая пальпация — простата слегка увеличена, но не критично. Рецепт на свечи, альфа-блокаторы, травы. Диагноз — хронический простатит. Классика. Назначаю лечение, отпускаю с рекомендацией прийти через 2 недели.

Через три дня он возвращается — бледный, в поту, говорит, что боль усилилась, особенно при мочеиспускании, стало трудно сидеть, температура — 38,7. Подозреваю обострение, собираю мочу, кровь, срочное УЗИ — там всё уже не так «классически». Небольшая жидкостная капсула рядом с простатой. Направляю к хирургу на КТ.

И вот тут начинается самое интересное.

Через полтора часа мне звонит хирург с приёмного отделения:
— Ты этого пациента видел?
— Да, несколько дней назад. Простатит.
— Это не простатит. Это — ретроперитонеальный абсцесс, и он уже почти прорвал в брюшину. Его сейчас забирают в операционную.

У меня внутри всё холодеет. Этот диагноз легко спутать с воспалением простаты — симптомы почти идентичны, если не копать глубже. А я не накопал. Не зацепился. Не сделал КТ раньше. А если бы не пришёл он снова, если бы решил "перетерпеть"? Всё. Сепсис, смерть. Мои свечи бы его не спасли.

Операция прошла успешно. Дренажи, антибиотики, неделя в стационаре. Потом он пришёл снова — уже с улыбкой и коробкой конфет.
— Спасибо, что отправили вовремя, — сказал.
А я стоял и думал: а если бы нет?

С тех пор у меня правило: если хоть что-то чуть не совпадает в картине — отправляй на диагностику глубже. Пусть лишний раз, но не будет поздно. Потому что цена ошибки — это не недовольный пациент. Это человек в морге.

Так что, уважаемые пациенты — не обижайтесь, если вас иногда отправляют "на всякий случай". Иногда этот случай — и есть та самая грань между жизнью и смертью.

Показать полностью
Врачи Урология Спасение Абсцесс Простатит Практика Помощь Диагностика Пациенты Смерть Хирургия Профессионализм Болезнь История болезни Текст
11
user4427286
11 дней назад

Ответ на пост «Понеслась...»⁠⁠1

Армавир - это город основаный армянами ещё до Екатерины, изначально назывался Армянский аул. Вот они хотят жить там по своим законам, разговаривать на своём языке и им похер, что город относится к РФ.

Возможно скоро купят в военторге форму, выкатят из 81бтрз(если ещё действует) технику и начнут специальную армянскую операцию.

Или это другое?

Длиннопост Полиция Участник Спецоперации Смерть Преступление Следственный комитет Негатив Ответ на пост Текст Сарказм
7
12
sumat777
sumat777
12 дней назад
Писатель Константин Оборотов
Серия Моя Жизнь

Умер писатель Юрий Никитин⁠⁠

23.05.2025 ушёл из жизни один из основателей славянского фэнтези Юрий Александрович Никитин. Он был одним из самых знаменитых российских фантастов. Помимо создания фантастических произведений, писатель заявил о себе как литературный педагог. Он научил творить целую плеяду новых российских писателей. Считая себя творческим последователем Мастера, я расскажу о Юрии Никитине как о большом талантливом учителе.

Умер писатель Юрий Никитин Опрос, Писатели, Юрий Никитин, Смерть, Литература, Длиннопост, Негатив

Юрий Александрович Никитин родился 30.11.1939 в Харькове. Умер 23.05.2025 в Москве. Юрий Никитин писал в жанрах научной фантастики, исторического романа и славянского фэнтези. Наиболее популярна среди читающих масс культовая серия произведений в жанре фэнтези "Трое из Леса". Писатель был настоящим патриотом в самом хорошем смысле этого слова. Также замечательна его литературно-педагогическая деятельность. Именно об этой черте многогранной натуры Юрия Александровича я и хотел бы вам рассказать.

Несколько сотен современных российских писателей могут заявить о себе как об учениках и последователях Великого Мага. К их числу принадлежу и я, о чём сообщаю вам с большой гордостью.

Чему же научил нас Мастер?

Дети учатся у родителей, не только слушая длинные мудрые нравоучения, но, прежде всего, наблюдая за ними, беря с них пример. А все мы, в творческом смысле, дети Юрия Никитина.

Небольшой отчёт об усвоенных уроках Писателя.

Урок 1. Используйте свои произведения в разных вариациях.

Пример из творчества Юрия Никитина.

В 1999 году выходит бестселлер "Как стать писателем и заработать миллион". Целый легион критиков, точнее даже хейтеров, ополчились против Никитина. Разве так можно цинично писать о заработках! Писатель должен быть если не нищим, то, по меньшей мере, голодным. Тогда у него появляется требуемый дикий блеск в глазах, а талант норовит проявиться в полной мере.

Но не надо слишком сильно дразнить гусей. В 2004 году Никитин издаёт модернизированную версию под упрощённым названием "Как стать писателем". Теперь уже без всяких "миллионов". В этом же году издаётся книга "Великий маг". В ней те же самые мысли о становлении коммерчески успешного писателя, но только приправленные острым соусом фантастического детектива. Очень мудрое решение, на мой взгляд. Кто-то хочет просто быстро научиться писать, а кому-то процесс учёбы нравится в развлекательной форме. В результате получается максимальный охват аудитории. После этой публикации пошли просьбы читателей дать учебник для писателей в "чистом" виде и с учётом новых жизненных реалий. Сделано! В 2015 году выходит книга "Как стать писателем... в наше время".

Урок 2. В своих произведениях не стесняйтесь рассказывать о себе.

А почему бы и нет? Читателю интересно, как это писатель дошёл до жизни такой. Вместо того, чтобы вкалывать в литейном цехе или тесном офисе, маэстро сидит дома целыми днями и колдует за компьютером. Как это у него так ловко получилось?

Урок 3. В здоровом теле - здоровый дух и мощный мозг. Юрий Никитин активно и с большим энтузиазмом занимался разными видами спорта, начиная от шахмат (здесь он был обычным любителем) до гребли на каноэ (стал мастером спорта). Кроме того, был перворазрядником по лёгкой атлетике, боксу и самбо.

Урок 4. Основное отличие хорошего писателя от посредственного: хороший пишет много, посредственный мало.

Объяснение вполне простое. Как и в спорте, в писательстве нужны постоянные тренировки. Только через тренировки происходит процесс улучшения стиля писателя. Другого пути нет. А что же насчёт необходимости улучшения текста, удаления ошибок, ляпов, кривых выражений? Ответ в следующем уроке.

Урок 5. Принцип "золотой середины".

Нехорошо отдавать на суд читателей недоработанный грязный текст. Но и вечно перерабатывать одно произведение долгие годы - плохой метод работы. Надо уметь выбрать средний "золотой" путь между этими двумя крайностями.

Урок 6. Пишите красиво, ясно и коротко.

Не надо старательно выводить что-то вроде "тут она кивнула своей собственной головой в знак полного согласия, соглашаясь со своим собеседником, который ей долго и напряжённо пытался втолковать свою простую мысль". Можно просто: "она кивнула".

Урок 7. Не надо вешать на каждое дерево табличку с надписью "дерево".

Читатель и сам может догадаться о многих вещах, не надо слишком уж старательно пытаться объяснять то, что и так понятно.

Урок 8. Дуга характера.

Главный герой в результате всех похождений к концу романа должен стать другим. Желательно, лучше, чем в начале, мы надеемся на это. Герой просто обязан понять нечто важное, вместе с читателем. А иначе, зачем этот роман?

Урок 9. Всё течёт, всё меняется.

Надо уметь в своих произведениях быть современным, а ещё лучше, заглядывать вперёд, хотя бы лет на сто или двести. Классика сильна тем, что отображает то время, в котором она была создана. Нам нужно отобразить наше время и наши представления о будущем. Лучше нас это никто не сделает.

Урок 10. Бессмертие возможно, желанно и достижимо.

А кто сказал, что нет? Наука развивается бешеными темпами. Возможно, лет через сто или двести бессмертие станет нормой жизни. Некоторые возражают против бессмертия с моральных или биологических позиций. Мол, тяжело наблюдать за смертями своих потомков, а Земля не прокормит армию бессмертных. Во-первых, потомкам тоже не обязательно умирать. А насчёт переселения Земли, давно уже пора начать экспансию в ближний и дальний космос. Бессмертным такие задачи по плечу!

Юрий Никитин был убеждён, что природное биологическое ограничение жизни человека можно преодолеть научными методами. Разум человека всесилен! Великий Маг завещал заморозить тело, чтобы лет через сто, когда наука будет в состоянии успешно проводить реактивацию организмов, вновь вернуться к жизни.

Я представляю себе недалёкое будущее, 2125 год, когда некий профессор крионик разбудит Никитина:

- Вставайте, Великий Маг! Вас ждут великие дела! Есть новые идеи?

- Приснилось кое-что интересное, - ответит писатель, - но сначала хотел бы ознакомиться, что тут у вас творится.

- У нас тут всё просто замечательно! - с энтузиазмом ответит профессор. - Благодаря Вам, наши инфисты - лучшие в мире. Пишут, правда, всякую чепуху, но в остальном мире литература ещё хуже. Главное, настроение у нас довольно бодрое. А уж когда Вы изволили проснуться, мы и вовсе воспряли духом. С нетерпением ждём Ваших новых произведений.

- Сейчас начну, - заявил Мастер, - вот только чашечку кофе выпью, чтобы окончательно проснуться. Кофе-то, надеюсь, осталось в вашем мире?

- Для Вас найдём, - уклончиво ответил профессор.

- Хотелось бы для начала изучить лучшее, что написано за последние сто лет.

- Так чтобы прям порекомендовать Вам, ничего хорошего нет, - вздохнул профессор, - катают "боярку-хренарку" тоннами. Но мне даже стыдно предлагать вам такое. Вот пока прочитайте для разогрева некролог столетней давности в Вашу честь.

- Любопытно! Знакомый стиль. Кажется, один из моих учеников накатал. Как же его звали? Странная такая фамилия. Обормотов? Поворотов? Вспомнил, Константин Оборотов! Редкая бездарность, но очень старательный. Для писателя этого достаточно. Упорство заменяет талант! Усвоил только одно моё правило: "писать надо много". Но это уже кое-что. Другие даже до этого не поднялись. Ладно! Работать! Что у вас новенького? Бессмертие достигнуто? Мысли читать умеете? Марс заселён? Начинаю писать! Я, кажется, хорошо выспался, теперь надо поработать.

И Великий Маг устроится за новый современный компьютер и начнёт диктовать новый роман под названием "Рассуждения об аномалиях", но может и "Грустное лето кукушек". Вербальная информация будет переводиться в текст и сразу же в новый художественный фильм с участием талантливых актёров всех времён и народов. Чудеса техники будущего!

Завидую потомкам! Они ознакомятся с новыми творениями нашего гениального Мастера.

...

Первоисточник (включает аудио версию):

https://wpvi.ru/pages/story/00107/

===

Нравится ли Вам творчество Юрия Никитина?
Всего голосов:
Показать полностью 1
[моё] Опрос Писатели Юрий Никитин Смерть Литература Длиннопост Негатив
10
3426
Zlorom
Zlorom
12 дней назад

Понеслась...⁠⁠1

Понеслась... Длиннопост, Полиция, Участник Спецоперации, Смерть, Преступление, Следственный комитет, Негатив

Полицейского подозревают в укрывательстве убийцы ветерана СВО

В Краснодарском крае задержан следователь — лейтенант юстиции Самвел Мирижанов. По предварительным данным, благодаря его помощи житель Армавира Альберт Пилосян, который нанес смертельное ранение участнику специальной военной операции (СВО) Олегу Рябчикову, сумел уехать в другой регион и некоторое время скрываться, несмотря на то что его объявили в розыск.
Следственное управление СКР по Краснодарскому краю расследует уголовное дело в отношении следователя отдела МВД по городу Армавиру Самвела Мирижанова по подозрению в укрывательстве преступления, фигурант задержан, сообщил источник «Ъ» в правоохранительных органах. В главном управлении МВД по региону подтверждают возбуждение дела в отношении сотрудника полиции, который своевременно не принял меры к розыску и задержанию подозреваемого в совершении особо тяжкого преступления.
Тогда у караоке-бара «Сальвадор» был тяжело ранен участник СВО Олег Рябчиков: во время разговора с группой местных жителей военнослужащий получил удар ножом в живот. Пострадавший был доставлен в больницу, полиция возбудила уголовное дело о причинении тяжкого вреда здоровью (ст. 111 УК РФ) и объявила в розыск 29-летнего жителя Армавира Альберта Пилосяна.
По данным социальных сетей, Олег Рябчиков, награжденный орденом Мужества и медалью «За отвагу», находился в Армавире в отпуске после боевых действий в зоне военной операции на Украине. Несмотря на усилия медиков, 18 июля военнослужащий скончался от последствий ножевого ранения. Уголовное дело было переквалифицировано на ст. 105 УК РФ (убийство) и передано в следственное управление СКР по Краснодарскому краю. На следующий день Альберта Пилосяна обнаружили в Ставрополе и задержали.
Одновременно с задержанием подозреваемого силовики провели обыски по местам жительства более 20 человек из числа его родственников и друзей, а также других участников конфликта. «Следователями задержаны двое знакомых фигуранта,ш которые находились в одной компании с ним и после совершенного преступления помогли ему скрыться»,— говорится в сообщении СКР. По данным «Ъ», один из этих знакомых — лейтенант юстиции Самвел Мирижанов. Служба собственной безопасности ГУ МВД по Краснодарскому краю начала проверку, «при подтверждении вины сотрудника он будет уволен из органов внутренних дел по отрицательным основаниям, его руководители будут привлечены к строгой дисциплинарной ответственности»,— говорится в сообщении главка полиции.

Понеслась... Длиннопост, Полиция, Участник Спецоперации, Смерть, Преступление, Следственный комитет, Негатив

https://www.kommersant.ru/doc/6850105

Показать полностью 2
Длиннопост Полиция Участник Спецоперации Смерть Преступление Следственный комитет Негатив
219
13
Satorii
Satorii
12 дней назад
Серия Деменция

У мамы болезнь Альцгеймера. Финал⁠⁠

История моей мамы окончена. Мама умерла в конце марта. Но не окончена история с наследственным альцгеймером. Предыдущие части здесь.

Деменция у бабушки

У мамы болезнь Альцгеймера

Продолжение поста «У мамы болезнь Альцгеймера»

У мамы болезнь Альцгеймера. Назначение экспертизы о недееспособности

У мамы болезнь Альцгеймера. Второй суд

Папе позвонили из психбольницы, сказали, что всё. Он перезвонил мне. У меня сессия DnD была онлайн. Попросила мужа за меня извиниться перед игроками и сказать, что не могу дальше вести игру, сама не смогла совладать с голосом. Поехала к папе, рыдала всю дорогу. Посидели с ним, выпили – он водки, я чаю (не пью алкоголь совсем).

На следующий день с папой приехали в больницу, чтобы забрать документы и договориться о том, что тело заберут ритуальщики. Горько непередаваемо.

Сказала, что не хочу дожить до этого, что лет в 65 собираюсь осознанно умереть. Он не стал отговаривать или утешать. Сказал только – сделай так, чтобы никого не обвинили, чтобы никто не пострадал. Нет слов, как я благодарна ему за такое понимание.

Потом в ритуальную контору поехали. Смогла папу убедить, чтоб кучу денег не тратил. Какая разница, какой гроб в печь крематория поедет – за 7 тыщ или за 70. Цинично, но как уж есть.

В крематорий в другой город ритуальщики сами без нас съездили. Мы потом увезли урну с прахом на семейное кладбище по маминой линии, далеко – почти две тысячи километров. То ещё было приключение, может напишу про него потом.

Съездили к нотариусу, я от наследства в пользу папы отказалась, чтобы он без лишних заморочек с долями продал дом. Пусть купит себе что хочет и как хочет распорядится. Я сказала, что поддержу его, что бы он там ни решил с домом и с деньгами. Мне ничего не нужно. Такие вот дела.

Показать полностью
[моё] Болезнь Альцгеймера Смерть Негатив Печаль Текст
3
53
ExtremumRescue
ExtremumRescue
Добровольный Поисково-спасательный отряд "Экстремум"
Лига спасателей
12 дней назад

Лесные поиски пропавших рыбаков⁠⁠

Когда люди теряются в лесу не в сезон, всегда волей-неволей возникает вопрос "вот зачем он туда пошёл?". Но если зимой еще можно найти хоть какой-то ответ на этот вопрос - на лыжах покататься, снежок пофотографировать, ёлочку срубить, - то в марте в лесу делать уж точно нечего.

Холодно, мокро, тяжко.

Лесные поиски пропавших рыбаков Спасатели, Трагедия, Экстремум, Смерть, Ленинградская область, Длиннопост
Лесные поиски пропавших рыбаков Спасатели, Трагедия, Экстремум, Смерть, Ленинградская область, Длиннопост
Лесные поиски пропавших рыбаков Спасатели, Трагедия, Экстремум, Смерть, Ленинградская область, Длиннопост

Однако, мартовские поиски тоже бывают, хоть и не часто. Эти фотографии были сделаны на поисково-спасательных работах в начале весны. Трое молодых людей отправились порыбачить на лодке 9 числа на Ладожское озеро. Ночью один из них смог связаться со спасателями и попросить помощи. Больше на связь они не выходили.

Акваторию озера осматривали штатные спасатели с судна на воздушной подушке. Спасатели "Экстремум" поисками на воде не занимаются. Наша "стихия" - лес. Нам достался осмотр береговой линии и опушки примыкающего к прибрежной полосе леса.

Нам казалось, что шансы найти людей живыми - есть. Мужики молодые, по 34-35 лет, здоровые.

Дорога к месту поисков заняла почти четыре часа. Последние 13 км - это разбитая ухабистая грунтовка. Связь на месте только Мегафон, и то местами. Лес сильно затоплен. Сама береговая линия состоит из смешанного леса шириной от 10 до 20 метров или плотного кустарника, далее переходящего в камыши. В самой береговой зоне достаточно много различных артефактов, выброшенных на берег волнами от проходящих мимо лодок и теплоходов. Среди прочего спасатели обнаружили явно "свежий" спасжилет.

Лесные поиски пропавших рыбаков Спасатели, Трагедия, Экстремум, Смерть, Ленинградская область, Длиннопост

Спустя 43 дня с момента начала поисков Ладога отдала трёх рыбаков.

PS знакомые одного из погибших обращались в соцсетях за помощью к экстрасенсам спустя месяц после пропажи рыбаков. Медиумы, конечно же, "увидели" истину.

"Месть из-за женщины."
"По глазам - жив. Живет у человека, там еще мальчик(сын) имя Вадим. А на карте нет. Еще было Щелково, но это может к этим людям относится"
"У меня выходит жив. По рунам, состояние физ.тела, воздухообмен и движение жидкостей в организме как у живого. По картам причина пропажи деньги, какие то финансовые дела, двойная жизнь о которой могли не знать родственники, "умер" чтобы выжить, защищал себя, чтоб не стать козлом отпущения. Вобщем по всему вынужден скрываться."
"Утонули . Найдут тело в конце мая -начале июня в воде"
"медики на органы забрали"

Можно сегодня воздержусь от написания очевидных выводов? И про рыбалку в шторм на Ладоге, и про целесообразность помощи "ясновидящих" и так всё понятно.

Показать полностью 4
[моё] Спасатели Трагедия Экстремум Смерть Ленинградская область Длиннопост
5
Evridic
Evridic
12 дней назад

Эстонские новости⁠⁠

Эстонские новости Некролог, Грустный юмор, Актеры и актрисы, Евротур, Знаменитости, Смерть, Длиннопост, Негатив, Мишель Трахтенберг
Эстонские новости Некролог, Грустный юмор, Актеры и актрисы, Евротур, Знаменитости, Смерть, Длиннопост, Негатив, Мишель Трахтенберг
Эстонские новости Некролог, Грустный юмор, Актеры и актрисы, Евротур, Знаменитости, Смерть, Длиннопост, Негатив, Мишель Трахтенберг
Эстонские новости Некролог, Грустный юмор, Актеры и актрисы, Евротур, Знаменитости, Смерть, Длиннопост, Негатив, Мишель Трахтенберг
Эстонские новости Некролог, Грустный юмор, Актеры и актрисы, Евротур, Знаменитости, Смерть, Длиннопост, Негатив, Мишель Трахтенберг

Умерла актриса Мишель Трахтенберг.Звезду "Евротура" нашли мертвой в ее апартаментах. Недавно она перенесла трансплантацию печени, её смерть связывают с этим.

Жаль девушку

Показать полностью 5
Некролог Грустный юмор Актеры и актрисы Евротур Знаменитости Смерть Длиннопост Негатив Мишель Трахтенберг
7
3
Chernayakoshkaya
12 дней назад

Настройки по умолчанию: способ избавиться от панических атак⁠⁠

Давно это было...

В первом декрете.

Теперь же панические атаки накрывают огромную часть населения.

Моё мнение после анализа всей ситуации в совокупности- для появления па должно совпасть несколько факторов:

1.организм должен где-то схватить ощущение близкой смерти;

2. вегето-сосудистая дистония и плохое кровообращение в мозг;

3.проблемы с желудком. Да-да.

Но это пока не сформируется рефлекс...

У меня после кесарева встал как раз-таки факт близкой смерти для организма. Из-за адреналина было дико холодно. Потом был звон в ушах

Все

Как только я оказывалась на холоде, сразу начиналась панические атака. Страх смерти. Чувство,что лёгкие не до конца схватывают воздух. Ты трогаешь волосы,а кажется,что вату. Потом это происходило просто от звона в ушах. И так почти год.

У мамы это стало проявляться после того,как она поперхнулась.

Я справилась сама и помогла многим другим.В целом,все идет стандартно. Это сейчас полно информации,а тогда все шли одним кругом: ты идешь к врачу,ничего не находят. Потом тебе кажется,что у тебя болезнь,которую еще не открыли, и даже доходишь до бабок и думаешь,что сошел с ума... Ведь все,что с тобой происходит - реально! А все разводят руками...

Первое,что надо сделать- разозлиться на себя.

Я долго мучилась сама, и мучились близкие. Ведь тебе везде становится плохо. Ты идешь в магазин, у тебя теряется сознание и всё трясётся. Твоя жизнь походит на ад.

В один прекрасный день я поняла: у меня рядом нормальный молодой мужик. Сколько он будет терпеть эти припадки? И разозлилась. На себя и на панику. И я решила - больше на меня это не действует. Если бы от этого умирали - я бы умерла с первого раза, или второго. Но не через год!

Второе. Осознание того,что организм САМ знает как дышать, как глотать. А не может он,потому что ты ему мешаешь! Более того, 95% остальных симптомов - это давление, которое ты САМ себе поднял своими страхами!

Третье. Минимизировать все риски для успокоения.

Я собрала аптечку. Корвалол, эреспал,тогда ещё не запрещённый, и лекарство от аллергии. Я знала,что была готова ко всему.

Четвёртое. Дикое действие.

Я понимала, что все это - следствие плохого кровообращения в мозг. Поэтому как только начинало звенеть в ухе (это было триггер атаки),сразу ложилась на пол. И не упадёшь,и кровь на ровном лучше будет циркулировать.

Пятое. Разорвать условный рефлекс.

После панической атаки организм вызывает зевоту: так падает давление. Поэтому нужно вызвать её намеренно. Если это работает в одну сторону,сработает и в другую. Нужно дышать на вдохе со звуком "а", выдыхать со звуком "о". Организм начнёт зевать и решит,что атака закончилась. Давление начнёт падать и все нормализуется.

Со временем я перестала ложиться на пол. Звенит - ну и звени. Ничего не случится. И все прошло...

Самое сложное,как и во всем - перестроить свои мысли. Взять себя в руки. Очень хорошо,если рядом будет человек,который не будет хныкать вместе с тобой, а скажет:не умрёшь. Думай о птичках, думай о лете, думай о чем угодно, но не вглубь себя.

Но бывают и случаи,когда человек не хочет ничего менять. Здесь уже нужно понимать: в чем мне выгодны эти припадки? За что я не хочу брать ответственность в моей жизни? Что я не хочу менять, что меня не радует? Почему я хочу быть в состоянии жертвы?

Но это уже совсем другая история...

Показать полностью
Чувства Психологическая травма Психическая атака Панические атаки Паника Смерть Боль Текст
0
Посты не найдены
О Нас
О Пикабу
Контакты
Реклама
Сообщить об ошибке
Сообщить о нарушении законодательства
Отзывы и предложения
Новости Пикабу
RSS
Информация
Помощь
Кодекс Пикабу
Награды
Команда Пикабу
Бан-лист
Конфиденциальность
Правила соцсети
О рекомендациях
Наши проекты
Блоги
Работа
Промокоды
Игры
Скидки
Курсы
Зал славы
Mobile
Мобильное приложение
Партнёры
Промокоды Biggeek
Промокоды Маркет Деливери
Промокоды Яндекс Путешествия
Промокоды М.Видео
Промокоды в Ленте Онлайн
Промокоды Тефаль
Промокоды Сбермаркет
Промокоды Спортмастер
Постила
Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии