Стыдно осознавать, но дожив до 26 лет до сих пор страдаю стеснительностью. Голос робеет, тяжело отказывать людям, смотреть в глаза, отстаивать свою точку зрения, когда публичное выступление-путаюсь, заикаюсь , запинаюсь.
Расскажите, пожалуйста, как боролись с этой проблемой?
За-стен-чивость – значит, "за стеной", в укрытии, в Тени. За-стен-чивый – влюблённый в свою Тень - в отражение в Зеркале своего ума (=само-влюблённый).
Чем больше человек любит «себя», тем больше он стесняет-ся - стесняет «себя», ограничивает «себя», держит «себя» за стеной, в тюремной камере, в клетке.
=Как побороть свою само-влюблённость (=озабоченность «собой» =озабоченность мнением окружающих о тебе, озабоченность своей репутацией, озабоченность производимым тобой на «других» впечатлением)?
Твоя озабоченность собой (само-влюблённость) сводится к твоей озабоченности «другими». Застенчивость – это чрезмерная озабоченность, обеспокоенность «другими».
Кто такие «другие»? Это твои (твоего ума) представления (образы, «рисунки», «цветы»).
Озабоченность «другими» - это озабоченность рисунками (искусственными "цветами") твоего ума – озабоченность галлюцинациями твоего ума. Озабоченность «другими» - это озабоченность твоими отражениями в кривом Зеркале твоего ума (=влюблённость в твои отражения =влюблённость в «других» =влюблённость в "себя").
«Есть в графском парке черный пруд,
Там лилии цветут,
Там лилии цветут...»
Как побороть свою застенчивость, стеснительность?
Следует признать всех «людей» галлюцинациями (=цветущими лилиями) твоего беспокойного ума (="пруда"). Никаких «людей» (как таковЫх) просто не существует в природе.
В той мере, в какой ты будешь смотреть на «людей», как на твои собственные галлюцинации, «люди» перестанут тебя беспокоить, волновать.
Твоя «любовь» к «людям» (=к галлюцинациям твоего ума) станет меньше (и "людей" станет меньше). А, значит, меньше станет твоя само-влюблённость. "Люди" (=цветущие лилии в пруду твоего подсознания) слетаются на само-влюблённость (на внимание к "себе"), как мухи на мёд.
Ты слишком озабочен отношением (=«любовью») галлюцинаций твоего ума (=«людей») к тебе. Для тебя слишком важно, чтобы галлюцинации твоего ума «любили» тебя (относились к тебе хорошо =с доброжелательным вниманием).
Но чем больше твоя само-влюблённость, тем больше в тебе требовательности (капризных пре-тензий) к людям. Ты твоей самовлюблённостью стесняешь (ограничиваешь) не только «себя», но одно-моментно и «людей». «Людям» с тобой становится некомфортно именно по причине твоего внимания к «себе» (=к «ним»). Ты слишком внимателен к «людям» (=к «себе»). Этим вниманием ты их терроризируешь, пугаешь, устрашаешь.
«Люди» в ответ вынуждены терроризировать (пугать, устрашать) тебя. Возникает классическая ситуация «любви» с тем, кто сидит в Пруду. Не обращай (лишнего, чрезмерного) внимания (=любви) к тому, что сидит в Пруду ( =к "людям" =к "себе"). НЕ улыбайся и НЕ показывай зубы тому, кто сидит в Пруду твоего подсознания – «людям» (=не вступай в отношения, в "любовь" с искусственными "цветами" твоего ума).
Меньше смотри на тех, кто сидит в Пруду (на твои кривые отражения) - меньше смотри на галлюцинации твоего ума (=на "людей"). В противном случае они (галлюцинации ="люди") будут чрезмерно плодить-ся и раз-множать-ся - будут стеснять, сдавливать тебя со всех сторон. И ты будешь в "людях", как в тюремной камере - "люди" будут стеснять тебя.
Застенчивость (стеснительность) - это сдавливание (стеснение) тебя галлюцинациями твоего ума (="людьми"), стоящими (лишь в твоём воображении) плотной "стеной" вокруг тебя.
Фактически, ты всегда (все "сорок дней" твоей "жизни") абсолютно Один - в Пустыне, в Пустоте. "Люди" - это искушения Тебя "дьяволом" (=твоим умом, нуждающимся в раз-влечениях, в потехах, в забавах).
Тебе в этой твоей (абсолютно пустой) Пустыне не следует (слишком) плодить-ся и размножать-ся. И тогда ты не будешь чувствовать "себя" стеснённым "другими" (=плодами твоего воображения). Застенчивость - это твоё нахождение за СТЕНОЙ (в застенках, в тюрьме твоего ума).
«But it was only FANTASY.
The wall was too high,
As you can see.
No matter how he tried,
He could not break free.
And the worms ate into his brain…»
