Сообщество - Лига психотерапии

Лига психотерапии

5 466 постов 26 130 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

3472

Средний сын

С рождения сына она знала, что с ребёнком у неё что-то не так. Старший был ближе к сердцу, роднее, хоть и ершистый; младшая была ласковая, болтушка и проказница. А со средним она знала - не складывается.


Свою тонну книг по воспитанию детей она перечитала ещё в молодости. Сыну, казалось, ничего от них не надо: ни подарков, ни объятий. С детьми во дворе особо не играл, сторонился. К отцу тянулся, ездил с ним на рыбалку. Остальное было ему не интересно.


У неё попросил однажды набор инструмента для резьбы по дереву. Это было в его седьмом классе. Она удивилась, стала узнавать, что лучше купить. Никаких денег было не жалко, билась одна мысль - хоть так дать то, что не додала, не вложила, не долюбила. Поиски свели её с мастером резьбы по дереву, у него сын и перенял основы ремесла.


В школе учился сам, хорошо. После школы сын уехал из их маленького города в большой, поступил. Домой не приезжал, - начал подрабатывать. В гости не приглашал, а они показаться дома и не уговаривали - знали, что давить бессмысленно. Пообещает под нажимом, чтобы отвязались, а в последнюю минуту всё переиграет так, чтобы вырулить по-своему.


Когда её мальчику было десять, она разговаривала с психологом о том, в чём её вина, что она сделала не так, что он таким вырос.


Где совершила ошибку?


Психолог задавала пугающие её вопросы - страшным было то, что психолог как будто сына знала, предчувствовала то, как он поступит в разных ситуациях. Потом говорила с ней про то, что ошибки никакой нет, что между людьми бывают разные отношения, и у её мальчика - такой вот тип привязанности, избегающий.


Она шла домой, повторяя про себя слова про то, что он таким уродился и она в этом не виновата. Чувствовать себя недоматерью она перестала только в его шестнадцать, когда он, волнуясь, подарил ей собственноручно вырезанную липовую шкатулку.


Она обомлела, а сын показывал кто где: на крышке скульптурно изображены были и отец, и брат с сестрой, и она с ним у костра, все вместе на рыбалке. Всю композицию он придумал и сделал сам.


После вуза сын приехал один раз повидаться и сказать им, что на Родину не вернётся.


Работать устроился вахтами, чтобы скопить на квартиру в большом городе. Не пил, не курил. С тем, что он проживёт всю жизнь один, она не могла и не хотела смириться.


Раз в неделю она ему звонила, ненадолго. Денег он накопил, квартиру купил, зарабатывал сначала на ремонт, потом на хорошую кухню. Всё сам, без женской руки, - когда речь зашла о кухне, она твёрдо сказала, что после выходных приедут с отцом на новоселье.


Спрашивала, что привезти, что подарить. "Не надо ничего везти, у меня все есть", - как же ранил её раньше этот ответ! Сейчас она ответила спокойно, мол, поняла.


В выходные на базаре столкнулась с учителем по резьбе. Он сильно сдал. Спрашивал, как у сына дела, рассказывал о своих многолетних хворях. Уговорил их с мужем поехать к нему прямо с базара.


В подарок сыну повезли от него тяжёлый мешок грушевых чурбачков. На словах просил передать, что высушена древесина на совесть, сушил для себя.


Дверь по адресу сына им открыла пухлая белокурая девушка. Отец только крякнул.


- Спустись к машине, гостинцы поможешь поднять. Тебе там мешок кой-чего передали, - попросил сына.


Всю дорогу домой она проплакала.


Соседки завидовали, какой он у неё ответственный, разумный и самостоятельный, а ей не хватало его ребячьей открытости, желания прильнуть к маме, того, что было в отношениях с другими детьми - души, тепла. Так и вырос, в своём дому хозяин и при хозяйке теперь. Навсегда взрослый.


- Не угодишь тебе! То один он - плачешь, то женат он - плачешь, - не мог взять в толк, отчего у неё льются слёзы, муж.


Она плакала не о нём, а о себе. О третьем ребёнке, которого у неё не было.


Младшая дочь взяла дело в свои руки, навела мосты, подружилась в Фейсбуке с невесткой. Приходила, показывала ей на компьютере фотографии, которые та выставляла.


Сын тоже там в Фейсбуке был, вёл страницу. Лица его там не было, только на снимках - вырезанные из дерева фигурки. Непостижимо живые.


Она заходила на его страницу каждый день. Научилась лайкать его посты.


Написал он на своей странице только один раз.


На смерть мастера, у которого учился.


Про то, как много этот человек ему дал. Про то, как важно ему было встретить человека, который чувствовал сокровенные движения его души, даже когда словами он не мог их сказать. Про то, что в жизни таких людей у него было только двое - мастер и мама, которая подарила ему первые инструменты, поддержала в учении, всегда верила в него.


Что она не похожа на других мам - она не любит пустые разговоры. А однажды привезла ему тяжеленный мешок дров в подарок, а не занавески и кастрюли на обзаведение хозяйством. Но это был самый желанный подарок на свете, потому что древесину сушил далеко в другом городе его учитель, и это его наследство. Это его дух делает такими чудесными его скульптурки.


В комментариях к посту чужие люди восхищались ею и пели осанну её материнству.


Она молча легла пластом и не могла сдвинуться с места два дня. О том, что она передумала внутри себя, она никому никогда не рассказала.


Источник

Показать полностью
25

Окр ритуалы с зубами

Всем привет. Хочется написать, поделиться своей психической проблемой. В связи с обострением( Сам считаю что у меня окр. Читал про это, симптоматика похожая. Но никогда не наталкивался на описание заморочек похожих на мои. Вообще у меня всегда, со школы еще была масса разных загонов типа утомительных многократных проверок закрыта ли дверь, выключены ли электроприборы и разные другие опасения требующие проверок. Сейчас мне 3о лет и к счастью со временем они сами если не исчезли, то ослабли до такой степени что не отравляют жизнь. Но. Появился один мучительный и сильный невроз ли окр ли...

Короче, проблема вот в чём: у меня частенько были проблемы с зубами. Со временем пара передних зубов обломились, в результате при улыбки и разговоре это было очень заметно. Стоматолог мне поставил импланты. И у меня стали возникать опасения, что они могут оказаться не прочными, выпасть со временем т.п.. Я начал их периодически проверять пальцем, надавливать, шатать, чтобы убедиться что они достаточно крепко сидят. После каждой проверки мне казалось, что они недостаточно хорошо держатся и я проверял их на прочность снова и снова, в результате давил со всей силы, шатал и т.д.. У меня возникали новые и новые мысли каким образом их проверить, как ковырнуть, куда надавить, также кусал твердые предметы для этих целей. Конечно же в результате они расшатались, более того, я раскрошил другой, нормальный зуб. Я понимал что это всё ненормально, но ничего не мог поделать( Эти мысли становились всё сильнее и в результате я "проверял на прочность" и остальные зубы. То, что они теоретически могут оказаться недостаточно прочными и поломаться в неподходящий момент не давала мне покоя, поэтому мне нужно было их все время проверять. Неприятные мысли как я буду выглядеть без зубов если вдруг они поломаются не давала покоя. Поэтому хотелось быть увереным на все 100 что зубы достаточно прочны. Я понимал бредовость этих навязчивых мыслей, но вновь и вновь кусал то ложки, то ключи, то по полчаса периодически всячески испытывал свои зубы. И они действительно ломались(( Со временем так я раскрошил себе большую часть зубов(( В основном это было приступами, сопровождалось  паникой, порой сильным потоотделением, я не мог ни о чём другом думать в те моменты. Я обратился к психиатру. Выписали принимать нейролептики, не помню название, но не помогало. Потом другие, потом ещё, но толку не было. Я понял что врачи помочь не смогут(( Со временем по некоторым вопросам "проверок" я нашел с собой компромисс, к примеру не кусать металлические предметы. Но как шатал пальцами, так и продолжаю. Эти мысли/симптомы никогда не уходили, но порой появлялись реже и с меньшей силой. Началась вся эта фигня (с зубами именно) лет в 21-22, вот уже мне 30 и снова давлю и ковыряю зубы, с приступами паники и пота(( Морально я готов к тому чтоб вырвать их все и не мучиться. Я не буду шокирован очередным поломанным зубом. Но это почему то не сильно облегчает (( может не на все 100 готов к этому, незнаю...читал про шизу, другие психические заболевания...но склоняюсь что это окр. Встречаются ли подобные симптомы с подобными ритуалами при окр? Или я один такой...или не окр это...

Показать полностью
14

Круговая генограмма: разбираем досконально. Шаг 5-й.

Круговая генограмма - это диагностический инструмент. Как любой инструмент, - например, шуруповёрт пригодится и когда будем делать полочку, и когда будем собирать шкафчик, и когда будем укреплять скамейку, - круговая генограмма пригодится нам в самых разных рабочих задачах.


Разница в том, что в реальной жизни никто не будет заявлять, что есть разнца между "шуруповёртом для полочек" и "шуруповёртом для шкафчиков", а в психологии из каждого применения инструмента легко сделают "новейшую технику для выявления бессознательных установок к деньгам / семье / карьере" и станут проводить семинары "про деньги", "про семью", "про карьеру", делая, по сути, одну и ту же методику. За такие заявления психологов справедливо недолюбливают.


Сегодня мы побудем таким психологом и с помощью круговой генограммы узнаем, какие установки "ведутся" в вашей семье на тему жилья, переезда и руководящей работы.


Побольше пафоса, сегодня мы окунёмся в удивительный мир психологии рода и запретов, которые вы унаследовали от своих предков, снимем подсознательные блоки и раскроем предписания и разрешения, к которым вы до сих пор не имели доступа как к ресурсам, - чтобы продвинуться в карьере, приобретении своего жилья и решимости на кардинальные изменения в своей жизни!!


А если без пафоса, вчера мы рисовали актуальную (ту, что помнится на данный момент) круговую генограмму своей семьи.


Сегодня выберем на рисунке любые три поколения в одном роду (потому что методика работает с трёхпоколенной семьёй, как единицей семейного бессознательного) и потренируемся задавать узкотематические вопросы.


Представляйте себя психологом в кресле, который смотрит на картинку круговой генограммы и спрашивает про каждого члена семьи, который на ней нарисован,


- как жил этот человек: отдельно от родителей или вместе с родителями,

- где жил этот человек: в общежитии, в наёмной квартире/доме, в своей квартире/ доме,

- во сколько лет этот человек впервые стал собственником жилья.


Для трёхпоколенной семьи у вас будет с дюжину разных вариантов решения "жилищного вопроса". Ответы на них будут называться "материалом", а ваше ощущение будет называться "тонуть в материале".


Чтобы не утонуть, нужна лодка ) Идейная, в виде понятия, что мы в материале ищем. Например,

- как жил этот человек: отдельно от родителей или вместе с родителями, - вопрос, который ищет "разрешение на самостоятельность", полученное от старшего поколения, "благословение вылететь из гнезда",  психологическое отделение от семьи,

- где жил этот человек: в общежитии, в наёмной квартире/доме, в своей квартире/ доме, - вопрос, который выявляет "разрешение найти своё место", ну или запрет его искать, если человек так и не ушёл от родителей, это понятно. В пафосном стиле это "благословение рода вить своё гнездо" :))

- во сколько лет этот человек впервые стал собственником жилья, - вопрос, который выявляет "разрешение занять своё место" в жизни, ну или неопределённость с тем, где его застолбить, определить. В пафосном стиле "разрешение пустить корни, укорениться".


Вот все эти "разрешения" и "запреты", это идеи и есть. Лодочки, которые позволяют нам в материале не тонуть. От пси-профи требуется критичность мышления к тому, какими лодками он пользуется, через сито каких идей пропускает материал. Клиенты обычно некритично воспринимают и с восторгом рассказывают, какую истину на семинаре по психологии рода обрели.


Чтобы не впадать в клиентский экстаз, мы потренируемся на той же самой трёхпоколенной семье задать другие вопросы, подверстать другие идеи под биографический материал.


Например, право искать лучшей доли.

Спрашивать будем про переезды,

- в каком возрасте человек переезжал по собственной инициативе (детские переезды вслед за родителями не считаются),

- откуда и куда он переезжал, что было движущим фактором (разбогатели - разорились - пошли карьерно вверх, из деревни в город и т.д. и т.п.)


Для трёхпоколенной семьи у вас будет несколько вариантов, как и почему  "оседали" на одном месте ваши предки. Это будут ваши "родовые сценарии" и "разрешения на перемены в жизни", из анализа материала вы почерпнёте, что в вашем роду считается "нормальным" в данной сфере, что "все делали", а что практически не делали (и это может вызывать страх у вас лично, если вам это предстоит). Ну, дальше пафос про снятие блоков и прочее исцеление приходит через осознание. Практическая психология несложная, в идейном плане, вещь.


Для закрепления материала, мы на той же трёхпоколенной семье расспросим самих себя по идее руководящей работы. Это у нас будет право рулить жизнью других.

Спрашивать будем про карьеру, должность начальника или командира,

- в каком возрасте начал руководить подчинёнными,

- сколькими людьми руководил.


Снова, вы получите массу материала из дюжины биографий, и чётко увидите "родовые сценарии" и "разрешения вести людей за собой", обнаружите "блоки на" то или иное - просто потому что в опыте рода нет руководства 15 000 подчинённых, например, а вам  лично предложили такую должность. И теперь принять её - это сделать что-то неслыханное с точки зрения семьи, и страх подгружает вас, сдерживает-парализует. Осознали страх  - смогли двинуться дальше.


Спрашивать можно в принципе про что угодно. Круговая генограмма - это ИНСТРУМЕНТ.


В психодиагностике бессознательных влечений спрашивают про профессии членов семьи. Но это лишь один из вариантов его использования.


Шаг 6-й. Работа над ошибками. Типичные ошибки при расспрашивании, - в следующем посте.

Показать полностью
54

Надо что-то делать

11 лет назад погиб мой муж. Ушел на работу и его убило током. Мне 29, ему 30, двое деток- сын первый класс заканчивает, дочери 18 дней до 3х лет. Еле выкарабкалась. Уехали оттуда через год за 250 км по объявлению в газете. Радовалась, что все хорошо. И вот 4 года назад боли по всему телу  такие, что без укола анальгина среди ночи спать не могла. Фибромиалгия и депрессия. Пила таблетки по назначению. Перестали помогать. Год назад у платного психиатра лечилась, тоже через время толку ноль.  Она сказала, что надо ложиться в отделение. В декабре прошлого годп легла. После выписки особого облегчения не почувствовала. Не хочется ни с кем общаться( лечь в своей комнате и не трогайте меня), дома бардак, а мне все равно, заставить себя помыться проблема и много всего... понимаю, что это ненормально, поэтому и легла в отделение. 8 мес после выписки. Итоги. Тоска. Сил нет. Хочется только лежать и не трогайте меня. Врач сказала, что через 6 мес таблетки бросайте пить. Пробовала. Уменьшала дозу, бросила, думала сдохну, неделю боролась, начала пить опять. Сейчас пью четверть дозы. Адипресс, этаперазин, депакин. Хочу узнать- я от своих препаратов сплю, а я хочу бодрости и радости. Что делать? Работаю воспитателем

15

Постоянные мысли о прошлом

Здравствуйте! Долго не решалась обратиться в Лигу психотерапии, но сейчас очень нужно хотя бы выговориться.

Почти постоянно фоном в голове идут мысли про предыдущие отношения любимого человека. Если встречается какой-либо триггер — цепочка раскручивается ещё мощнее, появляется раздражение, злость, слёзы, самокритика, ненависть и т.п. Я стараюсь сдерживать это в себе, потом следует многочасовой изматывающий разговор, на следующий день я чувствую вину, потом опять начинаются мысли по кругу. Хочется вернуться в прошлое и всё переиграть (у меня так со всеми ключевыми жизненными ситуациями, постоянно к ним возвращаюсь и думаю, как их изменить). Кажется, что если отпущу эти мысли, то уже ничего исправить нельзя будет. Порой ощущение, что прошлое в моей голове весомее настоящего, и так хочется переделать прошлое, что разрушаю то, что есть сейчас.

51

Ребенок ворует

Дорогие психологи, помогите! Город у нас небольшой, детских психологов по пальцам можно перечесть, ближайшая запись на октябрь. Понятное дело, мы обязательно сходим на очную консультацию, но хочется уже сейчас предпринять какие-то правильные шаги.

Семья у нас нормальная- никто не пьет, даже не курит, криминал также отсутствует, слава богу.

В семье двое детей. Старшему через 2 месяца 11 лет будет. Застали мы его за воровством. Есть у нас с мужем самодельная, из 5литровки, копилка -  скидываем туда 10ти и 5тирублевки. Сын о ней знает, но участия в ее пополнении, естественно, не принимает.

Такая ситуация впервые была выявлена год назад, когда вместо половины 5литровой бутылки монет, вдруг, при очередном пополнении, оказалось, что там гораздо меньше. Параллельно у сына в портфеле периодически появлялись фантики и прочие доказательства каких-то покупок. Нам он говорил, что то друг угостил, то бабушка денег дала или купила.

Сразу скажу, что деньги мы ему выделяли 1 раз в месяц - за пятерки - исходя из их количества. Вроде зарплаты.

Так вот, после выявления, допроса с пристрастием и полного слез признания сына в воровстве, серьезного разговора с ним и клятвенного обещания больше не красть, муж поставил на бутылку пломбу. Чтобы не было соблазна.

Вчера вечером звонит бабушка и говорит: "скажи ему, чтобы пришел - деньги свои забрал. Забыл у меня"

Мучительное соображение - откуда деньги. Выдаваемые карманные расходы тратятся в лучшем случае на след.день, все без остатка -вне зависимости от суммы. Причем я никогда не отказываю ему в деньгах. Он спрашивает - я даю, никогда не было, чтобы отказала. Могу дать меньше заявленного - исходя из наличия наличности, простите за тафтологию. Иногда сама даю - на мороженое и прочие детские радости.

Так вот, после вопроса: откуда деньжищи? Сын с бегающими глазами выдает: это мои, из копилки. И я понимаю, что он врет. Муж пошел смотреть копилку - пломба срезана. Сын признается в очередном воровстве, посыпая голову пеплом, рыдая и приговаривая, что он мерзкий и недостойный.

Но ... Я не верю. И такое чувство разочарования меня накрыло... Просто не описать даже... Ведь мы всё для детей делаем. Весь год копили (не эту мелочь складывали, эта копилка - больше из интереса за какое время наберется), я работала на 2х работах, чтобы он в этом году 2 раза на море съездил - один раз с классом, второй раз с нами - семьей.  Дома у нас все есть, сладости всегда (мы сами с мужем сластены), одеты хорошо, игрушки покупаются ( тут же ломаются, выкидываются, обмениваются на другие. То есть цены им не понимает и не хочет понимать). Да, мы строгие родители, возможно порой перегибаем палку, а может и нет, кто бы еще подсказал... Вчера поругали его, муж поговорил с ним один на один, но он вроде и плачет, но слезы-то больше из-за неминуемого наказания, чем раскаяния.

Что делать?Я не хочу, чтобы он вырос преступником!

По характеру он добрый, спокойный, даже инфантильный, наверное. Принять решение самостоятельно - это целый подвиг. Хотя любит и посмеяться, и побаловаться иногда, ну обычный мальчик.

Друзья у него есть. Все хорошие мальчики, воспитанные, умные, не хулиганы. Никто его во дворе не обижает - они с друзьями спортсмены, все их уважают. В общем хороший, с виду даже примерный, мальчик.

В общем, мы в каком-то недоумении с мужем...

И, самое страшное, я понимаю, что наверное, сына надо успокоить, обнять и сказать, что я его люблю все равно... А я не могу. Не хочу...

Помогите, пожалуйста...

Показать полностью
15

Круговая генограмма: разбираем досконально. Шаг 4-й.

Как вести расспрос клиента? Умение расспрашивать образует водораздел между профессиональным интервьюером и дилетантами.


Вы - профессиональный психолог, а значит, умеете отличать идеальную модель от реальной модели и актуальной.


Идеальная модель. Как выглядела бы "идеальная" круговая генограмма? За сто лет,  "идеальный" век "идеального" рода. В обычной жизни людей есть и бесплодие, и мор от войн, голода, эпидемий. В "идеальной" жизни никто не умер и все выжили.


Что получится, хорошо видно на первой минуте "семинарского" видео (оно там с дискуссионными вопросами для обсуждения в группе, весь ролик можно не смотреть):

Реальная модель. Это реальное положение дел - то, что получилось на самом деле, а не идеальная семья, где все "плодились и размножались".

Актуальная модель. Это то, что помнит о своей семье клиент, а не реальное положение дел.


Теперь внимание, хитренький вопрос. С какой моделью клиента работает на приёме психолог, с реальной или с актуальной?

Круговая генограмма: разбираем досконально. Шаг 4-й. Психология, Фантазия, Текст, Видео, Длиннопост, Генограмма

А почему вопрос хитренький?


А потому что на этом этапе психолога подстерегают фантазии всеведения, фантазии всемогущества, спасательские фантазии и прорицательские фантазии. Дескать, психолог может всё знать (СПОЙЛЕР: нет, не может), психолог может добиться любого результата (СПОЙЛЕР: нет, психолог не всемогущ), психолог спасёт забывчивого клиента и поможет ему вспомнить всё (СПОЙЛЕР: нет, он примет отграничения реальности и будет работать с неполными данными), и психолог предскажет, как пророк, что ждёт клиента в будущем, по раскладу генограммы (СПОЙЛЕР: нет, прорицать - это другая профессия).


Умение расспрашивать как раз и заключается в том, чтобы не впадать в эти фантазии. Конкретику, какие вопросы задавать, я подробно расскажу на шаге пятом. Но, если вы претендуете на профессионализм, важнее выучка, КАК расспрашивать. Без уклона в фантазии.


Шаг 5-й. Что спрашивать? - в следущем посте.

Показать полностью 1
16

Круговая генограмма: разбираем досконально. Шаг 3-й.

Шаг 3-й - бланки и то, чего психолог не скажет клиенту.


Не скажет он того, что ТРЕНИРОВАЛСЯ делать что-то, поэтому на приёме всё получается естественно и легко.


Художники создают эскизы, прежде чем взяться за большую вещь, ораторы репетируют выступления, актёры - сцены, а видеоблогеры снимают несколько дублей. Психологи ТРЕНИРУЮТ навыки, которые нужны им в работе. В том числе в тестировании и в расспросе. В том числе - и при составлении круговой генограммы.


Любой навык сначала появляется в действии, и только потом вы можете его свести в схему, идею и свободно оперировать в голове идеей. Сходить в магазин = действие, и сходить в магазин = идея.


Изображение людей в генограмме знаками - тоже новое для вас действие, и его мы будем тренировать сначала В РУКАХ (но клиенту про это ничего не скажем). Оперировать идеями будем после того, как руки выучат составление генограммы из предметов на столе.


Кстати, действие занимает ровно ОДНУ МИНУТУ.


Не верите? Показываю.


На генограмме, которая лист бумаги, мужчины обозначаются квадратиками, а женщины - кружочками. На этапе тренировки мы просто используем что-то квадратное и что-то круглое. Не суть важно, будут у вас фишки домино или пуговицы, главное, чтобы вы научились "раскладывать" мужчин и женщин семьи по поколениям. Берём что есть под рукой, у меня в клинике это такая вот штучка для мелкой моторики у детей:

Круговая генограмма: разбираем досконально. Шаг 3-й. Видео, Текст, Психология, Семья, Длиннопост, Генограмма

Теперь ЗА МИНУТУ выкладываю генеалогический расклад по четырём поколениям, следите за руками :))

Что сложного? Ничего сложного!


Теперь представьте, что вы раскладываете свои домино-пуговицы или кубики-звоночки ПОД РАССКАЗ КЛИЕНТА, не за минуту, а по ходу пьесы, под неторопливый разговор с воспоминаниями. Имена, уровень образования, во сколько лет вступил в брак - всё это остаётся в воздухе, на столе у вас  вырисовывается СТРУКТУРА семьи.


По старшему поколению у вас может быть ситуация, что "пол неизвестен". Так часто бывает, когда известно, что у бабушки вроде бы была сестра, и вроде бы она выходила замуж и там были двое детей, но кто именно - рассказчик не помнит. На листе бумаги такая ситуация обозначается ромбом (пол члена семьи неизвестен).


Выкидыши и аборты не отмечаем. Её тело - её дело, это во-первых. А во-вторых, это всё сфера неслучившегося в нашем мире, где людей ценят за поступки. Неслучившиеся дети несовершают поступков на этой земле.


Профессии каждого члена семьи выявляют ведущее влечение в роду. О них мы пока не говорим, выявляем только структуру.


При перерисовке картинки "с предметов на лист бумаги" вы перенесёте квадратики-ромбики-кружочки на концентрические окружности, означающие поколения семьи. Получится что-то в таком роде:

Круговая генограмма: разбираем досконально. Шаг 3-й. Видео, Текст, Психология, Семья, Длиннопост, Генограмма

Здесь у вас ещё есть треугольнички - так обозначаются дети, которые родились, жили, совершали поступки, но они не перешагнули возраст совершеннолетия, умерли или погибли в детстве.Человек жил в семье, взаимодействовал с родными, но не мог дать потомства (умер в возрасте, когда ещё не вступают в брак). Не мог чисто физически его оставить, это не было его выбором - остаться бессемейным. Треугольничек не считается "ветвью семьи". Подсчёт по ветвям имеет смысл, когда делаем вывод о структуре.


Так же на схеме у вас есть пример на два брака (от золотистого квадратика отходят две линии, от первого брака девочка, от второго брака - две девочки). Это просто, на бумаге линиями прорисовываем связи. Концентрические круги - карандашные, это вспомогательные линии, думаю, идея понятна.


Шаг 4-й. Как вести расспрос клиента - в следующем посте.

Показать полностью 2 1
228

Про баланс фрустрации - поддержки

Про баланс фрустрации - поддержки Психология, Статья, Родители и дети, Facebook, Длиннопост

- Папа дай мне 500 рублей, я пойду в кино с друзьями.

-- А ты сделал уроки?

- Я потом сделаю.

-- Нет Савелий. Мы уже несколько раз это проходили, несколько раз ты не выполнял обещаний, сейчас не такой случай...

- Ты задолбал!!!

Бросил мне в сердцах сын, заплакал и громко хлопнул дверью своей комнаты...


Я подошел к супруге и попросил поддержать его.

- Подойди пожалуйста к нему и помоги справится с ситуацией, ему сейчас тяжело...

Только, ни в коем случае не вставай на мою сторону!

Просто побудь с ним и предложи помощь...


Она побыла с ним несколько минут и он сел делать уроки.


Через час он вошёл в мою комнату с тетрадками наперевес и гордо сказал:

- Я все сделал!

-- Хорошо, молодец!


Внешний мир постоянно посылает нам вызовы.

Он фрустрирует, заставляет терпеть или что-то делать для удовлетворения своих потребностей и желаний.


Представителем внешнего мира в семье, является фигура отца, спроецированная на реального человека или его заместителей.


Кроме защиты, одной из основных функций отца, является требование каких-либо действий и одобрение. Именно отец, является своего рода раздражающим фактором, который вынуждает развиваться.


Самое страшное, что может сделать мать - это поддержать отца!

В таком случае ребенок остается без поддержки и не может справится с фрустрацией.

Жуткое чувство отвержения и нелюбви от обоих родителей, словно камень тянет на дно к беспомощности...


Но и в конфронтацию с решением отца, вступать тоже рискованно, тогда этого может не выдержит мужчина.

Выход один:

- Матери желательно соблюдать нейтральную принимающую позицию.


Теперь самое интересное...

Психика развивается из Вне во Внутрь.

То есть, эта модель поведения и баланс фрустрации-поддержки становится частью личности и характера человека.

Голоса родителей становятся голосами совести и звучат в нашей голове, управляя чувствами, мыслями и поведением.


Необходимо четко понимать эту очень тонкую грань...

С одной стороны, если ничего не требовать, то такой ребенок может вырасти инфантильным человеком, который не умеет отвечать на вызовы реальности. Он не будет способен брать обязательства и нести ответственность за свой выбор. Он будет везде искать авторитет...


С другой стороны, если мать не поддерживает ребенка во время фрустрации, то и внутри психики будет отсутствовать этот механизм самоподдержки.

И такой человек, в ответ на неблагоприятную ситуацию, вместо мобилизации сил, возбуждения и агрессии, может чувствовать беспомощность, стыд от своей ущербности и желание "залезть в нору"...


Удерживая в поле сознания эту грань мы помогаем ребенку стать жизнеспособным счастливым человеком.


К сожалению, после двух мировых войн, и катастрофической нехватки мужчин, в нашем обществе очень распространена такая модель поведения, когда мать, а не отец выступает таким требующим и фрустрирующим объектом.

В свое время, это позволило нам выжить...


Прошло время...

Река жизни унесла трупы поверженных врагов и современные матери уже готовы выпустить удила контроля из своих рук...

Вопрос в том, готовы ли современные мужчины, воспитанные слабыми отцами или без отцов взять эту ответственность в свои руки?


Антон Рост

Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!