Сообщество - Офисные будни

Офисные будни

6 487 постов 16 932 подписчика

Популярные теги в сообществе:

Пост удален администрацией (нарушение правил размещения рекламы)

157

Ответ на пост «Обеденное время в китайской фирме»2

Powernapping вообще классная и полезная штука ! Только очень важно: не дольше 15-20 минут! 30 минут уже перебор.
Я имею в виду 15-20 минут на все: на засыпание и на сон. Этому можно очень быстро научиться.
Мой рецепт:
* Желательно в одно и то же время каждый день( и на выходных тоже)
* Ставлю будильник на 20 Мин.
* Ложусь на пол на гимнастический коврик на спину
* Ноги на возвышенность, например пуфик или низкий стул(снимает нагрузку с позвоночника)
* Закрываю глаза(зачем думаю объяснять не нужно :-D)
* несколько глубоких вздохов (1-3)
* Начинаю расслаблять мышцы(хорошо получается на выдохе) начиная с ног и до макушки (обычно отрубаюсь в процессе)
* Если не получилось заснуть, ничего страшного. Возможно сон не был нужен. Можно через часик еще раз попробовать.
* Важный момент: Если заснул и во сне захотелось сменить позу, например перевернутся или лечь набок, сразу встаем, даже если прошло всего 5 минут. Если снова заснете, проснётесь разбитыми. То же самое и с будильником.
Как бы не хотелось еще поспать, надо вставать.
* В конце не помешает растяжка(без фанатизма)
* ну и чашечка чая или кофе тоже неплохо
На всё про всё уходит обычно не больше 30 Минут, но выигрыш по производительности и для здоровья перекрывает это время многократно!
Для меня рабочий рецепт.
Я полностью за тихий час(вообще-то пол часа на все) на рабочем месте, для всех работников, а не только офисов.
Работодатели подключайтесь!

P.S.: Забыл важный момент: Никаких гаджетов перед сном и после! (в идеале вообще весь день :-D)

Показать полностью
1860

Ответ на пост «Обеденное время в китайской фирме»2

Как говориться "подержите моё пиво".

Когда работал на АвтоВАЗе, в ремонтной службе, сначала в 1-ю смену, а потом в 3-х сменку, то у нас был как и у всех обед с 11.00 до 11.45, ужин с 19.30 до 20.00 и ночной ужин с 3.00 до 3.30. всегда были люди которые спали в это время, так у начальства по поводу этого времени, нельзя будить работников, это табу. Мастера сидели тихо, начальники участков обычно выходили куда-то. Помню один раз приехал начальник цеха, мастер увидев его сразу побежал к мужикам будить, мол начальник приехал, так он его остановил и сказал что подождёт, это их время, пусть спят, в 11.45 прозвенел будильник и все поднялись и пошли работать, никто против этих снов не был. Уйдя с АвтоВАЗа и работая на нескольких предприятиях и фирмах такого уже не замечал. У начальства глаза на лоб вылезали что работник при них в обед ложился спать. По их логике в обед надо есть и работать одновременно, прям так и сказал один "уникум" (Залупа, привет, если ты это прочтёшь))) Кароче, что хотел сказать, такие сны в обеденное время очень даже нужны, мозг перезагружается, и выдаёт новые идеи, в ремонтной службе очень нужная вещь. ИМХО

13

ИВЦ. День первый. Если зимой выпадет снег

1.3. Если зимой выпадет снег

За окном звенели дети и матерились бабушки, в речке Сим отражалось доброе, ослепительное солнце.

—Нужно разработать план повышения надёжности так, чтобы нас не сократили,—сказала Анжела Радиковна в своём кабинете.

—Тоесть нужно заняться херней, чтобы ничего не делать,—сказал администратор Коля.

—Я на прошлой неделе разработала вам план повышения надёжности, он сводится к выделению денег из Челябинска, —сказала Яна.

—План хороший, но это потом, а сейчас нужно, чтоб никого не напрягать и, чтобы коллектив не сократили.

—Меня уволят последней, я блатная,—флегматично сказала Яна.

—Я тебя уволю первой, даже если потом меня уволят,—сказала Анжела Радиковна.

—Я задолбалась писать впустую. Пиши не пиши—денег нет, СХД глючат, инциденты по несколько часов.

—Херня всегда делается впустую,—сказал админстратор Коля, который сидел в углу и мечтал стать философом.

—С маня Аджигардак, если зимой выпадет снег. Придумай, как быть и не смей выставлять начальство в глупом виде, —строго сказала Анжела Радиковна.

—Забудешь к зиме, и обманешь, как всегда,—сказала Яна.

—Может быть, но вдруг нет?—сказала невозмутимо Анжела Радиковна.

—Хорошо. Я напишу план повышения надёжности, чтобы нас не сократили, но ты прямо сейчас позвонишь в Челябинск и попросишь деньги на СХД

.—Иногда, чтобы получилась одна херня, нужно сделать другую,—сказал администратор Коля.

—Хорошо. В течении дня, —сказала Анжела Радиковна и направилась прочь.

—Прямо сейчас,—со скромной настойчивостью сказала Яна.

—Да легко! Смотри, я покажу тебе класс,—сказала Анжела Радиковна, взвизгнув фальцетом. Она заговорила с кем-то, мило улыбаясь и поправляя волосы, постепенно согнувшись: «Да, конечно: я понимаю … Да, конечно: извините за беспокойство… Да, конечно: я больше не буду говорить ерунду по этому номеру…». Анжела Радиковна прекратила разговор. Её руки дрожали, улыбка была судорожной. Она выглядела морально изнасилованной.

— Сказали позвонить позже,—объяснила Анжела Радиковна Яне, — через час жду хороший план.

—Я уже ввслала тебе хороший план,—сказала Яна,—я сделала их сразу два: плохой и хороший.

Анжела Радиковна громко сказала матерное слово и пнула стенку.

— Меня сейчас трахнули по телефону. Дистанционно. Извращённо-затейлово… Ты для этого всё придумала?

—Конечно. С тебя Аджигардак. Если зимой выпадет снег.

****************

—Очень важно делать херню. Так, спустя тонны ненужной херни, можно научиться делать херню, которая делает жизнь забавной,—сказал администратор Коля, который мечтал стать философом, но на него никто не обратил внимания.

****************

Показать полностью
111

Ответ на пост «Начальник»5

Вертикаль от простых сотрудников к директорам/гендиректорам очень часто работает хуёвенько, особенно, когда эти директора не тусуются в коллективе и не имеют вообще никакого понятия кто, чего стоит.

Лет 15 назад работал на региональной радиостанции, пошел туда сразу после школы интеллектуальным аналогом «принеси-подай», но довольно быстро стал автором/ведущим, креативил, придумывал, помогал затхлую на тот момент станцию, где были только новости и околошансоновская крайне посредственная музыка, превратить во что-то, что будут слушать не только зеки (а они прям фанаты были, часто звонили, писали, приседали на уши).

За года два мы – в лице программного директора, главреда, музредактора, нескольких ведущих – ввели целую кучу всего: хит-парад, обзоры кино, утренние/вечерние шоу и тд. От этого даже спрос на рекламу вырос, что, конечно, не было нашей целью, на для руководства плюс как бы.

Тем не менее, существующий параллельно нам новостной отдел, где работали один классный чувак и три летучие мыши, люто нас ненавидел. Мыши считали, что мы распиздяи, много зарабатываем (максимум что я имел – 32 тысячи при графике, когда я в восемь утра приходил на работу, а уходил в час ночи). Они на постоянной основе – не реже раза в неделю – бегали к гендиректору (который на радио заезжал пару раз в месяц и выполнял функцию мебели) и по кругу, начиная с главреда и вниз, на всех жаловались. Доходило даже до абсурда, что некоторые из нас на рабочее место водят проституток, и вообще чуть ли не притон устроили.

В какой-то момент начался прям террор со стороны высшего руководства – объяснительные по каждому поводу, выговоры, срез и так не самой большой зп, и, как вишенка на торте, все наши наработки за эти годы начали передавать в руки мышей. Пусть они ведут, они, мать его, «профессиональнее» (с).

Сначала не выдержал программный директор, который потом ушел на ГТРК, потом ведущие. Дольше всех продержались я и главред. В итоге от довольно сильного по региональным меркам коллектива не осталось ничего, и спустя еще пару лет стало даже хуже, чем было на момент моего прихода.

Сейчас там работает какое-то дно без дикции, мозгов, харизмы и идей. Но я уверен, что высшее руководство даже спустя десяток лет считает, что всё сделало правильно.

Показать полностью
1485

Обеденное время в китайской фирме2

Русская блогер показала, как выглядит обеденное время в китайской фирме. Все сотрудники в царстве Морфея прям в прямом смысле, они уходят на днейвной сон. На зарплате это никак не сказывается.

А мы по-старинке, лицом на коврике для мышки

Источник 🍳 - больше о технологиях и полезных сервисах

Показать полностью
1543

Ответ на пост «Новичок вышел на работу»1

ПРОПИСКА

Когда учился в третьем классе, переехали в другой район города. Соответственно, сменил и школу.
Через два года на уроке заходит завуч: - Вот, ребята, у вас будет новый ученик, они получили квартиру в нашем районе, зовут Сергей, прошу любить и жаловать.
А я гляжу, это Серёга из моего бывшего класса.
Учительница показывает ему на свободное место. Тот проходит мимо меня, и я ему дружеский приветственный тычок локтём под рёбра. Серый никак не реагирует, даже не взглянул на меня, молча сел за свою парту.
На перемене, конечно, радостная "Встреча на Эльбе": - А помнишь... А как этот то... А как мы тогда...
И потом уже, Серый мне рассказывает: - Я, конечно, был готов, что в новом классе наедут. Но что начнут бить прямо на уроке, при учительнице и завуче...

Отличная работа, все прочитано!