Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam

Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр

Классический арканоид для любителей ретро-игр. Защитите космический корабль с Печенькой (и не только) на борту, проходя уровни в арканоиде.

Арканоид Пикабу

Арканоид, Аркады, Веселая

Играть
Поднимайтесь как можно выше по дереву, собирайте цветы и дарите их близким.
Вас ждут уникальные награды и 22 выгодных промокода!

Пикаджамп

Аркады, Казуальные, На ловкость

Играть
Стреляйте в преследующих вас врагов!
Оторвитесь от погони, ваш верный АК47 в этом поможет!
Огромный выбор оружия
Миниган, Арбалет, Стационарная пушка, Пулемет
Уничтожайте мотоциклы, квадроциклы, гоночные автомобили, вертолеты
Реалистичное оружие и машины

Погоня на Дороге: Шутер Реалистичное Оружие

Экшены, Аркады, Шутер

Играть
 Что обсуждали люди в 2024 году? Самое время вспомнить — через виммельбух Пикабу «Спрятано в 2024»! Печенька облегчит поиск предметов.

Спрятано в 2024

Поиск предметов, Казуальные

Играть
Уникальная игра, объединяющая популярные механики Match3 и пошаговые бои!

Магический мир

Мидкорные, Ролевые, Три в ряд

Играть

Топ прошлой недели

  • Oskanov Oskanov 8 постов
  • alekseyJHL alekseyJHL 6 постов
  • XpyMy XpyMy 1 пост
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Новости Пикабу Помощь Кодекс Пикабу Реклама О компании
Команда Пикабу Награды Контакты О проекте Зал славы
Промокоды Скидки Работа Курсы Блоги
Купоны Biggeek Купоны AliExpress Купоны М.Видео Купоны YandexTravel Купоны Lamoda
Мобильное приложение

Трапеция

20 постов сначала свежее
22
NeuralNet.2025
NeuralNet.2025
13 дней назад
Сообщество Ремонтёров

Заклинили дворники. Ремонт. ВАЗ-2111⁠⁠

Работали они все медленнее, медленнее и однажды совсем перестали вошкаться. Сначала подумал, что мотор ослаб, так как трапецию-то я менял всего два года назад и казалось что за это время ничего ей не будет.

Снял трапецию, отсоединил тягу от мотора, включаю - мотор работает. Пытаюсь пошевелить тяги - не двигаются. Изо всех сил пытаюсь пошевелить и никак. Интересно, подумалось - это что еще такое?

Смотрю в интернетах - пишут многие что ржавеет в тех местах где втулки, даже какие-то дыры там кто-то сверлит типа масла чтобы доливать. Проблема вроде как нередкая, но с прошлой трапецией такой проблемы не было. Она всего-то только была поломанная - какая-то темная страница истории этой машины из прошлой жизни, которых там постепенно обнаружились десятки.

Ну так вот имею полностью заклинившую почти новую трапецию. Вытягиваю втулки. Одна вытащилась легко, а другая сидит намертво (которая подальше от мотора). И так и сяк её - ничего не помогает. Стал дубасить по ней молотком и через много времени мучений удалось ее сначала расшевелить, а потом вылезла - все внутри ржавое.

Почистил наложил литол-24 и собрал обратно. Проверил, что крутится хорошо. Но заела мысль, что заржавеет снова, машина-то уличная, годами без гаража стоит под дождем и снегом.

Поэтому взял резиновую перчатку, нарезал ее на части и приколхозил чтобы резина защищала сверху от попадания воды внутрь втулки. Вот такая конструкция:

Заклинили дворники. Ремонт. ВАЗ-2111 Поломка, Ремонт, Трапеция, Автомобильные дворники, Длиннопост

Защита от коррозии из резиновой перчатки

Еще один нюанс. Пока выбивал молотком из втулки разбил резьбу так что никакая гайка туда больше не налазила. Спасся напильником и набором метчиков/плашек, который понадобился раз в жизни очень кстати и удалось восстановить резьбу.

Заклинили дворники. Ремонт. ВАЗ-2111 Поломка, Ремонт, Трапеция, Автомобильные дворники, Длиннопост

После сборки дворники заработали лучше чем когда-либо ранее. Счастливый конец.

Показать полностью 2
[моё] Поломка Ремонт Трапеция Автомобильные дворники Длиннопост
19
4
IgoryanFit
IgoryanFit
1 год назад
Худеем навсегда

Горизонтальные тяги в блочном тренажере⁠⁠

[моё] Тренер Спортивные советы Упражнения Тренировка Похудение Тренажерный зал Лишний вес Спортзал Фитнес ЗОЖ Здоровье Бицепс Бодибилдинг Трапеция Тренажер Жиросжигание Подсчет калорий Видео
1
valentaim1
valentaim1
1 год назад

Шраги с гантелями⁠⁠

✔ Сделай небольшой наклон вперёд

✔ Предплечья разверни по углом 45 градусов

Показать полностью
Трапеция Тренажерный зал Бодибилдинг Тренировка Спортзал Фитнес Тренер Спортивные советы Видео Вертикальное видео Telegram (ссылка)
0
8
artsybashev.igor
artsybashev.igor
1 год назад

Как вычесть напряжение из трапеции⁠⁠

Вот из этой:

Как вычесть напряжение из трапеции Упражнения, Тренировка, Мозг, Здоровье, Трапеция, Нервная система

Через трапецию проходят так же и нервные сигналы от рук

Зачем собственно нужно снимать напряжение с этого участка тела? Любое напряжение это быстрая утомляемость и плохое кровообращение, здесь снятие напряжения с трапеции улучшает приток крови к мозгу и влияет на работу нервной системы, так как в этом отделе позвоночного столба, так же проходит и спинной мозг, который получает и переваривает все нервные сигналы к мозгу. Так же это профилактика крупной моторики рук, через позвоночный атлант и трапецию проходя нервные узлы шейного отдела.

Для этого нам нужно включить моторные действия затрагивающие руки, плечи, чтобы добраться до движений в трапеции. Чем больше разнообразные движений в которых задействована трапеция тем лучше. Нужно около 10 минут непрерывной работы для регулировки и утомления нервных окончаний в трапециевидной мышце. Движения для иллюстрации:

  1. выведение, отведение рук максимально далеко от себя

  2. Вращение амплитудные в плече включая трапецию

  3. Движения по типу плавания брассом

  4. Опускаем руки вниз и водим из стороны в сторону их перекрещивая

  5. Произвольные движения в которых так или иначе включается трапеция.

Все это делаем до полного утомления в трапециевидной мышце, плече. Все нервные сигналы после этого нормализуются, после чего наступит расслабление. От умственной работы или стрессовых состояний, работы руками.

Показать полностью 1
Упражнения Тренировка Мозг Здоровье Трапеция Нервная система
1
PARATVS77
PARATVS77
1 год назад
Крепкие Девушки
Серия Фитнес/бодибилдинг Европы и Америки

Diana Schnaidt⁠⁠

Diana Schnaidt Мускулы, Фитнес, Бодибилдинг, Крепкая девушка, Спортивные девушки, Бодибилдеры, Спина, Бицепс, Дельты, Икры, Бедра, Вены, Трицепсы, Пресс, Трапеция, Diana Schnaidt, Женственность, Длиннопост
Diana Schnaidt Мускулы, Фитнес, Бодибилдинг, Крепкая девушка, Спортивные девушки, Бодибилдеры, Спина, Бицепс, Дельты, Икры, Бедра, Вены, Трицепсы, Пресс, Трапеция, Diana Schnaidt, Женственность, Длиннопост
Diana Schnaidt Мускулы, Фитнес, Бодибилдинг, Крепкая девушка, Спортивные девушки, Бодибилдеры, Спина, Бицепс, Дельты, Икры, Бедра, Вены, Трицепсы, Пресс, Трапеция, Diana Schnaidt, Женственность, Длиннопост
Diana Schnaidt Мускулы, Фитнес, Бодибилдинг, Крепкая девушка, Спортивные девушки, Бодибилдеры, Спина, Бицепс, Дельты, Икры, Бедра, Вены, Трицепсы, Пресс, Трапеция, Diana Schnaidt, Женственность, Длиннопост
Diana Schnaidt Мускулы, Фитнес, Бодибилдинг, Крепкая девушка, Спортивные девушки, Бодибилдеры, Спина, Бицепс, Дельты, Икры, Бедра, Вены, Трицепсы, Пресс, Трапеция, Diana Schnaidt, Женственность, Длиннопост
Diana Schnaidt Мускулы, Фитнес, Бодибилдинг, Крепкая девушка, Спортивные девушки, Бодибилдеры, Спина, Бицепс, Дельты, Икры, Бедра, Вены, Трицепсы, Пресс, Трапеция, Diana Schnaidt, Женственность, Длиннопост
Diana Schnaidt Мускулы, Фитнес, Бодибилдинг, Крепкая девушка, Спортивные девушки, Бодибилдеры, Спина, Бицепс, Дельты, Икры, Бедра, Вены, Трицепсы, Пресс, Трапеция, Diana Schnaidt, Женственность, Длиннопост
Diana Schnaidt Мускулы, Фитнес, Бодибилдинг, Крепкая девушка, Спортивные девушки, Бодибилдеры, Спина, Бицепс, Дельты, Икры, Бедра, Вены, Трицепсы, Пресс, Трапеция, Diana Schnaidt, Женственность, Длиннопост
Diana Schnaidt Мускулы, Фитнес, Бодибилдинг, Крепкая девушка, Спортивные девушки, Бодибилдеры, Спина, Бицепс, Дельты, Икры, Бедра, Вены, Трицепсы, Пресс, Трапеция, Diana Schnaidt, Женственность, Длиннопост
Показать полностью 9
Мускулы Фитнес Бодибилдинг Крепкая девушка Спортивные девушки Бодибилдеры Спина Бицепс Дельты Икры Бедра Вены Трицепсы Пресс Трапеция Diana Schnaidt Женственность Длиннопост
8
PARATVS77
PARATVS77
1 год назад
Серия Азиатский фитнес и бодибилдинг (фото)

@princebankk⁠⁠

@princebankk Чеснок, Азиаты, Кухня, Еда, Приготовление, Мышцы, Бицепс, Красота, Мужественность, Трапеция, Бодибилдинг, Бодибилдеры, Спорт, Таиланд, Видео, Вертикальное видео, Длиннопост
@princebankk Чеснок, Азиаты, Кухня, Еда, Приготовление, Мышцы, Бицепс, Красота, Мужественность, Трапеция, Бодибилдинг, Бодибилдеры, Спорт, Таиланд, Видео, Вертикальное видео, Длиннопост
@princebankk Чеснок, Азиаты, Кухня, Еда, Приготовление, Мышцы, Бицепс, Красота, Мужественность, Трапеция, Бодибилдинг, Бодибилдеры, Спорт, Таиланд, Видео, Вертикальное видео, Длиннопост
Показать полностью 3
Чеснок Азиаты Кухня Еда Приготовление Мышцы Бицепс Красота Мужественность Трапеция Бодибилдинг Бодибилдеры Спорт Таиланд Видео Вертикальное видео Длиннопост
2
3
svidetelV
1 год назад
Лига упоротой математики

Трапеция и квадрат⁠⁠

Вопрос вне школьной программы

Является-ли квадрат частным случаем трапеции?

картинка из википедии

https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Равнобедренная_трапеция

Трапеция и квадрат Квадрат, Трапеция
Квадрат Трапеция
22
DZFIT
DZFIT
3 года назад
Физкультура и Спорт

КАК ПРОКАЧАТЬ СПИНУ БЕЗ СНАРЯДОВ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ⁠⁠

Как накачать спину вне зала и без снарядов? Очень просто. В этом видео я покажу, как прокачать спину без тренажёров с собственным весом. Твоя спина тебя отблагодарит и останется долго здоровой! Накачать спину дома помогут тебе легко доступные упражнения.

[моё] Видеоблог Накачаться ЗОЖ Упражнения дома Тренировка Фитнес Фитнес-тренер Физкультура Спорт Спортсмены Физическая активность Поясница Трапеция Мышцы Видео
28
Посты не найдены
О Нас
О Пикабу
Контакты
Реклама
Сообщить об ошибке
Сообщить о нарушении законодательства
Отзывы и предложения
Новости Пикабу
RSS
Информация
Помощь
Кодекс Пикабу
Награды
Команда Пикабу
Бан-лист
Конфиденциальность
Правила соцсети
О рекомендациях
Наши проекты
Блоги
Работа
Промокоды
Игры
Скидки
Курсы
Зал славы
Mobile
Мобильное приложение
Партнёры
Промокоды Biggeek
Промокоды Маркет Деливери
Промокоды Яндекс Путешествия
Промокоды М.Видео
Промокоды в Ленте Онлайн
Промокоды Тефаль
Промокоды Сбермаркет
Промокоды Спортмастер
Постила
Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии