Доброго дня ☺️

Сегодня приготовим к обеду куриные стрипсы в духовке 😋

По мнению дочки, вкуснее, чем в кфс и подобных местах.

Нам нужно:

1 целая куриная грудка

2 яйца

100-150 гр кукурузных хлопьев

100 гр муки

50 мл соевого соуса

Специи - чеснок, паприка, острый красный перец.

Курицу нарезаем тонкими ломтиками, маринуем в соусе со специями 1-1.5 часа.

Взбиваем яйца, хлопьями измельчаем.

Каждый ломтик курицы обмакиваем поочерёдно в муку, яйца, хлопья. Выкладываем на противень, застеленный пергаментом. Отправляем в разогретую до 200° духовку на 20-25 мин.

Подаем с любым соусом, наслаждаемся под киношку 😋

Всем отличного дня 🤗 🦊

Привет, Пикабу! Сегодня я решил поделиться своим экспериментом по созданию стрипсов, как в KFC. Ну, знаете, эти сочные кусочки курицы в хрустящей панировке, от которых слюнки текут. Я долго изучал рецепты, экспериментировал с ингредиентами и вот, наконец, добился идеального результата. Жена теперь зовёт меня "полковником Витей", а сосед, попробовав, сказал: "Вить, ты либо гений, либо украл рецепт у самого Сандерса." Ну, что ж, делюсь с вами!

Ингредиенты:

• Куриное филе — 500 г (лучше брать грудку, она сочнее).

• Молоко — 200 мл.

• Яйцо — 1 шт.

• Мука — 150 г.

• Кукурузный крахмал — 50 г (это для хруста).

• Панировочные сухари — 100 г.

• Соль — 1 ч. л.

• Чёрный перец — 0,5 ч. л.

• Чеснок сушёный — 1 ч. л.

• Паприка — 1 ч. л.

• Куркума — 0,5 ч. л. (для золотистого цвета).

• Растительное масло — для жарки.

Пошаговый рецепт:

1. Подготовка курицы:

   • Куриное филе нарезаем на полоски толщиной примерно 1,5–2 см. Не делайте слишком тонко, иначе стрипсы будут сухими.

   • В миску наливаем молоко, добавляем яйцо, соль и перец. Всё хорошо взбиваем вилкой.

   • Кладём курицу в маринад и оставляем на 30 минут. Это сделает мясо сочным.

2. Приготовление панировки:

   • В одну миску насыпаем муку, кукурузный крахмал, соль, перец, чеснок, паприку и куркуму. Всё тщательно перемешиваем.

   • В другую миску высыпаем панировочные сухари.

3. Панировка стрипсов:

   • Достаём курицу из маринада и обваливаем каждую полоску сначала в мучной смеси, потом снова в маринаде, а затем в панировочных сухарях. Это даст двойную хрустящую корочку.

   • Выкладываем стрипсы на тарелку и даём им "отдохнуть" 10 минут, чтобы панировка лучше схватилась.

4. Жарка:

   • В сковороду наливаем растительное масло (слой примерно 1,5 см) и разогреваем его на среднем огне.

   • Аккуратно опускаем стрипсы в масло и жарим по 3–4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки. Не пережаривайте, иначе мясо станет сухим.

   • Готовые стрипсы выкладываем на бумажные полотенца, чтобы убрать лишнее масло.

5. Подача:

   • Подаём стрипсы горячими, с соусом на выбор (у меня был чесночный и барбекю). Можно добавить картошку фри или свежие овощи.

Итог:

Получилось невероятно вкусно! Хрустящая корочка, сочное мясо внутри — всё как в KFC, только лучше, потому что сделано с душой. Жена сказала, что теперь я должен готовить это каждую пятницу. Ну, а сосед уже просит рецепт для своей тёщи.

Попробуйте и вы! Если что-то непонятно, спрашивайте в комментариях. А если есть свои секреты идеальных стрипсов — делитесь, я всегда рад новым идеям.

Такие куриные стрипсы готовятся в духовке без использования фритюра, поэтому получаются более полезными.

Как готовить:

Нарежьте куриное филе полосками. В миске смешайте яйца, молоко, специи и муку. Залейте готовой смесью кусочки курицы и оставьте на 15 минут.

Кукурузные хлопья измельчите и добавьте к ним специи.

Обваляйте кусочки курицы в хлопьях и выложить на пергамент. Запекайте при температуре 200 градусов 30 минут.

Что надо:

- куриное филе – 2 шт

- яйца – 2 шт

- молоко – 50 мл

- мука – 5 ст.л.

- кукурузные хлопья – 250 г (без сахарка)

- специи по вкусу (соль, сухой чеснок и паприка)