Доброго дня, Пикабу))
Спасибо всем практикующим врачам Вам за труд и знания, которыми делитесь, за опыт который открываете и передаете...
ОСТОРОЖНО, очень длиннопост!
Все собиралась написать, но сложно было сконцентрироваться и всегда находились дела по важнее ( важная статья, эфир в контакте по семейным отношениям, заботы о сыне),мысли в голове пляшут от б.с-бнадо бежать от мужа, он Тиран и безжалостный нарцисс, до сама виновата и гордыня твоя, ничего нового в других отношениях не будет, ошибки не до конца осознаны, не исправлены; хожу по кругу...текст будет сумбурный очень, пишу с телефона.... да и редактировать если, то так и не выложу, а так то тороплюсь, ибо может совсем отпасть желание спасаться, и порой тут поток сознания, откровения даже для меня самой...
Мне 33, я замужем, есть сын, у нас деструктивные отношения 5 лет, в браке -3,5. На грани развода. У обоих депрессия, судя по тесту- у меня тяжёлая, у него хз, он против диагностики, против походов к любым врачам, у ним если только совсем невмоготу и отвалился какой то орган, конкретно заметный физический недуг. Остальное организм сам вылечит.
Мы обговорили развод, даже сошлись на сумме алиментов (сыну 2 года) живём в Москве, снимаем квартиру, так что квартирный вопрос что испортил москвичей отпадает- хоть это радует)
Логически и от ума это решение обоснованно, мы друг друга "сожрали" морально, почти каждое действие или слово вызывает раздражение, боль и обиду и у него и у меня. Живём в разных спальнях практически с рождения сына, ругаемся между собой- столько же, точнее с моей беременности; он много гулял с друзьями, к чему я ревновала ( именно к досугу с друзьями, в плане измены с женщинами спокойна, его воспитание и внутренние установки очень сильны и не дадут ему изменить),ревновала и завидовала (как я сейчас это осознаю) что ему можно продолжать веселиться, а у меня тяжкая доля сидеть беременной дома, варить борщи и убирать квартиру. Когда началась бессонница ночная- он переселился на отдельную кровать и можно сказать с тех пор так и спит отдельно. То на работу надо выспаться. То ссора. В общем мы соседи под одной крышей...
После родов конечно стало ещё хуже, мне с роддома домой то на хотелось ехать...
Поводов для обид были массы- от замечания что живот не ушел до не желания его найти денег на видеосъёмку выписки... (на дорогущие вискари деньги были, надо было отметить рождение сына как следует, 3 дневным запоем).
мы оба очень инфантильны, и переодически сваливаемся из возраста подростков в возраст божков ( з леток, где мир вращается вокруг наших желаний).
Во мне иногда просыпается взрослый, он ищет информацию о том почему же все так... где ошибка? Благо интернет есть- естественно куча ошибок и моих и его (свои я порой так быстро себе оправдываю, что толком не успеваю осознать что нашла, мозг как будто прячет от меня то что я нахожу, и только льются слезы... потом я перечитываю по несколько раз и какое то время во мне живет вина и осознание своего косяка, и только ещё через nное время приходит Понимание и принятие своей ошибки ( о которой мне говорили и порой я сама кому то говорила, но не в отношении себя); в общем такой мощный тормоз что вот сейчас находясь на грани развода и крушения надежд и планов я поняла несколько очевидных ошибок, но знаю, что без инструментов ( шаблонов ) я так и буду маяться чувством вины за испорченную свою судьбу, кладбище не сбывшихся желаний, а самое главное я уже оплакиваю детство сына; нам придётся уехать к моей маме, и я знаю что это ещё хуже.
Немного анамнеза: Я выбрала себе именно то от чего сбежала когда то из дома;в своей критике домашней моя мама и муж почти одинаковы. Я всегда недостаточно что то сделала.Недостаточно идеальна . Если идеально чисто дома, то чего ж я такая усталая встречаю, грустная улыбка или в душе нахожусь. Если привела себя в порядок, то либо ногти плохо накрашены, либо макияж не такой, либо одежда не та. Или оценки в школе, или универе, или на крайний случай нет личной жизни. Лучше бы на свидания сходила - как итог никогда нельзя угодить, всегда получишь в какую нибудь душевную ранку..а то что сделано мной принималось как должное- все девочки помогают, стирают, убирают, учатся. Но на отлично конечно же, а не как я- с 4 на 5, не прогуливают музыкальную школу... Моя мама медалистка, самая лучшая в классе...
Мама называла моего папу домашний критик, хотя критиком была сама. Сейчас я повторяю этот сценарий. Уже год как я знаю про этот треугольник (жертва, преследователь, спасатель); так вот я часто была спасателем, но и роль жертвы мне естественно близка. Тираном я становлюсь когда предел терпения кончается и я как трактор прихожусь по самооценке и самолюбию близким. Я говорю правду в лицо такими ядовитыми словами и тоном, что самой жутко. Говорю но рот не затыкается. Я набирала воды чтобы молчать, но не срабатывало... я выбегала из дома чтоб не орать рядом с сыном, но муж догонял меня и мы словно два скорпиона жалили друг друга ядом и напитывались им. Питали обиды. Сейчас пишу вам и осознаю- мы ждали подтверждения того какие плохие были наши мысли друг о друге, что в периоды обид пестовалась, а в гневе вырывалось на ружу и удовлетворялось такое чувство- "я догадывался, я знал что ты меня не любишь, а используешь, ненавидишь"...и каждый успокаивался именно тем, что чувствовал, что был прав в своих сомнениях;
как итог сто раз принимали решение о том что надо расставаться иии? Через какое то время шёл на попятную, ведь свою половинку ещё надо найти... а тут она есть, и есть ещё ребёнок, как оправдание того что мы живём друг вдругом ради него... но ведь мы его разрушаем этим :/
Очень очень деструктивное поведение обоих...
Начиталась различных статей психиатров на сайтах и понимаю, откуда ноги растут у наших проблем, что из невроза и депрессии самостоятельно не выйти сложно, сейчас на валериане и пустырнике, но боюсь что нужно что то по серьёзнее, но на мне ребёнок и не могу терять бдительности...многое что описываю сухим языком потому что же разобралась откуда это говно в моей жизни, но теперь мне ещё сложнее. Раньше я думала что живу правильно, сейчас я знаю что нет, но не знаю и не умею правильно. :/@
Из всего что прочитано вывод у меня такой- скорее всего у меня пограничное расстройство личности и нарциссическое тоже ( на нарциссизме я много достигала на работе, поднимала хоть как то самооценку) мои психозы частно всплывают именно
В личных отношениях. Не нашла себя и своё я. Ищу оценки в окружающих людях, в кризисы ( когда все таки разрушала сама отношения, через месяца два три обязательно находилось то, почему мы не можем быть вместе или он не достоин меня...как итог депрессия и поиски себя, как жить дальше... и переживая очередной чёрный период откопала несколько способов сделать себе хорошо - это массаж- антицеллюлитный , кто делал - поймёт, что это некая экзекуция над собой... но в целом самая безопасная для меня, так как что то хорошее от массажа такого я получала. Ещё люблю ковыряться в земле, сажать деревья, цветы, полоть картошку, копать и колоть дрова. Чистить снег. Уходит напряжение. Спорт не особо люблю, только плавать и растяжку. Очень гибкая в этом плане..
Люблю рисовать и читать. До встречи с мужем много времени уходило на экзистенциальные поиски. Много поглощала инфы о вселенной, галактиках и прочем. Всегда меня штормило из крайности. В крайность- то это Бог мне помогает, то вселенная. То Бога нет и все это просто везение и часть моего труда. Взросления конечно тут мало, просто желание видеть в нужном мне цвете. То Повезло с работой думала я, когда работала на заправках, пахала с 6 утра до 12 ночи. Не заменимый сотрудник, менеджер в свои 22 года, меня выделяет владелец сети АЗС, вот это фарт))) на деле же выдержала 1,5 года и ушла от такой жизни в лес жить в шалаше,на три месяца- питаться травой и ягодами, так как видеть людей уже не могла, разговаривать с кем либо без истерик тоже. Мне хочется жить в лесу, но чтоб там был вай-фай и школа для ребёнка. И заниматься любимым делом ремеслом ( но с его не нашла... я не заканчиваю дела, быстро остываю к ним/ через месяц- другой начинают просыпаться нарциссические нотки и гонят в Москву, зарабатывать на джип, айфон и брендованную одежду);хотя конечно же для меня потреблядство это "фи", но эти атрибуты поднимают мне самооценку...
я трудоголик (это у меня от мамы- она одна подняла троих детей);
Мамой я горжусь, но не люблю Ее;
Я понимаю что нам надо к врачу каждому, лечить неврозы и убирать заблуждения, блоки; муж от этого очень далёк... а может и я ему охоту отбила, делясь с ним своими открытиями напугала его и говорила с позиции матери, а он вошёл в режим трудного подростка.
Вся моя проблема в том, что с самого детства я
Не чувствую что любима, чувствую только то , что используют как функцию- мыть, убирать, стирать, ухаживать за ребёнком( в детстве это был младший брат)удовлетворять. От того не могу благодарить за то что делает для меня мама или муж, я беру от них это как должное, заработанное честным трудом. Если не хотят заплатить ( сказать спасибо за обед, дать взамен ожидаемую эмоцию что я молодец, то я расстраиваюсь так, что хочется не то что плакать... не хочется жить, хочется улететь туда где нет людей и уж там то быть в одиночестве настоящем, а не чувствовать одиночество с близкими... тяжело описать, это концентрированная тоска какая то... как чёрная дыра засасывающая тебя в себя; пережив такую бурю после незначительного события не хочется никаких других дел для этого человека, только вернуть эту боль ему, и возвращаешь через гадкие слова и крик... и... через неделю с трудом можно вспомнить с чего такая буря поднималась то вообще...
Конечно муж начал пить, ведь я его пилила, а друзья поддерживали... точнее он пил и др меня, но я не пью от слова совсем и он со мной тоже пить перестал и даже на спорт переключился, но хватило его на 1,5 года, потом вернулся к своим привычкам и друзьям. злилась и на его друзей, хоть многое и терпела, но как то раз выгнала из дома и сказала больше никого не потреплю. Через пол года и он сам понял, что не особо то они и друзья с ними... это коллеги с которыми он слишком много стал проводить время. Все его окружение пьет, есть пара чел. в компании с 3 стадией, у него одно время была 2; я свекрови накапала про это и они как то там поговорили недавно- сейчас не пьёт совсем. К слову о зависимостях - все время что мы вместе переодически мы дули, иногда по месяцам, иногда по праздникам. За пол года до беременности я бросила курить и пока кормила тоже не купила, потом не выдержала и закурила, кормить перестала, через какое то время стали дуть опять, около полгода последних ежедневно. Как только начинает действовать не как расслабление, а как увеличение агрессии- я решаю что пора завязывать и " чтоб дома больше не было" и перестаёт носить. Сейчас уж месяц как не дуем. Как только не дуем сразу приходят мысли о разводе. Дуть я начала с ним ( до этого были единичные случаи с друзьями- в разные периоды жизни, но это было с 23 лет до 28 пару раз с разными людьми, всего раза 3-4).
Друзей у меня нет, есть пара подруг, которые почему то от меня не отвалились как все остальные. Частые депрессии и смены места жительств не способствовали установлению долгосрочной дружбы. В основном дружилась всегда с ребятами с самого детства- но после того как вышла замуж все контакты сошли на нет, кто то реально потому что имел больший интерес, а кого то просто мой муж не жаловал. Он вообще с моими друзьями не любил общаться. Только если без этого совсем не обойтись.
Что меня останавливает, чтоб просто не уйти от мужа? Конечно страхи... животный ужас того, что сын будет страдать, ведь папу то он любит не меньше чем меня, что мы ему наносим травму и он вырастет таким же "сломанным" какие мы с мужем. Что другой дядя никогда не заменит ему отца. Что сейчас я не могу его обеспечивать и придётся кардинально все менять, а у меня сил порой на часовую прогулку с ним не хватает;
Только логика говорит о том, что нужно разойтись, что в таком аду неврозы у сына- дело времени...
Сердце просит найти выход остаться вместе и научится строить мир и счастливые отношения с этим тираном... логика или болезнь, не знаю... я готова совершенствоваться в женской роли, ходить к психиатру и на тренинги- практики, лишь бы построить отношения без этого психологического насилия... здоровые взрослые отношения.
Есть машина которую я готова продать и спустить все деньги на лечение психики, эмоциональное взросление... но страшно вдруг таки не излечимо?
Страшно что не хватит денег и не смогу найти норм работу и не смогу вернуться в Москву если уеду...
Не хватит этих денег и сил и опять брошу на пол дороги... тем более в захолустье, куда придётся уехать врачей то нормальных сложно найти...
из его плюсов- он верный, трудолюбивый и терпеливый( работа физическая, на складе, плюс начальник у него - авторитарный тиран, самоутверждающийся за счёт подчинённых); - не всякий будет терпеть 2 тиранов почти 5 лет;
Но мы иссякли. Мы готовы мирится, что наши детские мечты не сбудутся. Мы оба верили что брак это один раз и на всю жизнь. Мы оба верили, что сможем лучше чем наши родители.
О его семье пару слов ( родной отец ушёл от матери в 3 мес., после измены. Исправно платил алименты, в той семье родилось 3 дочери. Его Мать вышла замуж когда было 8 мес., до 5 лет он считал отчима отцом. Потом во дворе узнал правду и ему все объяснили . С отцом мой муж ни разу не общались , хоть жили в 1 деревне); у мамы родился 2 сын, всю жизнь прожила со 2 мужем, полночью ведёт быт- стерильная чистота в доме, ОКР на мой взгляд. Не работала никогда, потому что не может быть в коллективе- низкая самооценка...и все не Ее.
Какой то период детства жил у бабушки- матери свекрови моей. Бабушка - эталон доброты и простоты, что хуже воровства. Художница. Работает и по сей день, всем помогает деньгами, и матери мужа, и внукам подарки и заготовки, и правнукам подарки, а уж если приспичит и деньгами даст, но мы не спрашивали. Я запретила, ибо самим надо помогать, а не на стариков рассчитывать. Муж раньше не гнушался спрашивать...(до меня).
Значимый взрослый у мужа это дед и бабушка, именно их фразами он ворчит дома, обязывается. Меня выбрал по подобию его бабушки ( у меня тоже есть доброта, но недостаточная до бабушкиной), есть и простота ( но недостаточная)... у меня избирательна, принимаю и упрощаюсь для симпатичных мне, бабушка же со всеми проста и добра. Я вначале ко всем добра ( если только это не очередь в магазине или поликлинике-)), но если мне вредят, то зверею.
Я Долгоотходчивая, а бабушка быстро отходчивая. Она много рисует и можно сказать до сих пор работает (рисует на заказ).Всю жизнь дед с бабкой живут как кошка с собакой, дом на 2 части поделён, но под одной крышей, но у каждого своя половинка, свой кошелёк ( но общие траты пополам- типа ремонт крыши и проч.), а вот питаются в основном за счёт бабушки, дед же копит " на сберкнижке", никто не знает сколько там. Свекровь мою дед мужа отчего то не взлюбил и отторгал ( родилась когда был в армии и не признал до сих пор, разговаривать они более менеее начали год назад...) а так свекровь на него в жуткой обиде, за отторжкние, жадность к деньгами и ресурсам ( "машины, мотоциклы- ничего не давал внукам, так в гараже все и с гнило") и проч. Его травмы по части брошенности отцом и вечная ревность к родному сыну, униженность от того, что не родной, с другой фамилией в семье. Я кстати тоже не брала его фамилию, потом только догнала что это больной крючок. Но он часто не подаёт виду где у него болит. Мне не принципиально было менять или нет, просто не удобно было ехать в другой город и менять все документы. Дед гнобил свекровь мою, и мужа моего, никогда не был ими доволен, обесценивал труд и всячески из дома его выживал, мол подбросили радость старикам, сами рожали сами поднимайте. В такой среде он рос. Дед гнобил, бабка жалела. Он самый любимый Ее внук))
У меня в анамнезе по хуже по части эмоциональных обид- мой папа повесился когда мне было 8 лет, старшему брату 11, младшему 2. В этом году 25 лет будет. У него была язва желудка и официально он начал пить из за боли в животе, но зная соматику я понимаю, что он был недостаточно хорошим мужем маме и братом своим 3 сёстрам (мамина ревность и обида за то, что вечно отвлекали его из семьи со своими просьбами помочь. Папа старался помогать всем). Он работал на севере месяц и почти месяц бывал дома. Его возвращения ждали все все все. Моя мама с 3 детьми, 3 сестры со своими нуждами, дача на которой нужно что то сажать и строить домик, плюс они начали стройку дома ( мама как то выбила землю и хотела ( и таки потом одна построила 2 этажный дом, но мы его потеряли в 1998); в общем папа нагрузки не выдержал и не мог развестись и сам убил себя. Долгое время я считала это предательством. Сейчас понимаю что это депрессия и потеря смысла своей жизни. Меня тоже частенько посещали такие мысли, но останавливало то что маму это добьёт. Теперь то что у меня есть сын.
От мамы я слышала разное, в основном хорошее, но обида конечно чаще звучала.. в 1993 остаться с 3 детьми, тяжко. Но мы тащили. Старший брат маме помогал и часто выступал в роли папы, я заменяла младшему брату няньку и маму, в -10 лет готовила на всю семью и убирала (может и раньше, но в памяти от 10 лет больше воспоминаний)...
Часто плакала по папе и скучала, но мне не особо разрешали горевать, объясняя что мои слёзы скапливаются у папы в гробу. Я долго не могла успокоится если видела фотки папы, по времени не знаю сколько шло принятие, помню что долго верила что у него спецзадание и он скоро к нам вернётся, что учитель истории наш папа ( немного похож на него), и живет под прикрытием. Это мои выдумки)) потом как-то прошло.
Любовь я помню в сердце, мама говорит что он меня баловал и носил на руках до 3 лет), занимался со мной музыкой на пианино, как мы стоили домик на даче. Много чего делали вместе. Потому меня мама часто обвиняла в том, что не поняла и не узнала у папы о его планах, "ходила в наушниках в его последний день". Ну и конечно нас мама била. Сильно и много, меня в основном если за младшим не уследила, однажды вылетело так, что в школу не ходила несколько дней, такие были опухшие синяки на руках и ногах. Никогда не просила прощения. Все было заслуженно...
личную жизнь после папы она не стоила, некогда было да и наверно понимала от чего ж он ушёл... один раз только был у неё мужчина, мы всей семьёй его приняли норм, без детских вырендрежей- всем хотелось чтоб мама была счастлива. Она и была где то полгода, но потом бахнул кризис, мы продали дом и отдали долги, на остаток денег купили кв.в другом городе и на этом все у неё закончилось...
Так она и жила - нашими жизнями и мы не можем Ее не благодарить, она многое для нас сделала, все что могла. Но и сейчас она не даёт нам сепарироваться от себя, боится остаться одна, обижается на мелочи и на попытки установить границы. Я легко сдаю , потому что особо не умею их выстраивать и потому что узнала о них вообще год назад, когда вообще стала ковырять себя и свои цикличные проблемы...
Сейчас я осознаю свои болячки) не все конечно, но не знаю способов лечения их, не хочу разводиттся, но и жить с ним нормально не могу . Боюсь за сына, у него из за нас задержка в развитии речи ( все понимает, но не разговаривает), привычка орать и требовать своё криком и плачем, но верится мне если он увидит не токсичную среду ещё можно его перепрошить и напитать полезными эмоциями.
Написала много личного, спасибо всем кто прочитал, ещё большее спасибо тем, кто сможет помочь профессиональным советом...понимаю, что нужно идти к врачу, и пойду обязательно, но др этого пока надо решать дела с разводом, если таки на него решиться и с алиментами, с переездом и прочим. К знакомым людям обратиться за помощью всегда были сложно- всегда все сама, люди же знают меня только без депры и хандры, да и много кто лезет с советами, типа я все усложняю, все в моей голове все так живут.. бог терпел и нам велел. Я тоже терплю, но порой срываюсь, и кажется что лечу в обрыв...
Спасибо всем кто почитал, спасибо всем кто сможет помочь профессиональным советом, как пережить развод... эмоциональная тупость и Нет даже злости, чтоб начать как то двигаться, кругом вижу только не правильные варианты...