Все о медицине

Обычно заложенность носа возникает во время простуды. Легкий и быстрый способ снять заложенность носа побрызгать сосудосуживающие капли. Да, это легко и быстро, но многим такой способ не подходит.

Всем привет 👋
Я - Ольга Палажук, ЛОР-врач и кандидат медицинских наук. Помогаю людям избавиться от капельной зависимости, постоянной боли в горле и запаха изо рта.

Кто-то боиться капать сосудосуживающие капли потому, что
◦ раньше было привыкание и еле слез с капель
◦ врач запретил капать
◦ не знает, как безопасно пользоваться сосудосуживающими каплями
◦ есть противопоказания. Беременность, глаукома, гипертония или гипертиреоз
В итоге, терпят и рискуют получить острый гайморит.

Возникает вопрос, а можно ли уменьшить заложенность носа при простуде без сосудосуживающих капель?
Ответ: можно.

Скажу сразу, что быстро уменьшить заложенность носа возможно только с помощью сосудосуживающих капель. Однако ☝️, есть способы уменьшить заложенность носа. Пусть не такие бронебойные, но есть.

1️⃣ промывайте нос гипертоническим раствором морской воды в первые 4 дня болезни. Это растворы с повышенным содержанием соли. Соль забирает из набухших тканей носа жидкость и отек уменьшается. Например, Аква лор Форте, Аква Марис Стронг.

2️⃣ следите за влажностью и температурой воздуха в помещении, где вы находитесь. Влажный и прохладный воздух уменьшает сухость слизистой оболочки носа. В итоге, ощущение заложенности носа меньше.

3️⃣ с 3-4 дня простуды подключайте местные гормоны в нос. Например, мометазон (Назонекс- оригинальный препарат).

4️⃣ фенилэфрин в составе комбинированных препаратов. В виде растворимых порошков. Например, колдакт, терафлю, ринза.

Напоминаю, что перед применением лекарства, необходимо посоветоваться с лечащим врачом. Есть противопоказания.

Ваш ЛОР Ольга Палажук

ТГ https://t.me/+PM4DY_L16XcwMmZi

63-летний мужчина из Миссури с легкой митральной регургитацией в анамнезе, артериальной гипертензией, астмой и шумом в ушах был направлен для выполнения плановой колоноскопии.

Врачи Медицинской школы Университета Миссури исследовали кишечник мужчины, удалив пять небольших полипов слизистой.

Колоноскопия выявила панколониальный дивертикулез средней степени тяжести, 5 полипов толстой кишки, которые все были удалены, и геморроидальные узлы. При исследовании ободочной кишки была обнаружена муха без движения и внешних повреждений Фото 1a,b.

После окончания исследования пациент был опрошен.

Он был также озадачен, как и медики, как насекомое оказалось там.

Он сказал врачам, что соблюдал протокол подготовки к колоноскопии и употреблял только жидкость за 24 часа до процедуры, чтобы очистить кишечник.

Он помнил, как ел пиццу и салат вечером перед подготовкой, но у него не было воспоминаний о мухе в его еде.

Врачи Миссури написали: "Этот случай представляет собой очень редкую колоскопическую находку и загадку о том, как неповрежденная муха нашла свой путь к ободочной кишке".

Были случаи, когда кто-то употреблял пищу, загрязненную яйцами мухи.

По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний США, в редких случаях яйца могут пережить кислую среду в желудке и питаться мертвой тканью или пищей, проглатываемой хозяином.

Некоторые зараженные пациенты были бессимптомными; у других были боли в животе, рвота и диарея".

Центр по контролю и профилактике заболеваний сослался на случай, зарегистрированный в 1984 году, когда 12-месячная девочка из штата Вашингтон была доставлена к врачам после того, как ее мама увидела "передвигающихся червей" в ее фекалиях, которые в дальнейшем оказались личинками мух.

"Тщательный опрос об истории питания ребенка показал, что ее кормили перезрелыми бананами, которые хранились в подвесной проволочной корзине на кухне".

Родителям девочки посоветовали покрыть все фрукты плёнкой и мыть их перед едой.

Авторы сообщают, что для них этот случай остаётся эндоскопической загадкой, как целая муха оказалась в ободочной кишке пациента.

Перевёл и опубликовал: Немедицина

Жизнь наших - онкологических - пациентов, не всегда становится легче после окончания лечения. Капельницы вроде закончились, шок от диагноза и его принятие позади, можно бы выдохнуть, но…
«А вдруг вернётся?»
Эта мысль не дает жить спокойно и лишает наших, уже бывших, пациентов сна, аппетита и радости жизни. А ведь ради продолжения полноценной жизни и было всё лечение.

Пост не даст универсального рецепта. Его не существует. Но есть несколько вещей, которые могут быть полезны, если вы столкнулись с этой проблемой.

1. Страх рецидива - это нормально.
Любой человек понимает, что наши болезни - это, мягко говоря, не простуда. Бояться возвращения сложного заболевания, которое может закончиться фатально - это здоровая защитная реакция.

2. Поймите, чего именно вы боитесь и что именно провоцирует страх.
Боль. Токсичность лечения. Смерть. Боязнь оставить семью без кормильца. Вы можете ответить: «всего понемногу», но обычно есть какая-то лидирующая причина.
Кроме того, страх часто провоцируется чем-то. Проанализируйте. Это какое-то место, действие, событие, человек? Понимание этих причин и триггеров позволит понять, с какой стороны стоит работать над страхом.

3. Не позволяйте страху мешать обсужденному с доктором плану.
Некоторые пациенты не ходят на контрольные обследования, потому что опасаются получить новость о рецидиве. Это только ухудшает ситуацию. Если доктор назначил вам исследования - значит, они нужны и могут позволить вовремя действовать. С другой стороны, если они НЕ назначены - это тоже чем-то обусловлено. Чаще всего - низким риском рецидива. Ежемесячная МРТ не успокоит вас, а только усилит ажитацию.

4. Получите информацию о своем заболевании.
Как выявить прогрессирование, чем оно может сопровождаться, какие есть симптомы, как часто случаются рецидивы при вашей стадии - все это можно узнать у лечащего врача, или, если первый вариант не подходит, в пациентких группах, которых много и в телеграмме, и в ВК. Эти группы также содержат множество историй тех, кто справился с болезнью и продолжает жить дальше.

5. Заботьтесь о себе.
Сконцентрируетесь на том, как вы себя чувствуете, чего хотите, а также попытайтесь понять, что мешает чувствовать себя комфортно. Забота о себе - это важный шаг на пути обеспечения себе психологической устойчивости.

6. Ни алкоголь, ни другие вещества, меняющие сознание, не способны облегчить переживания, они лишь на время притупляют чувства, приводя затем к ещё бОльшим проблемам, страхам и переживаниям.

7. Займите себя тем, что вас увлекает.
Наверняка есть что-то, что вас всегда интересовало, но никак не доходили руки начать. Сейчас самое время! Наполнение жизни новыми эмоциями, событиями и людьми поможет вам отвлечься от внутреннего беспокойства.

8. Пункт, который я повторяю из раза в раз: не игнорируйте помощь близких.
Не отталкивайте их и постарайтесь поговорить о своих страхах с тем, кому доверяете. Одиночество только усиливает тревогу.

9. Выделите себе время в течение дня, когда вы можете полностью отдаться переживаниям. Минут 10-15. Можно плакать, кричать, злиться, но только эти 10 минут. Все остальное время нужно попытаться освободить от переживаний и наполнить приятным. Постепенно вам будет нужно все меньше и меньше времени.

10. Постарайтесь определить свой круг контроля.
Буквально: нарисуйте на листе бумаги круг. Внутри пишем, что вы можете контролировать, снаружи - то, что нет. Попытайтесь концентрироваться на внутренней части круга. Уверена, там будет достаточно того, что требует вашего времени и переживаний.

11. При приступах тревоги можно выполнять дыхательную гимнастику, которая поможет пережить острую фазу. Техник множество, вы с легкостью их найдете в интернете.

12. Если тревога и страх мешают вашей повседневной жизни (вы плохо едите, спите, не можете учиться/работать или взаимодействовать с близкими) - обратитесь к специалисту!!!

Ну и в конце. Ваш страх - это лишь мираж.
В реальности у вас есть семья, работа/учеба, любимое дело, события, друзья, впечатления и много ещё чего, что существует здесь и сейчас.
Не позволяйте миражу забирать время от вашей реальной жизни.

Берегите себя!

Напоминаю, что по личным вопросам мне можно написать на почту (oncolya2022@yandex.ru), а также есть телеграмм, где я пишу об онкологии простыми словами.

Ученые РУДН в Москве разработали методику криоконсервации искусственных органов, которая позволяет хранить их неограниченно долго.

После разморозки материал сохранил биологическую активность и прочность. А в ходе трансплантации животным в окружающих тканях начались регенеративные процессы.

"Сегодня умеют сохранять только относительно простые биологические элементы, такие как сперма, яйцеклетки или фрагменты тканей. При этом они остаются жизнеспособными. Проблемы возникают при попытках заморозить что-то большого объема, потому что криопротекторы должны проникать во все участки органа", - сказала заведующая лабораторией клеточных технологий и тканевой инженерии РУДН Ирина Арутюнян.

Самое крупное, что пока удавалось криоконсервировать, - это небольшая почка кролика. В экспериментах в лаборатории и на животных удалось доказать, что возможно сохранять и более крупные объекты.

Как происходила криоконсервация:

На первом этапе экспериментов ученые подтвердили возможность сохранять при сверхнизких температурах целостность и функции достаточно сложных тканеинженерных конструкций, которые можно считать аналогом боковой стенки печени или искусственной кожи.

Специалисты использовали трехмерный матрикс из полимера полилактогликолида, который давно используется в медицине. В структуру из этого материала поместили стволовые клетки человека, обладающие высоким регенеративным потенциалом. Полученные конструкции охладили до температуры жидкого азота, хранили в течение разных по длительности промежутков времени, а после размораживания сравнили их свойства с исходными контрольными образцами.

Благодаря сложному составу криопротекторной среды и точному контролю скорости изменения температуры после размораживания удалось сохранить жизнеспособность клеток.

Дополнительные исследования на лабораторных животных показали, что после трансплантации полученных конструкций, как только что изготовленных в лаборатории, так и прошедших через процедуру криоконсервации, клетки из них мигрировали в окружающие имплантат ткани и запускали процессы регенерации.

Как будут использовать технологию:

Технология, предложенная в РУДН, в будущем даст возможность создать своеобразный банк "запасных частей" для пациентов. На хранение можно взять небольшое количество клеток и затем вырастить из них столько материала, сколько потребуется. Белковые молекулы и специальные среды, в которых можно выращивать искусственные ткани и даже органы, производятся на предприятии "Сайсторлаб", который также находится в Москве.

Однако имеет смысл использовать только собственные ткани организма, потому что все попытки пересаживать клеточный материал другого донора заканчивались осложнениями. Можно брать собственные стволовые клетки в области спинного мозга или первичные клетки, которые успели дифференцироваться в один из видов ткани. Проводили исследования, когда у пациента брали подобные образцы и имплантировали их в сердце в область инфаркта. Это позволяло до 80% восстановить поврежденную область.

По словам разработчиков, на следующих этапах разработки технологии ученые будут заниматься заморозкой тех элементов организма, которые наиболее востребованы медиками.

В Аргентине все прививки детям обязательны, как и в Турции. Антиваксеров здесь не любят, а мы ими и не являемся. Календарь прививок обширный и пугающий.

Но потом мне прислали календарь из России — и он идентичный. Просто в России можно отказаться от прививок, поэтому многие родители не делают их в полном количестве.

Если рожать в платном госпитале, как было у меня, то можно попробовать отказаться и не делать — никто, вроде, не настучит. Если рожать в бесплатной больнице, то привит ребёнок или нет — отслеживается.

Мы как раз ходили на днях к педиатру, и я спросила, а что если в какой-то месяц решили не делать прививки ребёнку и забить? Педиатр нехорошо улыбнулся и сказал:

— Если вы пропускаете прививки и потом приходите в какой-то месяц на другие — ребёнку делают ВСЕ прививки за ВСЕ месяцы, что вы пропустили. Делают их разом, одну за другой, в один момент.

Я дар речи потеряла. Подумала, вдруг шутка или запугивание для антиваксеров. Промямлила:

— Как-то жестоко.

А педиатр ответил:

— Может быть. Но откуда мы знаем, придёт этот человек ещё раз или нет, и когда. А если вообще не придёт? Приходится ловить момент, когда пришёл. И ребёнок будет не привит, будет болеть, заражать других, отсюда эпидемии и прочее. В Аргентине такие правила.

Всё же я не поверила. Это может быть опасно для ребёнка. И на днях как раз знакомая рассказала, как её подруга пропустила 2 месяца прививок ребёнку и прививки поделили на 2 части. Одну часть сделали, вторая ещё впереди.

Привиться можно и в клинике, куда ходим к педиатру, но одна прививка там стоит около 200 $, а в государственной больнице маленькому уважаемому гражданину такое делают бесплатно.