Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam

Топ прошлой недели

  • CharlotteLink CharlotteLink 1 пост
  • Syslikagronom Syslikagronom 7 постов
  • BydniKydrashki BydniKydrashki 7 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Новости Пикабу Помощь Кодекс Пикабу Реклама О компании
Команда Пикабу Награды Контакты О проекте Зал славы
Промокоды Скидки Работа Курсы Блоги
Купоны Biggeek Купоны AliExpress Купоны М.Видео Купоны YandexTravel Купоны Lamoda
Мобильное приложение

Ted

С этим тегом используют

Наука Озвучка Психология Перевод Ted на русском Интересное Tedx Все
333 поста сначала свежее
trace4my
trace4my
4 года назад

"У всего есть причина?" Ложь! Вот почему / #ТЕДсаммари⁠⁠

Как жить дальше, когда сталкиваешься с тяжёлыми испытаниями? Американка Кейт Боулер задаётся этим вопросом с того момента, как у неё диагностировали рак IV стадии в возрасте 35 лет. Она бросает вызов идее о том, что «у всего есть причина» и делится тяжело доставшимся ей знанием о том, как продолжать находить в жизни смысл после того, как она внезапно и полностью меняется.


В 2015 году у 35-летней Кейт Боулер была работа мечты, любимый муж и долгожданный ребёнок Зак, которому исполнился год. Но всего один звонок полностью изменил её жизнь.


У Кейт обнаружили рак желудка четвёртой стадии. Всё, что ей хотелось сказать, это “Но у меня есть сын, я не могу умереть. Всё не может закончиться, всё же только началось”.


С 18 лет Кейт изучала разновидность христианства, названную «евангелие преуспевания». Сторонники евангелия преуспевания верят, что Бог хочет наградить тех, кто верит правильно. Если вы хороший и верующий человек, Бог даст вам здоровье, благосостояние и безграничное счастье.


Кейт около 10 лет встречалась со сторонниками евангелия преуспевания и брала у них интервью. Потом она начала понимать, что это стало большой гражданской религией, потому что предлагало трансцендентную версию американской мечты. Евангелие преуспевания обожествляло и ритуализировало то, чего жаждали американцы: их тяжёлый труд и моральные устои.


Живя в этой культуре, даже будучи неверующим, трудно не попасть под её влияние. Но чем дольше Кейт размышляла над своим диагнозом, тем яснее ей становилось то, что с идеей о том, что с хорошими людьми происходит только хорошее, что-то не так. Ей очень нравилось думать, что раз она хороший человек, то трудности можно обойти, а жизнь будет очень долгой. В больнице её евангелие преуспевания подвело Кейт.


Она говорит: “То, что я была хорошей или особенной, не могло меня спасти — ни мои личные особенности, ни мой упорный труд, ни моё чувство юмора, ни мои перспективы. Я должна была признать тот факт, что моя жизнь построена на песке, как и у всех вокруг”.

Мысль о том, что в любой момент у любого из нас могут возникнуть разрушительные проблемы, тяжело принять.


Через несколько месяцев после постановки диагноза Кейт написала статью для Нью-Йорк Таймс. В своём тексте она задала пару вопросов читателям: “Как вы живёте, когда столько ужасных вещей происходят без причины? Не лучше ли было бы жить без возмутительных формул вроде той, что люди получают то, чего заслуживают?”


Сотни людей начали писать ей и доказывать, что наверняка у того, что случилось с ней, есть причина. Некоторые уверяли, что всё это часть некого Божьего плана. Например, Бог послал ей рак, чтобы она написала об этом и помогла другим.


Кейт понимает. Нам нужны причины. “Мы хотим жить в мире, где ни одной капли нашего тяжёлого труда, или нашей боли, или наших надежд не оказывается потрачено впустую. Мы хотим жить в мире, где ничто не утрачено”.

Но тяжёлая болезнь помогла Кейт осознать, что её старания никак не коррелируют с длинной её жизни. Она пережила очень много боли. Но в то же время она ощущала очень много любви.


«Фонд исследований околосмертных переживаний» (да, такой существует) собирает рассказы людей, которые соприкасались со смертью в разного рода обстоятельствах: ДТП, несчастные случаи, попытки самоубийства. И многие упоминают любовь. Кейт говорит, что проигнорировала бы эти свидетельства, если бы не испытала это лично.


По её словам, когда она была уверена, что умрёт, она не чувствовала злости, она чувствовала, что её любят. Кейт ощущала, что её страдания открывают ей путь к страданиям других. Она начала чувствовать более сильную связь с людьми, попавшими в ту же ситуацию.


В итоге она так привыкла к этому ощущению любви, что стала бояться его потерять. Кейт стала спрашивать друзей, теологов, историков, монахинь: «Что мне делать, когда это чувство любви исчезнет?». Они хорошо понимали то, о чём она говорила. Они подтвердили её опасения. Чувства действительно уйдут. И их не вернуть. Но есть утешение! “Чувства отступают, как прилив, но они оставляют отпечаток”.


Сейчас дела у Кейт идут неплохо. Иммунотерапевтические препараты сработали и болезнь отступила. Кейт учится жить и любить, не заботясь о цене, не ища причин или гарантий, что ничего не будет утрачено.


Она говорит: “Жизнь разобьёт вам сердце, жизнь может забрать всё, что у вас есть, и всё, на что вы надеетесь. Но есть одна разновидность евангелия преуспевания, в которую я верю. Я верю, что даже во тьме, даже там, можно найти красоту и любовь. И во все времена этого будет более чем достаточно”.

-------------


Полные версии этой и других лекций ТЕД ищите у нас в Телеграме.

Показать полностью
Рак и онкология Болезнь Вера Религия Здоровье Смысл жизни Видео Длиннопост Ted
3
trace4my
trace4my
4 года назад

Фотография убивает впечатления? #ТЕДсаммари⁠⁠

Когда мы видим что-то прекрасное, многие из нас сразу лезут в карман за телефоном, чтобы сделать фото. Влияет ли эта одержимость фотографировать всё подряд на полученный опыт?


Фотограф Эрин Салливан в своём выступлении на TED размышляла, как сознательное использование камеры поможет получить больше удовольствия от запечатляемого мига.


Вспомните самое красивое место, которое вы когда-либо посещали. Вы фотографировали там?

Эрин Салливан была на рассвете в Меса Арка в национальном парке «Каньонлендс».

Фотография убивает впечатления? #ТЕДсаммари Фотография, Тед, Ted, Хобби, Видео, Длиннопост

Представьте как рассвет проливает оранжевый цвет на нижнюю часть арки, а затем позади вы видите холмы, облака и скалы. Но за кадром остается еще 30 человек, которые делают такие же снимки.


Эрин задумалась. Зачем мы вообще делаем фотографии? Когда вы посещали популярные достопримечательности, вы видели людей со смартфонами и камерами, которые делают фото, просто чтобы потом сесть в свои машины или пойти обратно?


Эрин Салливан говорит: Иногда кажется, что мы упускаем главное в посещении этого места — испытать этот опыт на себе или увидеть всё своими глазами.

Кристин Диль и её коллеги из университета USC изучили, как фотографирование влияет на уровень удовольствия. Выяснилось, что когда мы находимся за камерой, когда мы одни из тех, кто делает фото, мы наслаждаемся нашим опытом больше, а никак не меньше.


Но не всегда! Когда человек делает фото исключительно для того, чтобы выложить его в сеть, его удовольствие не возрастает, потому что он делает это не для себя. Это указывает на очень важную грань: фотография может усилить ваш опыт, если вы делаете это сознательно.

Сознательность — вот что имеет значение.


Когда Эрин Салливан снимала бурых медведей на Аляске, она получила уникальный эмоциональный опыт. И камера его только усиливала. Эрин хорошо помнит, как снимала капли воды, движение медведей на плаву, а также милых детёнышей, следующих за своими мамами. Благодаря сделанным снимкам она может проживать эти мгновения снова и снова.


Но иногда Эрин чувствует, что камера становится преградой между ею и реальностью. Так было во время потрясающего опыта плавания с горбатыми китами возле южно-тихоокеанского острова Тонга.


В 2018 году Эрин посетила огромную скалу УлурУ в Центральной Австралии. Это священная земля для Анангу — местных аборигенов, исторически владеющих этот землёй. Там есть особые места, которые местные просят не фотографировать. Это как прямое приглашение самому изучить эти земли и их важность, а также людей, живущих там. В итоге визит Эрин в УлурУ позволил прочувствовать особую связь с этим местом.


Эрин подчеркивает, что не пытается отговорить нас делать фотографии.


Миру нужны все голоса, все взгляды и перспективы, и ваши не исключение. Однако также вы должны знать, что ваш телефон или камера не должны быть всё время в руках.

Убирайте их ради ценных мгновений, которые будут только вашими.


В следующий раз когда вы почувствуете желание достать камеру или телефон… остановитесь. Сделайте паузу. Глубоко вдохните. Оглянитесь. Что вы видите? Разделяете ли вы этот миг с кем-то ещё? Помните, что этот миг не повторится.


Фотография может быть частью восхитительного опыта. Просто не позволяйте ей отделять вас от реальности. Будьте сознательны, не теряйте красивые и незаменимые воспоминания, только лишь потому, что сосредоточились на фото.

Показать полностью 1
[моё] Фотография Тед Ted Хобби Видео Длиннопост
8
41
trace4my
trace4my
4 года назад
Наука | Научпоп

Как ваш живот управляет вашим мозгом / #ТЕДсаммари⁠⁠

Руайри Робертсон вырос в семье психологов. В детстве он вдоволь наслушался разговоров о мозге и будучи подростком-бунтарём он решил пойти в другом направлении. Так как его всегда интересовала еда, Руайри стал изучать питание человека. Но в итоге он не избежал изучения мозга, более того - он изучает два мозга. Что ещё за второй мозг и как так получилось - разберемся в сегодняшнем выпуске #ТЕДсаммари.


-------


В 1845 году в Российской империи родился любознательный мальчик, который вырос и стал потрясающим учёным. Илья Мечников внёс неоценимый вклад в науку и в 1908 году он получил Нобелевскую премию за изучение фагоцитов, важных клеток иммунной системы. Но последующие его открытия имели ещё большее значение для понимания здоровья человека.


Все мы провели первые 9 месяцев нашего существования внутри материнской матки. И это была практически стерильная среда. Но после рождения нас окутала невидимая оболочка из микробов из родовых путей матери. Впоследствии эти бактерии сформировали невидимый полуторакилограммовый орган в толстой кишке, и весит он как головной мозг.


Название этого важнейшего органа - микробиота, или микробиом. Сейчас 90% клеток в вашем теле — это бактериальные клетки и всего 10% — это ваши собственные человеческие клетки. Так что вы в бóльшей степени бактерия, нежели человек.


Наши кишечные бактерии переваривают определённую пищу, вырабатывают незаменимые витамины и гормоны, реагируют на лекарства и инфекции, контролируют уровень сахара и холестерина в крови. Они участвуют практически в каждом процессе в организме и функционируют почти как второй мозг. Илья Мечников выяснил это в 1892 году.


Тогда он жил в Париже и в это время бушевала эпидемия холеры. Мечников решил исследовать болезнь на себе и выпил бульон с холерным вибрионом. Но он не заболел. Его коллега проделал то же самое и тоже остался здоров. А другой коллега заболел и едва не умер. Мечников обнаружил, что определённые виды бактерий из кишечника человека поддерживали и стимулировали рост холерного вибриона, а другие — подавляли.


В то время кишечник считали вредоносным вместилищем токсинов. В 1916 году Мечников умер и идею о пользе бактерий кишечника забыли. А потом наступила эпоха антибиотиков и человечество развернуло войну с бактериями.


По словам Руайри Робертсона, в итоге наши кишечные «леса» превратились в пустоши. Но к счастью человечество начинает осознавать важность микробиоты. Однако мы не совсем понимаем роль бактерий в качестве нашего второго мозга.


Был проведен интересный эксперимент. В мышей поселили микроб Toxoplasma gondii. В итоге грызуны не просто переставали бояться кошек, их влекло к ним. К несчастью для мышей бедняги в таких случаях обычно становились обедом для котов. Но этот эксперимент показывает как сильно микробы влияют на наше поведение.


Мозг состоит из сотни миллиардов нейронов, которые постоянно посылают сигналы, говорящие телу, как работать и вести себя. Интересно, что в кишечнике человека сто миллионов нейронов. Также микробиом является центральной точкой иммунной системы, а значит, нарушения в ней способны при длительном воздействии повлиять на здоровье мозга.


И наконец 90% серотонина (природного антидепрессанта) вырабатывается в кишечнике, а в мозге - менее 10 процентов.


Исследования показывают, что подкармливая определённые штаммы бактерий, можно влиять на память, стрессовое поведение и гормоны у животных. Так как же мы можем помочь нашей микробиоте?


Руайри Робертсон с коллегами из Института микробиома в Ирландии и другими учёными со всего мира составили список продуктов, которые могут служить пребиотиками, то есть стимулировать рост «здоровых» бактерий в кишечнике.


В список вошли цельнозерновые продукты, яблоки, лук-порей, лук репчатый, чеснок, бананы, спаржа, мёд, артишоки, орехи, семена, корнеплоды, фасоль, чечевица, турецкий горох, экстракт зеленого чая, экстракты какао и экстракты красного вина.


Руайри Робертсон считает, что мы должны в бóльшей степени ценить микробов внутри нас. Здесь есть пища для размышлений.

Показать полностью
Кишечник Мозг Наука ЖКТ Микробиом Бактерии Мечников Ted Тед Видео Длиннопост
9
12
DELETED
4 года назад

«Как я стал мемом»⁠⁠

Выступление на конференции TED от Гарольда.

Видео Гарольд скрывающий боль Ted
2
4
Spohmela
Spohmela
4 года назад

Для практики английского-американского языка⁠⁠

В связи с закрытием на ютубе канала «ТED на русском языке», открылась возможность попрактиковаться в английском языке и узнать интересные темы, прослушивая теже лекции, только с субтитрами.

Вот ссылка на официальный сайт -  https://www.ted.com/talks?sort=newest&language=ru

А канал закрылся из-за жалоб «правообладателей», а точнее там удалили все ранее переведённые видео.

Ted Английский язык Текст
2
4
Morn1
Morn1
4 года назад

Если ты подумал что тут про малоактивный образ жизни, здесь немного о другом...⁠⁠

Конкретики здесь нет, но суть я думаю ясна, и направление, куда должен двигаться каждый.

Коротко суть лекции.
1. Человек в из-за сидячего образа жизни утрачивает гибкость позвоночника
2. Это может вызывать боли в спине
3. У туземцев крепкие жопы. А если серьезно : Основные полезные тезисы лекции:
1. Занимаясь фитнесом следите за состоянием позвоночника, а не за количеством подходов, увеличения веса, наращиванием мышц.
2. Здоровье - это возвращение доступного нам раньше диапазона движений: ловкость, мобильность.
3. Обратите внимание на то как стоите и сидите!

Показать полностью
Здоровье Ted Гимнастика Образ жизни Позвоночник YouTube Фитнес Видео
19
etozhest1fler
etozhest1fler
4 года назад

Новая вспышка эпидемии? Мы к ней не готовы! | Билл Гейтс⁠⁠

В 2014 году мир чудом избежал глобальной эпидемии лихорадки Эбола благодаря самоотверженным усилиям тысяч медицинских работников и удачному стечению обстоятельств. Оглядываясь назад, мы понимаем, каких ошибок можно было избежать. Бил Гейтс считает, что сейчас настало самое время претворить в жизнь все наши идеи — от масштабного планирования до разработки вакцин и обучения медперсонала: «Не надо паниковать... Пора браться за дело».

Ted Ted Talk Билл Гейтс Коронавирус Эпидемия Пандемия Видео
9
4
Vorchun833
Vorchun833
4 года назад

Как русский язык воспринимают иностранцы?⁠⁠

А вы задумывались о том, как выглядит русский язык для иностранца решившего в нем разобраться? Неужели это и есть окно в ту самую, загадочную "русскую душу"? Клинт Уокер пытается найти ответ на этот вопрос в своем выступлении на TED.

[моё] Ted Ted-ed Русская озвучка Tedx Tedtalk Русский язык Лекция Интересное Видео
11
Посты не найдены
О Нас
О Пикабу
Контакты
Реклама
Сообщить об ошибке
Сообщить о нарушении законодательства
Отзывы и предложения
Новости Пикабу
RSS
Информация
Помощь
Кодекс Пикабу
Награды
Команда Пикабу
Бан-лист
Конфиденциальность
Правила соцсети
О рекомендациях
Наши проекты
Блоги
Работа
Промокоды
Игры
Скидки
Курсы
Зал славы
Mobile
Мобильное приложение
Партнёры
Промокоды Biggeek
Промокоды Маркет Деливери
Промокоды Яндекс Путешествия
Промокоды М.Видео
Промокоды в Ленте Онлайн
Промокоды Тефаль
Промокоды Сбермаркет
Промокоды Спортмастер
Постила
Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии