Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Скайдом - пожалуй, самая красочная и интересная головоломка с действительно уникальными режимами игры!

Скайдом

Три в ряд, Головоломки, Казуальные

Играть

Топ прошлой недели

  • Oskanov Oskanov 8 постов
  • alekseyJHL alekseyJHL 6 постов
  • XpyMy XpyMy 1 пост
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Новости Пикабу Помощь Кодекс Пикабу Реклама О компании
Команда Пикабу Награды Контакты О проекте Зал славы
Промокоды Скидки Работа Курсы Блоги
Купоны Biggeek Купоны AliExpress Купоны М.Видео Купоны YandexTravel Купоны Lamoda
Мобильное приложение

Молчание

С этим тегом используют

Картинка с текстом Юмор Скриншот Отношения Тишина Общение Девушки Все
546 постов сначала свежее
10
merch.alexander
merch.alexander
1 год назад
Психология | Psychology

Плюсы молчания и того, чтобы стать молчаливым⁠⁠

Молчание – это не просто отсутствие слов. Оно может быть мощным инструментом для улучшения качества жизни, укрепления отношений и обретения внутреннего спокойствия. Вот несколько причин, почему стоит обратить внимание на этот важный навык.

Улучшение слушательских навыков

Когда мы молчим, мы можем полностью сосредоточиться на том, что говорят другие. Это помогает лучше понимать их мысли и чувства, создавая более глубокие и значимые связи. Становясь хорошими слушателями, мы демонстрируем уважение и внимание к собеседнику, что укрепляет отношения.

Спокойствие и умиротворение

Молчание помогает успокоить ум и уменьшить стресс. Оно создает ощущение внутреннего мира и гармонии, позволяя лучше справляться с повседневными трудностями. Время, проведенное в тишине, способствует восстановлению и улучшению общего самочувствия.

Углубленное самопознание

Проводя время в молчании, мы лучше понимаем свои собственные мысли, чувства и желания. Это способствует личностному росту и самосовершенствованию. Самопознание – важный шаг на пути к осознанной и счастливой жизни.

Размышление и анализ

Молчание дает время для размышлений и анализа происходящего. Это помогает принимать более взвешенные и обдуманные решения, избегая поспешных и импульсивных поступков. Обдуманность и рефлексия позволяют более уверенно двигаться по жизненному пути.

Укрепление связей

Молчание в общении может создать более глубокую эмоциональную связь с собеседником. Это показывает, что мы уважаем и ценим его мнение, даже если не выражаем свои мысли словами. Такое взаимодействие способствует более тесным и доверительным отношениям.

Повышение продуктивности

Сосредоточение на задачах без отвлечений и разговоров помогает работать более эффективно и продуктивно. Молчание позволяет полностью погрузиться в работу, достигая лучших результатов в кратчайшие сроки.

Контроль над эмоциями

Молчание может помочь лучше контролировать свои эмоции. Это особенно важно в конфликтных ситуациях, когда импульсивные реакции могут только усугубить проблему. Спокойствие и сдержанность способствуют более конструктивному и эффективному решению конфликтов.

Обострение других чувств

При отсутствии речевого общения обостряются другие чувства, такие как зрение и слух. Это помогает лучше воспринимать окружающую действительность, замечая детали, которые ранее могли ускользнуть от внимания. Такое обострение чувств способствует более полному и глубокому восприятию мира.

Уважение и доверие

Люди часто уважают тех, кто умеет слушать и молчать, воспринимая их как более мудрых и рассудительных. Способность молчать и выслушивать создает вокруг нас атмосферу доверия и уважения, что положительно сказывается на всех аспектах жизни.

Энергосбережение

Молчание позволяет экономить энергию, которую можно направить на более важные и значимые дела. Это особенно полезно в условиях высокой нагрузки, когда каждая капля энергии на счету.

Молчание – это не слабость, а сила, которая открывает перед нами новые горизонты и возможности. Попробуйте включить больше тишины в свою жизнь и увидите, как она изменится к лучшему.

Показать полностью
[моё] Психология Эффективность Молчание Характер Текст
4
8
IIIDAPIII
IIIDAPIII
1 год назад

Молчание...⁠⁠

Не понимающий ваших слов, не поймет и вашего молчания.
© Э.Хаббарт

Молчание Цитаты Философия Мудрость Мысли Текст Короткопост
6
621
BadGreenUgli
BadGreenUgli
1 год назад

Накипело⁠⁠

Если правду можно говорить только шепотом, значит, страну захватили враги...

Вильгельм Швебель

Тишина Молчание Тюрьма Враг Текст Политика
209
O9C4COM
O9C4COM
1 год назад
Я тут осознал что...

Не молчите, жизнь слишком коротка. Много тоже не говорите, станет еще короче⁠⁠

Молчание Болтуны Жизнь Видео Вертикальное видео
0
15
SerAntichrist
SerAntichrist
1 год назад

Посмотрел текущую погоду⁠⁠

Посмотрел текущую погоду Кипелов, Юмор, Ария, Погода, Штиль, Ветер, Молчание

Упааааал белой чайкой на дноооооо!!!

Посмотрел текущую погоду Кипелов, Юмор, Ария, Погода, Штиль, Ветер, Молчание

Я не удержался

Посмотрел текущую погоду Кипелов, Юмор, Ария, Погода, Штиль, Ветер, Молчание
Показать полностью 2
[моё] Кипелов Юмор Ария Погода Штиль Ветер Молчание
10
15
OlgaSvoboda
OlgaSvoboda
1 год назад
Серия Рассказы (реализм)

Речь⁠⁠

«Вас обманули.

Да, вам не послышалось. Каждого из здесь сидящих – обманывали каждый день, долгие годы. Обманывали самые близкие, авторитетные и приятные вам люди. И не только вас – меня обманывали тоже.

Добрая половина здесь присутствующих теперь имеют диплом по профессии, к которой не имеют ни таланта, ни душевного расположения. Вы тянули эту лямку, отбывали учебу от звонка до звонка, и сегодня упьётесь до чертиков на радостях от того, что это всё наконец-то кончилось.

Что вы вообще здесь делали?

Да, конечно. Мама сказала, что конкурс на специальность позволяет вам сюда поступить. Или папа сказал, что без высшего образования вы никогда не станете успешным человеком.

А много ли успеха в том, чтобы пойти потом на нелюбимую работу, и отбывать её точно так же, от звонка до звонка? Что? Вы думаете, там будет по-другому? Ха-ха три раза. От «удовольствия» которое доставила вам ваша учеба, отнимите студенческие тусовки, возможность прогулять пары, сдать экзамен за подарок преподавателю и добавьте козла-начальника, самостоятельную оплату всех счетов, ипотеку и двух-трех детей. У большинства из вас в ближайшие годы жизнь будет выглядеть именно так.

Кому-то, редким счастливчикам, это вполне подойдёт. Вы будете изредка встречаться с однокашниками, с удовольствием рассказывать о работе, собаке и тёще, показывать фотографии ваших отпрысков и не понимать, откуда в глазах ваших приятелей такая тоска, и почему Толик Иванов нажрался вусмерть в первые же три часа…

А Толику Иванову, и сотням, тысячам, миллионам людей просто не сказали, что жена-работа-ипотека-пенсия-смерть – это не обязательная программа бытия. Девушек, это, кстати, тоже касается. Их – в первую очередь касается. Любая порядочная девушка должна мечтать о семье и детях. Ну или о карьере, на худой конец – не это ли вам вдалбливают с самого раннего детства?

Вы молоды. Каждый из здесь присутствующих годится мне во внуки. И всё же у каждого из вас в голове уже столько дерьма из догм, сценариев, установок и принципов «нормальности», что вашу жизнь можно просчитать наперед, что бы я вам сегодня ни сказал.

Враньё. Кругом одно враньё.

Ни высшее образование, ни карьера, ни семья, ни любовники, ни дети не способны сделать вас счастливыми. По крайней мере, сами по себе. А проблема в том, что никто, как правило, не задаётся вопросом, а надо ли это всё конкретно ему… зачем спрашивать? Ведь всё уже решено до нас.  Есть базовый набор «как у нормальных людей», и ты должен стремиться к нему...

Ирония в том, что этот набор очень меняется в зависимости от того, где вы росли. Почти все здесь сидящие – выходцы из среднего класса. И нормы у вас такие, как принято в среднем классе.

За свою жизнь мне довелось пообщаться со многими людьми. И могу сказать, что где-то норма – отсидеть пару раз ещё до тридцати. Где-то удивительно пережить рубеж в 40 лет и не сторчаться.

Самые чувствительные могут уже падать в обморок. И спрашивать: а зачем, собственно, я омрачаю такой торжественный и радостный день разговорами о каких-то отбросах?

Потому что ничего он не радостный. А те «отбросы» тоже считают, что они – нормальные. У них своя норма, своя мораль, свой сценарий.

А у вас с ними гораздо больше общего, чем вы думаете.

Отсутствие выбора. Жизнь, прописанная наперёд. Предсказуемость. Тоска, ощущение несчастья. Различаются лишь методы, которыми вы будете это всё заглушать – кто-то – дорогим виски, кто-то – дешёвой водкой, кто-то – шоппингом или залипанием на бессмысленные сериалы или соцсети.

На выпускных принято говорить, что вам открыты все дороги. Так вот, это – тоже враньё. На самом деле большинство дорог вам уже закрыто. Причем самым надежным способом – вы просто разучились их видеть.

Когда мы рождаемся, для нас действительно почти не существует ничего не возможного. Каждый может стать космонавтом, примой-балериной, писателем, учителем, директором завода – кем угодно. И дети мечтают, играют, через игру тренируясь и примеряя на себя новые роли, как котята обучаются охоте, бегая за сухим листком.

И тогда же вы получили первую дозу первоклассного вранья.

«Нет, ты не сможешь стать ветеринаром. Ты же боишься собак!»

«Да какой из тебя писатель, у тебя же тройка по русскому»

«Какая тебе ещё БМВ… если будешь плохо учиться, будешь бомжом, а не бизнесменом».

Сколько же вокруг людей, которые точно знают, как надо, а как нельзя! Какие люди становятся богатыми, успешными и счастливыми, а какие умирают в нищете и забвении!

Вот только большая часть советчиков и понятия не имеет, о чем говорит, тупо повторяя то, что сказали им когда-то. И ненавидят свою жизнь от звонка утреннего будильника до… отпуска, выходного, пенсии, или чего-то ещё, чего постоянно ждут. Что вот-вот оно станет хорошо, они ведь делали всё правильно… А оно – не становится.

Один мой знакомый недавно издал свой третий бестселлер. Если бы он сегодня оказался здесь, вы бы тоже встали к нему в очередь за автографами. И никто бы не подумал, что он – бывший наркоман, что у него ВИЧ уже 20 лет, а прекрасно выглядит он только потому, что вовремя успел одуматься и начать принимать терапию.

Другой мой знакомый на днях стал третий раз дедушкой. Хотя вся родня и друзья наперебой убеждали его, что всё, что он может получить от парапланеризма – это перелом позвоночника. Но точно не верную жену и счастье на долгие годы…

Не подумайте, что я сейчас пропагандирую наркотики и экстремальные виды спорта. Отнюдь. Действительно, большинство наркоманов окажутся в могиле, а спортсменов-экстремалов – на больничной койке.

Только вот… не обязательно.

Как не обязательно примерный семьянин, окруженный детьми, внуками и правнуками, выпьет свой заслуженный стакан воды и испустит последний вздох счастливым.

Нет правильных рецептов. Нет никаких норм. И никаких законов, кроме уголовного кодекса. Да и тот на практике работает не всегда…

А единственный способ быть по-настоящему счастливым – задавать себе очень неприятные и неудобные вопросы.

Кто я? Что мне нужно? Что я чувствую сейчас? Что я делаю со своей жизнью?

Задавать сейчас и потом. Каждый раз, когда вы принимаете решение. Каждый раз, когда вы встаете утром с кровати.

Знаете, почему этого никто не делает?

Нет, не потому что это как-то сложно. Не потому, что никто этого не умеет.

Потому, что с ответами придётся как-то жить.

И вдруг окажется, что вы выполнили всю программу, заложенную в вас родителями, приятелями и обществом, но это завело вас совсем не туда, куда хочется.

Что вас тошнит от человека, с которым вы сорок лет просыпаетесь в одной постели. Или – упаси боже – что вы не любите собственных детей. Что, возможно, вы совсем не так порядочны, как вам кажется, а ваш начальник всё-таки не зря к вам придирается. Что не нормально терпеть побои или измены супруга, и нет, так не у всех. Что вам не хочется переводить бабушку через дорогу, и вы не рады за лучшего друга, получившего повышение.

Столкнуться с собой, со всеми своими недостатками, трусостью, а ещё принять ответственность за всё, что с вами происходит – для большинства непосильная ноша. Это делает ваш жизненный путь в сотню раз длиннее, чем у тех, кто идёт по заранее прописанной роли. Это трудно. Это страшно.

Это – свобода.

Но зачем думать, просчитывать шаги и последствия, когда можно этого не делать? Половина из вас уже разучилась это делать. Всё уже продумано за вас… Ведь быть свободным – это значит, что если твоя жизнь не удалась, в этом некого винить, кроме себя самого. Куда проще ныть, что мама запретила учиться по другой специальности и именно поэтому вы сорок лет так страдали, а сейчас уже поздно что-то менять.

С чем я должен сегодня вас поздравить? С этим радостным и торжественным днём? Какая возмутительная чушь. С началом самостоятельной жизни? Да здесь едва ли каждый десятый знает, что с ней делать. А ваши планы не заходят дальше того, как накопить на хорошую машину и квартиру и съехать от родителей.

Вы не осознаёте, не понимаете всего многообразия жизненных путей… да и не хотите понимать. Для вас ещё не поздно что-то изменить. Ни для кого не поздно, пока он дышит. Но многие не воспользуются этим правом, не зададут себе трудных вопросов. Знаете, что вы будете говорить уже через несколько лет?

«Да, я едва заставляю себя вставать утром с постели… Но я не могу сейчас сменить работу, кризис»

«Да куда я уйду от него, у нас же дети»

«Вот сначала погасим ипотеку, а потом…»

«Нет, мне уже слишком поздно чтобы…»

Большинство из вас никогда так и не начнёт по-настоящему жить. А когда вы всё поймёте, вы будете такие же старые и больные, как я. Но я хотя бы успел, хоть и заплатил за всё огромную цену, и плачу до сих пор. Репутацией, отношениями, деньгами. Каждый раз, делая выбор отойти от сценария. Каждый раз, когда выбираю свободу вместо нормы. Но успеете ли вы? И готовы ли вы расплатиться?..»

– Виктор Степанович!

Седой старик с аккуратной стрижкой оторвал тяжёлый взгляд от листка бумаги. Глаза вошедшей женщины светились щенячьим восторгом, а в руках она сжимала его последнюю книгу. Повезло – весь тираж раскупили буквально в первые часы. Успела же ухватить…

– Все уже на месте… ждём только вас. Вы знаете, у нас никогда ещё не собиралось столько людей! Пришли даже выпуски прошлых лет. Они еле-еле все поместились… За всю историю университета вы – самый выдающийся выпускник, мы так рады, что вы наконец приняли приглашение… Виктор Степанович, простите, но я просто не могу не воспользоваться случаем! Потом к вам будет не пробиться… вы подпишете?

Старик четким отработанным движением поставил автограф и написал:

«От автора на добрую память. Никогда не прекращайте думать и искать».

Внутренний двор университета напоминал площадку рок-фестиваля.

Виктор Степанович оглядел собравшихся. Красивые, молодые беспечные лица, нарядные платья, выглаженные костюмы. И глаза – ждущие, восторженные, дерзкие и нетерпеливые – но равно блаженные в своем неведении. Счастливые беззаботностью юности. Бумажка с заготовленной речью жгла карман. Он прокашлялся, покрепче взялся за микрофон и хорошо поставленным, почти не дрогнувшим голосом сказал:

– Дорогие выпускники! Сегодня – радостный и торжественный день…

Показать полностью
[моё] Рассказ Проза Авторский рассказ Писательство Литература Кризис среднего возраста Речь Молчание Длиннопост Текст
21
2498
BeautyWorldAkade
BeautyWorldAkade
1 год назад

Проверенный способ экономии времени в 2 раза )⁠⁠

А вы согласны ускорить таким образом процедуры?

Юмор Парикмахерская Видео Вертикальное видео Молчание Женщины
104
6413
BanzayEPT
1 год назад

Аскет⁠⁠

Аскет Юмор, Монахи, Молчание, Обет, Скриншот, Анекдот, Зашакалено
Показать полностью 1
Юмор Монахи Молчание Обет Скриншот Анекдот Зашакалено
122
Посты не найдены
О Нас
О Пикабу
Контакты
Реклама
Сообщить об ошибке
Сообщить о нарушении законодательства
Отзывы и предложения
Новости Пикабу
RSS
Информация
Помощь
Кодекс Пикабу
Награды
Команда Пикабу
Бан-лист
Конфиденциальность
Правила соцсети
О рекомендациях
Наши проекты
Блоги
Работа
Промокоды
Игры
Скидки
Курсы
Зал славы
Mobile
Мобильное приложение
Партнёры
Промокоды Biggeek
Промокоды Маркет Деливери
Промокоды Яндекс Путешествия
Промокоды М.Видео
Промокоды в Ленте Онлайн
Промокоды Тефаль
Промокоды Сбермаркет
Промокоды Спортмастер
Постила
Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии