В СССР уделялось огромное внимание гигиене и пропаганде здорового образа жизни.
Государство активно проводило кампании по борьбе с табаком, алкоголем, и продвигало физическую активность среди населения.
Были организованы спортивные мероприятия, физкультурные праздники, массовые зарядки. В школах вводились уроки по физкультуре, а в медицинских учреждениях проводились профилактические осмотры.
Такие усилия направлены были на повышение общественного здоровья и формирование здорового образа жизни у населения.
Сегодня поговорим про зубной порошок-одно из старейших средств гигиены полости рта, которое известно ещё с древних времен. Пишу главу потому что многие читатели утверждают, мол, порошки это-хорошо, а зубные пасты это- барахло и маркетинг. Давайте разберем это более детальнее. Из главы 23 мы узнали, что пасты различаются по составу, по абразивности, по назначению.
Состоит зубной порошок на 90-98% он состоит из карбоната кальция (он же всем известный мел) или дикальций\трикальций фосфата, которые обладают лишь одним свойством-абразивностью и на 2-10% из различных добавок, которые делают его более удобным и использовании и приятным на вкус( ароматические масла, питьевая сода и т.д.).
Никаких фторидов и прочих биологически активных веществ тут нет, соответственно воздействие на зубы идет чисто механическое. Используется просто: увлажненная щетка макается в банку с порошком (Негигиеничный поросячий вариант. Почему? Читай далее) или насыпается на щетку ложечкой или деревянной палочкой (Гигиеничный человеческий вариант) после чего чистятся зубы как тут. Сага о стоматологии. Глава 20. Как правильно чистить зубы, чтобы не появлялся кариес?
Какие достоинства?
1 Дешево. 75 граммовая банка обычного порошка стоит рублей 15-50. Пожалуй, самый главный аргумент фанатов.
2 Эффективность против пигментированного кофейного\сигаретного налета. Короче, Air-Flow на минималках. Сага о стоматологии. Глава 49. Как удалить зубной камень? Правда этот плюс получается за счет чудовищной абразивности, о чем поговорим далее.
Достоинств немного. Что с недостатками?
1 Крайне высокая абразивность(механическое воздествие). Показатель абразивности(RDA) в среднем составляет от 150 до 250, что выше, чем у даже самых абразивных паст, представленных на рынке. Как ты уже знаешь из главы 23, подобные пасты назначаются врачом и не предназначены для регулярного применения, иначе от твоей эмали останутся рожки да ножки, а чувствительность зубов будет такая, что ты не сможешь не то, что нормально жрать, а даже разговаривать. Также если у тебя хронический пародонтит, оголение корней, тонкий биотип...ну ты понял. Короче, это как насыпать на зубную щетку какой-нибудь Пемолюкс. Есть, конечно, исключения, но они дороже и гораздо удобнее купить за эти деньги нормальную пасту.
2 Плохая гигиеничность. Если пасту мы выдавливаем дозированно на щетку, то тут большинство пользователей макают щетку непосредственно в банку с порошком, отчего вся инфекция с зубной щетки, которая остается на ней после предыдущих чисток начинает обсеменять всю банку. Помним почему мы меняем щетку каждые 3 месяца? Глава 20 Про передачу ОРВИ, герпеса и т.п. объяснять, думаю, не надо. Именно, поэтому у каждого члена семьи должна быть своя банка с порошком, иначе это будет одно и тоже, что чистить зубы одной щеткой.
Поросячий вариант использования
Есть, конечно, более разумный вариант-насыпать из банки порошок на щетку, но тут уже встает вопрос в удобстве использования, так как этот процесс занимает больше времени, чем мазануть пасту. Многие будут этим заморачиваться по рано утром или поздно вечером? Ну и возникают сомнения также в экономичности, так как половина порции из ложки будет просыпаться мимо щетки. Сыпать над банкой через щетку-тоже самое, что в неё макать.
Человеческий вариант использования
3 Отсутствие фторидов в составе. Одна из причин, по которой мы используем пасту, восстановление минеральной структуры эмали. Порошки подобными свойствами не обладают, отчего профилактика кариеса снижается.
4 Отсутствие пенообразователей. Пена, которую образует паста, способствует удалению налета из труднодоступных мест. Да, конечно, не как ирригатор или нить. 22 и 25, но всё же лучше, чем без этого.
5 Крайне узкий ассортимент. Зубной порошок не подойдет для людей, у которых имеются какие-либо особенности строения или патологии зубов и десен, в отличие от паст, у которых куча вариантов на все случаи жизни и смерти.
Резюме. Зубной порошок имеет больше историческую ценность. В 21 веке, при таком обилии зубных паст, которые можно подобрать индивидуально, порошок лучше оставить там, где взял. Чистить им регулярно зубы очень рискованно и не гигиенично. Краем глаза на него посмотреть стоит если ты заядлый курильщик крепких сигарет( более 1 пачки в день) и одновременно кофеман, который к тому же чистит зубы через день и использовать не чаще, чем 1 раз в неделю. Хотя даже при этом раскладе лучше после консультации со своим стоматологом взять высокоабразивную зубную пасту или вовсе почаще делать профгигиену, где после чистки зубы ещё и полируют.
Ну, а на сегодня всё! Сохраняем обязательно пост себе, чтобы не потерять! Обязательно подписываемся и ставим лайк!
Если вы тут недавно, то читаем предыдущие главы, уверен, много нового для себя узнаете.
Если есть какие-то вопросы, то смело задавайте в комментариях.
Не надо обижаться, если я вас отсылаю к какой-то главе, так как вопросов становится много, а разжевывать каждому одно и тоже по несколько раз тяжело.
Если что-то персональное, то пишите в ЛС в телеграм https://t.me/vadbel1310, отвечу всем. Консультация БЕСПЛАТНАЯ, мне не жалко.
И ещё! Если что-то срочное, то звоните +79057685253(телеги на номере нет) в 8 до 22 по Москве. Если не отвечаю, то значит работаю, пишите в телегу.
Если вдруг кому удобнее читать всё это в телеграме, то у меня есть паблик https://t.me/vadbel1310public Там дублируются все посты. Там удобнее навигация по главам.
Так как, вас становится нереально много, то СРАЗУ ПО ДЕЛУ! Не надо всяких прелюдий, а можно вопрос, удобно ли вам? и т.д. Пишем по пунктам.
Здравствуйте,
меня зовут ....,
я с Пикабу… или откуда-то ещё.
Из такого-то города\региона ( это важно чтобы смог сразу найти того, к кому можно будет вас направить, если что).
Задаем вопрос.
Если вопрос связан с заболеванием, то заполняем форму
Жалобы: что болит, когда выпало, когда появилось… и т.д.
История болезни: когда началось, где и когда пробовали лечить, когда удалили зуб и т.д. Соблюдаем хронологию. Стараемся рассказывать покороче.
Какие сопутствующие патологии: обмен веществ, инфекционные заболевания, какие препараты принимаем
Если возможно, то присылаем фотографию на телефон.
Кидаем снимки, если есть.
Если есть КТ, то кидаем на почту vadbel1310kt@yandex.ru В теме письма указываем ваш никнейм телеграме, чтобы я мог понять кто это прислал, посмотреть и ответить.
Что бы вы хотели получить от консультации? Совет? Направление? Лечение?
Пишите, пожалуйста, текстом, так как мне проще читать. Отвечать буду голосовыми, так как строчить ответ десяткам людей в день достаточно тяжело. Без обид, я стараюсь помочь всем.
Если не отвечаю, то могу быть загружен, позже напишу. Если вдруг забыл про вас, не стесняемся, через день-другой напоминаем. Живу в очень интенсивном ритме.
Уважемые АО Аванта!!!! Сука, зачем ТАК закрывать порошок?!?!! Вы сами его пытались открыть? Очень люблю зубной порошок. Но для меня трагедия, когда заканчивается один и надо открывать новый. Почему так??? Пока откроешь эту доходяжную крышку, половина высыпется в раковину! Сделайте нормальную крышку!!!!
Помню как несколько лет назад кровоточили дёсна. Не скажу, что сильно, но когда чистил зубы, то кровь была. Покупал всякие замудрённые пасты со фтором, против кровоточивых дёсен и т.д. (стоят они кстати тоже "замудрённо"). Так вот. Два года назад увидел на прилавках магазина зубной порошок. Возможно он был и раньше, я просто не замечал. Решил, почему бы ни взять, стоил он рублей 20. Примерно такой:
В его составе был: кальций карбонат (мел), соль и возможно что-то ещё. В то время как состав среднестатисической зубной пасты больше похож на заклинание.
Вобщем-то, ничего необычного. Просто зубной порошок, вспомнить детство. И всё. НЕТ. Когда я начал им чистить зубы, мне он показался просто ужасным, противным, солёным ааа. Я настолько привык к добавкам в пасте, её конститенции, вкусу, что, казалось, что порошок просто отвратительный. Но после нескольких применений как-то привык, даже понравилось. Мне казалось, что очищает гораздо лучше пасты.
И так где-то год. За всё это время купил где-то 4 банки.
Спустя несколько менсяцев я обратил внимание, что дёсна очень давно не кровили.
А сейчас самое интересное. Отправился я в другой город, порошок забыл. Попросил у друга пасту. Как ни в чём ни бывало, приступил к водныи процедурам. Как только я взял пасту, мне стало невероятно противно от её вкуса и конститенции. Мне казалось, будто это слизская жирная смесь, с противным сладковатым вкусом, что она не очищает (от слова "совсем"). Хотя это была неплохая паста из ряда "замудрённых".
И тут я понял: порошок лучшее средство для зубов, немсмотря на дешивизну.
Немного дополнения:
1 баночка порошка стоит ~ 20-25 рублей. Её хватит на месяц (даже больше)
1 тюбик норм пасты ~ 200-250 рублей. Тот же месяц.
Пост был от ростовского стоматолога про чувствительные зубки и про бесплатную терапию.
Ссылки, увы нет. Но , спасибки тому интерну, -сподвинула на этот пост.
Итак.
У меня есть подсказка. При ультрозвуковой чистке зубов не пользуйтесь лаком. Не для всех зубов эта процедура! Возможна проблема с затемнением между зубов.
Как потом отбелить зубы?
А вот с помощью этого.
Никакая паста не идёт в сравнение со старым, добрым зубным порошком и зубной щеткой с МЯГКОЙ щетиной. Еще поможет ватная палочка для доп. обработки, только без фанатизма!
Конечно-же и иригатор поможет всем, и в том числе с коронками, и с имплантами.
Проверено всё на себе после совета своего стоматолога.
И в заключение скажу:
Ребята и девчата-берегите зубки, или копите денежки на их лечение! Зубы не грибы, не вырастут снова...
Помогите, если кто-то вдруг знает тайский или имел опыт применения зубного порошка, представленного на картинках.
Товарищ привез из Тая порошок, по двум строкам на английском ясно и понятно, что это зубной порошок. Но дело в том, что внутри белый порошок по виду - мелкая морская соль. А вот по ощущениям - супер концентрированная соль. Настолько этот порошок соленый, что щетка натурально прилипает к деснам!
Может, там написана инструкция? Может, его надо с чем-то смешивать или в пасту обычную добавлять?
Очень буду благодарна за помощь! А то у нас пакетов пять этой соли, и что с ней делать?
