И я сейчас не про отношения с кем-то. Я про отношения с самой собой. Про отношение к себе. Никогда бы об этом не подумала, если бы не психотерапия. До этого самого момента мне и в голову не приходило, что с этим есть какие-то (на самом деле гигантские) проблемы.
Я сама лично покаталась на качелях от 52 до 65, от 65 до 56, от 56 до 72 килограмм. Каталась долго, пока не слетела с них на последней цифре. Нет, слетела - это мягко сказано. Вылетела, как пробка от шампанского ! Организм дал капитальный сбой, и после этого пришлось возвращаться к себе очень долго, бережно и аккуратно.
Ступая по тонкому льду, я переходила по озеру "Непринятия" в поисках того самого берега "Любви к себе". С каждым робким шагом пробовала что-то новое. И в какой-то момент мне даже показалось, что вот оно, я наконец-то полюбила себя! Но не тут-то было. Оказывается, успешнее всего врать мне удавалось именно себе. Иллюзия о том, что ты себя полюбишь только тогда, когда у тебя будет ровная загоревшая кожа, белоснежные зубы и не будет 20 лишних килограмм - только иллюзия. Я побывала в разных крайностях. И поняла самую важную вещь: настоящие изменения могут случится только тогда, когда ты начинаешь учиться любить себя без каких-либо условий (отсюда и часто встречающееся - безусловная любовь). Тебе не нужно дожидаться, когда уйдет лишний вес, когда расправится целлюлит, когда валик на животе перестанет выделятся на фоне всего подтянутого тела. Ты начинаешь делать это не из состояния "Сначала изменюсь, а потом как-нибудь полюблю себя", а "Учусь любить сейчас. Такой, какая я есть".
Помню, когда мне удалось сбросить почти 10 килограмм, я совершенно иначе смотрела на своё тело. Глядя в зеркало, я видела выступающие ребра, подтянутый зад, упругую грудь, угловатое лицо и почти осиную талию. Внешне я выглядела +- идеально. "Вааау!" восторженно вторили мне мои знакомые, которые явно могли заметить телесные изменения. И только я единственная, стоя перед зеркалом, за всей этой телесной оболочкой, могла разглядеть ничтожество, которое смотрело на меня из зеркала. И я сейчас не про внешность.
Настоящая любовь к себе стала проявляться тогда, когда я перестала из кожи вон лезть, чтобы выглядеть идеальной. Когда я наела обратно свои ушедшие килограммы и захватила ещё сверху. Не зря говорят: чувствуешь, что идешь не той дорогой? Вернись к старту и начни заново. Именно тогда я оказалась действительно на старте своих настоящих изменений! В первую очередь внутри себя и уже, как следствие, снаружи.
Нет, я не скажу, что мне было радостно от всего того, что случилось с моим телом. Наоборот, местами я рыдала, глядя на себя в зеркале. И что же в итоге произошло? Именно в такие моменты "ничтожество" из зеркала начинало смотреть на меня материнским заботливым взглядом. Не жалея, а именно сострадая мне и моей боли. Со временем ничтожество перестало мне казаться таковым. А позже я и вовсе начала разглядывать маленького ребенка в теле 29 девушки. Напуганным и озлобленным своим детством и забившимся от этого страха и подавленного гнева в самые потаенные уголки души. Только сейчас он начал робко выглядывать из этих самых закоулков и с любопытством рассматривать меня в ответ.
Это было лучшее знакомство в моей жизни! Именно оно стало тем самым началом долгой и кропотливой работы по принятию себя. По выстраиванию самых теплых, нежных, доверительных отношений .Отношений с самой собой.
Так начался мой путь..
