Сообщество - Лига усталых

Лига усталых

3 263 поста 6 060 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

976

Ответ на пост «Задумалась (женское, возрастное)»2

Читала я очередной пост о том, как человек в расцвете сил жалуется на усталость, апатию и астеническое состояние.

Пришла в голову мысль создать сообщество - "Лига усталых". Не для того, чтобы каждый там мог рассказать, как он устал, как лежит на диване не в состоянии даже встать (хотя, если человеку нужна поддержка или совет, то почему бы и нет?), а для того, чтобы каждый мог рассказать о том, как боролся со своей усталостью, что оказалось эффективным, а что нет,в чем была причина усталости и т.д.

Думаю, это помогло бы многим
понять, что это не состояние души, а патология; определиться с нужным вектором эффективной борьбы с хронической усталостью, упадком сил и астенией; перестать винить себя за лень, беспомощность.

Ну и, возможно, найти хорошего врача в своем городе/области, который действительно поможет решить проблему.

Сообщество не для того, чтобы просто жалеть себя и упиваться своей усталостью, а искать конкретные способы устранения проблемы и действовать.

Что об этом думаете?

43

Ответ Bealim в «Дети в ресторане»14

Знаете, когда у меня появился свой ребёнок, мне стало абсолютно пофиг на детские капризы, визги, оры, истерики и прочую возню. Потому что это НЕ МОЁ чадо выписывает все эти кренделя. Я спокойно сижу в ресторане/кафе/шезлонге/где угодно. Пусть чужие дети делают что хотят, я просто ловлю дзен от того, что это абсолютно не мои проблемы. )) Возможно, я просто умею абстрагироваться от внешних раздражителей. Хотя пьяные неадекваты пугают, да. А остальное - мелочи!

4416

Моя маленькая история4

15 лет хронической усталости, астении, люмбалгии, неврологов, психиатров, таблеток, курсов. Под конец вообще невозможность сидеть за компьютером.

Набрёл на упражнение включения парасимпатической системы (расслабление). Вывалился живот, неделю учился заново ходить.

Что было: на фоне ПТСО и сидячего образа жизни, спазм диафрагмы и пояснично-повздошных мышц. Это очень мощные мышцы, которые никто не видит и не подозревает что они есть и до которых нельзя добраться. Они были напряжены 15 лет. С облегчением.

Кому интересно, упражнение из книги Розенберга "Блуждающий нерв".

Моя маленькая история Спазм, Расслабление, Неврология, Длиннопост
Моя маленькая история Спазм, Расслабление, Неврология, Длиннопост
Моя маленькая история Спазм, Расслабление, Неврология, Длиннопост
Моя маленькая история Спазм, Расслабление, Неврология, Длиннопост
Моя маленькая история Спазм, Расслабление, Неврология, Длиннопост
Показать полностью 5
93

40+выживание1

Анонимно.
Мне 40.
В 20 работал в клубах, был дж, сделал в нашем городе первую интернет музыкальную станцию. Жил музыкой. По образованию IT.
В 30 развелся. Кардинально поменял все.
ушел работать в лес. Форвадер. Харвестер. Мастер. Начальник. Вторая семья.
В 40 начальник крупнейшего холдинга связанного с лесом в РФ.
живу вахтами по 5 дней, семью вижу по выходным.
но блять отдыхаю в одно лицо под музыку 00 годов, тихонько танцую вечером при шторах, в наушниках чтоб никто не слышал. Весь седой и лысый. Бухаю. Сука. Хочу к семье. Хочу танцевать с дочкой дома. Хочу уйти. Но...

606

Ответ Max64ru в «Почему я не поеду в Абхазию отдыхать»43

В 1989 году мы с мамой поехали в Кобулети. Это, конечно, не Абхазия, а Грузия. Но чтобы попасть туда, ехать нужно было через Абхазию по ж/д. Я сейчас вспоминаю об этой поездке, и волосы шевелятся везде. Хотя все обошлось благополучно, но мы ходили по краю. Просто дуракам везет. Мне исполнилось 16 лет, и у нас с мамой были путевки в пансионат.

Мама, женщина одинокая и рассчитывающая на восхищение публики, взяла с собой два тяжеленных чемодана с восхитительными легкими платьями из полупрозрачных химических тканей и ни одной теплой вещи. Путевки были на 21 день. Это было холодное и дождливое лето. Мы мерзли в сыром и холодном номере, где вода из крана шла тоже холодная, сырая, и струйка была тоненькая и грустная. Из всех развлечений - обед и видеосалон вечером.

Через неделю выглянуло солнце, и мы побежали на пляж загорать. И очень быстро получили тепловой удар. На следующий день мы лежали в номере с температурой, поочередно занимая унитаз. И тут раздается стук. К нам ломится какой-то мужик, который очень плохо говорит по-русски. Мы его почти не понимаем. Он говорит про сына и про паспорт. А мы с мамой в этот момент баррикадируем дверь.

Мужик долго тарабанил, потом позвал женщину-уборщицу, и она убедила нас, что ему просто нужно с нами поговорить. Оказалось, что у этого грузина сын недавно вернулся из Афганистана и хочет получить юридическое образование где-нибудь в России, а знакомых нет. Мужик совал нам паспорт и клялся мамой, что не обидит. Пригласил к себе в гости. И что же вы думаете сделала моя мама? Она согласилась на приглашение. И вот две дамы в платьях с открытыми плечами отправляются в гости к грузинскому мужчине. По дороге наш новый знакомый спрашивает, чем занимается мама. Она объясняет, что она культработник. "И сколько ты получаешь?" - вежливо спрашивает наш грузин. "Семьдесят рублей", - отвечает моя мама. У мужика на лице, натурально, образуется некоторое недопонимание. И он спрашивает с уважением: "В день?". Он просто не понял, что это месячная зарплата, это вообще не вписывалось в его картину мира. Потому что его земляки жили в сто раз лучше, чем в России.

А мы между тем едем и едем в горы. Это безумно красивое зрелище. Долина горной реки, а поберегу вьется серпантин дороги. И если взглянуть назад, то увидишь, как на горизонте в розово-лиловой дымке сходятся горы, как воздушные шары на празднике.

Мы приехали в какое-то горное село. Я сейчас уже не помню название. Дом стоял на горе. И если есть рай на земле, то мы там побывали в тот день. Вокруг чистого, уютного двухэтажного особняка рос мандариновый сад. Такое умиротворение там царило, такая благодать. Нас встретила женщина, укутанная в платок. Она поцеловала нас с мамой, не спрашивая вообще, кто мы такие. По-русски она не говорила. В чистеньком хлеву стояла ухоженная светло-коричневая и очень красивая корова. Нас накормили вкуснейшим обедом, положили спать без всяких происшествий и обид. Никто слова не сказал, что мы выглядим по местным меркам непотребно в своих платьях. Было уютно, мирно, очень по-дружески. И мы договорились, что на обратном пути заберем с собой Зураба (сына этого мужчины).

На следующий день нас отвезли в санаторий. И пока мы ехали назад, почему-то нам надоело отдыхать в Кобулети. И мы решили в тот же день ехать домой. Нагулялись, в общем. И вот теперь самое интересное. Мы покинули этот гостеприимный город, не догуляв где-то 10-12 дней. Купили билет на поезд и поехали. И знаете, это был последний поезд, который прошел железнодорожный узел Самтредиа в 1989, потому что началась Абхазо-Грузинская война.

Вы скажете, какого черта одинокая женщина с дочерью-подростком поперлась в такие места отдыхать? Это хороший вопрос. Я задаю себе его много лет. Просто это был СССР. Мы были настолько непуганые, что не знали, что такое кавказцы, что такое чурки. Это было безопасно. Зураб поступил в институт, правда, не в нашем городе. Со временем мы потерялись из виду. Не знаю, что с ним сейчас. В те времена мы никого не боялись и вели себя как дома. Иногда мне кажется, что мы жили на какой-то другой планете. А потом нас незаметно переселили совсем в другое место.

Показать полностью
5353

Кто ты, блэт?1

На столько уже заколебенило это, что эмоций не хватает.

Вот есть же, сто процентов, на Пикабу такие придурки. Сто процентов есть.

И вопрос к вам блядь: - Когда на трассе, с двумя полосами движения в одну сторону, автомобиль совершает опережение длинномера/фуры/прочего и находясь в моменте этого опережения( где то по середине маневра, и по середине длинны фуры), на кой хуй ты мне сзади моргаешь своими фарами? При этом пытаясь поцеловать жопу моего авто. Хотя перед совершением маневра ты был как минимум в 30-50 метрах позади.

Вот что я должен сделать? Резко руль крутануть и убиться под фурой, чтобы ты проехал? Или мне взлететь, сука?

А может ты просто петух. И нихуя не соображаешь в законах физики, механики, и ускорениях. И это не вопрос был.

10

Ответ на пост «Дети в отпуске»4

Недавно ездили в Ярославскую область, в Рыбинск и Ярославль - покататься на теплоходиках местных, на Волгу полюбоваться. И дети без присмотра там задолбали. В Ярославле они играли в салки, бегая и прыгая, врезаясь во всех вокруг. Это на точно таком же теплоходе вида "Москва",  который недавно там ухерачился носом в пирс. А вообще они причаливают там прямо к берегу и не всегда мягко, тряхонуть так чтоб бегающий долбоящер выпал за борт - нехер делать. в Рыбинске дети без присмотра выходили на носовую палубу, вставали на хреновины, за которые швартуются и высовывались наружу больше чем по пояс. На носовую палубу, кстати там вообще выходить нельзя, о чем висит табличка. Родители где-то чилили на шлюпочной иили в салоне, то есть хз где. а еще многие таскают за собой ч3уть не грудничков, которые все время, блет, орут. По сотне причин. В Метеоре в носовом (самом тихом) салоне, где почти ен слышно грохот дизелей, в трех местах салона сидят дети и смотрят мультики на всю (бля, щас даже блютузные уши паршивенькие меньше пятихатки стоят, в чем проблема??).

86

Ответ Max64ru в «Почему я не поеду в Абхазию отдыхать»43

Напишу этот комментарий как ответ к посту, хотя дело совсем не в посте.

В двух словах про исходный пост: Автор с семьей и друзьями на машинах поехали на отдых в Абхазию, сначала все было неплохо, а потом их ограбили вооруженные люди и, вероятно, могли бы и убить. Но есть нюанс, в описании поездки, автор рассказал, что несколько раз во время пути они нарушали ПДД, в т.ч. где-то проехали по обочине, где-то обогнали по встречке, где-то откупились от гаишников и т.д.

Пост достаточно длинный, кто хочет может ознакомиться. Но, как я сказал выше, дело не в нем, а в комментариях к нему. Большое количество пользователей осудили автора за нарушение ПДД Это понятно. Были те, кто оскорблял. Это я тоже в расчет не беру. Но были и те, кто приветствовал данное ограбление, называя это кармой. И были те, кто сожалел, что автора и его семью не убили/изнасиловали. Причем эти комментарии активно плюсуют.

Народ, вы охуели?

У меня начинает складываться ощущение, что вся эта борьба с обочечнинками и прочими нарушителями превращается в лютый экстремизм. Вам уже недостаточно наказаний предусмотренных законом, вам вешать хочется? Я тоже не люблю, когда кто-то получает преимущества в т.ч. и за мой счет. Но от вашего радикалистского лагеря меня воротит еще больше.

Господа,

@pigeonrostov, @lifenaxal, @Fanjke, @Roalife, @gta39, @Angel1976, @na.solo, @dmazin, @wdkrus, @Werewolf41rus, @Bagamut, @Solec, @TotMuzhik, @NaBiS, @Patriotksk, @SirBear, @Tarrascue,

и другие, разделяющие их взгляды.

Вы - фашисты!

Показать полностью
3056

Ответ на пост «До сегодняшнего дня я была терпилой»1

История

Знакомая ситуация. Только у нас знакомые, которые мне и жене начинают нагружать своими проблемами. Особенно этим подруги жены отличаются. Со временем выработали стратегию как свести к минимуму загруз их проблем.Но была одна знакомая Люда, даа Люда из Перми)моя жена была в декрете у Люды тоже малыш примерно одного с нашим возрастом. Они вместе гуляли с калясками, ходили по магазинам, всё радости декретасделали их компаньонами.И вот в какой-то момент стала Люда зависать у нас дома и непросто зависать, а прям до упора. Ночь на дворе пора спать, утром на работу, а Люда домой не спешит.И нам на голову полный ушат, что у неё было в жизни и как ей плохо, и что когда случилось, что в семье у неё, и муж у неё мутень (вроде нормальный мужик со стороны, все в дом, все для семьи)Намёков, что пора и честь знать, не понимает, в прямую на предложение твой небось тебя ждёт домой иди, отвечала они с сыном спят.Накипело как-то и жена говорит все предел! Ладно раз в месяц так она стала как на работу ходить.Слишком много её стало и пошёл я в ва-банк.Пришёл на кухню и говорю, давайте Людмила замутим с вами тройничёк! Говорю проходите в душ, потом в спальню, как вам удобно будет я начну с женой, а ты к нам или я с тобой и жена потом поможет, а может девочка и девочка, а я ворвусь на пике?! Смотрю, парализовало её. Раньше замечал за ней что немного она ханжа на этом и играл. Ну все я душ и в кроватку жду! Вышел из ванны, а Люды след простыл. Больше не приходила она, в скором времени в Пермь она уехала на родину.Наверное рассказывает какие мы тут конченые.Люд если на пикабу вдруг сидишь и читаешь, то пошутил я, ну очень много тебя было.

Отличная работа, все прочитано!