Сообщество - Лига усталых

Лига усталых

3 263 поста 6 060 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

976

Ответ на пост «Задумалась (женское, возрастное)»2

Читала я очередной пост о том, как человек в расцвете сил жалуется на усталость, апатию и астеническое состояние.

Пришла в голову мысль создать сообщество - "Лига усталых". Не для того, чтобы каждый там мог рассказать, как он устал, как лежит на диване не в состоянии даже встать (хотя, если человеку нужна поддержка или совет, то почему бы и нет?), а для того, чтобы каждый мог рассказать о том, как боролся со своей усталостью, что оказалось эффективным, а что нет,в чем была причина усталости и т.д.

Думаю, это помогло бы многим
понять, что это не состояние души, а патология; определиться с нужным вектором эффективной борьбы с хронической усталостью, упадком сил и астенией; перестать винить себя за лень, беспомощность.

Ну и, возможно, найти хорошего врача в своем городе/области, который действительно поможет решить проблему.

Сообщество не для того, чтобы просто жалеть себя и упиваться своей усталостью, а искать конкретные способы устранения проблемы и действовать.

Что об этом думаете?

26

Увольнение

Компания в которой Я работал с 2005-го судя по всему банкротиться. Тем более уже подали на банкротство. И уже месяц задерживают выплату заработной платы.

Тяжело покидать место к которому привык. И отвык от поиска работы. И на текущей работе было удобно, свободный график, возможность работать удалённо, устоявшийся коллектив.

Кроме того есть проекты которые теперь некому будет поддерживать. А это оборудование, которым каждый день пользуются люди. Огромное количество людей. Проекты связаны с общественным транспортом. Это всё умрёт. Жаль.

Начальство при этом ничего не говорит. Абсолютная тишина.

Страшно менять работу после стольких лет стабильности. Но пора писать заявление на увольнение.

6

Ответ на пост «Почему работодатели не повышают зарплату персоналу в штате, а вместо этого ищут таких же на зарплату выше?»8

Это распространенная проблема во многих отраслях, в том числе и строительстве. В кратце можно объяснить такую ситуацию следующими причинами:

1. **Короткосрочная выгода**: Многие компании ориентируются на короткосрочную экономическую выгоду. Им кажется, что сохранение текущих затрат на оплату труда более выгодно, чем увеличение зарплат сотрудникам. Они не учитывают долгосрочные последствия постоянной смены кадров: расходы на набор и обучение новых сотрудников, потенциальная потеря квалифицированного персонала из-за низкой мотивации.

2. **Недооценка стоимости поиска и адаптации нового персонала**: Компании зачастую не учитывают полный объем расходов, связанных с поиском, набором и обучением новых сотрудников. Это может включать в себя затраты на рекламу вакансий, процесс отбора и интервью, а также время и ресурсы, потраченные на адаптацию нового сотрудника к рабочему месту.

3. **Непонимание важности удержания талантов**: К сожалению, некоторые директора фирм недостаточно осознают ценность удержания опытных и квалифицированных сотрудников. Они могут не учитывать влияние постоянной текучести кадров на моральный климат в коллективе, производительность и общую эффективность организации.

4. **Недостаток прозрачности и обратной связи**: В некоторых организациях может быть недостаточно transparentных каналов для обсуждения вопросов заработной платы между сотрудниками и менеджментом. Это приводит к разрыву между ожиданиями сотрудников и реальными возможностями компании.

Чтобы решить эту проблему, необходимо более тщательно рассматривать долгосрочные преимущества удержания талантливых сотрудников посредством конкурентоспособной заработной платы. Это может включать регулярный пересмотр системы оплаты труда с учетом инфляции и рыночного уровня, а также создание прозрачных механизмов обратной связи для обсуждения вопросов зарплаты между сотрудниками и менеджментом.

21

Увольнение

Устроилась я в фотосалон работать 28 января 2023 года и по сей день трудилась на данную фирму. Но вот же фишка, устроили меня официально после кучи разговоров, ставка в час с трудом поднялась (с 120р до 150р // 2024 год, Карл), процент от продаж остался тот же, а плату за дизайн пришлось выгрызать, чтобы переосмыслили. Отпускные мне никто не хотел платить, спустя десятки разговоров и давление на дочь начальника, мне заплатили по минималке. Грустно. Многие девочки из нашей сети фотосалонов не устроены официально и даже не знают что такое отпускные.
До увольнения, кстати, я работала полгода с дочерью начальника, которая «и жнец, и на дуде игрец», чекала меня по камерам, проверяла журнал кассы и могла позвонить в пол 11 ночи, если вдруг у нее вопрос по смене. Очень уставала с ней работать, тк на такие условия я бы не согласилась при поступлении на работу. Раньше работала с девочками, мы болтали, поддерживали друг друга, делились опытом.. Эх, были времена.

Уволилась, не жалею. Жаль только свои нервы, но это опыт.

#увольнение #фотосалон

5835

Ответ на пост «МТС»5

Вот пару дней назад с ними ругалась
Дано: дедушке, 76 лет, решил перейти к другому оператору с сохранением номера. По причине, что: «Ироды, раз в три дня кладу 100₽, я ж не миллионер! А они все списывают и списывают». Все оформил. На секундочку, живет в 30 км от ближайшего от его населенного пункта офиса. В итоге, прошел месяц. Звонит мне дедушка, так как я ранишь работала в офисе сотового оператора, и просит помощи. Каждый день приходит смс, что процедура переноса номера идет нормально, в ночью - что приостановлена из-за ошибки в пд. Раз в неделю ездит в этот офис и ничего не добивается.
В общем договорились о встрече и отчалили в салон. Благо все офисы операторов находятся в одном тц и хоть по городу не нужно мотаться.
У оператора я запросила копию договора, чтобы видеть нет ли ошибок. Оператор девушка выдала и сразу предупредила, что сотрудники МТС начнут говорить, что сокращение обл. вместо области, как в паспорте, не имеют значения, что МТС данным способом удерживают клиентов типа авось передумает?
Идем в МТС. Напоминаю, что дедушка- собственник номера, с паспортом, находится рядом со мной.
Протягиваю сотруднику договор от второго оператора и прошу сделать идентично, описываю ситуацию, что дедушка уже месяц к ним мотается, а воз и ныне там.
Парень сразу говорит: «ууууу, у вас тут страшнейшая ошибка! Обл. нельзя сокращать! Из-за этого и не происходит перенос.»
Я прошу бланк претензии и сообщаю, что напишу суть претензии за дедушку, а он прочитает и подпишет. На что у меня требуют доверенность. Что? Дедушка вот стоит, паспорт с ним, уже побывал в руках «специалиста». Еще раз повторяю просьбу. Мне снова отказывают, аргументируя тем, что я нарушаю закон. На вопрос какой - ответ поразил: о неразглашении пд! И якобы я принуждаю дедушку перейти к другому оператору! Ну охренеть, так принуждаю, что он сам месяц к ним ездил раз в неделю стабильно. Пререкались мин 5, я ему объясняю, что вот же собственник, перед вами, с паспортом, дайте бланк. Нет и все. Я уже психанула, начала материться. Дедушка орет: «звони Пете, пусть пришлет людей! (Это его сын, мой дядя, имеет хорошие связи в полиции, директор охранной организации, бывший сотрудник, но никто в семье не знает кем именно он работал) и отошел звонить Пете. В общем видимо сотрудника это испугало, он сказал: «что вы сразу не сказали, что вы только заполните, а дедушка подпишет!»
Мля, ну о чем я с ним пререкалась то? Вытряхнул всю душу мне, паскуда.
Все зарегистрировали, ушли. Позвонила на горячую линию зарегистрировать претензию персонально на сотрудника и заодно спросила имеет ли значение сокращения. Получила ответ , что при переносе номера в рамках одного региона - нет.
МТС, гори в аду, хоть бы пожилых пожалели. Я тоже давно от вас ушла и ни разу не пожалела! И такая же канитель была с пд!

Показать полностью
6151

Где делать детей?13

11 лет придётся ничего не есть и не пить среднему москвичу, чтобы накопить на квартиру в новостройке, с средней зарплатой в 157 тысяч рублей подсчитали в компании «Мир квартир». ⚡️ Экономист

И после этого депутаты и другие пустые головы кричат о том, что нужно больше рожать. Куда рожать? В съем? Так сьемное жилье также дорожает. Но главное чайлдфи запретить. Это же единственное, что останавливает бум рождений.

156

Ответ на пост «Включился механизм самоуничтожения организма?»6

Около 10 лет назад я попал в такую же ситуацию. Завис на работе, которая перестала радовать, а мысли об увольнении приводили в ужас. Депрессия. Мотивация стремится к нулю. И прочие радости жизни. Хотелось отгородиться от всех и перестать существовать.

Мне повезло, что друзья позвали заниматься танцами. Часть уже сходила, им понравилось и звали остальных. Ну ок, пошёл. Не понимая, куда и зачем иду.

Это оказались парные танцы под названием Хастл. Где с одной стороны живые люди с которыми нужно держаться за руки. Плюс моё не сильно стабильное психологическое состояние. А с другой, полтора часа занятия, где пол часа идёт разминка, а далее, час объясняют один элемент. То есть, тебе говорят, что делать и не нужно ничего решать или сильно думать. Уровень сложности задач: найти правую или левую ногу и сделать ей шаг.

Это всё затягивает. Внезапно оказывается, что ты можешь учиться новому и как-то развиваться, а не достиг своего тупика. Спустя месяц занятий группу выводят на дискотеку, где есть возможность реализовать то, чему научился.

Первый год танцев это погружение в дивный новый мир. А дальше приходит осознание, что танцы это инструмент работы над собой. И ты начинаешь тренироваться. Помню, как мне нужно было каждый день "прокачивать через себя кровь", иначе я начинал чувствовать себя овощем.

Последние восемь с половиной лет я занимался тренировками и заново учил своё тело двигаться и быть здоровым. Потому что само оно больше не могло себя поддерживать в здоровом состоянии.

Было время, когда я считал, что не доживу и до 40 лет. Сейчас ресурсов моего тела хватит чтобы дожить до пенсии. И я рассчитываю прожить намного дольше.

У тебя всё впереди. Если через десять лет я узнаю, что ты чувствуешь себя здоровым и имеешь перспективы на дальнейшую жизнь. Значит, в настоящее время ты начал заниматься со своим телом. Пошёл в танцы. Начал осваивать боевые искусства: айкидо, карате, борьбу нанайских мальчиков. Может быть начал учиться бить грушу в зале. Не обязательно с первой попытки и возможно даже не с десятой, как мне, но тебе удалось найти тот способ, который позволил начать работу со своим организмом и его восстановлением.

Технически, я считаю подобные состояния следствием нарушения ритмов. Писал о них здесь: Ритмы нас спасут! . Если организм не может восстановить ритмы сам стоит ему помочь.

Показать полностью
1060

Включился механизм самоуничтожения организма?6

Осознал какое-то время назад, что с возрастом полностью потерял способность принимать решения и начинать что-то новое. Необходимость принять решение вызывает органическое отторжение, раздражение и попытки выйти из ситуации так чтобы ничего не пришлось решать или изменять. Сейчас понятно, что нужно менять работу, но эта мысль вызывает ужас - я ничего не умею (самооценка на нуле), когнитивные способности упали до уровня идиота, слишком стар и никто меня никуда не возьмёт, потеряю синицу здесь, а журавля мне не светит - вот мои мысли в этот момент. И так во всех аспектах жизни. Никаких желаний не осталось - ведь чего-то желать, значит нужно совершать какие-то действия и принимать решения чтобы получить желаемое, лучше отказаться от желаний вовсе.

Я бы пошёл на пенсию и жил бы себе впроголодь, но до неё (благодаря повышению пенсионного возраста) ещё далеко, так что, я, скорее всего, сдохну не дожив или год-два только смогу на ней прожить, поэтому не представляю как остаться платёжеспособным (хотя бы на еду и оплату счетов). Каждый вечер ложусь с желанием уснуть и не проснуться... Энергии нет вообще.Держит только то, что ещё мама старенькая есть, не хочется её расстраивать. Когда её не станет, возможно, что на этом свете я ненадолго задержусь...

Обидно, что и десяти лет за всю свою жизнь нормально не пожил - всегда какие-то пертурбации случались. Научился ничего не планировать и не хотеть - всё равно только хуже всегда становилось и случалась очередная жопа.

Собственно, этот пост нытья не для сочувствия, а понять, я единственный выродок из 8 с лишним миллиардов людей, у которого такая дурацкая жизнь или есть ещё кто-нибудь с похожей ситуацией? Когда знаешь, что ты не один такой, как-то легче.

32

Алкопритон не даёт спать всему микрорайону

Всем доброго дня. Ситуация просто патовая, мы с соседями в отчаянии. Я не спала нормально уже более 2-х недель, у соседки четырёхлетние близнецы просыпаются каждую ночь с истерикой, так же в нашем доме и районе в целом много пожилых людей (Царицыно). Где-то в конце мая прям под окнами нескольких корпусов состоялось открытие пивнухи «Опенбир», наливают 24/7. И нашему спокойствию пришёл конец, так как после 23 часов абсолютно ВСЕ лавочки и детская площадка заняты ебучими алкоголиками, которые, естественно, не могут просто посидеть, они орут, визжат, свистят, поют, слушают музыку, дерутся и тыкают друг друга ножами (буквально в июне была поножовщина). Полиция уже просто не приезжает или приезжает крайне неспешно, даже если мы звоним с нескольких номеров с соседями, на поножовщину ехали около 30 минут (но это даже хорошо, я искренне надеюсь, кто-то из дерущихся сдох за это время, главное, чтобы была тишина). Сегодня в 4 часа утра настал апогей, как мне кажется, во время очередной синей дискуссии началась стрельба, судя по звукам. Я проснулась в ужасе с колотящимся сердцем и смогла уснуть только ближе к 6 утра, в 8.30 мне вставать на дежурство. Полиция ехала точно 15+ минут)) Просто великолепно. Не спасают ни закрытые окна, ни беруши. Мы уже на короткой ноге с участковым и управой района, ходили общаться лично, ответ был простой - собирайте коллективные подписи в закрытие пивнухи, всё. Пикабу, помоги, мы пиздецки устали не спать! Был ли у кого-то опыт борьбы с подобными злачными заведениями? Это добром не кончится точно, либо сгорит пивнуха, либо кто-то порешает очередных синеботов, которые разбудили его ребёнка. Сам магазин ещё и стоит прям около детской площадки, я читала, что это запрещено по закону, но как мы знаем, это очень условно всегда. На всякий случай анонимно.

Алкопритон не даёт спать всему микрорайону Негатив, Проблемные соседи, Соседи, Неадекват, Мат, Длиннопост

Время 5.40 утра, на фото видно, что пиво разливное

Алкопритон не даёт спать всему микрорайону Негатив, Проблемные соседи, Соседи, Неадекват, Мат, Длиннопост

Между домами небольшая низина и сквер с лавочками

Алкопритон не даёт спать всему микрорайону Негатив, Проблемные соседи, Соседи, Неадекват, Мат, Длиннопост

Красным выделена большая детская площадка, от магазина до неё 10 секунд ходьбы

Показать полностью 3
Отличная работа, все прочитано!