Сообщество - Физкультура и Спорт

Физкультура и Спорт

7 162 поста 15 430 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

12232

Доброе дело спустя год

В прошлом году мы установили два стенда со скакалками в центре Челябинска. Любой желающий может взять скакалку и попрыгать.
Прошло достаточно много времени, и я хочу поделиться наблюдениями.

Доброе дело спустя год Добрые дела, Благоустройство, Все для людей, Челябинск, Люди, Спорт, Физкультура, Было-стало, Видео, Длиннопост, Позитив, Скакалка

Стенды функционируют, скакалки пропадают, но не фатально. Потери на Алом Поле составляют в среднем 13 скакалок в месяц, на стадионе Локомотив примерно в 8 раз меньше.

Так выглядит стенд, когда мы месяц не были в парке.

Доброе дело спустя год Добрые дела, Благоустройство, Все для людей, Челябинск, Люди, Спорт, Физкультура, Было-стало, Видео, Длиннопост, Позитив, Скакалка

Самый неприятный случай был, когда мы приехали на площадку через несколько дней после того, как навели там порядок... И обнаружили на нём одну скакалку.

Доброе дело спустя год Добрые дела, Благоустройство, Все для людей, Челябинск, Люди, Спорт, Физкультура, Было-стало, Видео, Длиннопост, Позитив, Скакалка

По моим наблюдениям пакостят в основном школьники. Оказывается, многие из них даже не догадываются, для чего скакалки нужны. Я неоднократно наблюдал, как они перекидывают их через турник и качаются, некоторые размахивают ими и стучат ими по опорам турников. Иногда бегают с ними по газонам и бросают где попало (мы находили в округе).

Обычно я подхожу и рассказываю, для чего нужны скакалки. Бывает, что у ребят появляется интерес, тогда я могу показать несколько трюков и чему-то научить.

Доброе дело спустя год Добрые дела, Благоустройство, Все для людей, Челябинск, Люди, Спорт, Физкультура, Было-стало, Видео, Длиннопост, Позитив, Скакалка

На фото моя дочь. Она имела непосредственное участие во всей этой истории - помогала мне собирать скакалки для стендов и наводить на них порядок.

Доброе дело спустя год Добрые дела, Благоустройство, Все для людей, Челябинск, Люди, Спорт, Физкультура, Было-стало, Видео, Длиннопост, Позитив, Скакалка

Какие бы потери не происходили, мы регулярно пополняем наличие на обоих стендах.

Доброе дело спустя год Добрые дела, Благоустройство, Все для людей, Челябинск, Люди, Спорт, Физкультура, Было-стало, Видео, Длиннопост, Позитив, Скакалка

В хорошую погоду прыгают довольно много, одновременно бывает 10-15 человек. Причем это люди всех возрастов.

Доброе дело спустя год Добрые дела, Благоустройство, Все для людей, Челябинск, Люди, Спорт, Физкультура, Было-стало, Видео, Длиннопост, Позитив, Скакалка

Сначала скакалки были разноцветными без какой либо закономерности. А потом мы додумались соотнести цвета в зависимости от длины.

Теперь пользоваться ими стало удобнее, а также контролировать наличие. Если кто-то присылает фотку с состоянием стенда, сразу легко оценить, каких скакалок не хватает, чтобы пополнить наличие.

Доброе дело спустя год Добрые дела, Благоустройство, Все для людей, Челябинск, Люди, Спорт, Физкультура, Было-стало, Видео, Длиннопост, Позитив, Скакалка

Зимой рядом со стендом нагребли большую кучу снега, поэтому когда она начала таять, пришлось на три недели убрать скакалки, чтобы они не валялись в грязи (когда я проектировал стенды, то не додумался крючки разместить выше, чтобы скакалки не касались земли).

Доброе дело спустя год Добрые дела, Благоустройство, Все для людей, Челябинск, Люди, Спорт, Физкультура, Было-стало, Видео, Длиннопост, Позитив, Скакалка

Когда подсохло, то скакалки мы повесили на место, а на землю постелили резиновые коврики, чтобы рукоятки не пачкались, и людям не ходить по земле.

Хочу сказать про сами скакалки. Мы вешаем на стенды не обычные резиновые, а бисерные. Они не путаются во время прыжков (это особенно важно для новичков) и не перемерзают на морозе, поэтому прыгать можно круглый год.

Я сам довольно неплохо прыгаю со скакалкой, но когда начинал, мне не хватало нужного инвентаря, поэтому дело шло довольно медленно. Семь лет назад я бы с удовольствием ходил в подобное место. Думаю, что там есть шанс встретить единомышленников, учитывая то, что скакалка становится всё популярнее в последнее время.

Доброе дело спустя год Добрые дела, Благоустройство, Все для людей, Челябинск, Люди, Спорт, Физкультура, Было-стало, Видео, Длиннопост, Позитив, Скакалка

Итог. Я доволен проектом.

За всё время (это 15 месяцев) потери довольно большие: 200 скакалок на Алом Поле и 40 на стадионе Локомотив. Думаю, что за это время скакалками воспользовались несколько тысяч человек. Некоторые из них периодически пишут мне в соц сетях приятные слова.

Доброе дело спустя год Добрые дела, Благоустройство, Все для людей, Челябинск, Люди, Спорт, Физкультура, Было-стало, Видео, Длиннопост, Позитив, Скакалка

Для установки следующего стенда будем учитывать, что в спортивных локациях меньше случайных людей, поэтому скакалки пропадают реже, чем в парке.

Мы недавно переехали в другой город, но продолжаем навещать наши стенды и пополнять наличие скакалок.

Доброе дело спустя год Добрые дела, Благоустройство, Все для людей, Челябинск, Люди, Спорт, Физкультура, Было-стало, Видео, Длиннопост, Позитив, Скакалка

У этого проекта несколько целей:

1. Создать условия для занятий спортом (физкультурой).

2. Проверить, насколько жизнеспособной может быть подобная инициатива.

3. Показать своим детям положительный пример и научить их ценить чужой труд.

Доброе дело спустя год Добрые дела, Благоустройство, Все для людей, Челябинск, Люди, Спорт, Физкультура, Было-стало, Видео, Длиннопост, Позитив, Скакалка
Показать полностью 13 1
5

WOD от 1 до 10 и обратно

Понедельник. WOD 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,9,8,7,6,5,4,3,2,1

Все WODы, которые я выкладываю, я делаю честно, полностью и до конца. И только мой принцип не дал мне бросить это издевательство 🤣

Все очень просто: три упражнения, 20 кругов. Первый круг по одному повторению, второй по два и далее до десяти, затем назад до одного.

- бёрпи
- трастеры
- ситапы

Сначала шло на изи. Потом очень быстро я понял, что мечтаю поскорее дойти до 10/10/10, где начнется путь на уменьшение.

Пульс максимальный, пота много, мотивация результатом, так как в конце кайф ждёт неописуемый. Дневной запас эндорфинов получен.

У меня получилось 24 минуты, можно явно быстрее.

А у вас?

Больше тренировок тут:
https://t.me/+r5_QMZRdPVwyNWQy

Показать полностью 1
1

Раздвиньте границы возможного

Раздвиньте границы возможного Спортивные девушки, Спорт, Высшее образование, Конкурс красоты, Длиннопост

В Российском новом университете прошел финал конкурса «Юниорская краса футбола 2024»

Организатором матча выступила Любительская женская футбольная лига (ЛЖФЛ) «ПАНТЕОН-ТиНАО» (РосНОУ — партнёр лиги).

В финале принимали участие студентки технического спасательно-пожарного колледжа им. Героя РФ В.М. Максимчука, международного колледжа бизнеса и дизайна, колледжа архитектуры, дизайна и реинжиниринга, колледжа предпринимательства №11, юридического колледжа, колледжа Бизнес-технологий и колледжа связи №54 им. П.М. Вострухина.

Для официального открытия на сцену были приглашены проректор по развитию РосНОУ Игорь Владимирович Дарда и Президент любительской женской футбольной лиги «Пантеон-ТиНАО» Дмитрий Анатольевич Аширов.

Финалисток конкурса «Юниорская краса футбола» выбирали:

Николай Гавришев – генеральный продюсер первого Российского национального канала и телеканала Резонанс ТВ;

Марианна Рассказчикова – руководитель салона аренды платьев «YesDress»;

Игорь Чернега – заместитель директора Технического спасательно-пожарного колледжа им. героя РФ В.М. Максимчука;

Вячеслав Шептуха – директор колледжа предпринимательства №11;

Елена Бойченко – заместитель директора АНО ПОО Международного колледжа бизнеса и дизайна;

Любовь Хохолькова – руководитель спортивного клуба «Буллат»;

Иван Рыбников – российский дизайнер, блогер, эксперт Первого канала, певец;

Алексей Орехов – генеральный директор строительной компании «Натэк»;

Юлия Орехова – руководитель строительной компании «Натэк»;

Дмитрий Ахтуба – МРО Общероссийской общественной организации «Деловая Россия», основатель сети стоматологических клиник «НоваДент»;

Эстель Семенчук – основатель и руководитель школы художественного грима и визажа «ЭстельШайн», телефедущая телеканалов РУ-ТВ, Пятница.

Участницы показали визитку-дефиле в дизайнерских платьях, ответили на вопрос про себя «Какая я?» и исполнили танец-флешмоб в спортивной форме.

Итоги сезона футбольной лиги «Пантеон-ТиНАО»:
3 место – Юридический колледж, «МедВЕДЬ», Сборная колледжей Москвы «26 кадр», «Радио,22»
2 место –«Международный колледж бизнес и Бизайна», «Огнеборец» ТПСК
1 место – Колледж предпринимательства №11, ЖФК «Воскресенское»

Лучший нападающий юниорский дивизион -Виктория Анисимова, Колледж КП11

Лучший нападающий взрослый дивизион – Злата Карагод ЖФК «Воскресенское»

Лучший вратарь юниорский дивизион – Валерия Исаенко, Колледж КП11

В перерывах между награждениями и выступлениями финалисток исполняли свои песни Кристина Тю и Иван Рыбников.

Итоги конкурса:

«Мисс юниорская краса футбола – осень 2024» - Марья Финаева, Технический спасательно-пожарный колледж им. Героя РФ В.М. Максимчука;

«Мисс грациозность» - Кира Юрусова, Международный колледж бизнеса и дизайна;

«Мисс вдохновение» - Влада Михайлова, Колледж архитектуры, дизайна и реинжиниринга;

«Мисс артистичность» - Виктория Бояркина, Колледж предпринимательства 11;

«Мисс изящество» - Кристина Тимакова, Юридический колледж;

«Мисс грация» - Валерия Мацевко, Колледж Бизнес-технологий;

«Мисс Изящество» - София Осипова, Сборная колледжей Москвы – РосНОУ;

«Мисс элегантность» - Анастасия Бровкина, Колледж связи №54 им. П.М. Вострухина.

Партнёры конкурса «Юниорская краса футбола»
Российский новый университет
Телеканал MusicBox
Строительная компания «НАТЭК»
Телеканал «Резонанс-ТВ»
Российский дизайнер-блогер, эксперт «Первого канала», певец Иван Рыбников
Российский отраслевой союз производителей и предпринимателей«красота и здоровье нации»
Общероссийская общественная организация «Деловая Россия»
Сети стоматологических клиник «НоваДент»
ООО «Калужский цветочный холдинг», Florentika
Благотворительный фонд Владимира Налимова
Салон вечерних платьев «YesDress»
Школа визажа и художественного грима «EstelShine»

Автор - Наталья Сергеевна Теряева
Фото Анастасии Андреевны Чупик

Раздвиньте границы возможного Спортивные девушки, Спорт, Высшее образование, Конкурс красоты, Длиннопост
Раздвиньте границы возможного Спортивные девушки, Спорт, Высшее образование, Конкурс красоты, Длиннопост
Раздвиньте границы возможного Спортивные девушки, Спорт, Высшее образование, Конкурс красоты, Длиннопост
Показать полностью 3
Отличная работа, все прочитано!