Сообщество - Лига врачей

Лига врачей

2 412 постов 4 672 подписчика

Популярные теги в сообществе:

Простой тест, который покажет есть ли проблемы с суставами

Простой тест, который покажет есть ли проблемы с суставами Здоровье, Медицина, Лечение

На этой картинке отлично видно, как изменяется нагрузка на суставы и мышцы, когда мы стоим на одной ноге. В норме организм легко справляется с перераспределением веса благодаря сбалансированной работе мышц, суставов и связок. Однако что происходит, если в этом процессе появляются нарушения?

При артрите, слабости мышц или патологиях суставов одноопорное положение может вызывать боль, нестабильность и приводить к дополнительной нагрузке на здоровую сторону.

Тест:

1. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч.

2. Перенесите вес тела на одну ногу и поднимите вторую, согнув ее в колене.

3. Задержитесь в этом положении на 30 секунд.

Оцените результат:

Все в порядке: Вы стоите устойчиво, без боли или дискомфорта.

⚠️ Есть проблема: Вы чувствуете боль в суставах (колени, тазобедренные, голеностопные), напряжение, или не можете удерживать равновесие.

Делитель своими итогами в комментариях!

Помимо Пикабу, веду медицинский блог в телеграмм.

Показать полностью
9

Неврологическое осложнение сахарного диабета. Часть 1

Я врач-невролог. При сахарном диабете 1 типа и 2 типа может возникнуть такое осложнение, как диабетическая полинейропатия.

Согласно некоторым крупным исследованиям, у 50 % пациентов с сахарным диабетом в конечном итоге разовьется нейропатия.

Факторы риска развития данного осложнения:

🔴 продолжительность и тяжесть гипергликемии;

🔴 курение;

🔴 ожирение;

🔴 неконтролируемая артериальная гипертензия;

🔴 дислипидемия;

🔴 чрезмерное употребление алкоголя.

Как это происходит?

В первую очередь поражаются нервные волокна, отвечающие за проведение чувствительных импульсов, а затем уже двигательные волокна.

Нервные волокна страдают за счет метаболических (избыток глюкозы нарушает энергообмен в нервных клетках, способствует окислительному повреждению) и сосудистых факторов (вследствие ишемии нервов, эндотелиальной дисфункции).

Также при неконтролируемом сахарном диабете нарушается процесс восстановления нервных волокон.

Какие жалобы могут при диабетической полинейропатии?

💥 Онемение, покалывание, пекущие боли (чаще в стопах в ночные или вечерние часы);

💥 Потеря равновесия из-за нарушения проведения импульсов по чувствительным волокнам;

💥 Мышечная слабость в конечностях (при длительном течении заболевания).

Что можно увидеть при осмотре?

💥 снижение чувствительности (классически по типу «перчаток и носков»);

💥снижение или отсутствие сухожильных рефлексов;

💥 сухость кожи.

💥 Прогрессирующая потеря защитных ощущений предрасполагает к образованию язв в стопах, атрофии мышц

❗️Также пациентам рекомендовано ежедневно осматривать свои стопы на предмет наличия трещин на коже, образования подошвенных мозолей и признаков ранней инфекции между пальцами ног и вокруг ногтей на ногах.

Какие исследования проводятся?

💥 опросник DN4 для диагностики болевой нейропатии:

Неврологическое осложнение сахарного диабета. Часть 1 Медицина, Здоровье, Врачи, Неврология

💥 Лабораторные исследования: общий анализ крови, глюкоза крови, гликированный гемоглобин, общий анализ мочи.

💥 Рекомендуется проведение электронейромиографии стимуляционной периферических нервов пациентам с сахарным диабетом 2 или 1 типа при неэффективности стандартной терапии в течение 6 месяце, а также при атипичной клинической картине поражения нервной системы.

❗️Рекомендован осмотр врачом-неврологом при первичном установлении диагноза сахарный диабет 1 или 2 типа, затем 1 раз в год.

В следующей части расскажу о том, как предотвратить развитие неврологических осложнений сахарного диабета.

Я веду блог о неврологии:

ТГ-канал

Показать полностью 1
193

Ответ на пост «Крик души! Как поднять иммунитет?»2

Нет абсолютно никаких действий, которые бы помогли реже болеть простудой.

Запрос "Как перестать болеть часто простудой" - один из самых частых в моей работе.

Никаких чудо-секретных препаратов "Для поднятия иммунитета не существует". Никакие бронхомуналы, ИРС-19, лизаты бактерий, иммуномодуляторы, интерфероны, индукторы интерферонов НЕ РАБОТАЮТ.

Капельницы, витаминные комплексы, БАДы не работают. Элеутерококк, гомеопатия, всякие масла, Омеги, Эхинацеи, витамины С, В, фолиевая кислота, цинк и тд - не работает. Развод на деньги.

Если Вам будут говорить: "Ну попейте вот это, оно поможет меньше болеть", - знайте, что Вас разводят на деньги.

А что работает?

Здоровый сон, отдых, питание.
Вакцинация.

Витамин Д.
Делаем периодические чекапы. Но не на все подряд ненужные витамины, а по делу. Можно общий анализ крови - анемию исключить.

Например, если в семье есть заболевания щитовидной железы, то лишний раз её перепроверять - раз в год.

5

Есть родственники с подозрением на деменцию?

Если вам понадобится оформить нотариальную доверенность на право от имени больного обращаться в банк для оформления карт, получения пенсии, или в МФЦ и тд и тп, то всё это нужно делать до постановки официального диагноза деменция и постановки на учёт в псих. диспансере. Нотариусы делают запрос, не стоит ли доверитель на учёте по псих заболеванию, оказывается. Мб, это только я об этом не подумала. Вот как об этом догадаться, когда ничего ещё не ясно с заболеванием. Человек с неустановленным диагнозом может просто отказаться оформлять такую доверенность, с чего бы это? А когда выясняется заболевание, уже поздно... Что скажете по данному вопросу, пикабушники?

7

Чем лечиться?

Многие пациенты на приеме, когда я назначаю терапию, просят посоветовать конкретное лекарственное средство по торговому наименованию, которое по моему мнению лучше и дает меньше нежелательных побочных эффектов. Это навело на мысли 👇

Знаете, почему люди не любят принимать назначенную терапию? Почему часто отменяют сами себе препараты?

Есть, конечно, много причин. Но вот то, на что я бы хотела обратить ваше внимание:

●в аптеках очень много некачественных аналогов препаратов. И речь не о стране производителе.

●по льготе пациенты часто получают некачественные препараты и выбора у многих нет

●врач не должен рекомендовать препарат по торговому наименованию, а только по МНН, после чего пациент идёт за ним в аптеку и недобросовестный, а порой просто не разбирающийся в вопросе продавец советует некачественные препараты, которые дают побочные эффекты или оказываются недействующими.

Из-за этого в том числе мы все чаще слышим на приеме:

"Принимать статины?! Я вам что, самоубийца?"

"Не буду принимать препараты от давления каждый день, они дают много побочки. Если поднимется, приму."

"Я пью только бады, а не эту вашу химию!"

Этот список можно продолжать дальше.
Но главное, что все это снижает приверженность к лечению, т.е. то, как пациенты следуют рекомендациям врача о времени, частоте и дозировке при приеме лекарственного препарата. Соответственно мы не получаем должного эффекта от лечения(
Мой телеграм канал о здоровье.

Чем лечиться? БАД, Лекарства, Дженерики, Препараты, Медицина, Лечение, Терапия, Длиннопост
Показать полностью 1
207

Четкая схема, как отпаивать ребенка при кишечной инфекции, и не уехать в инфекционку

Я врач-педиатр. Расскажу свою тактику по лечению кишечной инфекции. А именно самой главной части лечения - это отпаивание и диета.

Говорю сразу, что родителям предстоит долгая, изнуряющая и монотонная работа. По сути Вы заменяете капельницу для ребенка. А капельница капает по капельке и несколько часов.

Данная схема подходит для детей старше 2-3 лет!

Стараемся по возможности убрать все лекарства через рот. Например, при температуре можно использовать не суспензию, а свечи - Цефекон.

Нельзя давать жидкость в течение 20-40 минут после последней рвоты! Иначе всё выйдет обратно = возрастает риск уехать в больницу.

Для отпаивания используем специальные солевые растворы с пониженной осмолярностью:
Регидрон био, Адиарин регидрокомплекс, БиоГая ОРС и другие.

***

Как прошло 20-40 минут после последней рвоты, начинаем схему:
Каждые 5-10 минут (прям берем таймер и засекаем!) даем по ЧАЙНОЙ ЛОЖКЕ (это 5 мл - можно использовать шприц без иглы для удобства). И если рвота снова повторилась - то отпаивание вновь откладывается на 20-40 минут!

Примерная схема следующая:

Первые два часа: по 5 мл каждые 5-10 минут;

Затем один час: по 5 мл каждые 3-5 минуты;

Еще один час: по 10 мл каждые 5 минут;

Еще один час: по 10 мл каждые 3 минуты;

Далее переходим на глотки (один глоток примерно раз в 5-7 минут), так сильно за временем можно уже не следить.

*Если случилась рвота, например, на этапе 10 мл каждые 5 минут, То мы снова возвращаемся в самое начало - по 5 мл каждые 5 минут!

Как долго так отпаивать солевыми растворами?

Минимум сутки после последней рвоты/диареи.

***

Про диету.

Нельзя давать ничего кушать минимум 4-6 часов после последней рвоты.

В течение недели нельзя: МОЛОЧНОЕ (в том числе детские смеси с лактозой), ГАЗООБРАЗУЮЩЕЕ и БРОДЯЩЕЕ (бобовые, капуста, горох, фасоль, виноград и тд), СВЕЖИЕ ФРУКТЫ И ОВОЩИ, жареное, острое, соусы, специи, жирное.

В 1-й день можно: сухари из хлеба 1-2 сорта 2-3 дневной давности, сладкий чай, филе грудки отварное без кожи, бульон из филе грудки курицы/индейки.

Во 2-й день: плюс к вышеперечисленному – гречка на воде, рис на воде, лапша в бульоне.

В 3-й день: плюс к вышеперечисленному – отварные/запечённые овощи, не газообразующие и без кожицы.

Что делать со сном ребенка. Нужно ли будить, чтобы отпаивать?

Самое главное понять: ребенок хочет спать, или у него нарушение сознания из-за тяжести состояния?

Например, у ребенка несколько раз в течение 6 часов была рвота, но она уже прекратилась, и уже часа два мы отпаиваем ребенка, ребенок даже помочился - в этом случае можно дать ребенку поспать и не переживать.

А если у ребенка рвота каждые 30 минут, и Вы даже еще не смогли приступить к отпаиванию, а ребенок уже вялый и намеревается уснуть - это требует настороженности и вызова скорой помощи.

Итог: если уже хотя бы пару часов получается отпаивать ребенка, и рвота больше не повторяется, то пускай поспит, будить не надо.

***

У разных врачей разные схемы, но принцип у всех одинаковый. Эту схему я вывел на основании своего опыта работы на скорой помощи, в поликлинике и в стационаре: везде были пациенты с кишечной инфекцией.

Могут быть индивидуальный особенности конкретно у Вашего ребенка, и тогда схему надо поправить. Например, у некоторых детей нужно выжидать час-полтора после последней рвоты, а не 20-40 минут, прежде чем начинать отпаивать, а иначе рвота повторяется.

У других детей - нужно давать чайную ложку раз в 15 минут по началу, а не раз в 5-10 минут, иначе тоже повторится рвота.

В общем, по каждому пункту могут быть свои индивидуальные особенности. Поэтому я дал Вам основную базу, как правильно действовать, а Ваша задача подстроить эту схему под своего ребенка.

***

Сохраняйте схему и отправляйте друзьям.

Я веду блог о здоровье детей:
ТГ-канал
Группа ВК

Напишите в комментариях, а как Вы справляетесь с кишечной инфекцией?

Показать полностью
18
Вопрос из ленты «Эксперты»

Крик души! Как поднять иммунитет?2

Уже третью зиму подряд, аккурат после нового года, я и старший сын врываемся в веселую карусель бесконечных болезней. Начнется все, как правило, с пары ОРВИ, которые сын, как исправный курьер, доставляет на дом из сада. Потом начинается ангина или бронхит, потом расстройство стула, снова ОРВИ и прочие прелести - все разом как по акции, практически беспрерывно в течение месяца-двух а то и трёх.

Мы сейчас проживаем в регионе, где медицина находится на дне - Башкирия, в провинциальном городке. Педиатры, терапевты очень любят Вифероны, анафероны и прочие фуфломицинчики прописывать, а также антибиотики широкого спектра на каждый чих без анализов)

Лежу с температурой 39 градусов и мой воспалённый мозг решил пообщаться и наполучать в панамку немного ваших советов.

Есть одна общая черта в этих марафонах - как правило они начинаются после периода максимального напряжения и стресса. (1 год: Переезд на 8000 км в одиночку с двумя детьми к мужу, распаковки; 2 год: инсульт отца, переезд обратно так же с детьми в одного, присмотр за огромным домом, собака попадает под машину, выхаживаю; 3 год: проведение очень нервной сделки растянувшейся на несколько месяцев с кучей неожиданных нюансов. Для тех кто спросит - а где же муж, он единственный работающий мужчина в семье на тот момент оказался, закрывал все денежные вопросы). И как только период стресса заканчивается, у меня начинается период болезней, как будто все силы на то, чтобы это решить, берутся в кредит)

Летом ни я, ни семья практически не болеем, занимаемся спортом в меру возможностей, ездим в меру здоровую пищу. Есть грешок- курю, но практически не пью.

Кто осилил пост, поделитесь мнением, пжлст)

Показать полностью
6

Почему на улице СЛЕЗЯТСЯ ГЛАЗА?

В зимний период довольно часто на прием приходят пациенты с жалобами на сильное слезотечение при нахождении на улице.

Почему это происходит?🤔

▫️Во-первых, слезотечение может быть естественной ЗАЩИТНОЙ реакцией организма.

При действии холодной температуры, ветра происходит более быстрое испарение слезной пленки с поверхности глаза. В результате чего, рефлекторно, начинается активная продукция слезы, которая не успевает оттекать по слезным канальцам, которые так же, рефлекторно, могут реагировать на раздражитель. А именно, слёзные канальцы сужаются, чтобы максимально увлажнить глаз.
Итог: возникают жалобы на слезотечение.

▫️Во-вторых, ухудшить процесс может яркий солнечный свет, который отражается от снега. Человек в таком случае испытывает чувство рези в глазах. И,соответственно,усиливается слезотечение.

Что поможет❓

1. Дополнительное увлажнение препаратами искусственной слезы💧(подробно писала в предыдущем посте).
2. При ярком солнце рекомендуется нахождение в затемненных очках 😎


❗️При постоянном слезотечении на одном или обоих глазах обратитесь на приём к офтальмологу для исключения патологии слезоотводящей системы, воспалительных заболеваний глаз и др.

❗28 января в своем тг-канале https://t.me/OphtOrlovaDN проведу рубрику «ВОПРОС-ОТВЕТ», где в течение дня вы бесплатно можете задать вопрос офтальмологу.

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!