Пожилые

Спасатели отметили на навигаторе точку, с которой ушли с маршрута и двинулись в сторону крика. С такого расстояния слова разобрать было невозможно, но голос вроде мужской. Продираясь сквозь густой и цепкий ельник напрямую, добровольцы преодолели расстояние, разделявшее их с кричавшим человеком, очень быстро. И вот он момент встречи! Непередаваемое ощущение, когда своими глазами видишь человека, в чью фотографию ты всматривался накануне и пытался запомнить характерные черты. Вероятность найти человека в лесу при имеющихся крохах информации была практически нулевой, мозг просто отказывается верить, что да, это именно тот человек! Спасатели уточняют имя, возраст, еще раз имя… Сомнений нет. Это точно он.

До ближайшей дороги довольно далеко. Преодолеть такое расстояние самостоятельно пожилой человек уже явно не сможет. Требуется эвакуация на носилках. Учитывая крупные габариты мужчины и его вес более ста килограмм, задача не выглядит простой. И тут очередное везение: спасатели поискового отряда «Красная горка» готовы предложить свою помощь и имеющиеся у них жёсткие носилки. Выходить решили к ближайшей железнодорожной станции – Лебяжье. На финишной прямой туда вызвали скорую, чтобы найденного пожилого человека осмотрели медики. Три дня в лесу – это серьезное испытание даже для молодого и здорового. На эту же станцию примчались переволновавшиеся родственники. Встреча с родными словно придала деду сил, он даже начал шутить.

В этот раз поиски завершились благополучно, несмотря на то, что веры в такой исход, скажем честно, почти не было. Случайно верно угаданный район поиска (или интуитивно рассчитанный?), опытные и ответственные спасатели, незанятость ПСО «Красная горка» именно в этот момент, ангел Хранитель, и невероятное везение – всё совпало!

Фото сделано в момент нахождения мужчины спасателями Экстремум.

Всем спасибо. Надеемся, что чтение наших статей убережёт Вас от необходимости желать встречи со спасателями в реальной жизни. Не теряйтесь) И подписывайтесь, чтобы не пропустить новые истории

Общая средняя пенсия по стране - 23 175 рублей. При этом количество пенсионеров продолжает расти: на первое января 2025 года их насчитывалось 41,169 миллиона человек против 41,075 миллиона годом ранее. Прирост составил 94 тысячи человек. Большинство получателей пенсий — это люди, вышедшие на заслуженный отдых по старости: их 33,379 миллиона. Еще 2,224 миллиона получают выплаты по инвалидности, а полтора миллиона — в связи с потерей кормильца.

Тем временем депутат Делягин уже намекает на возможное повышение пенсионного возраста до семидесяти лет и старше. Парламентарий объясняет это тем, что люди стали жить дольше и выглядеть моложе. По его словам, в стране происходит "рост инфантилизации" — сорокалетние граждане якобы выглядят как дети. Правда, тут же Делягин противоречит сам себе, утверждая, что инфаркт в тридцать уже никого не удивляет.

Логика государства в этом вопросе предельно понятна. Пенсионеров становится больше, работающих граждан — меньше. Денег в Социальном фонде не хватает, и дефицит приходится покрывать из федерального бюджета. С которым в 2025 году дела обстоят не лучшим образом.

По данным Минфина, дефицит федеральной казны за январь-апрель 2025 года составил 3,23 триллиона рублей. Это значительно больше, чем планировалось изначально. Расходы выросли на 20,8 процента по сравнению с аналогичным периодом прошлого года, до 15,5 триллиона рублей. Доходы же увеличились всего на пять процентов — до 12,2 трлн.

Особенно болезненным стало снижение нефтегазовых доходов на 10,3 процента. Это неудивительно, учитывая падение мировых цен на нефть. Международный валютный фонд прогнозирует снижение стоимости барреля до 66,8 доллара в 2025 году — на 11,7 процента. В начале апреля цены на нефть резко упали из-за Дональда нашего Фредовича и его угроз всему миру неимоверными пошлинами.

Как результат - правительство вынуждено пересматривать бюджетные планы. Если изначально итоговый дефицит на 2025 год закладывался на уровне 1,17 триллиона рублей, то теперь Минфин ожидает 3,79 триллиона рублей. Рост трехкратный. Зато ожидания по доходам снижены с 40,29 до 38,5 триллиона рублей.

В этих условиях каждый рубль на счету. Средняя продолжительность жизни в России составляет 72,84 года, но здесь есть существенная разница между полами. По данным Росстата за 2022 год, российские мужчины в среднем живут 66,6 лет, а женщины — 77. Выходит, что при нынешнем пенсионном возрасте мужчины получают пенсию всего два-три года, а женщины — почти восемнадцать лет.

Повышение пенсионного возраста до семидесяти лет кардинально изменило бы ситуацию. Мужчины практически перестали бы получать пенсии, а женщинам досталось бы всего семь-восемь лет выплат. Деньги, которые граждане отчисляли в фонды всю трудовую жизнь, можно было бы направить на другие, более актуальные нужды государства.

Концепция превращения людей в новый источник доходов для бюджета тут играет новыми красками. В условиях падающих нефтяных доходов и растущих расходов правительство все активнее ищет способы экономии. И пенсионная система здесь становится одной из потенциальных мишеней для "оптимизации" расходов.

Хотя бы примерно определить их местоположение по описанию было невозможно даже опытным руководителям поисков, поэтому спасатели методично обыскивали все леса вокруг деревни. Невероятное количество ресурсов было использовано для поиска потерявшихся на связи. Бабули не слышали ни крики спасателей, ни сирены. То есть даже примерно рядом с ними никто не оказывался. К поискам присоединились жители всех окрестных садоводств. Каждый грибник знал, что в лесу ждут помощи две пожилые женщины.

На третий день одна из потерявшихся решила оставить подругу и попытаться найти путь домой. Её и встретил грибник, который указал ей правильное направление к дороге и отправился разыскивать брошенную подругу. Видимо, описание пути было столь же сбивчивым, потому что его поиск успехом не увенчался. Женщина 1936 года рождения все ещё терпеливо ждала помощи, самостоятельно передвигаться она не могла уже в любом случае. Вскоре и на неё случайно наткнулись грибники, но уже другие. Они и сообщили по 112 точное расположение пропавшей, точнее уже найденной бабули. Надо отдать им должное, они развели костер, накормили и напоили обессилевшую женщину. А там уже прибыла группа эвакуации с носилками, спасодеялами и крепкими мужскими плечами. Бабулю вынесли из леса и сдали подъехавшей скорой.

С первой потерявшейся всё тоже закончилось благополучно, она вышла из леса, встретила на опушке спасателей, попила чайку и уехала домой на электричке. Сложно гадать, сохранились ли приятельские отношения у этих леди после раздельного выхода из леса. С одной стороны друзья познаются в беде, а с другой… после трех ночей в лесу, усталости и стресса, когда за подругой уже идут профессиональные спасатели, столь ли велик смысл в ожидании её спасения.

Все ли возможное было сделано в тот момент? Пожалуй, да. Были ли допущены серьезные ошибки спасателями, из-за которых поиски затянулись? Пожалуй, нет. Поиски в лесу потеряшек «серебряного возраста» практически всегда сопровождаются сложностями. Упрямство, неумение слушать указания спасателей, чрезмерная уверенность в собственных силах, нередко галлюцинации и психические заболевания и другие особенности пожилых действительно усложняют работу. В тот раз лишь череда счастливых случайных встреч спасла обеим женщинам жизнь.

Преимущества и особенности: Индивидуальный подход, возможность выбора специалиста по рейтингу и отзывам, экономия на стоимости занятий.

Основные услуги: Индивидуальные тренировки, консультации по питанию, составление программ тренировок.

Цены:

• Индивидуальная тренировка: от 1000 ₽

• Составление программы тренировок: от 1500 ₽

• Консультация по питанию: от 1200 ₽

2. Фитнес-клуб Мультиспорт

Средняя оценка: 4.7

Адрес: Москва, улица Лужники, 24с10

Официальный сайт: fitnes-multisport.ru

Краткое описание: Фитнес-клуб предлагает занятия для пожилых, включая силовые тренировки, танцы, степ-аэробику и другие направления.

Преимущества и особенности: Широкий выбор программ, опытные инструкторы, наличие дополнительных услуг, таких как хамам и бар.

Основные услуги: Силовые тренировки, танцы, степ-аэробика, турецкая баня.

Цены:

• Абонемент на месяц: от 3000 ₽

• Разовое занятие: от 500 ₽

• Индивидуальная тренировка: от 1500 ₽

3. Dance4Health

Средняя оценка: 4.8

Адрес: Москва

Официальный сайт: dance4health.ru

Краткое описание: Студия танцев и фитнеса для пожилых, предлагающая разнообразные программы, включая зумбу, пилатес и йогу.

Преимущества и особенности: Специализация на занятиях для пожилых, опытные тренеры, дружественная атмосфера.

Основные услуги: Зумба, пилатес, йога, танцевальные программы.

Цены:

• Абонемент на месяц: от 2500 ₽

• Разовое занятие: от 400 ₽

• Индивидуальная тренировка: от 1200 ₽

4. Спортив

Средняя оценка: 4.6

Адрес: Москва, ул. Енисейская, д. 5/2

Официальный сайт: sport-iv.ru

Краткое описание: Фитнес-центр предлагает программы для пожилых, включая тренажерный зал, групповые занятия и диетологические консультации.

Преимущества и особенности: Круглосуточный режим работы, разнообразие программ, индивидуальный подход.

Основные услуги: Тренажерный зал, групповые программы, диетология.

Цены:

• Абонемент на месяц: от 2800 ₽

• Разовое занятие: от 450 ₽

• Индивидуальная тренировка: от 1300 ₽

5. ZUMBAVIBE

Средняя оценка: 4.9

Адрес: Москва

Официальный сайт: zumbavibe.ru

Краткое описание: Студия специализируется на занятиях зумбой для пожилых, предлагая программы, направленные на улучшение физической формы и настроения.

Преимущества и особенности: Высокоинтенсивные тренировки, улучшение координации, профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Основные услуги: Зумба для пожилых, танцевальные программы.

Цены:

• Абонемент на месяц: от 2700 ₽

• Разовое занятие: от 500 ₽

• Индивидуальная тренировка: от 1400 ₽

6. Призовое место

Средняя оценка: 4.5

Адрес: Москва

Официальный сайт: prizovoe-mesto.ru

Краткое описание: Фитнес-центр предлагает занятия для пожилых, включая калланетику, функциональный тренинг и фитбол.

Преимущества и особенности: Разнообразие программ, опытные инструкторы, доступные цены.

Основные услуги: Калланетика, функциональный тренинг, фитбол.

Цены:

• Абонемент на месяц: от 2600 ₽

• Разовое занятие: от 400 ₽

• Индивидуальная тренировка: от 1100 ₽

7. Republika

Средняя оценка: 4.8

Адрес: Москва

Официальный сайт: republika.ru

Краткое описание: Сеть фитнес-клубов предлагает программы для пожилых, включая аквааэробику, зумбу, цигун и пор де бра.

Преимущества и особенности: Индивидуальный подход, наличие бассейна, разнообразие программ, профессиональные тренеры.

Основные услуги: Аквааэробика, зумба, цигун, пор де бра.

Цены:

• Абонемент на месяц: от 3200 ₽

• Разовое занятие: от 550 ₽

• Индивидуальная тренировка: от 1600 ₽

8. Фитнес-клуб Паллада

Средняя оценка: 4.6

Адрес: Москва

Официальный сайт: palladafitnes.ru

Краткое описание: Фитнес-клуб предлагает программу "Тренинг 50+", включающую силовые и кардио тренировки, а также реабилитационные упражнения.

Преимущества и особенности: Программа адаптирована под возрастные особенности, опытные тренеры, индивидуальные рекомендации.

Основные услуги: Кардиотренировки, силовые занятия, ЛФК, фитнес-программы для старшего возраста.

Цены:

• Абонемент на месяц: от 2900 ₽

• Разовое занятие: от 500 ₽

• Индивидуальная тренировка: от 1300 ₽

9. Клуб "Класс-фит"

Средняя оценка: 4.7

Адрес: Москва, пр. Вернадского, д. 105

Официальный сайт: class-fit.ru

Краткое описание: Программа «Фитнес для долголетия» включает безопасные физические упражнения для поддержания тонуса и профилактики заболеваний у пожилых.

Преимущества и особенности: Безопасные и щадящие тренировки, сертифицированные инструкторы, удобное расположение.

Основные услуги: ЛФК, растяжка, пилатес, силовые тренировки.

Цены:

• Абонемент на месяц: от 2500 ₽

• Разовое занятие: от 450 ₽

• Индивидуальная тренировка: от 1200 ₽

10. Фитнес-клуб N-FIT

Средняя оценка: 4.5

Адрес: Москва, ул. Профсоюзная, д. 45

Официальный сайт: k.n-fit.ru

Краткое описание: Клуб предлагает групповые занятия по фитнесу для пожилых, направленные на укрепление здоровья, улучшение координации и общего тонуса.

Преимущества и особенности: Индивидуальный подход, медосмотр перед началом занятий, удобный график.

Основные услуги: ЛФК, кардиотренировки, фитнес с элементами йоги.

Цены:

• Абонемент на месяц: от 2400 ₽

• Разовое занятие: от 400 ₽

• Индивидуальная тренировка: от 1100 ₽

Вопросы и ответы

1. Где найти фитнес для пожилых в Москве? – На сервисе Профи.ру можно найти частного тренера рядом с собой.

2. Сколько стоит фитнес для пожилых в Москве? – Средняя цена за занятие от 400 до 1500 ₽ в зависимости от формата.

3. Какие есть направления фитнеса для пожилых? – Йога, пилатес, зумба, аквааэробика, ЛФК, танцы, силовые тренировки.

4. Можно ли заниматься фитнесом пожилым с хроническими заболеваниями? – Да, но после консультации с врачом и под наблюдением тренера.

5. Где проходят занятия фитнесом для пожилых? – В фитнес-клубах, специализированных центрах, онлайн и на дому.

6. Есть ли фитнес-программы для пожилых после 70 лет? – Да, программы адаптированы под возраст и физическую форму.

7. Что входит в индивидуальные занятия фитнесом для пожилых? – Разминка, основная тренировка, заминка, консультации по питанию и восстановлению.

8. Какой фитнес лучше выбрать пожилым? – Лучше начать с ЛФК, йоги или пилатеса, ориентируясь на уровень подготовки.

9. Можно ли заниматься фитнесом после инсульта или операции? – Да, но только под контролем специалиста, с акцентом на восстановительные упражнения.

10. Где найти недорогой фитнес для пожилых в Москве? – На Профи.ру можно выбрать недорогого специалиста без посредников.