Старение

Вымирающие страны с благоприятным миграционным потенциалом (привлекательность для отходников из ближнего и дальнего зарубежья) компенсируют убыль НТВ за счёт иных стран и народов, а не обладающие притягательностью для иммигрантов идут путём самоубийства. Однако миграционный потенциал не бесконечен, ослабевает и в ряде случаев уже исчерпан, в том числе за счёт демографических проблем на отдающих население территориях.

"Вместе с сокращением рождаемости в России увеличивается доля лиц старших возрастов. На начало 2024 года численность населения в возрасте 65 лет и старше в России увеличилась практически до 25 млн человек, что составляет 17,1% от общей численности населения, это на 4,2 процентных пункта выше значения 2013 года (12,9%) и на 3,1 процентных пункта выше значения 2006 года (14%). Рост доли населения старше трудоспособного возраста формирует новые вызовы для экономики и систем здравоохранения и социального обслуживания", - сказано в Стратегии действий по реализации семейной и демографической политики.

В настоящее время в Северной Америке и Европе доля лиц возрастом 65 лет и старше выросла до 16,2%, а 15-64 летних людей снизилась до 52,5% (трудоспособный возраст).

В 2024 году в Европе и Северной Америке общий коэффициент смертности превысил общий коэффициент рождаемости, таким образом началась естественная убыль населения.

В условиях провальности всех существующих наталистских программ, за исключением Израиля и Казахстана, экономисты и демографы придумывают разные меры реагирования на сокращение численности НТВ, предлагаю ознакомиться с рекомендациями группы семи сотрудников и экспертов из "Блэк рок" (крупнейшая в мире инвестиционная компания с активами 10,5 трлн долларов).

"В течение следующих 20 лет в нескольких крупных экономиках мира население трудоспособного возраста должно начать сокращаться или будет сокращаться ещё больше... Миграция это единственный фактор, который может существенно изменить перспективы", - отмечают эксперты.

Динамика численности населения трудоспособного возраста (от 15 до 64 лет) в предыдущие (зелёный столбец) и последующие 20 лет

Выделю рекомендации специалистов "Блэк рок" по преодолению кризиса "стареющей экономики".

1. Завоз мигрантов.

2. Привлечение на рынок труда женщин [что закономерно приведёт к ещё большему снижению рождаемости и ускорению старения населения].

3. Увеличение занятости лиц предпенсионного возраста, пенсионеров и других недостаточно представленных групп [детей?].

4. Повышение производительности труда.

5. Автоматизация.

6. Роботизация.

7. Искусственный интеллект.

Как видим, экономисты "Блэк рок" не предлагают увеличивать рождаемость у белых народов, к которым они сами относятся, что характерно для всей западной науки, и во многом - российской. Их так учат, они дрессированные. Хотя и дураку понятно: со старением населения нужно бороться только одним способом - рожать больше детей.

Что дальше? Проблемы "старой экономики" станут решать как предложено в "Блэк рок", тут ничего нового не сказано. В том числе начнётся промышленное производство гуманоидных роботов, оснащённых искином, через несколько лет их будут выпускать миллионами штук в год, с экспонентным ростом. Уже сегодня они работают на заводах и продаются как домашняя прислуга.

Примерно через 20-30 лет начнётся глобальное вымирание человечества, население в 8,5 млрд достигнуто не будет, эти мои давние расчёты подтверждает Садовничий и Акаев. Так вот, после глобального перехода к депопуляции, численность людей начнёт сокращаться, а гуманоидных роботов - увеличиваться. По негативному сценарию люди как вид исчезают (вымирание, трансгуманизм, сращивание с технологиями) или уничтожаются роботами, но в любом случае произойдёт умственная деградация значительной массы населения до того уровня, который пока ещё считается клиническим. В кинофильмах "Терминатор" противостояние удалось выиграть благодаря машине времени, но в реальности она невозможна. Так что, это конец мира как мы его привыкли видеть тысячи лет.

И ещё я прогнозирую появление новой науки - "демография роботов".

Механизмы воздействия: как ИИ меняет нейропластичность

Мозг адаптируется к внешним условиям через принцип «use it or lose it» (используй или потеряешь). При постоянном делегировании задач ИИ происходит:

• Снижение активности префронтальной коры, ответственной за критическое мышление и решение сложных проблем.

• Уменьшение плотности нейронных связей в гиппокампе — области, критичной для формирования долговременной памяти.

Исследование Microsoft и Университета Карнеги-Меллон с участием 319 учёных выявило феномен когнитивной атрофии: автоматизация рутинных операций лишает мозг «тренировочной базы», необходимой для поддержания нейропластичности. Участники, полагающиеся на ИИ для анализа данных, демонстрировали на 23% худшие результаты в самостоятельном решении аналогичных задач через 6 месяцев.

Парадокс цифровой амнезии

Явление, при котором технологии становятся внешним «жёстким диском» для памяти, имеет неоднозначные последствия.

Негативный аспект: пользователи GPS хуже запоминают маршруты, а частый поиск информации в Google снижает способность к её глубокому усвоению.

Позитивный аспект: освобождение когнитивных ресурсов позволяет фокусироваться на творческих задачах. Исторический прецедент — изобретение печатного станка, которое критиковали за «убийство памяти», но оно же породило эпоху Просвещения.

Три главных риска неконтролируемого использования ИИ

1. Деградация критического мышления

Исследование Швейцарской школы бизнеса с участием 666 человек показало: активные пользователи ИИ на 37% чаще совершали логические ошибки в анализе финансовых отчетов. Молодые участники (17–25 лет) демонстрировали наибольшую уязвимость — их результаты были на 45% хуже контрольной группы.

2. Иллюзия компетентности

Эксперименты Техасского университета выявили эффект гипертрофированной уверенности: 68% участников, получавших готовые решения от ИИ, переоценивали свои знания в предметной области. При этом реальное понимание темы оставалось поверхностным.

3. Нарушение циклов глубокого обучения

Нейробиологи отмечают, что постоянное переключение между уведомлениями и фрагментарное потребление информации:

• Снижает активность передней поясной коры на 19% (по данным фМРТ);

• Увеличивает время входа в состояние «глубокой работы» с 3 до 25 минут;

• Неожиданные преимущества: когда ИИ становится «когнитивным тренажером».

А есть ли плюсы работы с ИИ для мозга?

Усиление метапознания

Современные системы ИИ, такие как ChatGPT-4, могут выступать в роли «сократического собеседника»: задавая цепочки уточняющих вопросов, они стимулируют рефлексию и системное мышление.

В исследовании Кембриджского университета группа, использовавшая ИИ для проверки логических ошибок в своих рассуждениях, улучшила результаты тестов на критическое мышление на 32%.

Профилактика возрастных нейродегенераций

Алгоритмы машинного обучения демонстрируют потенциал в ранней диагностике: анализ паттернов письма выявляет признаки болезни Альцгеймера за 5–7 лет до клинических проявлений с точностью 89%.

Системы на базе CNN (сверточных нейросетей) обнаруживают микроизменения в речи, характерные для начальных стадий Паркинсона.

Стратегии осознанного использования: как сохранить когнитивное здоровье

1. Принцип «70/30»

70% задач решать самостоятельно, 30% делегировать ИИ. Это поддерживает баланс между эффективностью и когнитивной нагрузкой.

2. Технологические «глушилки»

Использовать приложения вроде Freedom или Cold Turkey для создания «цифровых карантинов» — периодов по 2–3 часа без доступа к ИИ-помощникам.

3. Активное воспроизведение

После получения решения от ИИ:

• Воссоздать логическую цепочку своими словами;

• Придумать 3 альтернативных варианта;

• Сравнить их с алгоритмическим выводом.

Нейробиология цифровой эпохи: что говорят последние исследования

Эффект «цифрового наставника»

Сейчас с ИИ пишут курсовые и дипломы, решают семинары, а преподаватели кричат, что студенты отупели и обнаглели в конец. Но контролируемое использование ИИ в образовании может иметь свои плюсы:

• Повышается активность префронтальной коры на 22% (данные fNIRS).

• Удваивает скорость формирования экспертных нейросетей в профессиональных навыках.

Заключение

ИИ не делает людей глупее по умолчанию — он выступает усилителем существующих когнитивных стратегий. Риски возникают при пассивном потреблении готовых решений без критического осмысления, а преимущества работы с ИИ реализуются через симбиоз человеческой креативности и машинной обработки данных.

Лучший вариант: использовать ИИ для сложных расчётов, сохраняя за собой стратегическое планирование и этическую оценку решений.

Будущее принадлежит не противоборству, а синергии естественного и искусственного интеллекта. Как показало исследование Университета Макгилла, комбинация человеческой интуиции и машинной аналитики повышает точность медицинских диагнозов на 41%. Задача современного человека — не избегать технологий, а научиться ими управлять, сохраняя нейробиологический суверенитет.

Статья написана участником сообщества Викторией. А еще больше интересных исследований и разборов в сообществе RISE: Ноотропы и Биохакинг в Telegram и группе в ВКонтакте. А ещё на канале ламповое общение, личный опыт участников и возможность задать вопрос и получить помощь.

И ведь мир-то изменился, конечно, но по-сути и не сильно, и я сам вроде другой, а вроде тот же самый. Но самое страшное, что теперь казавшийся невозможно далёким год обрел ясную структуру. Вот чёткая дата: 9 марта. А вот под ней даже числа: смотри, на какое выпал вторник, а под какими номерами будут выходные. Мало того, если тогда год был настолько абстрактным, что даты в нём не имели смысла, то сейчас я даже примерно знаю, что буду делать в конкретные часы этих дней. В семь встану, в семь-пятнадцать начну варить завтрак, в 10-14 приеду на работу (так-то мне к десяти, но я опоздаю), в 13-00 буду сидеть в кабинете на общем совещании... И так далее, и так далее, и так далее...

Далёкий до фантастичности 2025 стал пугающе конкретным. Почему пугающе? Потому что тот паренёк, который с энтузиазмом качал новый трек, встретился с неизбежностью стать скуфом и теперь тот же самый трек слушает как клёвое ретро из своей молодости. И уверенно движется к тому, что... что совсем уж неизбежно. Надеясь, что по пути будет ещё глубокая старость.

Эх.

Из хорошего: сейчас за ноутом я во всю работаю над новой книгой. Правда отвлекаюсь на то, чтобы всякую фигню сюда писать.

P. S. Иронично, что трек был Distimia - Never Again

Дальше больше: участников эксперимента попросили одеваться и вести себя так, будто на дворе и правда 1959 год. А им, соответственно, не пыльные 75 лет, а задорные 55.

Поначалу казалось, что подобное невозможно. Как вычеркнуть последние 20 лет из жизни? Быстро выяснилось, что очень даже легко. Без связи с внешним миром, в котором все еще царствовал 1979 год, мужчины начали говорить, жить и даже думать так, будто оказались в 1959-м.

Персонал обращался с ними соответственно: никаких предложений помочь донести тяжелую сумку или переставить полку. Никаких напоминаний принять таблетки или пойти на процедуру. Все сами!

Уже неделя эксперимента дала потрясающие результаты. У большинства испытуемых улучшилась осанка, гибкость, мышечная сила, зрение (на 10%!) и память. То есть все те параметры, которые как бы не щадит возраст. Кроме того, выяснилось, что у 63% участников в конце эксперимента результаты теста IQ были выше, чем в начале.

Самое интересное: участники эксперимента помолодели и внешне. Их фотографии до и после эксперимента были показаны случайным людям. Те, посмотрев на фотографии, посчитали, что на снимках «после» мужчины выглядят в среднем на три года моложе.

То есть эксперимент доказал, что наше самочувствие напрямую зависит от нашего окружения и модели, которую оно навязывает.

Если ты в 70 будешь называть себя дедушкой, жаловаться на старость и просить всех подряд перевести тебя через дорогу, ты будешь чувствовать себя как старик.

Но если набрать смелости и проигнорировать запрос социума на ворчливых пенсионеров, и до самой смерти в 115 лет думать, что тебе все еще 45 — у тебя есть все шансы прожить не только долгую, но и здоровую, активную и счастливую жизнь.

В 2009 году Эллен Лангер написала на основе своих экспериментов бестселлер «Против часовой стрелки» (Counter Clockwise).

Источник.