Некоторые проблемы могут годами и десятилетиями приносить страдания. И к сожалению, практически все сталкивались с ними.
Да, мы говорим о проблемах в семье.
Обиды на родителей или мужа, чувство вины за невыполненные требования, конфликты от самых бытовых до серьезных, перерастающие в неприязнь…
Мы социальные существа. На наше воспитание, характер и мнение постоянно влияет окружение, и самая большая роль достается именно семье.
Родственники часто выступают экспертами в наших решениях. Даже если они стараются не вмешиваться, отстранены и холодны. Или наоборот, аргументируя свои действия заботой, считают своим безусловным правом вмешательство в наши личные границы. Чаще всего даже не имея на то злого умысла.
Обида и злость на близких не помогут наладить отношения, особенно если посмотреть на них под других углом, вы тоже можете быть для кого-то холодным или надоедливым родственником и всезнающим экспертом, вас тоже могут так оценить.
Если переживания в семье для вас стали травмирующими, то нужно научится справляться с такими чувствами, как обида и вина. Одинаково важно уметь прощать и просить прощения.
И научится искренне просить прощения. Этот навык подарит вам взаимное доверие, которое так важно в семье. Тот, кто приносит извинения не считая себя при этом униженным, показывает, что чужие чувства для него важны. Это проявление любви и мудрости. Чем лучше вы это делаете, тем меньше обид вокруг себя создаете, а значит, вас больше слушают, доверяют вам и признают за вами авторитет. Так себя ведут совестливые, с ними приятно иметь дело.
Если вы простите обиду, то вы станете устойчивы к нереализованным ожиданиям, критике, опозданиям и проигнорированным просьбам, а окружающие станут ближе и откровеннее, ведь для них вы великодушны.
