Вес

Раньше.

Сейчас.

Девушки: Какой твой рост? Мне не нравится когда парни моего роста или ниже

Парни: Какой твой вес? Мне не нравится когда девушки моего веса или больше

Всё началось в далёком 2018 году в июне месяце,бросив курить,и съездив в Турцию,по приезду из солнечной страны и встав на весы увидев цифру 101 кг я по попросту не знала что делать...
Долго плакала, отказывалась верить..и жрала...

Владимирский тяжеловоз..не меньше..и то это оскорбление для лошадки))
Я даже не знаю когда настал край данной ситуации... Наверно когда стали болеть суставы таза,и началась страшная одышка,а подняться на 3 этаж стало достижением...
Абонемент в фитнес клуб пылился где-то на полке,и было решено взять себя в руки и всё таки начать работать над собой!
Первое! Наладить питание,исключение полностью всех мучных и сладких составляющих,конфетки,печенки всё нельзя!Когда налаживается питание,первые кг,сразу начинают таять,потом было подключение физических нагрузок,только с тренером.Я понимала что меня так просто не заставить всё делать))) постепенно когда вес стал уходить,давала себе некоторые послабления,но всё строго вносилось в приложение,и считалось по граммам..Сейчас когда норму я примерно знаю,и желудок не особо растянут,я питаюсь "на глаз" прекрасно понимая что можно и что нежелательно..

Путь был долгим,не скажу что лёгким,но когда были первые минусы на весах,с каждым днём уверенность прибавлялась,и ощущение того что я на правильном пути не оставляло меня))
Сейчас потеряв практически 26 килограмм,я понимаю что всё было не зря)
Я хотя бы перестала быть похожей на тётю Зину,из магазина))

Можно до и после так нагляднее))

Вес сейчас 75 кг,планирую снижать ещё)
Это победа ещё не окончательная,но всё таки победа!)

Расскажу.
Большинство за карантин нормально поднабрали килограммов и отнюдь не мышечной массы.
Благослови Господь этих жирненьких людей, склонных к полноте, их вид меня успокаивает.
Некоторые на работе вообще ходят как мишленовские человечки в обтягивающих платьях.
Ну так вот. Я на стрессе за первый месяц карантина набрала около 10 кг, добавившихся к традиционно набираемым за зиму, затосковала и сейчас их активно сбрасываю.
Взвешиваюсь каждое утро.
Весов у меня двое - одни попроще, старенькие, другие новомодные и я их купила недавно. И сразу горько, очень горько пожалела.
Потому что они оказались ГОВОРЯЩИЕ.
То есть, взвешиваешься ты такая, зажмурившись и стараясь дышать пореже, а они на всю квартиру: «Ваше. Тело. ХХ килограммов». И, главное, повторяет еще второй раз наглым ртом своим механическим, бесстыжим, - сколько во мне килограммов.
Правда, я приноровилась быстро с них спрыгивать, чтоб они варежку свою противную открыть не успели.
В общем, на любителя.
Поэтому старые весы никуда не убрала, думала, может, вообще свинью эту говорящую заброшу, вернусь к старым-добрым.
И как стала активно худеть - начала делать двойное взвешивание на разных. Сначала на новых, потом на старых.
Сначала из любопытства, а теперь уже ритуал, ведь старые показывают всегда, всегда на килограмм меньше.
Поэтому у меня теперь есть «Злые весы» и «Добрые весы».
Кстати, из стрессовых карантинных половину уже сбросила, слава мне.
Ну, то есть, 5 по версии злых и 6 по версии добрых.
Понимаете, да, почему теперь я их не выкину ни за что?

Виртрувианский человек

Я

Думал фото искажение, хотел удалять, приблизил? ! Это же мое! Лопатка моя!

Гвоздь 100 ку проглотил, а он поперек стал. С этой стороны Да Винчи не смотрел на человека ростом 190 см и весом 60 кг. Да, это я.

Кстати, при моем росте, вес должен быть не менее 85, посоветуйте как его набрать,?