Сообщество - Физкультура и Спорт

Физкультура и Спорт

7 161 пост 15 429 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

12232

Доброе дело спустя год

В прошлом году мы установили два стенда со скакалками в центре Челябинска. Любой желающий может взять скакалку и попрыгать.
Прошло достаточно много времени, и я хочу поделиться наблюдениями.

Доброе дело спустя год Добрые дела, Благоустройство, Все для людей, Челябинск, Люди, Спорт, Физкультура, Было-стало, Видео, Длиннопост, Позитив, Скакалка

Стенды функционируют, скакалки пропадают, но не фатально. Потери на Алом Поле составляют в среднем 13 скакалок в месяц, на стадионе Локомотив примерно в 8 раз меньше.

Так выглядит стенд, когда мы месяц не были в парке.

Доброе дело спустя год Добрые дела, Благоустройство, Все для людей, Челябинск, Люди, Спорт, Физкультура, Было-стало, Видео, Длиннопост, Позитив, Скакалка

Самый неприятный случай был, когда мы приехали на площадку через несколько дней после того, как навели там порядок... И обнаружили на нём одну скакалку.

Доброе дело спустя год Добрые дела, Благоустройство, Все для людей, Челябинск, Люди, Спорт, Физкультура, Было-стало, Видео, Длиннопост, Позитив, Скакалка

По моим наблюдениям пакостят в основном школьники. Оказывается, многие из них даже не догадываются, для чего скакалки нужны. Я неоднократно наблюдал, как они перекидывают их через турник и качаются, некоторые размахивают ими и стучат ими по опорам турников. Иногда бегают с ними по газонам и бросают где попало (мы находили в округе).

Обычно я подхожу и рассказываю, для чего нужны скакалки. Бывает, что у ребят появляется интерес, тогда я могу показать несколько трюков и чему-то научить.

Доброе дело спустя год Добрые дела, Благоустройство, Все для людей, Челябинск, Люди, Спорт, Физкультура, Было-стало, Видео, Длиннопост, Позитив, Скакалка

На фото моя дочь. Она имела непосредственное участие во всей этой истории - помогала мне собирать скакалки для стендов и наводить на них порядок.

Доброе дело спустя год Добрые дела, Благоустройство, Все для людей, Челябинск, Люди, Спорт, Физкультура, Было-стало, Видео, Длиннопост, Позитив, Скакалка

Какие бы потери не происходили, мы регулярно пополняем наличие на обоих стендах.

Доброе дело спустя год Добрые дела, Благоустройство, Все для людей, Челябинск, Люди, Спорт, Физкультура, Было-стало, Видео, Длиннопост, Позитив, Скакалка

В хорошую погоду прыгают довольно много, одновременно бывает 10-15 человек. Причем это люди всех возрастов.

Доброе дело спустя год Добрые дела, Благоустройство, Все для людей, Челябинск, Люди, Спорт, Физкультура, Было-стало, Видео, Длиннопост, Позитив, Скакалка

Сначала скакалки были разноцветными без какой либо закономерности. А потом мы додумались соотнести цвета в зависимости от длины.

Теперь пользоваться ими стало удобнее, а также контролировать наличие. Если кто-то присылает фотку с состоянием стенда, сразу легко оценить, каких скакалок не хватает, чтобы пополнить наличие.

Доброе дело спустя год Добрые дела, Благоустройство, Все для людей, Челябинск, Люди, Спорт, Физкультура, Было-стало, Видео, Длиннопост, Позитив, Скакалка

Зимой рядом со стендом нагребли большую кучу снега, поэтому когда она начала таять, пришлось на три недели убрать скакалки, чтобы они не валялись в грязи (когда я проектировал стенды, то не додумался крючки разместить выше, чтобы скакалки не касались земли).

Доброе дело спустя год Добрые дела, Благоустройство, Все для людей, Челябинск, Люди, Спорт, Физкультура, Было-стало, Видео, Длиннопост, Позитив, Скакалка

Когда подсохло, то скакалки мы повесили на место, а на землю постелили резиновые коврики, чтобы рукоятки не пачкались, и людям не ходить по земле.

Хочу сказать про сами скакалки. Мы вешаем на стенды не обычные резиновые, а бисерные. Они не путаются во время прыжков (это особенно важно для новичков) и не перемерзают на морозе, поэтому прыгать можно круглый год.

Я сам довольно неплохо прыгаю со скакалкой, но когда начинал, мне не хватало нужного инвентаря, поэтому дело шло довольно медленно. Семь лет назад я бы с удовольствием ходил в подобное место. Думаю, что там есть шанс встретить единомышленников, учитывая то, что скакалка становится всё популярнее в последнее время.

Доброе дело спустя год Добрые дела, Благоустройство, Все для людей, Челябинск, Люди, Спорт, Физкультура, Было-стало, Видео, Длиннопост, Позитив, Скакалка

Итог. Я доволен проектом.

За всё время (это 15 месяцев) потери довольно большие: 200 скакалок на Алом Поле и 40 на стадионе Локомотив. Думаю, что за это время скакалками воспользовались несколько тысяч человек. Некоторые из них периодически пишут мне в соц сетях приятные слова.

Доброе дело спустя год Добрые дела, Благоустройство, Все для людей, Челябинск, Люди, Спорт, Физкультура, Было-стало, Видео, Длиннопост, Позитив, Скакалка

Для установки следующего стенда будем учитывать, что в спортивных локациях меньше случайных людей, поэтому скакалки пропадают реже, чем в парке.

Мы недавно переехали в другой город, но продолжаем навещать наши стенды и пополнять наличие скакалок.

Доброе дело спустя год Добрые дела, Благоустройство, Все для людей, Челябинск, Люди, Спорт, Физкультура, Было-стало, Видео, Длиннопост, Позитив, Скакалка

У этого проекта несколько целей:

1. Создать условия для занятий спортом (физкультурой).

2. Проверить, насколько жизнеспособной может быть подобная инициатива.

3. Показать своим детям положительный пример и научить их ценить чужой труд.

Доброе дело спустя год Добрые дела, Благоустройство, Все для людей, Челябинск, Люди, Спорт, Физкультура, Было-стало, Видео, Длиннопост, Позитив, Скакалка
Показать полностью 13 1
992

А где страховка?

Зачастую под видео, подобно этому, вижу обсуждения - что происходит и где страховка?
На видео происходит чирлидинг, и я занимаюсь им уже 6 лет. Поэтому хочу рассказать - где страховка и почему это не так опасно, как выглядит со стороны.

Начнем с терминологии.

Партнерский стант - выступление в разнополой паре. Обычно парень является нижним, в чир спорте его называют базой, а девушка, выполняющая всевозможные элементы - флаер.

Но да, бывают и однополые партнерские станты, а также смена ролей, когда девушка подбрасывает парня. Редко, но случается.

Страхующего станта называют - споттер. Он иногда мелькает в видео, стоит рядом и не отрывает взгляд от флаера.
Споттеры бывают внутренними и внешними. Внешний - может поймать флаера во время падения и некоторые сложные сходы. Внутренний споттер станта может помочь в толчке и ловле любых элементов. Но в таком случае стант перестает быть партнерским, становится групповым.

Да, он страхует. Да, он реально может спасти флаера от падения.

Как это происходит?
На самом деле в станте все обучены тому - как не покалечить флаера и у каждого есть своя зона ответственности.

1. Как работает флаер?
Самое неочевидное правило: "Не ловить равновесие". Флаер должен быть напряжен, как бревнышко, и ни в коем случае не расслабляться и не балансировать.
Если флаер падает, то так же нужно сохранять напряженность и положение тела - в таком случае споттер и база могут оценить траекторию падения и подловить там, куда флаер падает. Если же девушка решит резко сгруппироваться - она может просто пролететь мимо выставленных рук базы и удариться о землю. Ну а размахивая руками и ногами, она еще может покалечить других людей.

На видео флаер во время тосса (выброса) не успевает докрутить элемент и пролетаем мимо рук базы, но благодаря напряженному телу, они успевают затормозить падение, за что схватилось. Но выглядит страшно, да.

2. Как работает база?
По законам физики, в основном.

Представьте, что у вас в руке длинная палка, которую вы держите на ладони, перпендикулярно полу, и пытаетесь не уронить. Думаю, все пытались так делать. В станте принцип тот же. Что флаер - это бревнышко, мы узнали из предыдущего пункта. База же в свою очередь балансирует ей, как мы балансируем палкой. Под флаером можно ходить вперед и назад, чтобы помочь ему дойти до вертикальной оси.
У опытных баз намного больше решает угол в кистях руки - поднимая и опуская пятки флаеру, можно так же помочь девушке дойти до необходимой оси.
А что же делать, если флаер падает?
- Выбивать ноги и ловить то, что ловится.

Обычно ловят за тело, так, чтобы флаер ни в коем случае не упал головой на пол. После определенного периода времени тренировок в чирлидинге - это уже на уровне инстинктов, а не долгих размышлений - что делать.

Очень наглядно. Но до сих пор страшно.

3. Почему споттер просто смотрит, разве этого достаточно?

По правилам чир спорта, которые, как и любая техника безопасности, написаны кровью, достаточно.
Но здесь важно, он не просто смотрит, он держит зрительный контакт, понимает, что происходит и готов ловить.
Обычно споттер стоит сбоку - так он может быстро подбежать спереди или сзади, если элемент выходит из-под контроля.
Обычно споттер стоит справа - характер большинства элементов в чирлидинге подразумевает, что флаер будет падать именно в эту сторону, ну и основная рука, которой держит база - правая.

Задача споттера - не дать флаеру коснуться головой пола, поэтому он вместе с базой вылавливает любые падения. Обычно, хватают за тело.

Хоть на видео помощь споттера и не всегда была нужна, он все равно помогал флаеру мягко коснуться пола и не отпускал ее, пока она не была готова.

Это все равно опасно!

Да, несмотря на все сказанное выше, чирлидинг был и остается травмоопасным спортом.
Но он, по сравнению с акробатикой, достаточно сильно ограничен в правилах по сложности элементов и количеству страхующих.
И существует, только потому, что флаер очень доверяет базе и споттеру.

Так что надеюсь, что вам было интересно)

Показать полностью 3
Отличная работа, все прочитано!