Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Погрузитесь в логическую головоломку: откручивайте болты из планок на самых сложных уровнях! Вы не только расслабитесь в конце сложного дня, но еще и натренируете свой мозг, решая увлекательные задачки. Справитесь с ролью опытного мастера? Попробуйте свои силы в режиме онлайн бесплатно и без регистрации!

Головоломка. Болты и Гайки

Казуальные, Гиперказуальные, Головоломки

Играть

Топ прошлой недели

  • Oskanov Oskanov 8 постов
  • alekseyJHL alekseyJHL 6 постов
  • XpyMy XpyMy 1 пост
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Новости Пикабу Помощь Кодекс Пикабу Реклама О компании
Команда Пикабу Награды Контакты О проекте Зал славы
Промокоды Скидки Работа Курсы Блоги
Купоны Biggeek Купоны AliExpress Купоны М.Видео Купоны YandexTravel Купоны Lamoda
Мобильное приложение

Эндокринология

С этим тегом используют

Медицина Здоровье Врачи Гормоны Лечение Эндокринолог Сахарный диабет Все
260 постов сначала свежее
2
vsevrachizdes
vsevrachizdes
5 лет назад

Последствия приема стероидов⁠⁠

Автор: Недомолкина Светлана Александровна, эндокринолог, терапевт, к. м. н.

Последствия приема стероидов Анаболические стероиды, Стероиды, Гормоны, Бодибилдинг, Эндокринология, Здоровье, Медицина, Длиннопост

В стремлении обрести идеальные формы все больше людей прибегает к приему различных лекарственных препаратов и биодобавок. Особой популярностью в настоящее время пользуются анаболические стероиды, помогающие добиться хороших результатов тем, кто увлекается бодибилдингом. Прием стероидов, как и любых лекарств, может сопровождаться побочными эффектами. Риск возникновения и тяжесть проявления этих эффектов возрастает пропорционально длительности их приема и дозировкой. Некоторые побочные эффекты возникают как у мужчин, так и у женщин, в то время как другие имеют половую принадлежность.


Побочные эффекты от приема анаболических стероидов у женщин


Анаболические стероиды могут вызвать вирилизацию у женщин, провоцируя физические и биологические изменения. К ним относятся:


- Рост волос на лице и теле, в таких нетипичных местах, как на подбородке, над губой и на груди;

- Огрубление голоса;

- Увеличение клитора;

- Уменьшение жировых отложений в груди и бедрах и, как следствие, формирование более мужественной формы тела;

- Увеличение мышечной массы;

- Выпадение волос на голове приводит к облысению по мужскому типу;

- Анаболические стероиды также обычно вызывают нарушения менструального цикла. У некоторых женщин месячные вообще прекращаются, что приводит к бесплодию. Этот эффект обычно обратим, если женщина прекращает прием препаратов.


В частности, прием тестостерона или других анаболических стероидов во время беременности может привести к аномальному развитию репродуктивной системы плода, особенно среди младенцев женского пола. Кроме того, остается неизвестным, как эти гормоны могут влиять на детей, чьи матери принимали эти препараты во время грудного вскармливания.


Психоэмоциональное состояние после приема стероидов


Эффекты анаболических стероидов могут привести к умственным и эмоциональным нарушениям как у женщин, так и у мужчин. Вы когда-нибудь слышали формулировку "ярость стероида" ? Так называют побочный эффект от приема стероидов, делающий человека вспыльчивым, настроенным агрессивно и даже враждебно, выражающим свою ярость словесно и физически.


Другие возможные психические и эмоциональные побочные эффекты:


- Постоянная раздражительность, возбуждение и/или тревожность;

- Частые перепады настроения;

- Депрессия;

- Мания (эйфорическое, гиперактивное психическое состояние);

- Паранойя (иррациональные чувства людей, чтобы получить вас);

- Галлюцинации (видеть или слышать вещи, физически не существующие);

- Психоз (неспособность отличить реальное от воображаемого).

Хотя анаболические стероиды не вызывают стойкого привыкания, как многие наркотики, длительное использование этих препаратов может привести к зависимости вкупе с тревожными симптомами отмены, такими как капризность, депрессия, усталость, плохой аппетит и нарушения сна.


Воздействие стероидов на организм человека


При длительном применении анаболические стероиды оказывают негативное влияние на множество органов и систем. Необходимо помнить, что возможны такие последствия как:


- Повреждение почек;

- Повреждение печени;

- Инсулинорезистентность, потенциально приводящая к предиабету или диабету;

- Высокое кровяное давление;

- Повышение уровня холестерина в крови;

- Нарушение функции сердца.


Сочетание инсулинорезистентности, высокого кровяного давления и гиперхолестеринемия представляют собой повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая сердечный приступ и инсульт. Доказано,что длительное использование анаболических стероидов ускоряет развитие ишемической болезни сердца, что приводит к увеличению риска сердечного приступа среди молодого поколения.


Также следует помнить, что люди, использующие незаконные анаболические стероиды в виде инъекций, находятся в группе риска из-за инфекций, передающихся через кровь (ВИЧ, гепатиты В и С).


Если вы находитесь на кортикостероидной или анаболической стероидной терапии, тщательно обсудите с вашим врачом все имеющиеся риски и преимущества. Доктора знают о потенциально возможных побочных эффектах этих препаратов и обычно назначают их лишь в тех случаях, когда ожидаемая польза для пациента превышает потенциальный риск.


Тем не менее, прислушивайтесь к себе! Если вы испытываете какие-либо тревожные признаки или симптомы, обратитесь лишний раз ко врачу с просьбой обследовать вас и, при необходимости, скорректировать ранее данные назначения!


Источник: www.vsevrachizdes.ru/blog/posledstviya-priema-steroidov

Показать полностью 1
Анаболические стероиды Стероиды Гормоны Бодибилдинг Эндокринология Здоровье Медицина Длиннопост
16
0
dr.aina
5 лет назад

Жизнь с понедельника⁠⁠

В предверии холодов решили перебрать гардероб и наткнулись на любимое, но такое маленькое платье? Выкинуть жалко, а чтобы застегнуться надо похудеть.

Знакомая история?

Как часто вы собираетесь начать новую жизнь с понедельника, со следующего месяца, с нового года?

Может стоит просто сделать это сейчас? Ведь все очень просто!

✔Физическая нагрузка. Нет времени ходить в зал? Не вопрос! Ходите пешком. 15 тыс шагов в день. Сложно? Паркуйте машину за пару кварталов от места назначения, выходите на несколько остановок раньше, забудьте о существовании лифта.

✔Питание. Никакого 5-6 разового питания! Комфортно есть 2-3 раза в день? Ради бога. Вся суть в том, ЧТО именно есть и в каких количествах. Пользуемся "правилом тарелки".  Делим среднюю тарелку визуально на 3 части (объем порции - 2 ваших кулака):

▶️белки (мясо, рыба, птица, яйца)

▶️крупы (гречка, киноа, булгур

▶️овощи (все, что душе угодно, кроме картофеля)

🚫И никаких перекусов

✔Сколько пить воды в течение дня? 30 мл на килограмм массы тела. А вот чай-кофе ограничить до 2-3 чашек в день.


Нужно помнить, что это не разовая акция, не расписание на 1-2недели, а Ваш новый образ жизни.

[моё] Здоровье Лишний вес Образ жизни Эндокринология Текст
10
GrefQn
5 лет назад

А, ну теперь понятно.⁠⁠

А, ну теперь понятно.
Медицина Ясно Эндокринология Яндекс
13
tanjavu
5 лет назад

Лечение компьютерной рефлекторной терапией реально?⁠⁠

Всем привет!
На волнах столь популярной темы по офтальмологии сделала вывод, что на Пикабу можно найти отзывы на все что нужно и не нужно!
Ну, что же, мой вопрос такой:
Есть здесь реальные пациенты, прошедшие лечение по методу компьютерной рефлексотерапии ( рефлекторной терапии)???
Совсем недавно наткнулась на сайт клиники практикующей данный метод. Я как дочь медика принципы рефлексотерапии понимаю, да и глядя на сайт клиники .... Ну, как бы в теории правильно написано, но! На практике ребятушки обещают вылечить то, что остальные не берутся. Признаюсь, я давно мучаюсь поехавшим гормональным фоном, от этого и мигрени постоянные, да и эмоциональные всплески.... ( анекдоты про бешенных баб иногда про меня, ибо просто бесят все рядом) ходила я к врачам эндокринологам, там все просто "вот вам таблеточки,пейте всю жизнь", ну, как всю.... Побочек миллион, собственно и последствия не радуют, так как в итоге операционный стол обычно.
Так вот, кто-то есть реальный вылечившийся по этой схеме? Кого били током в нужных местах и это помогло?

Не знаю можно ли писать название 🤔, но клиника по фамилии врача Гавриловой в Самаре.

[моё] Вопрос Медицина Эндокринология Рефлексотерапия Самара Отзыв Текст
6
17
IIIoIIoIIaIo
IIIoIIoIIaIo
5 лет назад

Гипоталамус⁠⁠

Гипоталамус Гипоталамус, Физиология, Нейробиология, Нейронаука, Эндокринология, Научпоп, Длиннопост

Выжить без гипоталамуса можно только с чьей-либо постоянной помощью. (Д Свааб)

У позвоночных животных гипоталамус (hypothalamus) представляет собой главный центр, отвечающий за регуляцию внутренней среды организма. Этот отдел мозга филогенетически является древним, поэтому у наземных млекопитающих его строение относительно одинаково, относительно организации более молодых структур таких, как neocortex (новая кора).


Гипоталамус представляет относительно узкий слой мозговой ткани, расположенный в промежутке между таламусом и разрывом ножек моз­га. В нем расположены многочисленные высокодифференцированные ядра, регулирующие температуру тела, аппетит, водный баланс, углеводный и жировой обмен, сосудистый тонус и другие вегетативные функции, связанные с обменом веществ, в том числе с нейрогуморально-гормональным контролем. Здесь же находятся центры, осуществляющие регуляцию сна, сексуального и эмоционального поведения. Гипоталамус играет важнейшую роль в регуля­ции гомеостаза (постоянства внутренней среды организма), но, помимо ре­шения физиологических задач, проявляет себя и в качестве:


1. Главного «сенсорного входа» в эмоциональную систему сигналов из внут­ренней среды организма;

2. Подкоркового интегратора информации, имеющей отношение к реали­зации эмоций;

3. «Выхода» для импульсов, обеспечивающих внешнее выражение эмоци­ональных состояний.


Именно гипоталамус передает во фронтальную кору возбуждение мотивационного характера. Исключительно велика роль связи ретикулярной фор­мации с находящимися в гипоталамусе центрами, обеспечивающими пластичность и динамическую устойчивость внутренней среды организма.


Кроме того, к структурам гипоталамуса анатомически относят гипофиз — железу внутренней секреции и зрительную хиазму — место неполного перекрестья зрительных нервов.


Эта область мозга осуществляет прямой контроль над всей эндокринной системой через посредство специфических нейронов, регулирующих секрецию гормонов передней доли гипофиза, а аксоны других гипоталамических нейронов оканчиваются в задней доле гипофиза. Здесь эти окончания выделяют медиаторы, которые циркулируют в крови как гормоны.


Свои функции гипоталамус обеспечивает с помощью вегетативных, соматических и гормональных механизмов. Идею, что клетки мозга могут производить гормоны, впервые выдвинули в 1940-е гг. Эрнст и Берта Шаррер. Они увидели в микроскоп зернышки (гранулы) в больших мозговых клетках гипоталамуса и предположили, что это упакованные гормоны, поступающие в кровоток. Эта революционная концепция вызвала чересчур эмоциональную реакцию их коллег. Они отвергали ее «с яростью, а то и со злобой». Из наблюдений супругов Шаррер возникла научная дисциплина нейроэндокринология.


Гипоталамус имеет решающее значение для выживания вида, потому что именно он ответствен за размножение. А для индивидуума, потому что он управляет многими процессами в организме. Выжить без гипоталамуса можно только с чьей-либо постоянной помощью потому, что у такого индивидуума отсутствуют основные гомеостатические механизмы.


Если удалить человеку гипоталамус, функции гипофиза также совершенно исчезнут. После такой операции сильно повреждается память. Возникает расстройство сна из-за повреждения биологических часов, полностью исчезает сексуальная активность. Расстройства памяти и концентрации внимания восходят, к отсутствующей гистаминной системе, играющей важную роль в фокусировании внимания. Также нарушается пищевое поведения, полное отсутствие температурной регуляции. Этот со всей ясностью демонстрирует, сколь много важнейших жизненных функций регулируется гипоталамусом, всего лишь небольшим участком мозговой ткани.


Хотя среди скоплений гипоталамических нейронов имеется несколько четко отграниченных ядер, большая часть гипоталамуса представляет собой совокупность зон с нерезкими границами. Однако в трех зонах имеются достаточно выраженные ядра.


Перивентрикулярная зона непосредственно примыкает к третьему мозговому желудочку, который проходит через центр гипоталамуса. Выстилающие желудочек клетки передают нейронам перивентрикулярной зоны информацию о важных внутренних параметрах, которые могут требовать регуляции, – например, о температуре, концентрации солей, уровнях гормонов, секретируемых щитовидной железой, надпочечниками или гонадами в соответствии с инструкциями от гипофиза.


Медиальная зона содержит большинство проводящих путей, с помощью которых гипоталамус осуществляет эндокринный контроль через гипофиз. Весьма приближенно можно сказать, что клетки перивентрикулярной зоны контролируют действительное выполнение команд, отданных гипофизу клетками медиальной зоны.


Через клетки латеральной зоны осуществляется контроль над гипоталамусом со стороны более высоких инстанций коры большого мозга и лимбической системы. Сюда же поступает сенсорная информация из центров продолговатого мозга, координирующих дыхательную и сердечно-сосудистую деятельность. Латеральная зона – это то место, где высшие мозговые центры могут вносить коррективы в реакции гипоталамуса на изменения внутренней среды. В коре, например, происходит сопоставление информации, поступающей из двух источников – внутренней и внешней среды. Если, скажем, кора сочтет, что время и обстоятельства не подходят для принятия пищи, донесение органов чувств о низком содержании сахара в крови и пустом желудке будет отложено в сторону до более благоприятного момента Игнорирование гипоталамуса со стороны лимбической системы менее вероятно. Скорее эта система может добавить эмоциональную и мотивационную окраску к интерпретации внешних сенсорных сигналов или же сравнить представление об окружающем, основанное на этих сигналах, с аналогичными ситуациями, имевшими место в прошлом.


С точки зрения нейроэндокринной регуляции важно, что нервные клетки гипоталамуса постоянно оценивают концентрацию основных гормонов, которые находятся в нашей крови. Гормоны щитовидной железы, половых желез, надпочечников – все эти гормоны отслеживаются гипоталамусом. Гипоталамус врожденно «знает», сколько их должно быть, и у него есть способы донести до конкретных эндокринных желез сигнал о том, что надо выделять больше или меньше гормонов. При этом гипоталамус использует в основном воздействие на гипофиз.


Гипоталамус регулирует уровень выделение гормонов эндокринными железами с помощью гипофиза. На высвобождение гормонов из гипофиза влияют гормоны, производимые нейронами гипоталамуса, они оказывают стимулирующее действие (рилизинг-гормоны) или тормозящее (ингибирующие гормоны). Эти гормоны высвобождаются гипоталамусом и через кровь попадают в переднюю долю гипофиза. Секреция рилизинг-гормонов зависит от содержания в плазме крови гормонов периферических эндокринных желез.


Есть конкретная эндокринная железа – щитовидная. Она выделяет тироксины – важные гормоны, от которых зависит общий уровень активности каждой клетки нашего организма. Для того чтобы щитовидная железа выделяла правильное количество тироксинов, есть гипофиз, выделяющий тиреотропный гормон, и этот гормон говорит щитовидке, с какой активностью работать. Но над гипофизом находится гипоталамус, который с помощью своих гормонов, называющихся рилизинг-гормоны, говорит гипофизу, сколько выделять тиреотропных гормонов и в конечном итоге менять активность щитовой железы. Если тироксинов слишком мало, гипоталамус это чувствует, выделяет тиролиберин, от этого гипофиз начинает выделять больше тиреотропного гормона, и щитовидная железа начинает выделять больше тироксина. Подобного рода регуляторные контуры характерны не только для щитовидной железы, но для коры надпочечников, половых желез, подобным образом контролируется выделение гормонов роста.


Общий принцип регуляции заключается в том, что при повышении содержания в плазме крови гормонов периферических эндокринных желёз уменьшается выброс соответствующих рилизинг-гормонов в область гипоталамуса, что влияет на уменьшение секреции гормона в гипофизе, а это в свою очередь уменьшает выделение гормона периферической железой.


Нейроны гипоталамуса, вырабатывающие рилизинг-гормоны и ингибирующие гормоны, иннервированы многочисленными интраи- и экстрагипоталамическими нейронами. Наиболее сильные импульсы поступают из среднего мозга через норадренергические, адренергические и серотонинергические нейроны, а также из лимбических структур, особенно из миндалевидного тела и гиппокампа. Эта иннервация позволяет интегрировать внешние и внутренние воздействия (главным образом через средний мозг) и эмоциональные стимулы (главным образом через лимбические структуры) с нейроэндокринной регуляцией. В свою очередь средний мозг и лимбические структуры получают афферентные сигналы из гипоталамуса, в результате чего происходит обмен информацией. Образование рилизинг-гормонов и ингибирующих гормонов тоже регулируется по принципу обратной связи и зависит от концентрации гипофизарных гормонов или результата их действия.


Кроме этих функций, нейроны гипоталамуса и сами способны выделять гормоны прямо в кровь – такие гормоны, как, например, окситоцин и вазопрессин. Аксоны нервных клеток центральной зоны гипоталамуса (серый бугор гипоталамуса) идут в заднюю долю гипофиза, где прямо в кровь из этих аксонов выделяются окситоцин и вазопрессин. Окситоцин – это известный гормон, влияющий на сокращение матки при родах, молочных желез при кормлении ребенка. Кроме того, окситоцин известен сейчас как медиатор привязанности. Вазопрессин (антидиуретический гормон) – это гормон, влияющий на работу почек и центров жажды. От концентрации вазопрессина зависит наша текущая потребность в жидкости.


Вместе с кортикальным и лимбическим компонентами гипоталамус выполняет также множество рутинных интегрирующих действий, причем на протяжении значительно более длительных периодов времени, чем при осуществлении кратковременных регуляторных функций. Гипоталамус заранее «знает», какие потребности возникнут у организма при нормальном суточном ритме жизни. Он, например, приводит эндокринную систему в полную готовность к действию, как только мы просыпаемся. Он также следит за гормональной активностью яичников на протяжении менструального цикла; принимает меры, подготавливающие матку к прибытию оплодотворенного яйца. У перелетных птиц и у млекопитающих, впадающих в зимнюю спячку, гипоталамус с его способностью определять длину светового дня координирует жизнедеятельность организма во время циклов, длящихся несколько месяцев.


Литература:

Бизюк А. П. | Основы нейропсихологии

Блум Ф., Лейзерсон Α., Хофстедтер Л. | Мозг, разум и поведение

Свааб Дик | Мы – это наш мозг. От матки до Альцгеймера

Шмидт Р., Тевс Г. | Физиология человека


Источник: (telegram канал): Naked Monkey

Показать полностью
Гипоталамус Физиология Нейробиология Нейронаука Эндокринология Научпоп Длиннопост
4
Darsiya.Po
Darsiya.Po
5 лет назад

У кого больше⁠⁠

Мама работает врачом-эндокринологом (занимается заболеваниями, связанными с нарушением работы гормонов в организме). Как то раз на прием к ней приходит молодой крепкий парень неожиданно с жалобами на низкий уровень тестостерона.

Мама: а откуда Вы узнали, что у Вас низкий уровень тестостерона?

Парень протягивает листочек с анализами. Как оказалось, они с другом пошли в лабораторию: им просто захотелось проверить уровень тестостерона. В итоге у друга этот уровень оказался выше.

Мама: так у Вас же тестостерон в норме.

Пациент: нет, он низкий! У друга то выше. Почему у меня ниже? Может Вы мне препараты какие пропишете, чтобы он поднялся?

Пришлось парня успокаивать и объяснять, что всё с ним в порядке, и нормы у людей могут отличаться, самое главное, чтобы они укладывались в границы этой самой нормы, и что никакие препараты ему не нужны.

Я слушала всё это с фейспалмом. Это, очевидно, новый вариант мериться достоинством, когда тебе уже не 13 лет, но мериться всё равно хочется.

У кого больше Медицина, Эндокринология
[моё] Медицина Эндокринология
2
DELETED
5 лет назад
Все о медицине

Вопрос по гормонозаместительной терапии⁠⁠

Здравствуйте, уважаемые пикабушники!

Неоднократно натыкаюсь в сети на информацию как чудна гормонально-заместительная терапия и как она улучшает качество жизни тех, у кого с возрастом снижается уровень половых гормонов (то есть почти всех). Периодически даже встречаются статьи о плюсах и минусах (впрочем всегда с перевесом в плюсы)

Так вот, знаю я что есть такая интересная штука, но вот прикол - как только пытаюсь найти что-то, предлагающее подобные услуги в моем городе-герое ,столице нашей необъятной Родины - Москве, так в лучшем случае натыкаюсь на те же статьи о плюсах/минусах и что-то невнятное.


Итак вопросы:

1) Владеет ли кто-нибудь достоверной информацией о том где можно в Москве пройти обследование, получить направление, купить необходимые препараты.

2) Сколько вообще это стоит - и услуги и особенно месячный курс этих препаратов.


Интересны варианты и для женщин (для них хоть что-то вроде интернет предлагает) и для мужчин (вообще глушняк, наверное я просто не могу составить правильный запрос)

Вопрос Гормоны Терапия Текст Эндокринология
55
0
DELETED
5 лет назад

АИТ/Гипотиреоз. Норма ТТГ.⁠⁠

Привет, комрады)

У меня пара вопросов к тем, кому поставили диагноз АИТ/Гипотиреоз, или к врачам, коли захотят прокомментировать.


1) Какой уровень гормонов (ТТГ, Т3, Т4) все же считается нормальным?


Дело вот в чем, классическая норма ТТГ где-то до 4-5, но я уже не в первый раз встречаю инфу о том, что на уровне от 2.5 начинаются всякие симптомы - жирок, депрессии, проблемы с сердцем и прочие радости жизни. И что идут споры о понижении уровня до 2/2.5 (но это связано с финансовыми сложностями).


Мой ТТГ - 3.67, Т3 - 4.23, Т4 - 11.94 и у меня реально есть проблемы с весом, усталостью, сном, эстрогеном и самое фиговое - депрессиями.


Конечно, не факт, что это симптоматика именно АИТ (тот же эстроген/депрессия могут давать аналогичные ощущения), но прежде чем пить антидепрессанты, хотелось бы точно выяснить, что физика не при чем. Поэтому:


2) Кто-нибудь может порекомендовать хорошего эндокринолога (можно с уклоном в гинекологию) в СПб/Ленобласти?

Врачи в местной поликлинике, к сожалению, отмахиваются "все ок, анализы в норме".


И ... может быть внимательного терапевта, который мог бы продиагностировать и посоветовать куда копать дальше?

Показать полностью
[моё] Гипотиреоз Врачи Эндокринология Здоровье Гормоны Депрессия Текст
25
Посты не найдены
О Нас
О Пикабу
Контакты
Реклама
Сообщить об ошибке
Сообщить о нарушении законодательства
Отзывы и предложения
Новости Пикабу
RSS
Информация
Помощь
Кодекс Пикабу
Награды
Команда Пикабу
Бан-лист
Конфиденциальность
Правила соцсети
О рекомендациях
Наши проекты
Блоги
Работа
Промокоды
Игры
Скидки
Курсы
Зал славы
Mobile
Мобильное приложение
Партнёры
Промокоды Biggeek
Промокоды Маркет Деливери
Промокоды Яндекс Путешествия
Промокоды М.Видео
Промокоды в Ленте Онлайн
Промокоды Тефаль
Промокоды Сбермаркет
Промокоды Спортмастер
Постила
Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии