Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
#Круги добра
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Погрузись в захватывающий шутер!

FRAGEN

Шутер, Экшены, Шутер от первого лица

Играть

Топ прошлой недели

  • SpongeGod SpongeGod 1 пост
  • Uncleyogurt007 Uncleyogurt007 9 постов
  • ZaTaS ZaTaS 3 поста
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
TravelAgent
1 месяц назад

Легенды китайской медицины: 3 истории, которые меняют взгляд на здоровье⁠⁠


Китайская медицина — это не просто иглы и травы. Это живые предания, где точки на теле называются «Вратами Духа», а болезни лечат... историями. Погружаемся в древние свитки! 

---

### 1. Легенда о точке «Цзу-Сан-Ли» (Долголетие) 
📜 История: 
Императору Цинь Шихуанди, искавшему эликсир бессмертия, мудрец сказал: *«Есть точка на ноге, что продлевает жизнь. Массируй её ежедневно — и проживёшь 100 лет»*. 

🔍 Наука: 
Точка ST-36 действительно: 
- Стимулирует выработку стволовых клеток (исследование *Nature, 2021*) 
- Укрепляет иммунитет на 27% 

💡 Как использовать: 
Нажимать утром натощак 3 минуты круговыми движениями.

### 2. Миф о меридианах: «Реки тела»

📜 История:

Древние врачи заметили: если перевязать палец нитью, боль проходит. Они решили, что в теле текут 12 невидимых рек (меридианов), а иглы — это «шлюзы» для управления потоками.

🔍 Наука:

Меридианы совпадают с:

- Фасциальными линиями (западная анатомия)

- Зонами повышенной электропроводности

🌿 Ритуал:

В полнолуние китайцы не кололи точки — верили, что «реки» переполнены.

---

### 3. Сказка о «Шэнь-Мэнь» (Врата Духа)

📜 История:

Даосский монах, усмиряя бунтующего принца, вонзил иглу в точку на запястье. Принц уснул на 3 дня, а проснулся... просветлённым.

🔍 Наука:

HT-7:

- Снижает тревожность на 40% (*Journal of Ethnopharmacology*)

- Активирует префронтальную кору

🎯 Эксперимент:

При стрессе зажмите HT-7 на левой руке + дышите через нос — через 2 минуты заметите эффект.

---

💬 Проверим?

▶️ Попробуйте найти «Цзу-Сан-Ли» — чувствуете пульсацию? Это «энергия долголетия»

P.S. Секрет мудрецов: точки «оживают», если верить в их силу. Попробуйте — и убедитесь! 🌟

Легенды китайской медицины: 3 истории, которые меняют взгляд на здоровье Лечение, Медицина, Легенда, Игла, Рефлексотерапия, Лекарства, Помощь, Тело, Длиннопост, Контент нейросетей
Показать полностью 1
Лечение Медицина Легенда Игла Рефлексотерапия Лекарства Помощь Тело Длиннопост Контент нейросетей
6
TravelAgent
1 месяц назад
Лига путешественников

** Рефлексотерапия для путешественников: ваш «аптечка» всегда с собой!**⁠⁠

**Джетлаг, укачивание, стресс в аэропорту?** Ваше тело знает, как помочь себе без таблеток!

---

### 🌍 **5 точек для комфортного путешествия**

#### **1. Точка «Против тошноты» (P6, Нэй-Гуань)**

📍 *На 3 пальца выше запястья, между сухожилиями*

🚗 **Когда:** Укачивает в машине/самолете/на корабле

✋ **Как:** Сильно надавливайте 1-2 минуты (можно использовать браслет от укачивания)

#### **2. Точка «Антиджетлаг» (К1, Юн-Цюань)**

📍 *На подошве, в ямке при сгибании пальцев*

🌐 **Когда:** Смена часовых поясов, бессонница в отеле

👣 **Как:** Массируйте кругами + покатайте бутылку с водой

#### **3. Зона «Спокойствия» (Инь-Тан)**

📍 *Между бровями*

😰 **Когда:** Паника перед вылетом/потерей багажа

🧘 **Как:** Легкие круговые движения с глубоким дыханием

#### **4. Точка «Энергии» (LI4, Хэ-Гу)**

📍 *Между большим и указательным пальцем*

🛫 **Когда:** Усталость после долгого перелета

💪 **Как:** Сильное нажатие до легкой боли

#### **5. Зона «Антиотеков» (SP9, Инь-Лин-Цюань)**

📍 *На внутренней стороне голени, ниже колена*

🦵 **Когда:** Отекли ноги после перелета

💆 **Как:** Нажимайте пальцами 2-3 минуты

---

### 🎒 **Дорожный лайфхак**

• **В самолете:** Массируйте точку P6 через каждые 2 часа

• **В отеле:** Катайте теннисный мяч стопами (точка K1)

• **В поезде:** Точечный массаж ушей против шума в голове

**📌 Сохраните этот пост** — он спасет ваш следующий трип!

https://t.me/needleao

Показать полностью
[моё] Лечение Медицина Китай Рефлексотерапия Путешествия Самолет Поездка Текст
4
TravelAgent
1 месяц назад
Медицина это интересно

Рефлексотерапия в космосе!⁠⁠

В космосе тело человека сталкивается с уникальными стрессовыми условиями:🙊Космическая болезнь движения (аналог укачивания) — возникает у 60–80% космонавтов в первые дни.🥴Отеки лица и ног (жидкость перераспределяется вверх из-за отсутствия гравитации).🫠Атрофия мышц и остеопороз (кости теряют до 1–2% массы в месяц!).🤕Хронические боли в спине (позвоночник "растягивается" на 5–7 см).🫩Стресс и бессонница из-за замкнутого пространства и высоких нагрузок.Традиционные лекарства не всегда эффективны, а их побочные эффекты (например, сонливость) могут мешать работе. Поэтому в NASA, "Роскосмосе" и Китайском космическом агентстве (CNSA) заинтересовались акупунктурой и акупрессурой.

Лечимся дома как в космосе.

Стимуляция точек методом акупрессуры - надавливания на биологически активные точки.

🔥 ТОП-5 точек, которые спасают космонавтов

(С акцентом на методы без игл — ведь в невесомости опасно терять острые предметы!)

🤢Точка P6 (Нэй-гуань)

Где: На 3 пальца ниже запястья, между сухожилиями.

Эффект: Главный "антитошнотный" пункт. В исследованиях NASA снижал рвотные позывы на 70%.

Как используют:

Акупрессурные браслеты (как Sea-Band, но модифицированные для невесомости)

Микроиглы-стикеры (держатся 3-5 дней)

💪Точка ST36 (Цзу-сань-ли)

Где: На 4 пальца ниже колена, снаружи от большеберцовой кости.

Эффект:

Борьба с мышечной атрофией

Повышение выносливости

Метод: Электроакупунктура через специальные "ботинки" с электродами.

Если хотите узнать больше, переходите в мой телеграмм-канал https://t.me/needleao

Рефлексотерапия в космосе! Рефлексотерапия, Медицина, Лечение, Самолечение, Космос, Китай, Игла, Акупунктура, Длиннопост
Рефлексотерапия в космосе! Рефлексотерапия, Медицина, Лечение, Самолечение, Космос, Китай, Игла, Акупунктура, Длиннопост
Показать полностью 2
[моё] Рефлексотерапия Медицина Лечение Самолечение Космос Китай Игла Акупунктура Длиннопост
3
1
RationalVal
1 месяц назад

Гомеопатия в центрах Дикуля⁠⁠

Для меня Валентин Дикуль является человеком-легендой и безусловным брендом т.к. передачи о нем я смотрел ещё по советскому ТВ.

И вот пришлось обратиться в один из центров за программой реабилитации. Помимо всего прочего мне была назначена рефлексотерапия с гомеопатическим препаратом.

Т.к. помимо рефлексотерапии назначены физеопроцедуры и ЛФК, то даже когда самочувствие улучшается, то понять от чего эффект не понятно.

К гомеопатии отношусь скептически, но когда приходится обращаться за медицинской помощью, критическое мышление резко снижается - доверяешь специалистам.

Доказательства есть на сайте: https://www.dikul.net/units/health/refleksoterapy/, в разделе Гомеосиниатрия.

Что думаете?

[моё] Медицина Гомеопатия Рефлексотерапия Валентин Дикуль Текст
19
eledia
11 месяцев назад

Иглоукалывание облегчает побочные эффекты рака желудка: новое комплексное лечение⁠⁠

Недавнее клиническое исследование в Центральной больнице Цанчжоу было сосредоточено на интеграции акупунктуры с режимом химиотерапии FOLFOX4 для лечения рака желудка на поздней стадии. Это исследование предоставляет конкретные сведения о методах акупунктуры, используемых точках акупунктуры и наблюдаемых результатах, предлагая практические идеи для лицензированных специалистов по акупунктуре, заинтересованных во включении акупунктуры в лечение рака.
Протокол исследования и методы акупунктуры
В исследовании приняли участие 120 пациентов с прогрессирующим раком желудка, рандомизированных в две группы: одна получала только режим химиотерапии FOLFOX4, а другая получала FOLFOX4 в сочетании с иглоукалыванием. Режим химиотерапии состоял из оксалиплатина, 5-фторурацила и фолината кальция, назначаемых два раза в неделю в течение четырех циклов.
Протокол лечения иглоукалыванием
Частота лечения: Акупунктура проводилась через день, каждый сеанс длился около 20 минут. Полный курс состоял из 28 сеансов, синхронизированных с графиком химиотерапии.
Методы иглоукалывания: Акупунктура проводилась с использованием миллиигл длиной не менее 40 мм. Применялись два основных метода иглоукалывания:
Метод подъема-вдавливания: эта техника использовалась для модуляции потока Ци путем регулировки глубины и движения иглы. Для тонизации иглы поднимали осторожно, а для седации иглы вводили глубже.
Метод усиления-ослабления: он заключается в изменении скорости введения и извлечения иглы для усиления или ослабления Ци в целевой точке акупунктуры в зависимости от потребностей пациента.
Прижигание: палочки моксы прикладывались к рукояткам игл в определенных точках для дополнительной термической стимуляции. Эта практика была особенно полезна в таких точках, как E36 и RP15 , где улучшение кровообращения и усиление местного терапевтического эффекта были критически важными.
Используемые точки акупунктуры
В исследовании были выделены конкретные акупунктурные точки, известные своей терапевтической ролью в регулировании функции желудочно-кишечного тракта и поддержании общего здоровья организма:

Гуаньюань (VC4 ) : расположенная в нижней части живота, точка VC4 используется из-за ее способности укреплять Ци почек и поддерживать основную энергию, которая часто истощается у пациентов с запущенным раком.
Цихай (VC6 ) : расположенная ниже пупка, точка VC6 имеет решающее значение для усиления циркуляции Ци и Крови, особенно в контексте желудочно-кишечных расстройств.
Зусанли (E36 ) : эта точка, расположенная на ноге, известна своей ролью в укреплении иммунной системы и улучшении здоровья пищеварительной системы, что делает ее незаменимой при лечении онкологических заболеваний.
Дахэн (RP15 ) : RP15 находится на животе и выбран из-за своей способности регулировать функцию кишечника, которая часто нарушается во время химиотерапии.
Нэйгуань (PC6 ) : расположена на внутренней стороне предплечья, PC6 обычно используется для лечения тошноты и рвоты — распространенных побочных эффектов химиотерапии.
Клинические результаты
Исследование показало несколько ключевых результатов, сравнив группу, получавшую иглоукалывание, с контрольной группой:

Уровни опухолевых маркеров: в группе акупунктуры наблюдалось значительное снижение уровней карциноэмбрионального антигена (CEA), углеводного антигена 19-9 (CA19-9) и CA72-4. Уровни CEA после лечения снизились до 13,21 мкг/мл в группе акупунктуры по сравнению с 16,25 мкг/мл в контрольной группе. Это говорит о том, что акупунктура может способствовать более эффективному ответу на химиотерапию.
Качество жизни (QoL): Измеренное с помощью 36-пунктового краткого опросника о состоянии здоровья MOS (SF-36), группа иглоукалывания показала улучшение показателей физического функционирования, жизненной силы и общего состояния здоровья. Средний балл SF-36 составил 75,23 в группе иглоукалывания по сравнению с 68,17 в контрольной группе.
Побочные эффекты: частота побочных эффектов, таких как тошнота, рвота и усталость, была ниже в группе иглоукалывания (3,34%) по сравнению с контрольной группой (41,67%). Это указывает на то, что иглоукалывание может играть роль в снижении токсичности, связанной с химиотерапией.
Практические выводы для специалистов по акупунктуре
Это исследование предоставляет подробную структуру для интеграции акупунктуры с обычной химиотерапией в лечении рака желудка на поздних стадиях. Специалисты по акупунктуре могут использовать определенные акупунктурные точки и описанные методы для потенциального улучшения результатов лечения пациентов, снижения побочных эффектов химиотерапии и повышения общего качества жизни пациентов. Следуя протоколам лечения и тщательно выбирая акупунктурные точки, специалисты могут оптимизировать терапевтические эффекты своих вмешательств. [1]
Заключение
Сочетание акупунктуры с режимом химиотерапии FOLFOX4, по-видимому, предлагает многообещающий подход к лечению рака желудка на поздних стадиях. Подробные протоколы, используемые в этом исследовании, включая конкретные акупунктурные точки и методы иглоукалывания, предоставляют ценную справочную информацию для практикующих врачей, желающих интегрировать акупунктуру в онкологическую помощь. Дальнейшие исследования могут помочь усовершенствовать эти методы и подтвердить их эффективность в более широких клинических условиях.

Ссылка:
1. Сяомэй Мяо и др., «Альтернативное лечение и высокий профиль безопасности акупунктуры в сочетании с химиотерапией при распространенном раке желудка», Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2022.

Показать полностью
Здоровье Лечение Рак и онкология Акупунктура Рефлексотерапия Текст Длиннопост
4
eledia
11 месяцев назад
Все о медицине

Ежедневно заниматься иглоукалыванием?⁠⁠

Немного информации с американских форумов по акупунктуре.
[телеграм канал о электроакупунктуре](https://t.me/elediaact)

Можно ли заниматься иглоукалыванием ежедневно, скажем, в течение месяца или двух, чтобы получить максимальную пользу в кратчайшие сроки?

wifeofpsy

На самом деле это не проблема, но вы можете заметить снижение отдачи. Обычно для быстрого достижения максимального прогресса требуется не более трех раз в неделю. Но это также зависит от того, что вы лечите. В любом случае, некоторые проблемы требуют больше времени. Вам следует поговорить об этом со своим лечащим врачом и выяснить, поможет ли увеличение частоты лечения или использование других средств, таких как травы, диета и т.д., окажет более благоприятное воздействие.

Я никогда не сталкивался с необходимостью, чтобы кто-то приходил ежедневно в течение какого-либо периода времени. При острой боли или чем-то подобном вирусной инфекции я мог бы посещать их 2-3 дня подряд, чтобы взять ситуацию под контроль. Но если кто-то приходит ко мне с болями в спине в течение 10 лет, нет причин заставлять его приходить так часто. В таком случае, приходя каждый день, вы не добьетесь большего прогресса. Хронические внутренние проблемы лучше решаются с помощью трав и регулярных (1-3 раза в неделю) иглоукалываний. В больницах Китая стандарт для амбулаторных пациентов - три раза в неделю. На самом деле стационарные пациенты получают иглоукалывания 1-2 раза в день. С этим нет проблем. Но это уместно, потому что они госпитализированы с более серьезной патологией, которая активно прогрессирует.

В своей практике я наблюдаю пациентов с различными проблемами со здоровьем, но большинство из них функциональны, работают, находятся на амбулаторном лечении и т.д. Советовать им приходить каждый день означало бы красть у них деньги, когда я знаю, что результаты были бы хорошими и при меньших затратах. Появляются признаки недостаточного лечения - в основном, когда симптомы полностью проявляются перед следующим лечением. Я не могу сказать, что у меня было слишком сильное обострение, но я бы ожидал усталости, возможно, головокружения, но это во многом зависит от пациента.

Мой лечащий врач сказал, что люди в Китае ежедневно проходят иглоукалывание, так почему бы и нет?

ImpressiveVirus3846

Это зависит от того, что вы лечите. Но в большинстве случаев вам не нужна такая частота. В Китае лечение проводится точечно, что сокращает время лечения. Я лечу пациентов от 90 минут до 2 часов, поэтому это было бы неуместно каждый день, но я работаю в ортопедическом стиле, поэтому я лечу все тело, а организму нужно время, чтобы усвоить сеанс, поскольку 100% пользы вы получите только через 2 дня.

Показать полностью
[моё] Акупунктура Здоровье Лечение Рефлексотерапия
12
LaBioNda
2 года назад

Ответ на пост - Может кому-то поможет...⁠⁠

Ответ на пост - Может кому-то поможет... Гинекология, Месячные, Боль, Женское, Рефлексотерапия, Ответ на пост
Ответ на пост - Может кому-то поможет... Гинекология, Месячные, Боль, Женское, Рефлексотерапия, Ответ на пост

Воздействием на зоны обозначеные красным. На стопе. Это боковые поверхности у ногтя второго и третьего пальца. И передняя часть большого пальца. Можно взять колпачок ручки или тыльной часть ручки и пройтись по этим точкам. Либо взять ипликатор Кузнецова. (Как на картинке) немножко сточить об наждачку иголочки пластмассовые(чтобы не проколоть пальцы при чрезмерном усердии) и продавить эти области . Сила воздействия должна быть такова , чтобы вам было достаточно чувствительно. Время воздействия- не менее минуты. На 2 и 3 палец необходимо воздействовать с 2х сторон одновременно. По очереди. Начиная с среднего пальца. Поможет 60% страдающим от болей во время месячных.
Может, кому-то поможет

Показать полностью 1
[моё] Гинекология Месячные Боль Женское Рефлексотерапия Ответ на пост
13
293
staloweselo
staloweselo
2 года назад
Истории из жизни
Серия Маленькие радости

Босиком по камешкам⁠⁠

Обрадовавшись сегодня (27 февраля) внезапному теплу в 18 градусов, пошла я похозяйничать на свой участок. Кое-что закопала, кое-что сожгла, кое-что приготовила выкинуть. И уже в сумерках взяла работу на дом: промыть и перебрать огроменное ведро мелкой гальки. Камешки эти с незапамятных времён ждут от меня какой-нибудь ландшафтной затеи. Крупная галька у меня регулярно используется, а это ведро что-то застоялось.

Перетаскала, в три захода промыла и поняла, что на сортировку сегодня уже как-то и сил нет. Но уж если камни в доме, решила устроить себе оздоровительные процедуры. Часть камешков прогрела в духовке, часть оставила мокрыми и холодными. Настоящей "тактильной дорожки" у меня не получилось, но уж какая есть.

С оптимистическими думами о всяких важных точках на стопах, о китайской медицине, о рефлексотерапии и о пользе босохождения приступила я к топтанию по гальке. И вроде камешки округлые, и не очень горячие, и не очень холодные, но сия процедура не вызвала у меня восторга. Скажу честно, протопталась я всего пять минут и с облегчением села на диван. Вот так. Стопы мои, избалованные носками, тапочками и удобной обувью, с трудом пережили внезапное приобщение к радостям, не побоюсь этого слова, барефутинга...

Это заставило меня задуматься о своей изнеженности, неправильном режиме, отсутствии физических упражнений в зимние месяцы и о сидячем образе жизни во время неумеренного чтения Пикабу на ночь.

Но я не сдаюсь. А "тактильную дорожку" завтра же удлиню на тазик с хвоей и лоханку с песком. Потом ещё схожу к знакомому столяру за мешком стружки. И будет мне счастье. Но это не точно)).

Босиком по камешкам Текст, Здоровье, Рефлексотерапия, Краснодарский край, Длиннопост

Ну и на прощанье один из моих традиционных способов использования камешков.

Босиком по камешкам Текст, Здоровье, Рефлексотерапия, Краснодарский край, Длиннопост

Всем добра, хорошего настроения и доступного оздоровления!

Показать полностью 2
[моё] Текст Здоровье Рефлексотерапия Краснодарский край Длиннопост
44
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии