Ингредиенты:
Мандарины - 4 штуки (150 граммов)
Яблоки - 2 штуки (200 граммов)
Банан - 1 штука (100 граммов)
Киви - 1 штука (60 граммов)Заправка:
Растительное масло - 2 столовые ложки
Мёд - 1 чайная ложка
Мак - 1 столовая ложка
Лимонный сок - 1 столовая ложка
Оливковое масло идеально подойдёт, но у меня его не было, а фрукты можно использовать любые, на ваш вкус.
По текущим ценам дешевле в 2-3 раза сделать фруктовый салат, чем оливье.
Либо купить себе кило курицы.
1. Для начала срезаем верхушку и низ ананаса. Далее тонким слоем срезаем шкурку, оставляя глазки. Ананас практически уже очищен.
2. Теперь наискосок аккуратно вырезаем глазки. Таким способом получается минимум отходов мякоти.
3. Разрезаем ананас на две части по длине, и каждую еще на две части. Срезаем твердую серединку.
4. Нарезаем пластиками и раскладываем на тарелку.
5. Сверху украшаем верхушкой и подаем к праздничному столу)
Сегодня мы поговорим о том как сделать супер полезный фруктовый салат с бананом и йогуртом. Кулинарный рецепт блюда фруктового салата смотрите ниже.
Легкий салатик будет королем на любом пикнике под открытым небом! Калейдоскоп любимых ягодок в одном стакане - не это ли нужно нам всем?
Клубника - 200 г;
Малина - 200 г;
Черника - 200 г;
Кольца ананаса - 3 шт.;
Киви - З шт.;
Лимон - 2 шт.;
Ликер - 200 мл;
Мята - 3 веточки;
Мелисса - 3 веточки.
Клубнику, малину, чернику очищаем от плодоножек и ополаскиваем в проточной воде, откидываем на дуршлаг. Лимоны ошпариваем кипятком и выжимаем сок. Ягоды заливаем лимонным соком на 15 мин.
Киви моем, очищаем от кожуры и нарезаем кружками. Консервированные кольца ананаса делим каждое на 6 треугольников. Сливаем сок лимона. Ягоды, ананас и киви раскладываем равномерно в 6 креманок.
Лимонный сок миксером смешиваем с ликером. Поливаем ягодный микс. Украшаем веточками мяты и мелиссы.
https://www.srlzevs.com/board/deserty/salat_kalejdoskop/5-1-...
