Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam

Топ прошлой недели

  • Oskanov Oskanov 8 постов
  • AlexKud AlexKud 26 постов
  • StariiZoldatt StariiZoldatt 3 поста
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Новости Пикабу Помощь Кодекс Пикабу Реклама О компании
Команда Пикабу Награды Контакты О проекте Зал славы
Промокоды Скидки Работа Курсы Блоги
Купоны Biggeek Купоны AliExpress Купоны М.Видео Купоны YandexTravel Купоны Lamoda
Мобильное приложение

Трейл

С этим тегом используют

Бег Спорт Велосипед YouTube Горы Тренировка MTB Все
127 постов сначала свежее
5
BeardBeard
1 день назад

52 километра по лесам. RHR, Сова 2025⁠⁠

[моё] Бег Трейл Спорт Видео Вертикальное видео Короткие видео
11
9
Exphusb
Exphusb
Топовый автор
Серия Путешествия и спорт
6 дней назад

Все бегут и я бегу!⁠⁠

Все бегут и я бегу! Люди, Фотография, Эмоции, Спорт, Бег, Никола-ленивец, Мобильная фотография, Радость, Здоровье, Настроение, Счастье, Бегун, Трейл, ЗОЖ, Спокойствие, Жизнь, Видео, Короткие видео, Длиннопост

Это артобъект. Бобур

Показать полностью 1
[моё] Люди Фотография Эмоции Спорт Бег Никола-ленивец Мобильная фотография Радость Здоровье Настроение Счастье Бегун Трейл ЗОЖ Спокойствие Жизнь Видео Короткие видео Длиннопост
4
19
Jonn1984
Jonn1984
2 месяца назад

Четвёртый старт сезона. Забег «Химки Трейл» — 13 км⁠⁠

Между первым и вторым фото разница в 1 час 16 минут, 1300 сожжённых калорий и бесконечное количество эмоций.

Четвёртый старт сезона. Забег «Химки Трейл» — 13 км Трейл, Спорт, Бег, Спортсмены, Длиннопост
Четвёртый старт сезона. Забег «Химки Трейл» — 13 км Трейл, Спорт, Бег, Спортсмены, Длиннопост

Стремительно изменяющаяся погода: -1 за 3 часа до старта и +8 с тёплым солнцем в момент старта пыталась поддавить меня, но я всё же выбрал правильную экипировку.

Я бежал 13 км, были варианты 7,5 км — мало, и 27 км — много. В каждой дистанции более 100 мужчин и 50 женщин, результат только в абсолюте, то есть без разницы в возрасте. Всего участников около 500 человек, старт общий. Встретил товарища по таким же развлечениям Николая Прокудина, он бежал 27 км — сильный выбор!

В 12 часов дня старт. Я где-то ближе к старту начинаю, стараюсь не сильно разгоняться, но чувствую, что идёт легко, ноги бегут.

Трасса сразу начинает показывать характер и испытывать: затяжные горки, резкие спуски, бревна, деревья, ветки, крутые повороты, узкие дорожки, на которых нужно стараться обгонять соперников. Часы отбивают километры, не смотрю сколько. Примерно на 3 км проваливаюсь в болото одной ногой по колено; водонепроницаемые носки и защищённые кроссовки спасают в моменте, но я уже понимаю, что скоро буду мокрый насквозь.

Трасса была просто адским коктейлем из всех возможных видов нестабильных поверхностей: грязь, снег, лёд, жижа, вода, ручьи, поваленные деревья — и всё это приправлено крутыми спусками и подъемами.

Для таких мероприятий у меня есть самая злая модель кроссовок Wild Cross 2 от Salomon. Они настолько хорошо держат сцепление, что иногда ловлю удивление от соперников: как я под горку по таким нестабильным поверхностям так легко обгоняю. Сегодня мне кажется, я нашёл их предел возможностей.

С 7 километра потоки спортсменов разделились, и я остался один. Всех, кого мог обогнать, я обогнал, а впереди виднелись спортсмены с трассы 7,5 км, практически идущие пешком. Одному бежать сложнее — не с кем «рубиться» на трассе. Так я прибежал к финишу, гадая, на какой же я позиции.

В прошлом году я занял здесь вроде 27-е место. Цель этой гонки была улучшить позицию и посмотреть, как я пробегу 13 км — более длинную для меня дистанцию.

После заминки, довольный и по уши грязный с бананом в руке, я пошёл смотреть результаты. Да, забыл написать: я на 10 км упал в ручей.

11-е место в абсолюте — ого, круто! В десятке ещё 3 человека старше 40 лет, один из них на втором месте. Лучшее время трассы — час с небольшим.

Гармония радости и позитива переполняла меня; солнце продолжало разогреваться — я кайфанул! Пора было ехать домой, где у нас планировался бранч с большим количеством вкусняшек — то, что нужно в воскресенье после такого сложного, но очень крутого забега!

Бежим дальше!

Показать полностью 2
[моё] Трейл Спорт Бег Спортсмены Длиннопост
10
SlavaChavo
SlavaChavo
2 месяца назад

Настроение БЕГ⁠⁠

Бег Тренировка Кросс Трейл Спортивные девушки Упражнения Легкая атлетика Медитация Видео Вертикальное видео Короткие видео
0
2
Jonn1984
Jonn1984
3 месяца назад

Мои первые спортивные старты 2025 года⁠⁠

Мои первые спортивные старты 2025 года Спорт, Трейл, Бег, Ocr, Видео, Вертикальное видео, Длиннопост

О спорт, ты жизнь, — подумал я 5 лет назад и начал заниматься OCR, бегом с искусственными препятствиями, гонкой героев, о которой, уверен, многие слышали. За 5 лет я принял участие примерно в 50 соревнованиях в России и за границей, в призы получилось залететь раз 15, нужно как то посчитать точнее.

Так вот, к чему эта прелюдия.

Зимой такого рода соревнований немного, и многие спортсмены бегают трейловые забеги по пересеченной местности, так сказать, для поддержания формы. Я тоже участвую: два забега — 1 марта и 9 марта.

1 марта — "Догони кабана" (12 км), забег от небольшого организатора RTS Animal Trail в Одинцово. Участников человек 50, цель — взбодрить организм в начале сезона.

Стартуем! Лесная трасса с небольшими горками: сухо, солнечно, не сильно скользко — кайф! Последние соревнования были 5 месяцев назад, уже успел отвыкнуть; такие длинные перерывы делать не стоит.

Самые быстрые ребята, человек 5, рванули вперед и скрылись из виду. Я оказался во второй группе — человек 7. Понемногу набираю темп, часы начинают отбивать километры дистанции. После 4 км включились все ресурсы, тело вспомнило нагрузку, и я начал потихоньку обгонять всех из своего второго эшелона бегунов.

Щелкает 9 километр, но есть несколько упертых бегунов, которые дышат в спину и обгоняют. Думаю, что около 11 км можно включаться на максимум и выложиться по полной, чтобы обогнать наглецов. Но не тут-то было: вся наша растянувшаяся группа в какой-то момент понимает, что разметки нет, и мы сбились с маршрута. Печаль.

Ближайший волонтер это подтверждает, и мы бежим на финиш уже в более легком ритме всей нашей группой, сделав крюк в несколько лишних километров. Да, такое случается — не часто, но случается. И вот так отсутствие нескольких ленточек испортило финал гонки. Так как чипов не было, мы просто финишировали; я взял медальку и откланялся. Цель взбодрить организм выполнена.

Второй старт сезона Трейл Лед.

9 марта — уже более серьезный забег от Open Band. Трейл Лед — 10 км, цель попасть в призы категории мастерс. Участников много: только в нашей категории 10 км около 300 человек. Организация спортивных мероприятий от Open Band практически всегда на отличном уровне.

Погода +10, трейл лед — оксюморон одним словом. Однако организаторы обещают, что лед в наличии. Что же, проверим. Кстати, в прошлом году я здесь тоже бегал; помню холод около -10 и сугробы по колено — прикольная разница.

В этот раз я подвел себя, как говорится, по Фэн Шую: четко считал объемы бега, подводящие забеги и тренировки, загрузки углеводами, нужные БАДы и экипировку. Кстати, решил бежать в шортах и тонкой кофте с длинными рукавами — угадал! Но без шипов на кроссовках — ошибка.

Итак, старт! Толпа около 300 человек рванула; я в первых рядах, но знаю, что первые 2 км нужно себя тормозить и не сильно газовать, пока организм не включит нужные энергетические резервы. Часы пикают второй км, и часть тех, кто газовал со старта, начинает глубоко дышать, а я только разогрелся! Начинаю потихоньку обгонять вереницу бегунов впереди меня: 3, 4, 5 км — всё идет хорошо. Но смотрю: меня начинают обгонять несколько ребят. Я понимаю, что нужно ускоряться и просто так я им не дам себя обогнать; начинаю ускоряться, особенно под горку.

Трасса прикольная: ходовая, без крутых горок — грязь, снег, скользкий лед — всё в балансе. Да, шипы не помешали бы сейчас, но я почему-то решил бежать без них.

Ближе к 7 км чувствую, что пару км упорства дают о себе знать. Вспоминаю, что брал энергетический гель и на небольшом пригорке быстро выпиваю его; уже через пару минут это дает прилив сил, и я обгоняю еще раз наглецов, бегущих впереди меня.

К 9 км сил практически не осталось; пару ребят меня все же обходят. Метрах в 10 от меня парень, которого я хотел во что бы то ни стало обойти перед финишем. Ускоряюсь метров за 300 до финишной арки, но и у него силы остались. Финишируем с разницей в секунды 2-3; обогнать не вышло — финиш! КАЙФ!

Сделал заминку и решил глянуть результаты. Каково же было мое удивление: 3 место — бронза! И 33 место в абсолюте из 300 участников. Кайф! Бежим дальше: первая победа в сезоне есть!

П.С. Единственное, обидно, что не получилось остаться на награждение и забрать медальку. Организаторы обещали отдать её на следующем забеге, жаль, что нет возможности забрать до забега, так как непонятно, получится ли на нём участвовать.

VK TG - почитать и подписаться

Показать полностью 1
[моё] Спорт Трейл Бег Ocr Видео Вертикальное видео Длиннопост
9
21
MiniMbl77
5 месяцев назад
Итак, побежали!

С новым годом⁠⁠

С новым годом Новый Год, Бег, Трейл, 2025

С новым годом друзья. Счастья, удачи и всего наилучшего.

Показать полностью 1
Новый Год Бег Трейл 2025
6
102
anchuvash
anchuvash
6 месяцев назад
Физкультура и Спорт

Забег с препятствиями: лабиринты, отжимания, перелезание через деревья и т.д⁠⁠

Этот безумный забег проходит в Иркутске каждую осень и называется «Тропа самурая». 🔥

Все участники, которые смогли добраться до финиша, получают в награду медали-сюрикены! 😛

Какие были препятствия и как я их проходила - обо всём рассказала в видео. 😉👆

В этом году я проходила «Тропу самурая» второй раз. По сравнению с 2023 г. я улучшила время всего на 2 минуты: с 56 до 54 мин. 😅

Забег с препятствиями: лабиринты, отжимания, перелезание через деревья и т.д Бег, Тренировка, Спорт, Забег, Трейл, Упражнения, Иркутск, ЗОЖ, Здоровье, Спортсмены, Видео, Вертикальное видео, Длиннопост

Но радует хотя бы то, что я заняла 4 место среди женщин в самой многочисленной возрастной группе 18-39 лет. 🤞

С этой точки зрения прикольно участвовать в одних и тех же стартах по несколько раз и смотреть, как меняется твой результат. Уже интересно, как всё пройдёт в следующем году. 😋

А вы бы поучаствовали в таком старте? Или предпочитаете классические забеги?

Буду очень рада вашим историям! 📝

P.S. Помню, что обещала в комментариях к прошлым постам, рассказать, как я начинала бегать с 500 метров и дошла до забегов по 45-60 км. Потихоньку готовлю об этом пост. 😊

Показать полностью 1
[моё] Бег Тренировка Спорт Забег Трейл Упражнения Иркутск ЗОЖ Здоровье Спортсмены Видео Вертикальное видео Длиннопост
29
643
anchuvash
anchuvash
7 месяцев назад
Физкультура и Спорт

И ведь нас предупреждали⁠⁠

В анонсе этого 20 км забега было сказано: «Вас ждут лесные тропы, грязь и скучавшие целый год голодные оводы!»

Я думала, что всё это для красного словца, но оказалось, что оводы и правда скучали. 😅

Первый час спрей от насекомых ещё спасал: оводы просто кружили вокруг головы, но гул был такой, будто летишь на вертолёте. 😅

А на второй час репелент ослаб и оводы начали кусать. 🫨

Ну что сказать, эти ребята стали отличной мотивацией, чтобы бежать быстрее и поскорее закончить забег.

Думаю, можно даже брать с собой баночку оводов и на другие старты для пущей мотивации. 😄

В общем, забег был с огоньком. 🔥 Проходит он каждый год, в июне, на станции Огоньки близ Иркутска. Найти сайт организаторов можно по названию «Трейл Огоньки»

Повторила бы я этот опыт в следующем году? 🤔 Думаю, да! Хочу в следующий раз обогнать этих крылатых соперников. 😄

Показать полностью
[моё] Бег Трейл Спорт Тренировка Забег Полумарафон Марафон Иркутск Юмор Видео Вертикальное видео
79
Посты не найдены
О Нас
О Пикабу
Контакты
Реклама
Сообщить об ошибке
Сообщить о нарушении законодательства
Отзывы и предложения
Новости Пикабу
RSS
Информация
Помощь
Кодекс Пикабу
Награды
Команда Пикабу
Бан-лист
Конфиденциальность
Правила соцсети
О рекомендациях
Наши проекты
Блоги
Работа
Промокоды
Игры
Скидки
Курсы
Зал славы
Mobile
Мобильное приложение
Партнёры
Промокоды Biggeek
Промокоды Маркет Деливери
Промокоды Яндекс Путешествия
Промокоды М.Видео
Промокоды в Ленте Онлайн
Промокоды Тефаль
Промокоды Сбермаркет
Промокоды Спортмастер
Постила
Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии