Чемпионка против обычных людей!
Шелли-Энн Фрейзер-Прайс, легенда ямайского спринта, участвовавшая в гонках среди обычных людей
0 просмотренных постов скрыто
Большая авария F2 в спринте
sports.ru: В австрийском спринте «Ф-2» три пилота не поделили третий поворот. Сами Мегетуниф из «Трайдента», Люк Браунинг из «Хайтека» и Арвид Линдблад из «Кампоса». Мегетуниф попытался пролезть вперёд и напоролся на болид Линдблада, что привело к аварии с переворотами в воздухе. Все трое сошли, а гонку более чем на полчаса остановили красными флагами.
Спортлото : ставки на спорт , большие выигрыши )
Что-то навеяло после просмотра старого и доброго фильма Спортлото-82 и стала интересна история возникновения идеи этого фильма . Официально, в Советском Союзе азартные игры были вне закона. Они считались пережитком буржуазного прошлого и не соответствовали кодексу строителей коммунизма. Но это не значит, что таких игр не было совсем.
Последние 10 , а может и больше лет все привыкли к рекламе букмекеров , они заполонили всё медиапространство , связанное со спортом , начиная с футбола ,не заканчивая каббади и абсолютно новыми видами боевых искусств типа женского футбола в пене в купальниках )
А как же обстояло с этим делом в СССР?! И что вообще означали эти комбинации- 5 из 45,6 из 49 , 5 из 36?! Оказывается это не только нужное количество чисел для максимального выигрыша !При озвучивании дикторами выигрышных номеров во время телевизионной трансляции упоминались и виды спорта, которым эти номера были присвоены. Их сочетание было несколько различным для игр по формулам «5 из 36», «6 из 45» и «6 из 49». Каббади нет , мда)Я родился в конце 70-х и помню что билеты Спортлото покупали как сейчас , например ,пакет в пятерочке ) Затем после самого тиража уже в газетах смотрели результаты. Советский спорт же ?Ну или в 90-х по субботам смотрели выпуски этой одноименной телепередачи …
Газета «Советский спорт» 3.07.1964
История советского «Спортлото» началась за несколько лет до первого розыгрыша. Ещё в 1964 году, чтобы поддержать олимпийское движение, было решено провести спортивную денежно-вещевую лотерею. Успех колоссальный: разыграно 1,8 млн призов на сумму 6 млн рублей. Спустя два года Сергей Павлов, председатель Спорткомитета СССР, настаивает: ведомство должно проводить собственную всесоюзную лотерею. Минфин против: конкуренты в органиазации лотерей ему не нужны. Блокирует инициативу и председатель КГБ.
Павлов настойчив и пробует снова. В результате Спорткомитету разрешили провести спортивную лотерею по формуле «6 из 49» — в порядке эксперимента. Из этого эксперимента родилась одна из самых популярных лотерей XX века – «Спортлото».
Ученица московской школы Маша Обухова вынула из тиражного барабана первые 6 шариков с цифрами
Первый тираж «Спортлото» состоялся 20 октября 1970 года в Центральном доме журналистов, в Москве, прибыль от розыгрышей (половина средств от продажи билетов) тратилась на финансирование советского спорта.Особенностью лотерейных билетов Спортлото было то, что они состояли из 3 частей. Одну из них игрок оставлял себе, две других ― хранились у организаторов до начала розыгрыша. Сортировка производилась вручную: одна часть билета пряталась в сейф, другая ― оставалась в помещении, где проходил тираж. После отбора выигрышных билетов комиссия сверяла их с контрольными частями из сейфа, составляла таблицы, которые отправляла в сберкассы. Предъявив свою часть билета, гражданин получал выигрыш.
Билет Спортлото
Лотерейный билет заполнялся вручную. В таблицах надо было зачеркнуть крестиками играющие числа. В 1971 году билеты Спортлото появились в столицах республик. За первые 12 месяцев было продано 70 млн билетов. 20 октября 1973 года в продажу поступили билеты «Спортлото-2». Каждый билет участвовал сразу в двух тиражах, поэтому стоил 60 копеек. 10 января 1974 года розыгрыши лотерей «Спортлото» начали проводить на Центральном Телевидении.Следующие тиражи «Спортлото» проводили раз в 10 дней, результаты ― публиковали в газетах. Барабан, из которого вручную доставали шары с цифрами, позднее заменили автоматическим лоТотроном, который специально разработала эстонская Академия наук, о_О.
Чтобы покрыть большую часть расходов на Олимпиаду, организаторы «Спортлото» в 1976 году запустили моментальную лотерею «Спринт». Выиграть можно было не только деньги (максимальный выигрыш тогда был всё ещё 5 тысяч рублей), но и дефицитные автомобили: «Волга», «Жигули», «Москвич», «Запорожец», а ещё мотоциклы и бытовую технику. Первый розыгрыш состоялся 20 октября – в день рождения «Спортлото».
У киосков «Спортлото» выстроились огромные очереди: к обеду было продано свыше 2 млн билетов! Призовой фонд — 50% от вырученных средств. Механика простая: покупаешь запечатанный конверт, внутри которого лотерейный билет. Вскрываешь конверт и тут же узнаёшь результат. Выигрыши до 25 рублей можно получить в киоске, за более крупными придётся обращаться в сберкассу. По словам начальника Главного управления спортивных лотерей П.Чекрыжова каждый седьмой билет — счастливый!
Спринт
В 1978 году В. Аникеев, обмотчик Челябинского опытного электромеханического завода, купил 30 билетов «Спринта». 29 пустых, но каков был последний — 30-й давал право на получение ещё одного билета. Этот новый билет оказался самым счастливым: благодаря ему Аникеев выиграл «Жигули». Круто же ))
С приближением Олимпиады 1980 года спортивные функционеры всё активнее запускали новые лотереи. Кажется, будто организаторы лотерей сами вошли в раж и останавливаться на достигнутом были не намерены. Специально к Олимпийским играм была запущена ещё одна игра по формуле «6 из 49», которая вышла за пределы СССР – «Международное олимпийское спортлото». Она проводилась с 1978 по 1980 годы. Билеты этой лотереи продавались сразу в шести странах социалистического блока: в СССР, Польше, Чехословакии, Венгрии, Болгарии и ГДР.Всего прошло восемь тиражей «Международного олимпийского спортлото»:
Москва — 19 июля 1978,
Прага — 15 ноября 1978,
Будапешт — 14 февраля 1979,
София — 16 мая 1979,
Прага — 15 августа 1979,
Варшава — 14 ноября 1979,
Берлин — 19 марта 1980,
Москва — 21 мая 1980.
После проведения Олимпиады «Международная олимпийская лотерея» была ликвидирована, а также интерес к лотереям поубавился. Второе дыхание у «Спортлото» появилось после выхода культового фильма Леонида Гайдая «Спортлото-82». А ещё организаторы лотерей решили обновить формулу и заменить «6 из 49» на «6 из 45», чтобы повысить вероятность выигрыша на 30%. Кроме того, с 1978 года билеты «Спортлото» не были привязаны к конкретному тиражу. Это значит, что на все тиражи той или иной лотереи продавались одинаковые билеты, а участник сам выбирал не только числовую комбинацию, но и номер тиража, в котором хочет сыграть.
Кому апельсины ?! Кому витамины ?!
Главное в следственных действиях - это не выйти на самих себя:-)
Первый розыгрыш «Спортлото «6 из 45» состоялся 5 января 1986 года. В этот же год произошло ещё одно знаковое событие: художник Фёдор Елдинов создал маскота «Спортлото» — человечка по имени Лотошкин с головой в виде футбольного мяча.
Лотошкин
Розыгрыш «Спортлото» по формуле «6 из 45» продолжался вплоть до 1992 года. В 90-х по понятным причинам популярность «Спортлото» стала падать, а в начале нулевых интерес и вовсе иссяк, и розыгрыши перестали проводить.За годы своего существования советское «Спортлото» принесло бюджету СССР около 500 млрд рублей. На лотерейные деньги построили и реконструировали крупнейшие спортивные объекты по всему Союзу: гребной канал и велотрек в Крылатском, Дворец спорта в Сокольниках, каток Автозавода им. Ленинского Комсомола, стадион в Лужниках, бассейн «Чайка» — и это только в Москве. В лучшие годы «Спортлото» на 95% покрывало траты Спорткомитета СССР. То есть во многом именно популярность лотерей стала тем фундаментом, который лёг в основу выдающихся достижений советских спортсменов.По телевидению и в газетах писали, что даже проиграв любой участник всё равно выигрывает, ведь потраченные средства идут на развитие спорта в Советском Союзе.
А вы выигрывали в Спортлото или Спринт ?)
А сейчас 50% от букмекеров идет на развитие спорта ?))
Показать полностью
6
102 года — и всё ещё впереди: бег самурая
102-летний Сёдзи Томихиса (Shoji Tomihisa), переживший атомную бомбардировку Хиросимы, участвует в гонке
Как заработать 100 тысяч в секунду
На видео финальный забег женщин финальном турнире серии "Снежная Королева", победила Юлия Караваева, она получит 400 к за победу и 300 к бонус за результат, и все это за 7.18 секунд забега и годы пота на тренировках.
Вообще женский спринт это как горящий огонь и текущая вода, на это можно смотреть вечно.
По материалам канала https://t.me/shelgorn_tg/4739
Показать полностью
Силовые тренировки для спринтеров и спортсменов на выносливость
Принято считать, что спринтерам нужны высокообъёмные силовые тренировки, ибо «больше мышц на ногах – быстрее бежим», а спортсменам на выносливость либо силовые тренировки не нужны вообще, либо это многоповторка с небольшим весом, выносливость жЫ. Перескажу свежайший научный обзор 2024 года, рассказывающий как правильно тренироваться тем и этим [1].
Силовые тренировки (СТ) обычно используются в качестве дополнения к основным тренировкам подобных спортсменов, с целью повышения производительности и/или снижения риска травм. СТ дают много положительных эффектов – это снижение порогов рекрутирования двигательных единиц, увеличение максимальной скорости активации ДЕ, улучшение межмышечной координации, изменения в архитектуре, типе волокон, жёсткость сухожилий и многое другое.
Как правило, силовые тренировки используют для увеличения мышечной массы и силы, что, казалось бы, не актуально для спортсменов на выносливость. Например, половина участников олимпийского марафона в США и 15% велосипедистов международного уровня вообще не используют СТ [2, 3]. Как и множество элитных спортсменов используют либо минимальное количество СТ, либо вообще не используют [4, 5, 6].
Спортсмены на выносливость считают, что лишняя мышечная масса – это отрицательные адаптации и увеличение риска травм, поэтому если и используют СТ, то ту самую многоповторку с небольшим весом. Больше масса тела – увеличение энергетических затрат бега, в том числе затраты кислорода. Как пример, увеличение массы тела на 1 кг связано с увеличением затрат кислорода при беге примерно на 1-1,5% [7, 8]. Добавление массы дистально к ногам (т.е. использование кроссовок тяжёлого типа) увеличивает затраты энергии значительно больше, чем равная масса, добавленная к туловищу (т.е. 4,5% на каждые 500 г на каждой ноге, но 1% за счёт добавления массы к туловищу) [9]. Плюс преодоление большей внутренней инерции мышц, увеличенное аэродинамическое сопротивление и прочие моменты.
Спортсмены спринтеры, напротив, часто злоупотребляют СТ, считая, что больше мышц и силы – выше скорость спринта, хотя это не всегда так, и «качество» мышц может быть важнее количества [10]. Есть даже данные о негативном влиянии на скорость спринта и другие показатели взрывной производительности [11, 12, 13].
Здесь уже нужно понимать, что гипертрофия бывает саркоплазматическая (например, накопление внеклеточной жидкости), а бывает миофибриллярная, то есть увеличение количества миофибрилл, что может быть более важным, чем просто увеличение размера мышц [14].
Экономичность бега является важным фактором, влияющим на производительность бега на длинные дистанции, поэтому низкая общая масса тела, как часто наблюдается у элитных бегунов на выносливость, должна быть полезной. Вероятность того, что спортсмены на выносливость наберут значительную дополнительную массу тела, при добавлении СТ к тренировкам на выносливость, крайне мала. Как у элитных спортсменов, так и у любителей, среднее увеличение массы тела составило около 1 кг, по сравнению с группой, занимающейся только выносливостью [16, 17, 18, 19]. Частично это объяснялось тем, что «жир уходит, мышцы приходят», и общая масса тела не меняется.
Как известно, есть 3 основных типа мышечных волокон: тип I, IIa и IIx. Волокна типа I – это медленносокращающиеся, но устойчивы к усталости, требуют меньше энергии для производства силы при субмаксимальных скоростях сокращения и могут быть менее восприимчивы к повреждению мышц. Волокна типа IIa – самые быстрые волокна, но очень утомляемы, это что-то промежуточное между волокнами I типа и типа IIx. Короче говоря, тип I – это выносливые, тип IIa – это сильные. Соответственно, у спортсменов на выносливость в ногах больше «выносливых» мышечных волокон, у спринтеров больше «сильных».
Тренеры, занимающиеся видами спорта на выносливость, часто отговаривают спортсменов от СТ, дескать «выносливые» волокна станут «сильными», что нанесёт ущерб экономичности движений и общей усталости. Тренеры по спринту утверждают, что СТ наоборот переключают «сильные» волокна на «выносливые», что может нанести ущерб производительности спринта.
Множество исследований говорят об отсутствии сдвигов от I типа к типу II при тяжёлой СТ [20, 21, 22]. Зато есть данные о том, что низкая нагрузка и высокая скорость СТ иногда приводят к сдвигам от I типа к волокнам IIa [23].
Тяжёлая СТ приводит к сдвигу IIx к волокнам IIa, что полезно для выносливых спортсменов, потому как IIa более устойчивы к усталости и более экономичны, чем IIx.
Короче говоря, можно долго рассказывать о том, как мышечная масса влияет на архитектуру мышц, жёсткость сухожилий, митохондрии, крутящие моменты в суставах и прочие моменты. Кому интересно, очень подробно сами прочитаете по ссылке ниже [1].
Коротко обозначу выводы:
- как для спринта, так и для выносливости, негативно скажутся СТ с высоким объёмом, в том числе при тренировках в отказ;
- тренировки с низким объёмом, но высокими нагрузками приводят к более полезным адаптациям для данных спортсменов;
- отсюда, нужны нагрузки ≥ 85% от 1 ПМ, как правило, это около 6 повторений, но при этом поднимать этот вес нужно 4-5 раз за подход, чтобы исключить отказ, минимизируя усталость, и непропорциональное увеличение мышечной массы по отношению к силу;
- спортсменам на выносливость – это 2-3 подхода на упражнение, с общим количеством упражнений 2-3 за тренировку, что позволит сохранить низкий объём;
- для спринтеров можно использовать немного больший объём, например, 3-4 подхода по 3-4 упражнения (при той же интенсивности).
Всем развития!
Источник: https://vk.com/sportivnye_sovety
Показать полностью
1