Здравствуйте уважаемые подписчики и читатели.

Я увлекаюсь коллекционированием и изучением разных систем дыхания, будь то противогаз или акваланг.

Вы можете полистать мою страницу и увидеть обзоры на разные системы защиты органов дыхания.

Сегодня у нас в гостях совершенно новый тип дыхательного аппарата под общим названием для подобных устройств СИПАП или (CPAP).

СИПА́П (от англ. Constant Positive Airway Pressure, CPAP) — режим искусственной вентиляции лёгких постоянным положительным давлением.

СИПАП состоит из двух отсеков

Которые разъединяются для чистки и дезинфекции,

Левый блок с электроникой отдельно, правый с увлажнителем отдельно.

При нажатии на кнопку, крышка освобождается.

Извлекаем ёмкость для воды.

Для заправки ёмкости водой её необходимо перевернуть. Она работает как чернильница непроливайка. Вода используется дистиллированная.

Вид сзади

Сзади находиться флешка на неё идёт запись всего процесса работы СИПАПа

Также есть УСБи разъём для подключения компьютера, через который специалист в некоторых случаях настраивает аппарат для конкретного пользователя.

Также сзади идёт забор воздуха через воздушный фильтр. Конечно же присутствует сетевой шнур.

При подключении в сеть загорается дисплей на котором показаны режимы работы аппарата.

На фото к аппарату подключена маска.

Для переноски и транспортировки аппарата есть сумка.

В сумке разные карманы с инструкциями.

Много я выложил фотографий, так для чего нужен этот аппарат?

Этот аппарат разработали врачи для тех людей кто плохо спит.

Сильный храп, ночное апноэ, (это когда во время сна перекрываются дыхательные пути), тяжёлая голова и головные боли по утрам, уставшее (разбитое) состояние после ночного сна и много других отклонений от нормы.

Человек который храпит или его домашние которые из за его храпа плохо спят используя этот аппарат решат эту проблему.

Человек ложиться спать, надевает маску, включает аппарат.

В подмасочное пространство подаётся увлажнённый воздух под небольшим давлением.

Автоматика аппарата контролирует объём вдыхаемого воздуха, как только дыхательные пути спадут и спящий человек начнёт задыхаться, аппарат повышает давление раскрывая дыхательные пути и нагнетает в легкие воздух.

В итоге человек спит, его организм насыщен кислородом, его нервная система отдыхает.

Когда спишь в аппарате, - храпа нет.

Посмотрев видео вы сможете услышать как работает компрессор и как выходит из маски воздух. Когда маска надета звука выходящего воздуха нет. Во время сна шелест насоса практически не слышно.

Про эти аппараты измученные бессонницей люди узнают от врача сомнолога. Приём у которых чаще всего платный.

Если у вас проблемы со сном, у вас есть возможность использовать эти знания себе на пользу.

Во многих городах есть компании которые аппарат СИПАП дают в аренду.

Спасибо за прочтение.

P.S. Если у вас завалялся какой нибудь списанный дыхательный аппарат, напишите мне, возможно у меня такого нет.Я оплачу доставку, а вы подарите для обзора новый экземпляр.

Всё началось с детского кошмара под названием «хнап». Нет, это не опечатка — именно хнап, потому что обычный храп показался бы мне райской тишиной. Головные боли? Да пожалуйста! Цитрамон вместо завтрака, обеда и ужина. Сознание — как в тумане, будто живешь в вечном фильме Дэвида Линча, но без бюджетных объяснений.

Но однажды я стал сеньёром разработчиком (читай: «денежным мешком для врачей»). И решил: хватит это терпеть! Записался в «Лахту» (не путать с тем, что вы подумали — это просто клиника).
(ОМС для меня синоним карательной медицины, там мне и флюс сделали не праильно удалив зуб и в детстве удаляли желчный, очень хотели полостной, лапроскопия выбивалась потом и кровью. Ну и я прекрасно помню назначения фуфломецинов после)

Ночь в аду, или «Добро пожаловать в полисомнографию»
Представьте: вы спите, обвешанный датчиками, как киборг на допросе. Камеры, провода, врачи смотрят на мониторы и шепчут: «О, бля…»

Результаты:
- Сатурация падает до 80% (как будто я нырял, но забыл всплыть).
- Апноэ (дыхание играет в «стоп-музыку» по 20 раз за ночь).
- Пульс под 112 (я не бежал, я спал!).
- Храп такой, что соседи думали, будто у них ремонт.

СиПАП — мой спаситель
Врач, посмотрев на эту жесть, вынес вердикт: «Купите СиПАП или готовьтесь к ранней пенсии (горизонтальной)».

Первая неделя с СиПАПом:
- Цитрамон? Нахуй! Головные боли испарились.
- Мозг заработал, будто его разогнали на НЗТ.
- Вес пополз вниз, хотя до этого держался, как пацанчик на турнике.

О, да! Я не жирный — я «сильно условно пухлый» (112 кг, но с брусьями и подтягиваниями на «ты»). Однако «беременность» уменьшилась с 8 месяцев до 3-х. Врач пояснил: «Мозг без сна не выделял нужные гормоны, вот тело и запасало всё, как перед ядерной зимой».

Вывод
Если вы храпите, как трактор, а голова болит как после вчерашнего — бегите к сомнологу. СиПАП — это не кастрация, а второе дыхание (в прямом смысле).

P.S. Теперь я сплю, как младенец. Только младенец с маской, похожей на экипировку Дарта Вейдера. Но зато без головной боли и с мозгом, который наконец-то не в режиме энергосбережения.

Дисклеймер: в посте могут звучать противоречивые мысли, нелепые догадки, и любое другое невразумительное.Это личный опыт автора, ни на что не претендующий.Если вы храпите, страдаете от синдрома обструктивного апноэ сна, обратитесь к специалисту.

Здравствуйте!

В этом посте не будет очевидных вещей про то, как влияет храп на здоровье, что такое гипоксия и её влияние на мозг, что иногда храп убивает не только семьи, но и людей - раз вы это читаете, то, наверняка, уже всё это знаете. И, возможно, хотите решить проблему.

Расскажу про свой путь.

(для ЛЛ -- у меня всё получилось)

Начнем с вводных. Мне сейчас около 40 лет, рост 183см, вес в районе 103 +/- 2кг стабильно (да-да, лишний вес).

Лет так 12 назад я начал храпеть. Да храпеть так, что просто пи..ц. 103 кило во мне тогда еще не было, но лишний вес был определённо, хоть и в меньших масштабах. Кто-то скажет, что, мол, можно было бы скинуть чутка и всё стало бы норм. Но я -- ленивая жопа. Да и не факт, что стало бы лучше. Не повредило бы - точно, но...

Лет 10 назад, когда это в первый раз храп серьезно достал мою любимую жену, я пошел в клинику, где был редкий на тот момент специалист - лор-сомнолог.Пришел, заглянули в мне в ухо-горло-нос: "Ммм, всё понятно, с вас пять тыщь".

На самом деле не пять, но приём этого специалиста с осмотром, на котором мне рассказали еще раз про храп и СОАС (а то я не знал), что, как и почему, стоил не малых, по тем временам, денег. Рубля два или три.Главное, что втюхивалось (уж извините меня товарищи врачи-сомнологи) это сон в клинике на аппарате. Мониторинг, все дела.Камон, ребят, я и так знаю, что я дышу во сне не так, как нужно. 8 тыщ за ночь у вас, чтобы еще раз узнать, что всё хуево? Нет, спасибо.

Шли годы, самочувствие ухудшалось.

Нервы любимой тоже по пизде.

В 2021 году (вы прикиньте, какое терпение у любящих женщин! Цените, мужики!) я предпринял новую попытку.

Сначала были разные спреи из аптек. Полная хуйня, не тратьте денег. Мяты-эвкалипты, конечно, смягчают горло. Но тонуса нёбу не придают.

Далее была капа "с....т", которая фиксировалась под индивидуальный прикус зубов. Функционал очень простой: приоткрывает рот и чуть выдвигает нижнюю челюсть вперед. Это, в свою очередь, должно предотвращать смыкание нёба и языка. По идее.

Довольно заметный прогресс, но не решил проблему -- храп остался, но стал другим, не таким громким. Всё еще заёбывающим.

Я специально опускаю многочисленные неприятные эпизоды семейной жизни, связанные с храпом. Но, поверьте, их было не мало. Спасибо жене, что терпела.

Весна 2022.

Становится только хуже, капа не помогает. Ну как бы и сразу не помогла, понятно.Тут кто-нибудь скажет: "О, да давно бы скинул 20 кило! Сколько, блять, можно???". Нет, я -- всё еще ленивая жопа.

Следующий вариант - увулопластика.

Если кто-то не знает, то это малоинвазивная операция, где от мягкого нёба отрезают кусочек, и заодно формируют поперечный "шрам", который должен укрепить мягкое нёбо и предотвратить его падение на язык. По идее)

Идём к ЛОРу, сдаём анализы. ЛОР, кстати, сказал, что, возможно есть смысл заодно выпилить и миндалины, но за этой услугой в другую клинику. Съездил туда. Не, выпиливать ничего не нужно. Ну ок.

В итоге делаем увулопластику.

Та еще процедурка, если честно. Несколько уколов анастезии не избавили полностью от рвотного рефлекса. Запах палёного мяса, и вот это вот всё в течение примерно 30 минут (а казались вечностью). Бррррр.

Картинки на эту тему загуглите сами, пожалуйста.

Да, но не сразу. Долго заживало в силу особенностей организма (или состояния здоровья - кто ж его знает).

Не сразу и не совсем. Храп не исчез, но исчез СОАС.

Июль 2022.

Храп всё еще есть.

Всё еще бесит.

Переходим к тяжёлой артиллерии -- сипап-терапии.

СИПАП – транслитерация английской аббревиатуры CPAP, которая расшифровывается как «непрерывное давление дыхательных путей» и одновременно используется как для обозначения аппарата, так и для терапевтического метода.

За относительно небольшие деньги покупается аппарат на одном из маркетплейсов.Ждём 2 недели, и это чудо, наконец, приезжает.

(Фото из интернета, т.к. мне, ленивой жопе, неохота тащить его и красиво фотографировать.)

Общий смысл в том, что даже если вы не вдыхаете по причине того, что у вас сомкнулось нёбо с языком, аппарат нагнетает воздух так, что происходит размыкание и вы "штатно" вдыхаете. Подробнее про работу таких аппаратов вы также можете прочесть самостоятельно (если до сих пор не прочли).

Итого.

На текущий момент ни храпа, ни, тем более, СОАС не наблюдается. Высыпаюсь. Но, да, сплю в маске.Аппарат вполне мобильный (даже сумочка под него есть в комплекте). Т.е. везде, где есть розетка, он юзабелен. В аппарате есть встроенный увлажнитель воздуха, что предотвращает пересыхание слизистых носа.

Из минусов: нужно привыкать спать в маске. Сам аппарат работает не беззвучно. Нужно питание от сети. Ценник, да, может быть, для кого-то кусучий. С другой стороны -- ваше здоровье и нервы близких по-любому дороже условного косаря в месяц (если исходить из того, что железка проработает хотя бы 3 года).

Будьте здоровы и не ленитесь!