Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Классический арканоид для любителей ретро-игр. Защитите космический корабль с Печенькой (и не только) на борту, проходя уровни в арканоиде.

Арканоид Пикабу

Арканоид, Аркады, Веселая

Играть

Топ прошлой недели

  • CharlotteLink CharlotteLink 1 пост
  • Syslikagronom Syslikagronom 7 постов
  • BydniKydrashki BydniKydrashki 7 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Новости Пикабу Помощь Кодекс Пикабу Реклама О компании
Команда Пикабу Награды Контакты О проекте Зал славы
Промокоды Скидки Работа Курсы Блоги
Купоны Biggeek Купоны AliExpress Купоны М.Видео Купоны YandexTravel Купоны Lamoda
Мобильное приложение

Саморазвитие

С этим тегом используют

Психология Личность Мотивация Внутренний диалог Совершенство Опыт Успех Все
972 поста сначала свежее
user10816017
user10816017
2 дня назад

Что произошло?⁠⁠

Юная Ирина Кассано высказалась о негативных комментариях

Сегодня юная Ирина Кассано выступила в прямом эфире, поделившись своими мыслями относительно негативного отношения публики и феномена отрицательных комментариев в социальных сетях.

Почему возникают негативные комментарии?

По словам певицы, многие люди склонны оставлять негативные отзывы, потому что чувствуют анонимность интернета. Это позволяет им выражать недовольство открыто и эмоционально. Однако Кассано подчеркнула важность конструктивной критики и предложила зрителям задуматься перед отправкой комментария — возможно, человек пытается привлечь внимание или скрыть собственные комплексы.

Кроме того, Ирина отметила влияние конкуренции среди артистов. Часто негатив порождается завистью или желанием поднять собственный рейтинг за счёт унижения другого исполнителя. Певица призвала аудиторию поддерживать друг друга и развивать здоровое общение в виртуальном пространстве.

Как реагировать на критику?

Кассано поделилась своим опытом борьбы с негативом: важно сохранять спокойствие и позитивный настрой. Она призналась, что поначалу такие высказывания могли расстроить её, однако постепенно научилась воспринимать их как возможность роста и развития. Ирина подчеркнула необходимость фильтрации поступающей информации и концентрации на собственной работе и творчестве.

Призыв к культуре общения

Завершая эфир, юная артистка обратилась ко всей аудитории с призывом создать пространство взаимоподдержки и уважения!

Показать полностью
Личность Психолог Саморазвитие Идеал Совершенство Текст
12
0
AstroKristal
2 дня назад
Психология | Psychology

Самопознание 5 часть⁠⁠

[моё] Психология Самопознание Саморазвитие Творчество Самореализация Видео Вертикальное видео Короткие видео
2
5
Narjahanam
Narjahanam
2 дня назад
Психология | Psychology

Открытый эфир "Фундамент гипноанализа: возрастная регрессия и классическая терапия психотравм" (8 июня в 11-00 по мск)⁠⁠

Открытый эфир "Фундамент гипноанализа: возрастная регрессия и классическая терапия психотравм" (8 июня в 11-00 по мск) Образование, Обучение, Саморазвитие, Развитие, Психотерапия, Telegram (ссылка)

Самым простым и самым эффективным методом регрессии является приступ расстройства, искусственно спровоцированный, например, за счет "экспозиции". Реагируя на триггер (видео, музыка, фотография и т.д.) пациент произвольно регрессирует в то воспоминание, которое питает силу триггеров.

Иногда пациент сам вспоминает событие, которое поделили его жизнь на "до" и "после". В этом ему, как правило, помогает психотерапевт, предлагая записать автобиографию или заполнить анкету. Каллиграфические опыты всегда стимулирует память и элементы закрытого воспоминания могут стать ниточкой к забытому событию.

Как и чего используется регрессия в терапевтической практике, нужен ли гипноз для поиска травм, тайны прошлых и будущих воплощений и прочая дичь - все разложим по полочкам.

Ведущий Геннадий Иванов (Рубан) клинический психолог, директор московского института им К. И. Платонова. Автор книг "Техники гипноза: обратная сторона сознания" и "Методы психотерапии: как лечить страхи и детскую психосоматику".

● Открытая лекция "Фундамент гипноанализа: возрастная регрессия и классическая терапия психотравм" (8 июня в 11-00 по мск) ➟ https://t.me/ClassicalHypnosisRu

Показать полностью 1
Образование Обучение Саморазвитие Развитие Психотерапия Telegram (ссылка)
0
4
shveddamir1
shveddamir1
2 дня назад

Как я отказался от литра пива в день, стал дисциплинированным… и грустным⁠⁠

Как я отказался от литра пива в день, стал дисциплинированным… и грустным Осознанность, Саморазвитие, Юмор, Дисциплина, Истории из жизни, Мотивация, Лень, Отдых, Минимализм, Ирония, Прокрастинация, Вечер, Друзья, Природа, Костер, Отказ, Личный опыт, Медитация, Выбор, Длиннопост

Сейчас модно быть правильным.
Открываешь любой блог — а там:

"Встань в 5 утра, медитируй, дыши животом, ешь брокколи, не пей, не кури, дисциплина — мать успеха! Пока ты спишь, миллиардеры бегают!"

Замотивировали уроды.

Я тоже решил: буду новым собой. Отказался от лишнего литра пива по вечерам.
И что получил?

  • Встаю раньше… но зачем?

  • Медитирую… чтоб что? Посидеть с закрытыми глазами? Я это всегда делал. Называется “спать”.

  • Питаюсь правильно… но вкус жизни потерялся вместе с жареной картошкой.

Жара на улице, солнышко припекает, а я, сильный и целеустремлённый, борюсь с главным врагом — собственными хотелками.
Потому что где-то какой-то марафон по саморазвитию сказал: “откажись от всего, ради будущего”.

Только вот никто не сказал, что вместе с этим можно отказаться от кайфа жить сейчас.


Теперь я осознанный.
Пить не пью.
Гадости не ем.
Радости — ноль.
Достижений — тоже.
Зато у меня есть чёткий распорядок и фалafel на пару.


🤘 Вывод?

В жопу всё.

На следующей неделе едем с кентами на природу:
🔥 костёр
🎸 гитарка
🥩 шашлычок
🍺 и, прости, господи… холодненький пивасик.

Потому что жизнь — одна. И в ней надо не только отказываться, но и получать удовольствие.


А вы что думаете? Осознанность — это кайф или секта?

Как говорят эти мотиваторы, Ставьте лайки, Подписывайтесь, не пейте)), если тоже иногда мечтаете просто быть собой, а не обложкой с марафона по саморазвитию.
С вами был ваш трезвый неидеальный друг.

Показать полностью 1
[моё] Осознанность Саморазвитие Юмор Дисциплина Истории из жизни Мотивация Лень Отдых Минимализм Ирония Прокрастинация Вечер Друзья Природа Костер Отказ Личный опыт Медитация Выбор Длиннопост
6
Taschutka
Taschutka
2 дня назад
Психология | Psychology

Позитивные триггеры⁠⁠

Использование "позитивных триггеров" — это мощный метод, который помогает поддерживать положительное настроение и эмоциональное благополучие. Позитивные триггеры — это предметы, образы или даже запахи, которые вызывают у вас приятные воспоминания и эмоции. Они могут служить напоминанием о счастливых моментах, поддерживать вас в трудные времена и помогать сосредоточиться на позитиве. Например, фотографии с любимыми людьми, цитаты, которые вдохновляют, или предметы, связанные с важными событиями, могут стать вашими личными триггерами.

Размещение этих триггеров в видимых местах — ключевой аспект их эффективности. Когда вы видите предмет, который вызывает положительные эмоции, это может мгновенно поднять вам настроение и напомнить о хороших моментах. Например, ваш маленький мишка, который сопровождает вас в поездках, стал символом комфорта и безопасности. Он не только вызывает приятные воспоминания, но и создает ощущение близости и поддержки, что особенно важно в незнакомых местах или в стрессовых ситуациях.

Создание окружения, наполненного позитивными триггерами, помогает формировать более оптимистичный взгляд на жизнь. Это может быть особенно полезно в моменты стресса или тревоги, когда вам нужно напомнить себе о том, что приносит радость и счастье. Важно выбирать триггеры, которые действительно резонируют с вами и имеют личное значение. Таким образом, вы сможете создать пространство, которое будет поддерживать ваше эмоциональное состояние и вдохновлять на позитивные действия.

Позитивные триггеры Психология, Саморазвитие
Показать полностью 1
Психология Саморазвитие
0
user10467053
user10467053
2 дня назад

Четыре стихии твоей души: Как Матрица Судьбы раскрывает твою внутреннюю силу и предназначение!⁠⁠

Четыре стихии твоей души: Как Матрица Судьбы раскрывает твою внутреннюю силу и предназначение! Эзотерика, Саморазвитие, Личность, Длиннопост

Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди кажутся источником неиссякаемой энергии, другие притягивают своей мудростью и спокойствием, третьи фонтанируют идеями, а четвёртые создают вокруг себя уют и гармонию? Ответ кроется в стихиях, которые правят нашей жизнью и раскрываются через Матрицу Судьбы.

И сегодня мы отправимся в увлекательное путешествие в мир стихий, чтобы узнать, как они влияют на нашу личность, таланты, отношения и даже на наши финансы. Готовы раскрыть тайны своей души и узнать, какая стихия дарит вам силу и направляет по жизни?

Что такое Матрица Судьбы и как она связана со стихиями?

Матрица Судьбы – это уникальный инструмент самопознания, основанный на нумерологии и древних знаниях. Она позволяет увидеть энергетический код, заложенный в вашей дате рождения, и раскрыть ваш потенциал во всех сферах жизни.

Одним из ключевых элементов Матрицы Судьбы является связь с четырьмя стихиями: Огнем, Водой, Землей и Воздухом. Каждая стихия обладает своими уникальными характеристиками и энергией, которые влияют на наш характер, таланты, предпочтения и даже на наши кармические задачи.

Зная, какая стихия преобладает в вашей Матрице Судьбы, вы сможете лучше понять себя, раскрыть свои сильные стороны, преодолеть слабости и найти своё предназначение в жизни.

Огонь 🔥 : Сила воли, страсть, лидерство!

Если в вашей Матрице Судьбы преобладает стихия Огня, то вы – настоящий генератор энергии! Вы обладаете сильной волей, страстным темпераментом, лидерскими качествами и умеете вдохновлять других своим примером.

Люди Огня – прирожденные лидеры, способные вести за собой толпы. Они уверены в себе, амбициозны, целеустремлены и не боятся брать на себя ответственность. Им нравится быть в центре внимания, проявлять инициативу и достигать поставленных целей.

В отношениях люди Огня страстные, импульсивные и ревнивые. Им нужен партнер, который сможет выдержать их бурный темперамент и будет восхищаться их силой и энергией.

В финансах люди Огня умеют зарабатывать деньги и не боятся рисковать. Они часто становятся успешными предпринимателями, руководителями и инвесторами.

Как раскрыть свой потенциал, если вы - Огонь:

• Развивайте свои лидерские качества: берите на себя ответственность, проявляйте инициативу, вдохновляйте других своим примером.
• Направляйте свою энергию в созидательное русло: занимайтесь спортом, творчеством, благотворительностью.
• Учитесь контролировать свои эмоции: избегайте импульсивных решений и конфликтов.
• Ищите партнера, который будет восхищаться вашей силой и энергией, но при этом не будет подавлять вашу индивидуальность.

Вспомните Мадонну – яркий пример Огненной личности. Она всегда была в центре внимания, не боялась нарушать правила и создавать тренды. Её огненная энергия и страсть к музыке покорили сердца миллионов людей по всему миру.

Вода 💦 : Интуиция, эмпатия, творчество!

Если в вашей Матрице Судьбы преобладает стихия Воды, то вы – настоящая душа компании! Вы обладаете развитой интуицией, высокой эмпатией, творческим мышлением и умеете чувствовать мир сердцем.

Люди Воды – прирожденные психологи, целители и творцы. Они умеют сопереживать другим людям, чувствовать их боль и помогать им в трудных ситуациях. Им нравится заниматься искусством, музыкой, поэзией и другими видами творчества.

В отношениях люди Воды нежные, заботливые, романтичные и очень чувствительные. Им нужен партнер, который сможет понять их тонкую душу и будет окружать их любовью и заботой.

В финансах люди Воды не стремятся к богатству, но умеют зарабатывать деньги своим талантом и творчеством. Они часто становятся успешными художниками, музыкантами, писателями и психологами.

Как раскрыть свой потенциал, если вы - Вода:

• Развивайте свою интуицию: прислушивайтесь к своему внутреннему голосу, занимайтесь медитацией, йогой.
• Выражайте свои чувства через творчество: занимайтесь рисованием, музыкой, писательством.
• Помогайте другим людям: занимайтесь волонтерством, благотворительностью, психологической поддержкой.
• Ищите партнера, который будет понимать вашу тонкую душу и будет окружать вас любовью и заботой.

Вспомните Анджелину Джоли – актриса, режиссер, посол доброй воли ООН. Она использует свою известность и влияние, чтобы помогать нуждающимся, и проявляет свою эмпатию и сострадание ко всем, кто нуждается в поддержке.

Земля 🌳: Стабильность, практичность, надёжность!

Если в вашей Матрице Судьбы преобладает стихия Земли, то вы – настоящая опора для своих близких! Вы обладаете практичным мышлением, умением создавать уют и комфорт, а также строить прочный фундамент для своей жизни.

Люди Земли – прирожденные строители, организаторы и хранители традиций. Они ценят стабильность, порядок и предсказуемость. Им нравится заниматься домом, садом, бизнесом и другими видами деятельности, которые приносят ощутимые результаты.

В отношениях люди Земли верные, надежные, заботливые и очень практичные. Им нужен партнер, который будет ценить их преданность и будет разделять их ценности.

В финансах люди Земли умеют копить деньги и грамотно ими распоряжаться. Они часто становятся успешными бизнесменами, банкирами и инвесторами.

Как раскрыть свой потенциал, если вы - Земля:

• Развивайте свои организационные навыки: планируйте свою жизнь, ставьте цели и достигайте их.
• Занимайтесь тем, что приносит вам удовольствие и стабильный доход: бизнесом, садом, рукоделием.
• Учитесь расслабляться и наслаждаться жизнью: уделяйте время отдыху, природе, общению с близкими.
• Ищите партнера, который будет ценить вашу преданность и будет разделять ваши ценности.

Вспомните Билла Гейтса – основателя Microsoft. Он построил свою империю на прочном фундаменте знаний, трудолюбия и стратегического мышления. Его практичность и умение видеть перспективы позволили ему создать одну из самых успешных компаний в мире.

Воздух 🌬️ : Интеллект, коммуникация, свобода!

Если в вашей Матрице Судьбы преобладает стихия Воздуха, то вы – настоящий генератор идей! Вы обладаете острым интеллектом, любознательностью, коммуникабельностью и стремлением к свободе.

Люди Воздуха – прирожденные мыслители, ученые, журналисты и коммуникаторы. Им нравится узнавать новое, делиться знаниями с другими людьми, путешествовать и общаться с разными культурами.

В отношениях люди Воздуха легкие, общительные, дружелюбные и не любят ограничений. Им нужен партнер, который будет разделять их интересы и не будет ограничивать их свободу.

В финансах люди Воздуха умеют находить нестандартные решения и зарабатывать деньги своим интеллектом и коммуникабельностью. Они часто становятся успешными журналистами, писателями, блогерами и консультантами.

Как раскрыть свой потенциал, если вы - Воздух:

• Развивайте свой интеллект: читайте книги, учитесь новому, посещайте тренинги и семинары.
• Делитесь своими знаниями с другими людьми: пишите статьи, ведите блог, преподавайте.
• Путешествуйте, общайтесь с разными культурами, расширяйте свой кругозор.
• Ищите партнера, который будет разделять ваши интересы и не будет ограничивать вашу свободу.

Вспомните Опру Уинфри – телеведущую, актрису, продюсера и филантропа. Она обладает острым интеллектом, умеет общаться с людьми и делиться своими знаниями и опытом с миллионами зрителей по всему миру.

Личная история: Как я нашла свою стихию и что из этого вышло

Много лет назад, когда я только начинала изучать нумерологию и Матрицу Судьбы, я долго не могла понять, какая стихия во мне преобладает. Мне казалось, что во мне есть что-то от каждой из них.

Но однажды, проведя глубокий анализ своей Матрицы Судьбы, я поняла, что моя главная стихия – Воздух. И тогда всё встало на свои места! Я осознала, почему мне так важно постоянно учиться новому, делиться своими знаниями с другими людьми, путешествовать и общаться с разными культурами.

После этого открытия я начала активно развивать свои воздушные качества: я прошла множество тренингов по коммуникации, создала свой блог, начала путешествовать по миру и делиться своими впечатлениями с подписчиками. И это помогло мне не только раскрыть свой потенциал, но и найти свое призвание в жизни!


Раскройте свой код судьбы и станьте лучшей версией себя!

Теперь вы знаете, как стихии влияют на нашу жизнь и как Матрица Судьбы помогает раскрыть наши внутренние силы. Пришло время узнать, какая стихия правит в вашей жизни!

Записывайтесь на консультацию, и я помогу вам расшифровать ваш личный код судьбы, раскрыть ваш потенциал и найти свое предназначение в жизни!

Не забудьте подписаться на мой канал, чтобы получать новые знания и практические советы по нумерологии, психологии и саморазвитию!

До встречи в мире познания себя! 💕

Показать полностью 1
Эзотерика Саморазвитие Личность Длиннопост
1
3
minefreud
minefreud
2 дня назад
Психология | Psychology

Почему перемены даются так трудно (и что с этим делать)?⁠⁠

Роднулисы, продолжаем складывать микрокирпичики мудрости в Китайскую стену вашего успеха *умер от кринжа*

Когда ты пробуешь новое, мозг сопротивляется. Он привык к старым нейронным связям – использовать их проще и экономнее. Попытка выступить на публике или освоить новый навык это медленно и тяжело - как грести против течения посреди горной реки верхом на резиновой женщине. Не спрашивайте...

Что делать?

Минимизировать дискомфорт – начни с малого, но неудобного. Не сразу публичное выступление, а условные кружочки в чат покидай.

Закладывать время на адаптацию – первые попытки всегда будут неуклюжими, это нормально. Не ругай себя, ты красавчик, так мама говорила, помнишь?

Фиксировать прогресс – даже небольшой сдвиг помогает мозгу привыкнуть к новому.

Тем кто пройдет мимо - потому что "ну это примитивная хрень, ууу инфоцыган", совет. Вы попробуйте сначала, от вас это ничего не требует. И вы поймете, насколько это, сука, сложно.

И вот эти три кирпичика в твою самоорганизацию сложатся в стену, которую я пост за постом строю в ТГ, в видосах на Ютубе и ВК и, с недавнего времени - тут. 3 кирпичика не сделают тебя гуру, но сделают тебя чуточку лучше.

Запомни, сложно – значит, процесс идёт. Только цыгане говорят, что все легко, надо просто... Обычно после этого тебе продают универсальную таблетку, которой не существует, увы. Главное, не останавливаться. Обнял.

[моё] Психология Саморазвитие Сознание Лень Прокрастинация Мозг Совершенство Идеал Работа Текст
6
Taschutka
Taschutka
2 дня назад

День без технологий⁠⁠

Пробовать "день без технологий" — это замечательная практика, которая позволяет временно отключиться от постоянного потока информации и отвлекающих факторов, связанных с гаджетами. В современном мире мы часто теряем связь с собой и окружающими, погружаясь в виртуальную реальность. Уделяя один день в неделю для полного отключения от технологий, вы можете восстановить внутренний баланс, сосредоточиться на своих чувствах и потребностях, а также насладиться моментами, которые часто остаются незамеченными в повседневной суете.

В течение этого дня вы можете заняться тем, что приносит вам радость и удовлетворение, будь то чтение книг, прогулки на свежем воздухе, занятия спортом или творчество. Это время можно использовать для общения с близкими, что способствует укреплению отношений и созданию более глубоких связей. Без постоянного отвлечения на уведомления и социальные сети вы сможете лучше сосредоточиться на настоящем моменте и насладиться простыми радостями жизни.

Кроме того, "день без технологий" может помочь вам переосмыслить свои привычки и зависимости от гаджетов. Вы можете заметить, как часто вы обращаетесь к телефону или компьютеру, и осознать, какие эмоции и мысли это вызывает. Это может стать первым шагом к более осознанному использованию технологий в будущем, позволяя вам находить баланс между виртуальной и реальной жизнью. В конечном итоге, такая практика способствует улучшению психоэмоционального состояния и повышению качества жизни.

День без технологий Психология, Саморазвитие
Показать полностью 1
Психология Саморазвитие
0
Посты не найдены
О Нас
О Пикабу
Контакты
Реклама
Сообщить об ошибке
Сообщить о нарушении законодательства
Отзывы и предложения
Новости Пикабу
RSS
Информация
Помощь
Кодекс Пикабу
Награды
Команда Пикабу
Бан-лист
Конфиденциальность
Правила соцсети
О рекомендациях
Наши проекты
Блоги
Работа
Промокоды
Игры
Скидки
Курсы
Зал славы
Mobile
Мобильное приложение
Партнёры
Промокоды Biggeek
Промокоды Маркет Деливери
Промокоды Яндекс Путешествия
Промокоды М.Видео
Промокоды в Ленте Онлайн
Промокоды Тефаль
Промокоды Сбермаркет
Промокоды Спортмастер
Постила
Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии