Самолюбие

Высказывайте свои тревоги и опасения. Возможно, вы не найдете понимания, и слова, выражающие вашу боль, могут остаться неуслышанными. Но стоит попробовать, ведь только попытки могут что-то изменить. Да, боль остается, но если вы не рискнете открыться, вы потеряете возможность что-то изменить. Скрывая свои чувства от других, мы постепенно теряем себя.

Рассказывайте другим о своих желаниях, не важно, насколько они кажутся нелепыми, смешными, неуместными или не вовремя. Высказывайте то, что любите, или то, что вызывает у вас отвращение и равнодушие. Попробуйте вспомнить, какие обиды устроили стену непонимания.

Преодолейте стыд и смущение, чтобы быть ближе к друг другу. Общайтесь, независимо от обстоятельств - будь то беседа на кухне, разговор по телефону, письмо или даже танец. Главное - не молчать о том, что для вас важно. Не прячьтесь за маску приличия, не удерживайте и не подавляйте свои чувства и мысли.

Будьте открыты и честны. Расскажите о своих усталости, желаниях, страхах, ревности. Даже если вам кажется, что беседа уже бесполезна, начните ее. Время идет, и с каждым мгновением уходит возможность стать ближе к другому и сохранить свою целостность, признавая свои чувства и мысли.

Позволяя своим потребностям говорить, мы позволяем себе любить. Себя и других. Мы начинаем слушать и отличать свои мысли и истинные намерения, становясь ближе к себе и окружающим.

Если вы ощущаете, что жизнь лишилась смысла и ничто не кажется способным измениться, вот что стоит сделать:

1. Откройте глаза на то, что привело вас к этому отчаянию. Разберитесь в своих проблемах на работе, в отношениях с партнёром или родителями. Будьте честны с собой.

2. Укрепите свою внутреннюю силу и полюбите себя. Кажется банальным, но действия, приносящие вам радость, помогут вам понять важную мысль – всё возможно, если вы верите в себя.

3. Не стесняйтесь выражать свои эмоции, плакать и просить помощи. Быть независимым не означает бороться со всем самостоятельно. Быть независимым – значит удовлетворять свои потребности.

4. Если вы еще не готовы двигаться вперед, позвольте себе скорбеть. Плачьте о потерянном. Если чувствуете агрессию, дайте ей выход, например, избивая подушки. Будьте мягкими с собой. Поддержите себя.

5. Задайте себе вопрос: "Могу ли я изменить ситуацию?" Если нет, обратитесь к себе. Спросите себя: "Как продолжить наслаждаться жизнью без прошлого?", "Что я могу сделать, чтобы обеспечить свою безопасность?", "Каким образом я могу создать счастливую и радостную жизнь?"

6. Ищите ответы внутри себя, которые вызывают резонанс. Не ищите и не ждите того, что мечтаете получить от кого-то или от жизни в целом.

Это простые, но сложные для реализации советы. Однако, если вы ищете выход из безысходности, вам придется расслабиться и найти точку опоры. И она уже есть в вас.

Таскал я как то раз офисную бумагу на 4й этаж по лестнице. В суд. Больше полусотни коробок. На второй заход я уже сдох и брал поменьше - две коробки. Поначалу схватил три и охренел на третьем этаже. Видя это одна девушка (секретарь) решила мне помочь, но я отказывался. Мне было жаль её и свое самолюбие. Девушка взяла четыре коробки бумаги и понесла! Я её пытался догнать, отговорить и вразумить. Она молча улыбалась через плечо. Так она и таскала , по четыре. А я уже по одной.
Девушка занимается пауэрлифтингом.
...а я ещё и перекуры делал.

Вот ржу я с некоторых персонажей. Вот сегодня ещё один такой нарисовался.
Пару посттравматических пятнышек на лице всё пытается вывести, бедняжечка. Всё, говорит, полный пиздец, у меня комплексы, я некрасивый нихуя, меня девки не полюбять, бида-бида, пичалька, огорчение, хнык-хнык.

Ладно, решил и я себя критически оценить на предмет правильности черт лица относительно какого-нибудь Алена Делона
Заглядываю в зеркало - ЁПТВОЮМАТЬ! Два шрама на подбородке, косой шрам через правую бровь, левая изогнута вверх из-за двух шрамов на лбу. На переносице, когда-то собранной из кусочков хрящей и костей спинки носа, шрамы от швов. Правое когда-то поломанное ухо похоже на пельмень, да и вообще довольно заметная асимметрия рожи из-за когда-то полученной пиздюлины по лицевому нерву.

И какой бы стороной морду к зеркалу не повернул - всё равно ведь красавец писаный! ))