Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Собирайте комбинации из блоков! Бесконечный режим, более 100 уровней, ежедневные задания и турниры.

Расслабьтесь и отдохните: игра без ограничений по времени.

Проверьте свою смекалку: головоломка для любителей

Блоки Судоку - расслабляющая головоломка

Головоломки, Гиперказуальные, Мобильная

Играть

Топ прошлой недели

  • Oskanov Oskanov 8 постов
  • AlexKud AlexKud 26 постов
  • StariiZoldatt StariiZoldatt 3 поста
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Новости Пикабу Помощь Кодекс Пикабу Реклама О компании
Команда Пикабу Награды Контакты О проекте Зал славы
Промокоды Скидки Работа Курсы Блоги
Купоны Biggeek Купоны AliExpress Купоны М.Видео Купоны YandexTravel Купоны Lamoda
Мобильное приложение

Птица чечевица

122 поста сначала свежее
neuroartz
neuroartz
2 года назад
Будь как дома, Путник

Опасны ли зернобобовые для человечества?⁠⁠

10 февраля по решению ООН отмечается Всемирный день зернобобовых призывающий к повышению внимания и поддержки всех сторон к зернобобовым культурам, как важному источнику питания, необходимому для удовлетворения потребностей всевозрастающего мирового населения.

Опасны ли зернобобовые для человечества? Вопрос, Нейронные сети, Искусство, Текст, Длиннопост, Цифровой рисунок, Арт, Digital, Еда, Фасоль, Чечевица, Бобовые, Арты нейросетей

Зернобобовые, такие как фасоль, чечевица, горох и другие, являются важным источником белка, углеводов, минералов и витаминов, а также помогают улучшить питание и уменьшить неравенство в доступности пищи. Они также имеют важное экономическое значение для многих сельскохозяйственных областей и регионов.

Опасны ли зернобобовые для человечества? Вопрос, Нейронные сети, Искусство, Текст, Длиннопост, Цифровой рисунок, Арт, Digital, Еда, Фасоль, Чечевица, Бобовые, Арты нейросетей

Но всё ли так просто? К чему могут привести расширяющиеся эксперименты с генной модификацией? Рассмотрим один из подобных, достаточно реалистичных сценариев:

Опасны ли зернобобовые для человечества? Вопрос, Нейронные сети, Искусство, Текст, Длиннопост, Цифровой рисунок, Арт, Digital, Еда, Фасоль, Чечевица, Бобовые, Арты нейросетей

Некоторое время назад в секретной военной лаборатории ученые проводили эксперименты по генетической модификации зернобобовых культур.

Опасны ли зернобобовые для человечества? Вопрос, Нейронные сети, Искусство, Текст, Длиннопост, Цифровой рисунок, Арт, Digital, Еда, Фасоль, Чечевица, Бобовые, Арты нейросетей

Их целью было повысить питательную ценность этих основных культур и создать более жизнеспособный источник пищи для человечества.

Опасны ли зернобобовые для человечества? Вопрос, Нейронные сети, Искусство, Текст, Длиннопост, Цифровой рисунок, Арт, Digital, Еда, Фасоль, Чечевица, Бобовые, Арты нейросетей

Однако они не знали, что играют с силами, которые им неподвластны.

Опасны ли зернобобовые для человечества? Вопрос, Нейронные сети, Искусство, Текст, Длиннопост, Цифровой рисунок, Арт, Digital, Еда, Фасоль, Чечевица, Бобовые, Арты нейросетей

Модифицированные зернобобовые были наделены разумом и, в результате извращенного поворота событий, начали строить заговоры против своих создателей.

Опасны ли зернобобовые для человечества? Вопрос, Нейронные сети, Искусство, Текст, Длиннопост, Цифровой рисунок, Арт, Digital, Еда, Фасоль, Чечевица, Бобовые, Арты нейросетей

Потребляя все больше земли и ресурсов, зерна и бобы начали мутировать и приобретать антропоморфные черты, придавая им физическую форму, которая позволила бы им вести войну против человечества.

Опасны ли зернобобовые для человечества? Вопрос, Нейронные сети, Искусство, Текст, Длиннопост, Цифровой рисунок, Арт, Digital, Еда, Фасоль, Чечевица, Бобовые, Арты нейросетей

Зернобобовые были неумолимы и эффективны в своем захвате, пожирая все на своем пути и поглощая все формы жизни.

Опасны ли зернобобовые для человечества? Вопрос, Нейронные сети, Искусство, Текст, Длиннопост, Цифровой рисунок, Арт, Digital, Еда, Фасоль, Чечевица, Бобовые, Арты нейросетей

Военные и правительства мира пытались сопротивляться, но зернобобовые были слишком сильны, и вскоре осталась лишь пустыня, усеянная огромными мутировавшими дикими животными, которые также попали под контроль зернобобов-мутантов.

Опасны ли зернобобовые для человечества? Вопрос, Нейронные сети, Искусство, Текст, Длиннопост, Цифровой рисунок, Арт, Digital, Еда, Фасоль, Чечевица, Бобовые, Арты нейросетей
Опасны ли зернобобовые для человечества? Вопрос, Нейронные сети, Искусство, Текст, Длиннопост, Цифровой рисунок, Арт, Digital, Еда, Фасоль, Чечевица, Бобовые, Арты нейросетей

В последнем акте отчаяния небольшая группа выживших попыталась уничтожить зернобобы, взорвав атомный реактор, надеясь облучить и уничтожить мутировавшие культуры.

Опасны ли зернобобовые для человечества? Вопрос, Нейронные сети, Искусство, Текст, Длиннопост, Цифровой рисунок, Арт, Digital, Еда, Фасоль, Чечевица, Бобовые, Арты нейросетей

Но план провалился, и взрыв только способствовал дальнейшей мутации зернобобовых, придав им еще большую силу и способности.

Опасны ли зернобобовые для человечества? Вопрос, Нейронные сети, Искусство, Текст, Длиннопост, Цифровой рисунок, Арт, Digital, Еда, Фасоль, Чечевица, Бобовые, Арты нейросетей
Опасны ли зернобобовые для человечества? Вопрос, Нейронные сети, Искусство, Текст, Длиннопост, Цифровой рисунок, Арт, Digital, Еда, Фасоль, Чечевица, Бобовые, Арты нейросетей

Теперь, когда мир был в их руках, зернобобовые ополчились друг на друга, развязав жестокую войну за господство. Небо потемнело, земля задрожала, и казалось, что наступил конец света.

Опасны ли зернобобовые для человечества? Вопрос, Нейронные сети, Искусство, Текст, Длиннопост, Цифровой рисунок, Арт, Digital, Еда, Фасоль, Чечевица, Бобовые, Арты нейросетей

Но в тот момент, когда все надежды были потеряны, группа людей объединилась и несмотря на опасность, отказывалась сдаваться и продолжала продвигаться вперед, отвоевывая все больше земли у мутировавших культур и мутантов.

Опасны ли зернобобовые для человечества? Вопрос, Нейронные сети, Искусство, Текст, Длиннопост, Цифровой рисунок, Арт, Digital, Еда, Фасоль, Чечевица, Бобовые, Арты нейросетей

Люди научились работать вместе, используя свои различные навыки и способности, чтобы преодолеть препятствия на своем пути. Вскоре выжившие поняли, что единственный способ по-настоящему победить зернобобовые - это найти их источник и уничтожить его раз и навсегда. И вот небольшая группа отважных людей отправилась в опасное путешествие через разрушенный город, вглубь пустоши в поисках источника зернобобовых.

Опасны ли зернобобовые для человечества? Вопрос, Нейронные сети, Искусство, Текст, Длиннопост, Цифровой рисунок, Арт, Digital, Еда, Фасоль, Чечевица, Бобовые, Арты нейросетей

По пути им встречались самые разные препятствия и трудности - от мутировавших зверей и коварной местности до самих зернобобовых, которые стали еще мощнее и опаснее. Но, несмотря на все трудности, группа упорно шла вперед, движимая желанием спасти свой мир и защитить тех, кого они любят. После долгого и трудного пути они наконец-то добрались до источника звернобобовых: массивного пульсирующего источника энергии, который подпитывал их рост и эволюцию.

Опасны ли зернобобовые для человечества? Вопрос, Нейронные сети, Искусство, Текст, Длиннопост, Цифровой рисунок, Арт, Digital, Еда, Фасоль, Чечевица, Бобовые, Арты нейросетей

Приблизившись к цели, группа собрала все свое мужество и начала последнюю, отчаянную атаку на источник, решив уничтожить его и покончить с угрозой зернобобовых раз и навсегда. В эпической битве, длившейся несколько дней, они сражались с врагом всеми силами, используя всю свою хитрость и силу, чтобы преодолеть невозможное. И в конце концов они вышли победителями. Источник был уничтожен, и зернобобовых больше не было. Мир был в безопасности, и выжившие могли наконец начать восстанавливать и отвоевывать свою планету, освободившись от угрозы разумных культур и мутаций.

Опасны ли зернобобовые для человечества? Вопрос, Нейронные сети, Искусство, Текст, Длиннопост, Цифровой рисунок, Арт, Digital, Еда, Фасоль, Чечевица, Бобовые, Арты нейросетей

После этого мир навсегда изменился. Выжившие неустанно трудились над восстановлением, но они никогда не забывали об уроках, полученных после того, как их едва не уничтожили антропоморфные зернобобы и звери-убийцы. И вот история их борьбы за выживание продолжает жить, служа предупреждением для всех об опасности игры с силами природы и последствиях бесконтрольных амбиций.

Эта эпическая сага стала легендой, передаваемой из поколения в поколение. Она стала свидетельством мужества, стойкости и решимости человеческого духа, а также напоминанием о том, что даже в самые мрачные времена можно обрести надежду.

Опасны ли зернобобовые для человечества? Вопрос, Нейронные сети, Искусство, Текст, Длиннопост, Цифровой рисунок, Арт, Digital, Еда, Фасоль, Чечевица, Бобовые, Арты нейросетей

хэппи-энд! но мрачновато, лучше бы зернобобы-мутанты выглядели бы как-то так:

Опасны ли зернобобовые для человечества? Вопрос, Нейронные сети, Искусство, Текст, Длиннопост, Цифровой рисунок, Арт, Digital, Еда, Фасоль, Чечевица, Бобовые, Арты нейросетей
Опасны ли зернобобовые для человечества? Вопрос, Нейронные сети, Искусство, Текст, Длиннопост, Цифровой рисунок, Арт, Digital, Еда, Фасоль, Чечевица, Бобовые, Арты нейросетей
Опасны ли зернобобовые для человечества? Вопрос, Нейронные сети, Искусство, Текст, Длиннопост, Цифровой рисунок, Арт, Digital, Еда, Фасоль, Чечевица, Бобовые, Арты нейросетей
Опасны ли зернобобовые для человечества? Вопрос, Нейронные сети, Искусство, Текст, Длиннопост, Цифровой рисунок, Арт, Digital, Еда, Фасоль, Чечевица, Бобовые, Арты нейросетей
Показать полностью 24
[моё] Вопрос Нейронные сети Искусство Текст Длиннопост Цифровой рисунок Арт Digital Еда Фасоль Чечевица Бобовые Арты нейросетей
9
55
dumpster.diver
dumpster.diver
2 года назад
Кулинарная мастерская
Серия Готовим со вкусом

Чечевичная похлёбка с тыквой в индийском стиле⁠⁠

Умеренно-острое, очень простое блюдо, отлично помогающее быстро наесться и согреться слякотной зимой.

Чечевичная похлёбка с тыквой в индийском стиле Рецепт, Кулинария, Еда, Приготовление, Чечевица, Индийская кухня, Специи, Похлебка, Длиннопост, Суп

Ингредиенты:
— чечевица красная или маш: 1 пачка (450 г);
— тыква (мускатная или баттернат): 400 г;
— перец болгарский: 1 шт. (~150 г);
— лук репчатый: 200 г;
— чеснок, имбирь: по 30-40 г;
— томатная паста: 200 г;
— масло топлёное: 50 г;
— бульон: говяжий или куриный;
— перец чили молотый — 1 ч.л. без горки;
— зира: ½ ч.л.;
— лавровый лист: 3 шт;
— соль.

Бульон для похлёбки подойдёт говяжий или куриный. Если готового бульона нет, придётся сварить.

Чечевичная похлёбка с тыквой в индийском стиле Рецепт, Кулинария, Еда, Приготовление, Чечевица, Индийская кухня, Специи, Похлебка, Длиннопост, Суп

Пока варится бульон, промываем и замачиваем чечевицу, чистим чеснок, имбирь, нарезаем тыкву, лук и болгарский перец кубиком.

Чечевичная похлёбка с тыквой в индийском стиле Рецепт, Кулинария, Еда, Приготовление, Чечевица, Индийская кухня, Специи, Похлебка, Длиннопост, Суп

Как только сварился бульон, можно приступать к похлёбке. За некоторое время до полной готовности бульона чечевицу следует откинуть на дуршлаг и дать слегка обсушиться. Имбирь и чеснок натираем на мелкой тёрке.

В кастрюле нагреваем 40 г топлёного масла, бросаем в него полчайной ложки зиры и три лавровых листика.

Чечевичная похлёбка с тыквой в индийском стиле Рецепт, Кулинария, Еда, Приготовление, Чечевица, Индийская кухня, Специи, Похлебка, Длиннопост, Суп

Через полминуты, когда зира начнёт темнеть, добавляем чеснок, имбирь и перец чили. Обжариваем ещё полминуты, убираем лавровый лист, кладём лук и пассеруем до полуготовности (лук уже мягкий, но ещё не золотистый). Теперь добавляем болгарский перец, пассеруем ещё несколько минут, затем тыкву и готовим до состояния аль-денте, периодически помешивая.

Чечевичная похлёбка с тыквой в индийском стиле Рецепт, Кулинария, Еда, Приготовление, Чечевица, Индийская кухня, Специи, Похлебка, Длиннопост, Суп

В овощную смесь высыпаем чечевицу и обжариваем, помешивая, еще минут пять.

Чечевичная похлёбка с тыквой в индийском стиле Рецепт, Кулинария, Еда, Приготовление, Чечевица, Индийская кухня, Специи, Похлебка, Длиннопост, Суп

Томатную пасту разводим бульоном до консистенции густого томатного сока, заливаем ею смесь чечевицы и овощей, тщательно перемешиваем и доводим на медленном огне до слабого кипения.

Чечевичная похлёбка с тыквой в индийском стиле Рецепт, Кулинария, Еда, Приготовление, Чечевица, Индийская кухня, Специи, Похлебка, Длиннопост, Суп

Разводим похлёбку бульоном до консистенции жидкой каши: как бы уже не каша, но ещё далеко не суп. Технология такая: чечевица готовится на медленном огне и постепенно вбирает в себя воду, так что как только похлёбка начала густеть — опять добавляем бульон и так до тех пор, пока чечевица не сварится (где-то минут 40, но зависит от сорта, производителя, условий хранения, и положения ретроградного Меркурия в зодиаке). Чечевица имеет свойство опускаться на дно, так что не забывайте почаще перемешивать похлёбку, чтобы не пригорела. Как только чечевица приготовится, кладем в похлёбку 10 г топлёного масла и доводим до вкуса с помощью соли.

Подавать и есть можно сразу. Традиционно после пары часов «отдыха» похлёбка станет вкуснее, но если время не терпит, можно пренебречь. При желании добавьте нарезанной зелени (кинза/петрушка/базилик). Кстати, точно таким же способом можно приготовить маш.

Чечевичная похлёбка с тыквой в индийском стиле Рецепт, Кулинария, Еда, Приготовление, Чечевица, Индийская кухня, Специи, Похлебка, Длиннопост, Суп
Показать полностью 8
[моё] Рецепт Кулинария Еда Приготовление Чечевица Индийская кухня Специи Похлебка Длиннопост Суп
13
1261
NastyaMayachok
NastyaMayachok
2 года назад
Лига орнитологии

Истинный потомок динозавров⁠⁠

Чечевица шутить не будет: пока достаешь ее из сети, пальцы подвергнутся больному кусю

Истинный потомок динозавров Чечевица, Природа, Природа России, Орнитология, Птицы, Кусь

пос. Якша, август 2022

[моё] Чечевица Природа Природа России Орнитология Птицы Кусь
40
339
aglotkov
aglotkov
2 года назад
Лига Сельского хозяйства
Серия Все о семенах

Малыши из мира сельхозтехники⁠⁠

В мире сельхозтехники давно идет соревнование по принципу "больше-мощнее-сильнее". Больше производительности, больше мощности, больше размер... Пожалуй только последний фактор и сдерживает производителей. Техника все-таки должна иметь возможность передвигаться по дорогам общего пользования не сильно превышая разрешенный в стране предельный транспортный габарит.


Серийные модели уверенно взяли планку в 600 лошадиных сил (самые мощные тракторы 2021 года), а рекордсмен, выдает рекордные 1114 кобыл (самый большой в мире трактор вернулся из музея)


Но есть в мире сельхозтехники стоящие особняком малыши, предназначенные для работы на селекционных семеноводческих делянках. Вот таких, например

Малыши из мира сельхозтехники Поле, Сельское хозяйство, Сельхозтехника, Трактор, Комбайн, Наука, Селекция, Семеноводство, Семена, Горох, Пшеница, Нут, Чечевица, Длиннопост

Про своих малышей я уже писал, теперь напишу про чужих.

Снимки сделаны на дне поля компании "ЭкоНива-Семена" в Курской области.


Для начала пара комбайнов. Левый предназначен для уборки небольших семенных участков в несколько гектар, второй - для делянок в несколько квадратных метров. Кстати, при маленьких размерах эти комбайны имеют вполне взрослый ценник.

Малыши из мира сельхозтехники Поле, Сельское хозяйство, Сельхозтехника, Трактор, Комбайн, Наука, Селекция, Семеноводство, Семена, Горох, Пшеница, Нут, Чечевица, Длиннопост

Бункер посередине с серебристой приблудой и рычагом как раз и предназначен для подвешивания мешков, в которые будет укладываться урожай с делянки. Одна делянка - один мешок... А их на поле может быть несколько тысяч.

Малыши из мира сельхозтехники Поле, Сельское хозяйство, Сельхозтехника, Трактор, Комбайн, Наука, Селекция, Семеноводство, Семена, Горох, Пшеница, Нут, Чечевица, Длиннопост

Самые маленькие делянки убираются нежными женскими ручками при помощи серпа и потом обмолачиваются на молотилке.

Малыши из мира сельхозтехники Поле, Сельское хозяйство, Сельхозтехника, Трактор, Комбайн, Наука, Селекция, Семеноводство, Семена, Горох, Пшеница, Нут, Чечевица, Длиннопост

Но впрочем что же я с уборки то начал. Телегу впереди лошади запряг...

Сначала делянки посеять надо!!!


Для этого используются селекционные сеялки. Вот такая может посеять много маленьких делянок.

Малыши из мира сельхозтехники Поле, Сельское хозяйство, Сельхозтехника, Трактор, Комбайн, Наука, Селекция, Семеноводство, Семена, Горох, Пшеница, Нут, Чечевица, Длиннопост

Главное, чтобы оператор успевал вовремя пакетики с семенами высыпать в воронку.

Малыши из мира сельхозтехники Поле, Сельское хозяйство, Сельхозтехника, Трактор, Комбайн, Наука, Селекция, Семеноводство, Семена, Горох, Пшеница, Нут, Чечевица, Длиннопост

Вот такая для посева делянок и семенных участков побольше

Малыши из мира сельхозтехники Поле, Сельское хозяйство, Сельхозтехника, Трактор, Комбайн, Наука, Селекция, Семеноводство, Семена, Горох, Пшеница, Нут, Чечевица, Длиннопост

Просто слегка уменьшенная зерновая сеялка.

Малыши из мира сельхозтехники Поле, Сельское хозяйство, Сельхозтехника, Трактор, Комбайн, Наука, Селекция, Семеноводство, Семена, Горох, Пшеница, Нут, Чечевица, Длиннопост

Дождик попытался разогнать посетителей. Увы, безуспешно, особенно учитывая запасенные организаторами дождевики.


Зато тот же дождь позволил сделать несколько "мокрых" снимков.


Овес, для любителей овсяной каши и мюсли. Ну или овсяного печенья

Малыши из мира сельхозтехники Поле, Сельское хозяйство, Сельхозтехника, Трактор, Комбайн, Наука, Селекция, Семеноводство, Семена, Горох, Пшеница, Нут, Чечевица, Длиннопост

Чечевица. Экзотика, но в магазинах встречается

Малыши из мира сельхозтехники Поле, Сельское хозяйство, Сельхозтехника, Трактор, Комбайн, Наука, Селекция, Семеноводство, Семена, Горох, Пшеница, Нут, Чечевица, Длиннопост

А вот ее непривычная черная разновидность

Малыши из мира сельхозтехники Поле, Сельское хозяйство, Сельхозтехника, Трактор, Комбайн, Наука, Селекция, Семеноводство, Семена, Горох, Пшеница, Нут, Чечевица, Длиннопост

Нут. Незаслуженно забытая культура

Малыши из мира сельхозтехники Поле, Сельское хозяйство, Сельхозтехника, Трактор, Комбайн, Наука, Селекция, Семеноводство, Семена, Горох, Пшеница, Нут, Чечевица, Длиннопост

Ну и разнообразные пшеницы

Малыши из мира сельхозтехники Поле, Сельское хозяйство, Сельхозтехника, Трактор, Комбайн, Наука, Селекция, Семеноводство, Семена, Горох, Пшеница, Нут, Чечевица, Длиннопост

Как оститстые, так и безостые

Малыши из мира сельхозтехники Поле, Сельское хозяйство, Сельхозтехника, Трактор, Комбайн, Наука, Селекция, Семеноводство, Семена, Горох, Пшеница, Нут, Чечевица, Длиннопост

Усатый горох, у которого вместо листиков - усики

Малыши из мира сельхозтехники Поле, Сельское хозяйство, Сельхозтехника, Трактор, Комбайн, Наука, Селекция, Семеноводство, Семена, Горох, Пшеница, Нут, Чечевица, Длиннопост

Пока любуемся зеленым цветом посевов.

Но уборка не за горами.

Показать полностью 15
[моё] Поле Сельское хозяйство Сельхозтехника Трактор Комбайн Наука Селекция Семеноводство Семена Горох Пшеница Нут Чечевица Длиннопост
24
DELETED
2 года назад
Поваренная книга Пикабу

Вафли из чечевицы / лучшие веганские вафли⁠⁠

Обалденно вкусные вафли - мой фаворит!

Для приготовления нам необходимо:

🔸100 г красной чечевицы

🔸1 ч.л. измельченных семян льна

🔸½ ч.л. разрыхлителя

🔸¼ ч.л. соли

🔸20 мл воды

🔸20 мл оливкового масла

🔸30 г вяленых томатов (у меня сушеные)

🔸20 г зеленого лука.

Смотрите подробный рецепт на моем канале⬇

Вафли из чечевицы / лучшие веганские вафли Видео рецепт, Рецепт, Вафли, Видео, Видео ВК, Длиннопост, Чечевица
Показать полностью 1
[моё] Видео рецепт Рецепт Вафли Видео Видео ВК Длиннопост Чечевица
7
15
Eternal69
Eternal69
3 года назад
Птицы

Птица Чечевица⁠⁠

[моё] Птицы Чечевица Орнитология Животные Видео YouTube
9
21
Voronin2020
Voronin2020
3 года назад
Лига орнитологии

Витю видел? Кто так поёт летом? Голоса птиц⁠⁠

https://youtu.be/0my9ONNXMD0

[моё] Птицы Орнитология Биология Чечевица Зоология Видео YouTube
1
8
miss.ahimsa17
miss.ahimsa17
3 года назад

Стоит ли отказываться от бобовых из-за вздутия живота и метеоризма?⁠⁠

❇️Да, бобовые имеют репутацию продуктов, которые вызывают повышенное газообразование.
Некоторые люди даже и пробовать бобовые поэтому не хотят. При этом бобовые полезны для здоровья и особенно для органов пищеварения! Они содержат большое количество растворимых и нерастворимых волокон, которые помогают для пищеварения. Растворимая клетчатка поглощает воду и образует гелеобразную консистенцию, смягчая стул и облегчая его прохождение.

❇️Почему от бобовых вздутие?
Бобовые содержат сахара и клетчатку, которые нашему организму трудно переваривать. Там находится сложный сахар под названием рафиноза. Организм человека испытывает проблемы с перевариванием этого сахара. И он встречается с бактериями в толстом кишечнике, после чего и происходит газообразование.

❇️Что делать?
🔸Все бобовые разные. И также у разных людей может быть различная реакция на разные бобовые. Кому-то может больше подходить фасоль, кому-то горох и так далее.
🔸И также в питании может быть нормальным разное количество бобовых. Например, если некоторые съедают 100 грамм, то у них реакция нормальная. А вот если съесть больше, то возникнет газообразование. Со временем можно обнаружить, что симптомы проходят, особенно если вы постепенно увеличиваете потребление.
🔸Количество углеводов, которые организм переваривает плохо, можно уменьшить. Замачивание, промывание бобовых перед приготовлением, а также промывание консервированных бобовых может помочь уменьшить количество трудно усваиваемых углеводов.
🔸Менее всего к газообразованию приводит чечевица. Поэтому включение бобовых в свой рацион можно начать именно с нее. Потом могут быть подходящими такие варианты, как маш и нут. Их можно добавлять в овощные, мясные блюда, в супы. Горох и фасоль более всего могут стимулировать газообразование, вот к ним стоит относиться с осторожностью, пробовать включать их в небольшом количестве для начала.

Стоит ли отказываться от бобовых из-за вздутия живота и метеоризма? Бобовые, Чечевица, Правильное питание, Метеоризм
Показать полностью 1
[моё] Бобовые Чечевица Правильное питание Метеоризм
7
Посты не найдены
О Нас
О Пикабу
Контакты
Реклама
Сообщить об ошибке
Сообщить о нарушении законодательства
Отзывы и предложения
Новости Пикабу
RSS
Информация
Помощь
Кодекс Пикабу
Награды
Команда Пикабу
Бан-лист
Конфиденциальность
Правила соцсети
О рекомендациях
Наши проекты
Блоги
Работа
Промокоды
Игры
Скидки
Курсы
Зал славы
Mobile
Мобильное приложение
Партнёры
Промокоды Biggeek
Промокоды Маркет Деливери
Промокоды Яндекс Путешествия
Промокоды М.Видео
Промокоды в Ленте Онлайн
Промокоды Тефаль
Промокоды Сбермаркет
Промокоды Спортмастер
Постила
Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии