Специалист по движению. Кто это и чем отличается от фитнес тренера
Специалиста по движению еще называют двигательным терапевтом. Это молодая профессия, которая вместе с нутрициологией становится все популярнее.
Специалист по движению - это специалист в сфере фитнеса, который работает с человеком как с единым живым организмом, состоящим из взаимосвязанных и взаимозависимых частей. Он принимает во внимание не только физический аспект тела, а комплексно работает с такими факторами, влияющими на правильность движения тела, как:
- нервная система,
- дыхание,
- осанка,
- суставы,
- стопы.
Чем специалист по движению отличается от фитнес тренера?
Фитнес тренер:
видит красоту фигуры в крепких мышцах и работает именно с ними;
работу с клиентом начинает с того, что ставит технику выполнения упражнений; при этом считает, что она стандартна для всех;
при болезненных ощущениях в случае и в случае, если мышца отстает в развитии, снижает вес и меняет упражнения;
при особенностях физического здоровья исключает некоторые упражнения из программы подопечного, а упражнения на координацию, скорость и выносливость считает нужными только спортсменам.
Специалист по движению:
красоту фигуры видит в здоровом позвоночнике, правильной осанке, ровных ногах, поэтому рассматривает упражнения как имеющие определенную двигательную цель;
работу с клиентом начинает с диагностики и двигательного переобучения и считает, что техника любого упражнения зависит от принципов движения конкретного человека;
при болезненных ощущениях и в случае, если мышца отстает в развитии, меняет двигательные навыки, работает с суставами и выстраивает тело по-иному;
при особенностях физического здоровья не исключает упражнения, а модифицирует их, исходя из состояния подопечного, а упражнение на координацию, скорость и выносливость использует как средство для тренировки нервно-мышечных связей.
Таким образом, специалист по движению - это более системная работа с телом человека.
Он не рассматривает проблему с шеей, например, как результат малоподвижного и сидячего образа жизни. Он ищет еще и, на каком психическом уровне произошла блокировка, чтобы снять этот зажим с помощью правильно выстроенных движений.
Для эффективной работы специалист по движению должен владеть знаниями по лечебной физкультуре, стретчингу, биомеханике движения, пилатесу, а также силовым тренировкам и практической анатомии.
