0 просмотренных постов скрыто
Ощущения
Показать полностью
1
Испытал давно забытое чувство
Я закрыл глаза. Все принятые мной в жизни решения сошлись в этой точке вселенной. Сидя с закрытыми глазами, я чувствовал нарастающую боль в спине от твердого 90-градусного сиденья. Вокруг всё тряслось и лязгало. Тонны металла разрезали пространство. Внутри железного монстра пряталась живая человеческая плоть. Мясо копошилось, налезая друг на друга - как опарыши под шкурой мертвой собаки. Металлический скрежет не давал уснуть. Нас здесь было много, таких же бедолаг, как и я. Мой сосед с мутными глазами пах перегаром, колбасой, сигаретами и застарелым потом. Мы мясные машины. Вот кто мы. Мясные машины. Мы с утра вылезаем из бетонной клетки для бессмысленной изнуряющей работы, ради того, чтобы отработать долг за клетку. Как пчелы в улье. Но кто же пчеловод? Кто отбирает наше мёд? Мои размышления прервал резкий запах гниющего мяса. Попутчик дыхнул в лицо колбасным перегаром и спросил: "Братуха, слышь, какая щас станция?" Именно в тот момент я решил: электричкой больше не поеду.
Разговор с бАгиней
Всем доброй ночи (или что там у вас). Зашёл я тут в анонимный чат, решил провести социологический опрос женской части населения на тему "знакомства в реальной жизни". Личных данных нет, поэтому спокойно и с чистой совестью выкладываю коротенькую переписку. Короче у одной дамы подгорело явно. Она меня и оскорбила и сама покинула чат. Думаю контент зайдёт)))
P.S. будьте проще, для самоощущения нужно не одеваться красиво, а настроение и самооценку в тонусе держать ;-)
Одежда всегда была, есть и будет для привлечения внимания ИХМО
Показать полностью
4
Как отличить ощущения от чувств: базовое руководство
Ощущение – это сигнал от тела, который регистрируют рецепторы (температура, давление, боль и т. д.). Это физиологический процесс.
Чувство – это эмоциональная реакция мозга на ощущения, мысли или воспоминания. Это уже психологический процесс.
Проще говоря:
Ощущение – это когда жопа мёрзнет на холодном стуле.
Чувство – это когда ты понимаешь, что опять сел не на тот стул, и грустишь.
Полный список телесных ощущений
Голова и лицо:
Головная боль
Зуд кожи головы
Напряжение в челюсти
Сухость во рту
Зуд в носу (готовься к чиху!)
Покалывание в губах (например, от острой пищи)
Шея и плечи:
Скованность в шее («офисный синдром»)
Дрожь в плечах от холода
Руки и кисти:
Мурашки по коже
Покалывание в пальцах (когда «отлежал» руку)
Дрожь в руках (от волнения или кофеина)
Грудь и живот:
Учащённое сердцебиение
Урчание в животе («Я не голоден, это мой желудок поёт!»)
Тошнота
Давление в груди (например, после пробежки)
Спина:
Ноющая боль в пояснице («Спасибо, диван!»)
Ощущение тепла или холода вдоль позвоночника
Ноги и ступни:
Судороги в икрах (ночной кошмар!)
Покалывание в ступнях («ногу отсидел»)
Зуд в пятке (особенно если в носке дырка)
3. Полный список чувств (эмоций)
(Базовые и производные, согласно психологии)
Основные (по Полу Экману):
Радость
Печаль
Гнев
Страх
Удивление
Отвращение
Дополнительные (но тоже важные):
Раздражение
Волнение
Ревность
Вина
Гордость
Смущение
Благодарность
Тоска
Восторг
Апатия
Как отличить?
✅ Ощущение: «У меня живот урчит».
🤔 Чувство: «Я чувствую стыд, потому что все в тишине услышали мой живот».
✅ Ощущение: «У меня дрожат колени».
🤔 Чувство: «Я боюсь выступать перед публикой».
✅ Ощущение: «Лоб горячий».
🤔 Чувство: «Я тревожусь, что у меня температура».
✅ Ощущение: «Сердце колотится».
🤔 Чувство: «Я влюблён(а)» или «Я перепил(а) кофе».
Главное отличие
Ощущение можно измерить (температура, пульс, давление).
Чувство – это интерпретация, его измерить нельзя, только описать.
Запомни:
🔹 Если это «где-то чешется» – это ощущение.
🔹 Если это «я в ярости, что не могу почесать» – это чувство.
Это база, то есть это должен знать каждый.
Показать полностью
Первый раз
Мне уже 33 года. До этого ни разу не было, и я уже и не думал что будет. Я не боялся, не переживал, просто не придавал этому значения. Ну случится, так случится, нет, так нет, хотя я понимал что рано или поздно это произойдет. Почти у всех друзей это произошло намного раньше, кто-то "отделался" еще в школе, кто-то позже. Когда они рассказывали все свои ощущения в красках, у меня не вызывало это почти никаких эмоций. Мне казалось что это просто обычные физиологические реакции тела.
Но вот этот момент все-таки наступил. Таких ярких ощущений я, честно говоря, не ожидал. У меня сперло дыхание, задрожали ноги, потемнело в глазах и немного закружилась голова, из слов я смог выдавить из себя только "ух, бля", а из мыслей творилась каша в голове. Минут 15 я не мог встать, думая о том что теперь я, похоже, стал взрослым. Весь оставшийся вечер я провалялся в постели.
Случилось это, кстати в воскресенье и мне пришлось утром в понедельник отпроситься с работы и ехать в приемный покой, т.к. я все еще с трудом ходил, и то скрюченный как старая бабка. Мне даже немного стыдно было, с виду то я еще молод. И ведь я всего-то присел на корточки, а встать уже не смог.
В приёмном покое девчонка потыкала в меня чем-то (я не видел, спиной к ней лежал), и сказала что нужна консультация невролога, т.к. скорее всего защемление какого-то поясничного нерва, точно не помню. Больничный не дала, сказала они не дают. Предложила обезболивающее на выбор, в уколах или в таблетках. Я мужественно отказался от уколов, согласившись на таблетки, и поехал домой соблюдать постельный режим, а на следующий день, все же с трудом пошел на работу, благо она была сидячая в тот момент. Через пару дней полностью отпустило, но теперь я все время на стороже.
Берегите поясницу.
Показать полностью
Восприятие проблемы
Показать полностью
1