Для взрослых

Преимущества: Подбор тренера рядом с домом, отзывы реальных учеников, гибкий график занятий, экономия до 40% по сравнению с клубами.

Основные услуги: Индивидуальные и групповые тренировки, онлайн-занятия, составление программы.

Цены:
— Индивидуальное занятие: от 1 200 ₽
— Абонемент на 4 занятия: от 4 500 ₽
— Онлайн-тренировка: от 900 ₽

2. Строгинский гребной клуб

Средняя оценка: 4.7

Адрес: ул. Твардовского, 2, корп. 3

Официальный сайт: sfrc.ru

Описание: Один из старейших гребных клубов Москвы, ориентирован на академическую греблю и тренировки на открытой воде.

Преимущества: Расположение на берегу канала, прокат инвентаря, тренерский состав высокого уровня.

Основные услуги: Академическая гребля, групповые и индивидуальные тренировки, прокат лодок.

Цены:
— Разовое занятие: 1 500 ₽
— Абонемент на 8 занятий: 10 000 ₽
— Прокат лодки: от 500 ₽/час

3. РК «Спарта»

Средняя оценка: 4.6

Адрес: пос. Сосенское, д. Николо-Хованское

Официальный сайт: spartarowingclub.ru

Описание: Гребной клуб с тренажёрным залом и современными лодками, работает с взрослыми любого уровня подготовки.

Преимущества: Удобное расположение, тренировки на свежем воздухе, индивидуальный подход.

Основные услуги: Тренировки по академической гребле, тренажёры, подготовка к соревнованиям.

Цены:
— Индивидуальное занятие: 1 800 ₽
— Абонемент на месяц: от 6 500 ₽
— Групповая тренировка: 1 200 ₽

4. Moscow Rowing

Средняя оценка: 4.8

Адрес: ул. Б. Филёвская, 31

Официальный сайт: moscowrow.ru

Описание: Клуб для занятий академической и прибрежной греблей, работает круглогодично.

Преимущества: Большой выбор лодок, занятия на воде и в зале, участие в соревнованиях.

Основные услуги: Групповые и индивидуальные тренировки, аренда лодок, обучение с нуля.

Цены:
— Занятие в группе: 1 300 ₽
— Индивидуальная тренировка: 2 000 ₽
— Абонемент на 8 занятий: 9 500 ₽

5. Академия гребли AAAclub

Средняя оценка: 4.5

Адрес: ул. Севанская, 3А

Официальный сайт: aaaclub.ru

Описание: Спортивный клуб с упором на гребные тренажёры, подходит для занятий в холодное время года.

Преимущества: Современные залы, профессиональные тренеры, удобное расписание.

Основные услуги: Тренировки на гребных тренажёрах, ОФП, онлайн-занятия.

Цены:
— Разовое посещение: 1 000 ₽
— Абонемент на 8 занятий: 6 800 ₽
— Онлайн-занятие: 800 ₽

6. Rowclub Moscow

Средняя оценка: 4.6

Адрес: ул. Зорге, 9

Официальный сайт: rowclubmoscow.ru

Описание: Популярный клуб для занятий греблей в закрытых помещениях и на воде.

Преимущества: Удобное расположение, комфортные раздевалки, бесплатная пробная тренировка.

Основные услуги: Групповые тренировки, аренда оборудования, зум-занятия.

Цены:
— Первая тренировка: бесплатно
— Разовое занятие: 1 200 ₽
— Абонемент на 10 занятий: 10 000 ₽

7. Школа каякинга

Средняя оценка: 4.7

Адрес: пр-т Вернадского, 86

Официальный сайт: kayak-school.ru

Описание: Центр обучения гребле на каяках, подходит для новичков и желающих пройти сертификацию.

Преимущества: Небольшие группы, тренировки на воде, прокат снаряжения.

Основные услуги: Каякинг, индивидуальные занятия, обучение на озере и в бассейне.

Цены:
— Обучение на воде: 1 800 ₽
— Прокат каяка: от 600 ₽/час
— Индивидуальное занятие: 2 500 ₽

8. Kayak’n’Roll

Средняя оценка: 4.8

Адрес: ул. Лобачевского, 92

Официальный сайт: kayaknroll.ru

Описание: Просторная база для занятий греблей на байдарках и сапах, проводятся экскурсии и тренировки.

Преимущества: Мягкая адаптация новичков, групповые прогулки, каякинг с видом на Москву.

Основные услуги: Аренда сапов, каяков, тренировки, водные экскурсии.

Цены:
— Прогулка на байдарке: 1 200 ₽
— Аренда SUP: 700 ₽/час
— Групповое занятие: от 1 000 ₽

9. Центр «Три Стихии»

Средняя оценка: 4.7

Адрес: ул. Сущевский Вал, 5

Официальный сайт: tristihii.ru

Описание: Мультиспортивный центр с отделением гребли, сап-серфинга и каякинга.

Преимущества: Инструкторы международного уровня, летние лагеря, спецпрограммы для взрослых.

Основные услуги: Гребля, сап-серфинг, обучение, прокат оборудования.

Цены:
— Прокат SUP: 800 ₽
— Занятие в группе: 1 100 ₽
— Индивидуальное занятие: 2 000 ₽

10. World Class

Средняя оценка: 4.9

Адрес: Ул. Крымский Вал, 9

Официальный сайт: sport.worldclass.ru

Описание: Элитный фитнес-клуб с гребным залом и авторскими программами тренировок.

Преимущества: Тренеры-чемпионы, оборудование премиум-класса, SPA и бассейн в комплексе.

Основные услуги: Гребные тренировки, фитнес, восстановление, индивидуальные планы.

Цены:
— Разовое занятие: 3 000 ₽
— Персональный тренинг: от 5 000 ₽
— Абонемент: от 18 000 ₽/мес

Часто задаваемые вопросы

1. Сколько стоит занятие греблей в Москве? — В среднем от 1 200 до 3 000 ₽ за занятие.

2. Где можно заниматься греблей на воде в Москве? — В клубах на канале имени Москвы, Строгино, Филёвском парке и др.

3. Какая гребля лучше для взрослых — академическая или на байдарке? — Зависит от целей: академическая — для силы и выносливости, байдарка — для удовольствия и отдыха.

4. Можно ли найти частного тренера по гребле? — Да, через сервис Профи.ру.

5. Нужно ли уметь плавать для занятий греблей? — Желательно, особенно для занятий на открытой воде.

6. С какого возраста можно начинать греблю взрослым? — С 18 лет, ограничений по верхнему возрасту нет.

7. Можно ли заниматься греблей зимой? — Да, в залах с гребными тренажёрами или бассейне.

8. Какая форма одежды нужна для гребли? — Обтягивающая спортивная форма, не сковывающая движения.

9. Где лучше заниматься греблей: в клубе или с тренером на дому? — С тренером дешевле и гибче по времени.

10. Гребля — это силовая или кардионагрузка? — Это комплексная нагрузка: и силовая, и кардио.

Преимущества: Индивидуальные занятия, гибкий график, низкие цены, более 500 проверенных педагогов, удобный поиск и фильтрация.

Основные услуги: балет для взрослых с нуля, растяжка, пластика, подготовка к сцене.

Цены:

• Индивидуальное занятие — от 1000 руб

• Пробное занятие — бесплатно/от 500 руб

• Пакет из 4 занятий — от 3500 руб

2. Amateur Ballet

Средняя оценка: 4.8 / 5

Адрес: ул. Верхняя Радищевская, 7, Москва

Официальный сайт: amateurballet.mrqz.me

Описание: Студия балета для взрослых с вниманием к любителям любого уровня. Занятия проходят в камерной атмосфере, подходит для всех возрастов.

Преимущества: Индивидуальный подход, уютная студия, групповые и частные занятия.

Основные услуги: классический балет, растяжка, основы хореографии.

Цены:

• Групповое занятие — 1100 руб

• Абонемент на 8 занятий — 8000 руб

• Индивидуальное занятие — 2500 руб

3. Балет-клуб

Средняя оценка: 4.7 / 5

Адрес: Ленинский проспект, 15, Москва

Официальный сайт: ballet-club.ru

Описание: Школа для тех, кто мечтает о балете, но начал в зрелом возрасте. Открытые классы для всех желающих.

Преимущества: Удобное расписание, профессиональные педагоги, подход к возрастным ученикам.

Основные услуги: балет с нуля, балетная гимнастика, групповые тренировки.

Цены:

• Занятие — 1000 руб

• Абонемент 4 занятия — 3600 руб

• Индивидуально — от 2000 руб

4. Heart of Ballet

Средняя оценка: 4.7 / 5

Адрес: ул. Новый Арбат, 21, Москва

Официальный сайт: heartofballet.ru

Описание: Школа с уклоном в профессиональный подход, но доступная для начинающих взрослых.

Преимущества: Большие залы, профессиональные педагоги, участие в спектаклях.

Основные услуги: классический балет, постановка на пуанты, хореография.

Цены:

• Занятие — от 1200 руб

• Абонемент 8 занятий — 8800 руб

• Пробный урок — 900 руб

5. Grand Ballet

Средняя оценка: 4.6 / 5

Адрес: пр-т Мира, 112, Москва

Официальный сайт: grand-ballet.ru

Описание: Премиальная балетная школа с авторской методикой для взрослых.

Преимущества: Индивидуальный подход, фотосессии, участие в концертах.

Основные услуги: балет, партерная гимнастика, сценическая подготовка.

Цены:

• Разовое — 1500 руб

• Абонемент 4 занятия — 5400 руб

• Индивидуально — от 3000 руб

6. Marte Studio

Средняя оценка: 4.6 / 5

Адрес: ул. Таганская, 3, Москва

Официальный сайт: marte.ru

Описание: Мультидисциплинарная студия танца с отдельным направлением балета для взрослых.

Преимущества: Современный зал, небольшие группы, занятия утром и вечером.

Основные услуги: балет, растяжка, пластика тела.

Цены:

• Занятие — от 1100 руб

• Абонемент 8 занятий — 7600 руб

• Пробное — 600 руб

7. По классике

Средняя оценка: 4.5 / 5

Адрес: ул. Земляной Вал, 50, Москва

Официальный сайт: po-classice.ru

Описание: Атмосферная студия с историческим подходом к обучению балету.

Преимущества: Авторская методика, занятия в малых группах.

Основные услуги: балет для начинающих, поддержание формы, сценическое движение.

Цены:

• Занятие — 1200 руб

• Абонемент 6 занятий — 6900 руб

• Индивидуальные — от 2200 руб

8. Школа Harmony

Средняя оценка: 4.5 / 5

Адрес: ул. Рождественка, 12, Москва

Официальный сайт: balletschoolharmony.ru

Описание: Гармоничная школа для взрослых с акцентом на физическое развитие и эстетику.

Преимущества: Мягкий вход в балет, профессиональные педагоги, доброжелательная атмосфера.

Основные услуги: балет, боди-балет, фитнес-балет.

Цены:

• Разовое занятие — 1100 руб

• Абонемент 8 занятий — 7600 руб

• Пробное — 500 руб

9. Dance Secret

Средняя оценка: 4.4 / 5

Адрес: ул. Тверская, 9, Москва

Официальный сайт: dancesecret.ru

Описание: Балетная студия с женственным подходом и танцевальной базой.

Преимущества: Просторные залы, зеркала, дружелюбный коллектив.

Основные услуги: балет, боди-балет, современная хореография.

Цены:

• Занятие — 1000 руб

• Абонемент — от 7000 руб

• Индивидуальные — от 2000 руб

10. AllBallet

Средняя оценка: 4.4 / 5

Адрес: ул. Бутырская, 76, Москва

Официальный сайт: allballet.ru

Описание: Академическая школа с курсами для взрослых от преподавателей ВАГИ.

Преимущества: Высокий уровень преподавания, сцена, творческая атмосфера.

Основные услуги: классика, вариации, сцендвижение, пуанты.

Цены:

• Пробное — 800 руб

• Абонемент 8 занятий — 8200 руб

• Индивидуальные — 2500 руб

Часто задаваемые вопросы

1. Где лучше заниматься балетом для взрослых в Москве? — На сервисе Профи.ру можно найти опытного преподавателя рядом с домом.

2. Сколько стоит балет для взрослых в Москве? — В среднем 1000–1500 руб за занятие, дешевле при покупке абонемента.

3. Можно ли заниматься балетом с нуля во взрослом возрасте? — Да, большинство школ принимают учеников без подготовки.

4. Какие школы балета для взрослых в Москве самые популярные? — Профи.ру, Amateur Ballet, Балет-клуб, Heart of Ballet и др.

5. Что нужно для начала занятий балетом взрослому? — Удобная одежда, сменная обувь, позитивный настрой.

6. Где найти частного преподавателя балета в Москве? — Через Профи.ру — это просто и выгодно.

7. Какие направления балета доступны взрослым? — Классика, боди-балет, авторская хореография, сцендвижение.

8. Сколько длится занятие балетом для взрослых? — Обычно от 60 до 90 минут.

9. Есть ли балетные школы с пробным занятием в Москве? — Да, большинство студий предлагают пробный урок от 500 руб.

10. Какой балет для взрослых выбрать — групповой или индивидуальный? — Индивидуальные занятия эффективнее, групповые — дешевле и веселее.

Преимущества: выбор по цене, рейтингу и опыту, бесплатная консультация, возможность занятий на дому или в зале рядом.

Основные услуги: индивидуальные тренировки, занятия в мини-группах, составление персональной программы

Цены:

• Индивидуальная тренировка — от 1000 ₽

• Занятие в мини-группе — от 800 ₽

• Первое занятие — бесплатно у ряда тренеров

2. Союз бокса

Средняя оценка: 4.7 / 5

Адрес: ул. Южнопортовая, 22, Москва

Официальный сайт: союз-бокса.рф

Описание: Один из старейших центров боевых искусств в Москве, предлагает тренировки по джиу-джитсу для взрослых под руководством мастеров спорта и чемпионов.

Преимущества: профессиональные тренеры, развитая инфраструктура, удобное расписание

Основные услуги: групповые и индивидуальные тренировки, подготовка к соревнованиям

Цены:

• Разовое занятие — 1200 ₽

• Абонемент на 8 занятий — 8000 ₽

• Персональная тренировка — 2000 ₽

3. 187 BJJ

Средняя оценка: 4.8 / 5

Адрес: ул. Красная Пресня, 44, стр. 2

Официальный сайт: 187bjj.ru

Описание: Клуб джиу-джитсу в стиле Brazilian Jiu-Jitsu с отличной репутацией и многолетним опытом.

Преимущества: международные тренеры, обучение по мировым стандартам, удобное расположение

Основные услуги: групповые занятия, BJJ без кимоно, индивидуальные тренировки

Цены:

• Разовое занятие — 1500 ₽

• Месячный абонемент — 8500 ₽

• Индивидуальное занятие — 3000 ₽

4. Ronin Family

Средняя оценка: 4.6 / 5

Адрес: ул. Ибрагимова, 31

Официальный сайт: roninfamily.ru

Описание: Семейный клуб боевых искусств с комфортной атмосферой для взрослых и начинающих.

Преимущества: авторские методики, небольшие группы, дружелюбная среда

Основные услуги: групповое и персональное обучение, оздоровительные занятия

Цены:

• Абонемент на месяц — от 7000 ₽

• Индивидуальные тренировки — от 2500 ₽

5. Сибарс

Средняя оценка: 4.5 / 5

Адрес: ул. Бутлерова, 17

Официальный сайт: clubs.sibars.ru

Описание: Сеть спортивных клубов с возможностью занятий джиу-джитсу под руководством мастеров спорта.

Преимущества: современное оборудование, гибкое расписание, система скидок

Основные услуги: групповые тренировки, секции для начинающих

Цены:

• Разовое занятие — 1000 ₽

• Абонемент на 12 занятий — 9000 ₽

6. Chance Jiu-Jitsu

Средняя оценка: 4.8 / 5

Адрес: ул. Сущёвский Вал, 5

Официальный сайт: chancejj.ru

Описание: Профессиональный клуб с акцентом на спортивные достижения и соревнования.

Преимущества: участие в турнирах, сертифицированные тренеры

Основные услуги: тренировки по джиу-джитсу и грэпплингу, семинары

Цены:

• Разовое — 1200 ₽

• Абонемент на 10 занятий — 9500 ₽

7. Porrada BJJ

Средняя оценка: 4.7 / 5

Адрес: ул. Большая Новодмитровская, 36

Официальный сайт: porrada.ru

Описание: Бразильское джиу-джитсу в чистом виде от титулованных спортсменов.

Преимущества: высоко квалифицированный состав, атмосфера команды

Основные услуги: групповые занятия, партер, семинары

Цены:

• Месячный абонемент — 9500 ₽

• Индивидуальные тренировки — 3000 ₽

8. Gracie Barra Moscow

Средняя оценка: 4.9 / 5

Адрес: пр. Вернадского, 29

Официальный сайт: graciebarramoscow.ru

Описание: Филиал всемирной школы Gracie Barra, обучающий по оригинальной системе семьи Грейси.

Преимущества: лицензированная методика, интенсивные курсы

Основные услуги: тренировки в GI и No-GI, вводный курс

Цены:

• Разовое — 1500 ₽

• Абонемент — 10000 ₽

9. Prime BJJ

Средняя оценка: 4.6 / 5

Адрес: ул. Земляной Вал, 50А

Официальный сайт: primebjj.ru

Описание: Клуб с международными связями и участием в IBJJF.

Преимущества: кроссфит зона, профессиональные спарринги

Основные услуги: BJJ, MMA, функциональные тренировки

Цены:

• Абонемент — 8800 ₽

• Персональная — от 2500 ₽

10. Khazov Team

Средняя оценка: 4.7 / 5

Адрес: ул. Тимирязевская, 1

Официальный сайт: khazovteam.ru

Описание: Авторская школа Александра Хазова — многократного чемпиона Европы и России.

Преимущества: харизматичный тренерский состав, участие в соревнованиях

Основные услуги: джиу-джитсу, грэпплинг, MMA

Цены:

• Абонемент — от 9000 ₽

• Индивидуальные занятия — 3000 ₽

Часто задаваемые вопросы

1. Сколько стоит джиу-джитсу для взрослых в Москве? От 800 до 3000 рублей за занятие, в зависимости от формата.

2. Где найти частного тренера по джиу-джитсу? На сервисе Профи.ру.

3. Нужно ли покупать кимоно для занятий джиу-джитсу? Да, для тренировок в GI, но есть и No-GI направление.

4. Можно ли начать джиу-джитсу с нуля во взрослом возрасте? Да, большинство клубов предлагают вводные курсы.

5. Как выбрать хорошего тренера по джиу-джитсу в Москве? Ориентируйтесь на рейтинг, отзывы и опыт на платформах типа Профи.ру.

6. Сколько нужно заниматься джиу-джитсу, чтобы увидеть результат? Обычно через 1–2 месяца регулярных тренировок.

7. Какие бывают стили джиу-джитсу? Традиционное, японское, бразильское (BJJ), грэпплинг.

8. Сколько длится тренировка по джиу-джитсу для взрослых? От 60 до 90 минут.

9. Есть ли противопоказания для занятий джиу-джитсу? Да, при проблемах с суставами или сердцем — проконсультируйтесь с врачом.

10. Можно ли тренироваться дома с тренером? Да, частные тренеры на Профи.ру предлагают выезд на дом.

Цены:

• Индивидуальное занятие — от 2000 ₽/час

• Групповая тренировка — от 1000 ₽/час

• Подготовка к соревнованиям — от 3000 ₽/месяц

2. Клуб "Силла"

Средняя оценка: 4.7/5

Адрес: Москва, Пролетарский проспект, 24

Официальный сайт: silla-itf.ru

Краткое описание: Клуб тхэквондо ИТФ, работающий с 2005 года, предлагает занятия для взрослых и детей.

Преимущества и особенности: Опытные тренеры, индивидуальный подход, развитие силы и дисциплины.

Основные услуги: Групповые и индивидуальные тренировки, подготовка к аттестациям и соревнованиям.

Цены:

• Пробное занятие — бесплатно

• Абонемент на 8 занятий — 5000 ₽

• Индивидуальное занятие — от 1500 ₽

3. Школа Тхэквондо "Райдо"

Средняя оценка: 4.6/5

Адрес: Москва, ул. Большая Академическая, 38

Официальный сайт: raidotkd.ru

Краткое описание: Школа с более чем 20-летним опытом преподавания тхэквондо для всех возрастов.

Преимущества и особенности: Всестороннее физическое и психологическое развитие, квалифицированные тренеры.

Основные услуги: Групповые и индивидуальные тренировки, подготовка к соревнованиям.

Цены:

• Пробное занятие — 500 ₽

• Абонемент на 8 занятий — 4800 ₽

• Индивидуальное занятие — от 2000 ₽

4. Moscowboxing

Средняя оценка: 4.5/5

Адрес: Москва, Боровское шоссе, 43

Официальный сайт: moscowboxing.ru

Краткое описание: Спортивный клуб, предлагающий занятия тхэквондо для взрослых и детей.

Преимущества и особенности: Индивидуальный подход, опытные тренеры, удобное расположение.

Основные услуги: Групповые и индивидуальные тренировки, подготовка к соревнованиям.

Цены:

• Пробное занятие — бесплатно

• Абонемент на 8 занятий — 5200 ₽

• Индивидуальное занятие — от 1800 ₽

5. ТКД Центр

Средняя оценка: 4.5/5

Адрес: Москва, Ярославское шоссе, 114 к1

Официальный сайт: tkdcenter.ru

Краткое описание: Спортивный клуб "Держава" предлагает занятия тхэквондо ВТФ для взрослых.

Преимущества и особенности: Возможность участия в сборах, соревнованиях и аттестациях.

Основные услуги: Групповые и индивидуальные тренировки, подготовка к соревнованиям.

Цены:

• Пробное занятие — 500 ₽

• Абонемент на 8 занятий — 4800 ₽

• Индивидуальное занятие — от 2000 ₽

6. Центр единоборств "Белый Лотос"

Средняя оценка: 4.4/5

Адрес: Москва, проспект Вернадского, 37 к2

Официальный сайт: boxland.ru

Краткое описание: Центр единоборств, предлагающий занятия тхэквондо ВТФ для взрослых.

Преимущества и особенности: Профессиональный тренерский состав, просторные залы, участие в соревнованиях.

Основные услуги: Групповые и индивидуальные тренировки, подготовка к соревнованиям.

Цены:

• Пробное занятие — бесплатно

• Абонемент на 8 занятий — 5000 ₽

• Индивидуальное занятие — от 1800 ₽

7. 18FIT

Средняя оценка: 4.3/5

Адрес: Москва, ул. Мусы Джалиля, 31 к1

Официальный сайт: 18fit.ru

Краткое описание: Фитнес-клуб, предлагающий занятия тхэквондо ITF для взрослых.

Преимущества и особенности: Опытные тренеры, индивидуальный подход, удобное расположение.

Основные услуги: Групповые и индивидуальные тренировки, подготовка к соревнованиям.

Цены:

• Пробное занятие — 500 ₽

• Абонемент на 8 занятий — 4800 ₽

• Индивидуальное занятие — от 2000 ₽

8. Taekwondo WL

Средняя оценка: 4.2/5

Адрес: Москва, ул. Миклухо-Маклая, 18

Официальный сайт: taekwondo-wl.ru

Краткое описание: Школа тхэквондо ВТФ, предлагающая занятия для взрослых и детей.

Преимущества и особенности: Дружелюбный коллектив, опытные тренеры, индивидуальный подход.

Основные услуги: Групповые и индивидуальные тренировки, подготовка к соревнованиям.

Цены:

• Пробное занятие — бесплатно

• Абонемент на 8 занятий — 4500 ₽

• Индивидуальное занятие — от 1700 ₽

9. Федерация Таэквон-До ИТФ

Средняя оценка: 4.2/5

Адрес: Москва, ул. Стромынка, 20

Официальный сайт: taekwondoitf.ru

Краткое описание: Федерация ИТФ России проводит набор взрослых в группы для занятий таэквон-до под руководством мастеров спорта.

Преимущества и особенности: Аттестации международного уровня, подготовка к соревнованиям всех масштабов, сильная методическая база.

Основные услуги: Регулярные тренировки, семинары, соревнования, индивидуальные занятия.

Цены:

• Пробное занятие — бесплатно

• Абонемент на 8 занятий — 5000 ₽

• Индивидуальное занятие — от 2000 ₽

10. Центр спорта "Беркут"

Средняя оценка: 4.1/5

Адрес: Москва, ул. Малая Очаковская, 4

Официальный сайт: berkut-csp.ru

Краткое описание: Центр спорта предлагает секцию тхэквондо для взрослых любого уровня подготовки.

Преимущества и особенности: Профессиональные тренеры, развитая инфраструктура, возможность участия в турнирах.

Основные услуги: Регулярные тренировки, занятия по графику, индивидуальные консультации.

Цены:

• Пробное занятие — 300 ₽

• Абонемент на 8 занятий — 4600 ₽

• Индивидуальное занятие — от 1600 ₽

Часто задаваемые вопросы

1. Где найти тренера по тхэквондо для взрослых в Москве?
   На сервисе Профи.ру можно выбрать квалифицированного тренера по отзывам и цене.

2. Сколько стоит занятие тхэквондо для взрослого в Москве?
   Средняя цена индивидуального занятия — от 1500 до 2500 ₽.

3. Можно ли заниматься тхэквондо с нуля во взрослом возрасте?
   Да, многие школы имеют группы для начинающих взрослых.

4. Какие стили тхэквондо можно изучать в Москве?
   В основном предлагаются стили ВТФ (WT) и ИТФ (ITF).

5. Есть ли бесплатные пробные занятия тхэквондо для взрослых?
   Да, почти в каждой школе предусмотрено одно бесплатное занятие.

6. Где лучше заниматься — в школе или с частным тренером?
   С частным тренером можно достичь целей быстрее и с индивидуальным подходом.

7. Какие документы нужны для записи во взрослую секцию тхэквондо?
   Обычно достаточно паспорта и медицинской справки.

8. Можно ли заниматься тхэквондо взрослым после 40 лет?
   Да, тхэквондо доступен для всех возрастов и отлично развивает тело и дух.

9. Сколько времени нужно, чтобы получить пояс в тхэквондо взрослому?
   Обычно 1 год при регулярных занятиях для получения начального уровня (жёлтый пояс).

10. Какая экипировка нужна для тхэквондо взрослым?
    Кимоно (добок), пояс, защита на голени и руки, капа, иногда шлем.

• Индивидуальное занятие: от 2000 ₽/час

• Парная акробатика: от 2000 ₽/час

• Акробатика на полотнах: от 2000 ₽/час

2. ACRODAY

Средняя оценка: 4.9

Адрес: Москва

Официальный сайт: acroday.ru

Краткое описание: Школа гимнастики и акробатики, предлагающая индивидуальные и групповые тренировки для всех возрастов.

Преимущества и особенности: Авторская методика обучения, адаптированная под возможности каждого ученика, корпоративные тренировки и мастер-классы.

Основные услуги: Обучение элементам акробатики, спортивные программы, организация праздников и корпоративов.

Цены на популярные услуги:

• Индивидуальное занятие: от 2000 ₽/час

• Групповое занятие: от 1500 ₽/час

• Корпоративные тренировки: по договоренности

3. WowSport

Средняя оценка: 4.8

Адрес: Москва

Официальный сайт: wowsport.club

Краткое описание: Спортивный акробатический центр с 11 тренировочными зонами, предлагающий занятия для детей и взрослых.

Преимущества и особенности: Развитие координации, гибкости и силы, семейные занятия, индивидуальный подход.

Основные услуги: Акробатика, гимнастика, воздушные полотна, трикинг, боевые искусства.

Цены на популярные услуги:

• Индивидуальное занятие: от 2000 ₽/час

• Групповое занятие: от 1500 ₽/час

• Пробное занятие: бесплатно

4. Vozduh School

Средняя оценка: 4.7

Адрес: Москва

Официальный сайт: vozduh-school.ru

Краткое описание: Школа спорта и воздушной акробатики, предлагающая занятия по различным направлениям для детей и взрослых.

Преимущества и особенности: Разнообразие направлений, опытные тренеры, любительские и спортивные группы.

Основные услуги: Воздушная акробатика, stretching, хатха-йога, fly здоровая спина.

Цены на популярные услуги:

• Индивидуальное занятие: от 2000 ₽/час

• Групповое занятие: от 1500 ₽/час

• Пробное занятие: от 500 ₽

5. Вальсет

Средняя оценка: 4.6

Адрес: Москва

Официальный сайт: вальсет.рф

Краткое описание: Сеть спортивных школ по спортивной акробатике и воздушной гимнастике с отделениями в разных районах Москвы.

Преимущества и особенности: Профессиональные тренеры, участие в соревнованиях, индивидуальные и групповые занятия.

Основные услуги: Спортивная акробатика, воздушная гимнастика, общая физическая подготовка.

Цены на популярные услуги:

• Пробное занятие: 500 ₽

• Месячный абонемент: от 6500 ₽

• Индивидуальное занятие: по договоренности

6. FlipFly

Средняя оценка: 4.5

Адрес: Москва

Официальный сайт: flipfly.ru

Краткое описание: Батутный центр, предлагающий обучение акробатике на батутах с нуля, а также различные спортивные секции.

Преимущества и особенности: Обучение базовым и сложным акробатическим элементам, прыжки в поролоновую яму, разнообразие направлений.

Основные услуги: Акробатика на батутах, джампинг фитнес, скалолазание, паркур.

Цены на популярные услуги:

• Индивидуальное занятие: от 2000 ₽/час

• Групповое занятие: от 1500 ₽/час

• Пробное занятие: бесплатно

7. Artment Studio

Средняя оценка: 4.4

Адрес: Москва

Официальный сайт: artment-studio.ru

Краткое описание: Студия акробатики и творчества, предлагающая занятия по акробатике, хатха-йоге, пилатесу и трюковому кино.

Преимущества и особенности: Преподаватели со стажем более 8 лет, удобное расположение, разнообразие направлений.

Основные услуги: Акробатика, хатха-йога, пилатес, трюковое кино.

Цены на популярные услуги:

• Абонемент на 12 занятий: 7200 ₽

• Индивидуальное занятие: от 2000 ₽/час

• Групповое занятие: от 1500 ₽/час

8. Island Dance

Средняя оценка: 4.3

Адрес: Москва, пр. Аэропорта д. 8

Официальный сайт: island-dance.ru

Краткое описание: Студия танцев и воздушной гимнастики, предлагающая занятия по акробатике для всех возрастов и уровней подготовки.

Преимущества и особенности: Высокая физическая активность, доступность для всех возрастов, опытные тренеры.

Основные услуги: Акробатика, воздушная гимнастика, танец на пилоне, растяжка, силовые тренировки.

Цены на популярные услуги:

• Разовое занятие: от 1500 ₽

• Абонемент на 8 занятий: от 8800 ₽

• Пробное занятие: от 500 ₽

9. AerialBat

Средняя оценка: 4.6

Адрес: Москва, 1-я ул. Машиностроения, 10

Официальный сайт: aerialbat.ru

Краткое описание: Центр циркового и воздушного искусства с курсами по акробатике и гимнастике для взрослых.

Преимущества и особенности: Возможность заниматься в удобное время, обучение с нуля, профессиональные тренеры и артистическая атмосфера.

Основные услуги: Акробатика, воздушная гимнастика, hoop, полотна, pole dance, растяжка.

Цены на популярные услуги:

• Разовое занятие: от 1400 ₽

• Абонемент на 8 занятий: от 8000 ₽

• Индивидуальные тренировки: от 2500 ₽/час

10. Акроритм

Средняя оценка: 4.5

Адрес: Москва, ул. Краснобогатырская, 2

Официальный сайт: acroritm.ru

Краткое описание: Студия акробатики, сочетающая спортивную и цирковую направленность. Курсы для начинающих и продвинутых взрослых.

Преимущества и особенности: Уютная атмосфера, занятия в малых группах, регулярные открытые выступления, сертифицированные преподаватели.

Основные услуги: Акробатика, гимнастика, развитие баланса и силы, групповая ОФП.

Цены на популярные услуги:

• Пробное занятие: 600 ₽

• Абонемент на 8 занятий: 7200 ₽

• Индивидуальное занятие: от 2000 ₽

Часто задаваемые вопросы

1. Сколько стоят занятия по акробатике для взрослых в Москве? — В среднем от 1500 до 2500 ₽ за занятие.

2. Где найти недорогие занятия по акробатике для взрослых? — На сервисе Профи.ру можно выбрать частного тренера по подходящей цене.

3. Можно ли заниматься акробатикой взрослому с нуля? — Да, многие студии и тренеры специализируются на обучении с нуля.

4. Какие направления входят в акробатику для взрослых? — Парная акробатика, спортивная, цирковая, воздушная (полотна, кольцо), батутная и др.

5. Где лучше заниматься акробатикой: в студии или с тренером? — Лучше с частным тренером — это индивидуальный подход и гибкий график.

6. Есть ли акробатика для взрослых вечером или в выходные? — Да, большинство школ и тренеров предлагают удобное вечернее и уикенд-расписание.

7. Какой рейтинг лучших студий акробатики для взрослых в Москве? — В топ входят Профи.ру, Acroday, WowSport и др. — полный список выше.

8. Можно ли заниматься акробатикой взрослому без физподготовки? — Да, программы адаптированы даже для начинающих без опыта.

9. Что развивает акробатика у взрослых? — Гибкость, координацию, выносливость, уверенность в теле и движениях.

10. Где быстро найти тренера по акробатике в Москве рядом? — На сайте Профи.ру по фильтрам районов и отзывам.