Можно ли спиться за полгода и как понять, что ты алкоголик? Объясняет нарколог
Фото: Сергей Егоров
Алкоголь давно вошел в нашу жизнь. Но одни люди могут выбирать, пить или не пить, а другие – подсаживаются на этот наркотик и становятся алкоголиками. Почему так происходит, как обезопасить себя от зависимости и какие признаки должны насторожить, чтобы вовремя остановиться? На эти и другие вопросы журналисту Go31 ответила начальник отдела медико-психологической и социальной помощи белгородского областного наркологического диспансера Марина Яксун.
На 15 лет меньше
– Марина Николаевна, правда ли, что всё зависит от индивидуальных особенностей человека: кто-то контролирует свою дозу спиртного, а кого-то контролирует алкоголь?
– Да, действительно, на развитие алкоголизма и на скорость, с которой человек может стать зависимым от алкоголя, влияют много индивидуальных факторов. К ним относятся генетическая предрасположенность, психическое здоровье, социальная среда, привычки и образ жизни. У некоторых людей зависимость может развиться достаточно быстро, возможно, даже за полгода, особенно при частом и интенсивном употреблении алкоголя.
– Есть ли безопасные дозы алкоголя? Выпивать по бокалу вина за ужином – нормально?
– Безопасный дозы употребления алкоголя не существует. Он в любом количестве негативно сказывается на всем организме. Пить вино за ужином, с кулинарной точки зрения, возможно и хорошо. Считается, что бокал вина может раскрыть вкус продуктов и дополнить их. Но с медицинской точки зрения употребление вина ежедневно очень вредно, так как доза будет расти. Вскоре бокала вина будет мало, человеку захочется выпить два бокала. А в дальнейшем и бутылки вина покажется недостаточно, что в конечном итоге приведёт к алкоголизму.
– Какой орган больше всего страдает от употребления алкоголя?
– Абсолютно все органы и системы организма человека. В крови накапливаются ядовитые продукты распада этанола, это проявляется головокружением, головными болями, жаждой. Соответственно, чем выше концентрация ядов, тем хуже самочувствие. В первую очередь страдает головной мозг, сердце, печень и почки, а также центральная нервная система, поджелудочная железа, желудок, кишечник и репродуктивная система. И конечно же употребление алкоголя уменьшает продолжительность жизни. Согласно статистике алкозависимые живут на 15 лет меньше, чем люди, не употребляющие спиртного.
– Если человек не считает себя алкоголиком, но выпивает достаточно много, какие признаки должны насторожить?
– Сложно самостоятельно понять, есть ли у человека проблемы с выпивкой или нет. Для достоверного диагноза нужно обратиться к специалисту. Но существует ряд признаков, которые могут сигнализировать о том, что человек зависим от алкоголя. Например, когда он старается скрывать факты употребления спиртного, приуменьшить объёмы выпитого или вовсе скрыть факт распития спиртного.
– Каков стандартный механизм образования зависимости?
– Когда человек тянется к алкоголю при стрессе или усталости, эта привычка начинает у него закладываться и перерастать в психологическую зависимость Облегчение от спиртного временное. Дальше эффект идёт на спад, а человек начинает увеличивать дозу алкоголя, что может привести к отравлению, развитию физических заболеваний и усугублению зависимости.
Очень важно обращать внимание на невозможность остановиться на малой дозе спиртного. Если человек чувствует физически, что уже достаточно выпил, но не успокаивается, пока не увидит дно бутылки.
– Что ещё должно сигнализировать об опасности получить зависимость?
– Например, распитие в неприемлемых условиях: в автомобиле, перед работой, во время лечения лекарственным препаратами. Это первый признак того, что человек не осознаёт, что рискует жизнью или понимает это, но не может преодолеть тягу. Сюда же можно отнести невыполнение обязанностей, связанных с учёбой, работой или домашними делами. Вместо этого человек предпочитает провести время в компания собутыльников или распивая алкоголь в одиночку.
– Зависимому становится трудно обходиться без спиртного?
– Доза алкоголя медленно, но, верно, растёт. У зависимого развивается толерантность к спиртному. И как следствие – тяжёлый похмельный синдром. Это главный признак того, что организм уже с трудом переживает отсутствие этанола. Если попытки прекратить употребление оборачиваются ничем, то это верный повод обратиться за помощью к специалистам.
Пора к доктору
– Что говорит о том, что человек уже перешагнул черту?
– Здоровый человек осознаёт, что приём психоактивных веществ убивает организм и психику, а зависимый не воспринимает эту информацию, поскольку его эндокринная и центральная нервная системы уже повреждены. Осознание себя больным часто приходит только на поздних стадиях заболевания, когда изменения необратимы, и на восстановление здоровья требуется масса усилий и времени. Чтобы не допустить развития алкоголизма, задача близких людей и родственников – как только заметили, что употребление происходит чаще, чем раньше, следует как можно скорее убедить зависимого обратиться за консультацией к врачам наркологического диспансера. Высококвалифицированные специалисты всегда готовы оказать медицинскую помощь.
– В чём заключается стандартный курс лечения?
– В областном наркологическом диспансере имеются различные виды лечения для зависимых – анонимное, амбулаторное, стационарное и реабилитационное. Лечиться можно бесплатно, главное – желание человека бороться со своей зависимостью.
Тоже алкоголь
– Бытует мнение, что если пить слабый алкоголь – пиво, сидр, лёгкое вино, то не сопьёшься. Так ли это?
– Как правило, слабоалкогольные напитки готовятся химическим способом, то есть путём смешивания синтетических вкусовых добавок и спирта. Поэтому их действие намного сильнее, чем нам кажется. Слабоалкогольные напитки являются классическим «трамплином» к серьёзному употреблению более крепкого алкоголя. Особенно такой сценарий ярко выражен в случае с подростками и молодыми людьми. Происходит всё логично: человек начинает со слабоалкогольных напитков, которые повышают настроение и тонус, заставляют чувствовать себя лучше, веселее, раскованнее. Выпивает их время от времени, особенно не злоупотребляет. Но организм раз от раза всё больше привыкает, и эффект снижается. Для того чтобы почувствовать такой же кайф, как раньше, уже нужно выпить больше. И человек пьёт, думая о том, что, мол, ничего страшного, этанола-то в напитке всего ничего. А далее ситуация может развиваться по двум сценариям. В первом случае пациент вовремя одумается и поймёт, что употреблять слабоалкогольные коктейли литрами – не слишком хорошая идея. А вот во втором случае рано или поздно он дойдёт до роковой точки – момента, когда слабоалкогольные напитки перестанут действовать, когда более простым вариантом покажется переход на водку, коньяк и креплёные спиртные напитки. А там – рукой подать до алкоголизма.
– Как думаете, профессия врача-нарколога когда-нибудь станет ненужной?
– В современном мире, когда проблема злоупотребления психоактивными веществами является актуальной во всем мире – вряд ли. Лечение зависимостей – это многогранный процесс, который требует медицинского, психологического и социального подходов. А врачи-психиатры-наркологи играют ключевую роль в лечении таких состояний. Появление новых наркотических веществ и их производных создаёт постоянную необходимость в исследовании и разработке методов лечения. Так что наша профессия на фоне существующих и новых вызовов в области наркологии останется актуальной и востребованной.
Беседовала Виктория Передерий
