Два-три раза в год собираю во сне паровозы, поднимаясь на жопу и крутя гайки импровизированным гаечным ключом, потом иду на "перекур", встав с кровати и, дойдя до ближайшего угла, пристраиваюсь чтобы поссать. Потом (жена спит чутко и предотвращает вандализмЫ) пью воду из утюга (!) и ложусь как ни в чём не бывало в койку и сплю до утра. Разумеется, с утра вообще ничего этого не помню. Это для меня классика, но бывают варианты.
Не интересовался темой, но подозреваю, что я не уникум, и многие исполняют во сне.
Обычно, когда мы слышим слово «лунатик», то представляем себе человека из фильмов, который одет в пижаму и бодро шагает по крыше, вытянув руки вперёд с закрытыми глазами. Однако это не совсем верно. Сомнамбулы действуют с открытыми глазами.
Лунатизм также называют снохождением, но ходьба — это не единственное его проявление. Иногда люди совершают простые действия, например, показывают на стену. Но иногда они могут одеваться, готовить еду, играть на музыкальных инструментах и даже водить автомобиль. Эпизод длится от нескольких секунд до получаса. Всё начинается с патологического пробуждения в стадии глубокого медленного сна.
Существует два типа сна: быстрый и медленный. Их можно различить по данным электроэнцефалограммы (ЭЭГ), мышечному тонусу и движению глаз. Во время быстрого сна глаза под закрытыми веками совершают быстрые движения.
Электроэнцефалография (ЭЭГ) — диагностическая процедура, которая позволяет определить электрическую активность головного мозга, то есть деятельность нейронов. Для её проведения используют аппарат электроэнцефалограф.
В свою очередь, медленный сон также делится на несколько стадий: засыпание, лёгкий сон и глубокий медленный сон, который также называют дельта-сном. Эта стадия особенно крепка.
Если человека внезапно разбудить во время глубокого сна, ему может быть трудно сосредоточиться и адекватно воспринимать окружающую действительность. Это состояние называется конфузионным пробуждением или синдромом сонного опьянения. Оно может сопровождаться сложным поведением.
Человек может оставаться в постели, за рулём автомобиля или на месте ночного дежурства — там, где он спал. Но если он покинет это место, эпизод будет классифицирован как снохождение.
Лунатизм чаще встречается у детей, чем у взрослых. Канадские исследователи наблюдали за 1400 детьми, родившимися в Квебеке в 1997–1998 годах. Результаты исследования были опубликованы в журнале «Педиатрия» в 2007 году.
Сомнамбулизмом чаще болеют дети от 2,5 до 12 лет.
Согласно данным исследования, процент детей, страдающих лунатизмом, увеличивается в возрасте от 2,5 до 10 лет, а затем постепенно снижается. В подростковом возрасте болезнь проходит, и лишь у некоторых людей она сохраняется.
По оценкам, лунатизмом страдает 2–4% взрослого населения. Примерно четверть из них страдали от этого расстройства с детства, а остальные приобрели его позже.
Почему лунатизм проходит у одних людей, а у других нет, пока неизвестно.
Уже не одно поколение исследователей пытается разобраться в природе лунатизма. Пока не удалось установить связь между этим явлением и другими неврологическими и психическими заболеваниями. Однако некоторые люди, страдающие лунатизмом, сообщают о перепадах настроения и тревоге.
Безусловно, существует генетическая предрасположенность к лунатизму. Примерно 80% людей, страдающих этим расстройством, имеют хотя бы одного родственника с аффективным расстройством. Кроме того, дети, чьи родители или один из них были лунатиками, чаще подвержены сомнамбулизму.
Исследования, проведённые в Финляндии, показали, что случаи детского лунатизма у однояйцевых близнецов встречаются в полтора раза чаще, чем у разнояйцевых. А среди взрослых — в пять раз чаще.
Были предприняты попытки найти гены, ответственные за лунатизм. Существует список потенциальных кандидатов, но пока не удалось определить их роль в развитии лунатизма.
Порой можно услышать, что сомнамбулизм — это безобидное и неопасное расстройство. Действительно, у детей это заболевание обычно проходит со временем и не наносит вреда здоровью. Однако у взрослых людей сомнамбулизм может быть опасен как для них самих, так и для окружающих.
В первую очередь, они не всегда могут контролировать свои движения и могут случайно причинить себе вред: пораниться или обжечься во время приготовления пищи, уронить что-то тяжёлое, упасть с лестницы или пройти через стеклянную дверь.
Были случаи, когда люди, страдающие сомнамбулизмом, просыпались в испуге и выпрыгивали из окна. Они также могут устроить беспорядок в комнате, где находятся.
Смертельно опасное пробуждение
Порой лунатик может нанести вред или даже убить человека, который спит рядом или находится поблизости. Обычно сомнамбула не выбирает жертву, а нападает на того, кто его разбудил, напугал или попытался остановить. Однако бывают и исключения.
В 1985 году в Канаде произошёл случай, который наделал много шума. 23-летний Кеннет Паркс уснул перед телевизором, а затем, находясь в состоянии лунатизма, вышел из дома и проехал на своей машине 18 километров до дома своей тёщи. Там он заколол её. После трёх лет судебных разбирательств присяжные признали его невиновным.
Да, люди, страдающие лунатизмом, могут даже управлять автомобилем. Если маршрут хорошо знаком, поездка может пройти без происшествий, но это не всегда так.
Один водитель во время эпизода ехал по встречной полосе и не реагировал на сигналы других машин. Избежать столкновения не удалось, в результате аварии погибли три человека.
Причины, по которым люди, страдающие лунатизмом, совершают убийства, остаются загадкой. Обычно в реальной жизни они не проявляют агрессии по отношению к своим близким.
Однако был случай, когда мужчина, страдающий лунатизмом, напал на свою жену с топором. К счастью, она выжила и на суде рассказала, каким заботливым и внимательным мужем он был.
Рассказы о буйных лунатиках создают пугающий образ человека, который ходит во сне с оружием в руках, ища, на кого бы напасть. Но это состояние не означает, что человек обязательно будет совершать преступления. И такие случаи происходят очень редко.
Распространенные заблуждения
Как и любое загадочное и впечатляющее явление, лунатизм окружён множеством мифов. Причём в заблуждениях оказываются не только люди без медицинского образования, но и врачи.
Распространённое заблуждение состоит в том, что лунатизм не имеет дневных проявлений. Однако медленный ночной сон людей, страдающих лунатизмом, нарушен, и многие из них жалуются на дневную сонливость.
Это состояние не связано с другими нарушениями медленного сна, такими как синдром беспокойных ног или ночные пробуждения. Дневная сонливость — характерная особенность лунатиков.
Когда бодрствующих сомнамбул обследовали с помощью метода транскраниальной магнитной стимуляции, который позволяет изучать активность нейронов коры головного мозга, выяснилось, что у них нарушены механизмы торможения — активного процесса, который подавляет или предотвращает возбуждение нервных клеток. Другими словами, есть основания предполагать «незрелость» некоторых нейронных цепей, синапсов или рецепторов.
Таким образом, клинические проявления лунатизма не ограничиваются временем сна.
Существует распространённое заблуждение, что лунатизм сопровождается кратковременной потерей памяти. Например, Кеннет Паркс не мог вспомнить, как оказался в доме своей тёщи и что там делал. Он очнулся, стоя над её безжизненным телом с порезанной рукой и окровавленным ножом в руке.
Однако не все специалисты согласны с этим мнением. Неврологи из Монреаля провели опрос 94 пациентов своей клиники и выяснили, что большинство лунатиков после пробуждения помнят о своих ночных приключениях и даже описывают свои эмоции, которые они испытывали в это время: страх, гнев, разочарование и беспомощность.
Таким образом, нельзя утверждать, что лунатики полностью теряют память.
Ошибаются те, кто думает, что лунатизм — это автоматическое поведение. На самом деле сознание продолжает работать даже в фазе медленного сна и может контролировать действия человека во время эпизода. Кузина Рейчел и служанка, которые наблюдали за Фрэнклином Блейком, считали, что он действовал вполне осознанно.
Многие лунатики после эпизода вспоминают какие-то похожие на сон рассуждения, и эти воспоминания совпадают с их ночным поведением. Очевидно, именно это сонное мышление побуждало их к действиям. Есть данные о том, что поведение лунатиков обычно мотивированно, они делают то, что, по их мнению, необходимо срочно совершить, например перепрятать драгоценный камень. Во время обычного сна люди себя так не ведут.
Мыслительный процесс людей, страдающих лунатизмом, не является сном. Их глаза открыты, они могут отвечать на вопросы и ориентироваться в знакомой обстановке. Однако это не всегда так. Люди, страдающие лунатизмом, могут уверенно стоять на ногах и самостоятельно передвигаться, находясь за рулём автомобиля. Однако они не осознают, чего от них хотят сотрудники полиции.
Как это вылечить?
Прежде чем приступить к лечению заболевания, необходимо его диагностировать. Для постановки диагноза «лунатизм» проводится анализ клинической истории пациента.
Эпизод лунатизма обычно представляет собой набор привычных действий, совершаемых в неподходящее время и потому часто неразумных и опасных. После эпизода пациент с трудом просыпается, его сознание ещё некоторое время остаётся спутанным, и он не может вспомнить многие детали произошедшего.
Диагноз «лунатизм» ставится, если он лучше других объясняет наблюдаемые симптомы, чем другие нарушения сна, а также неврологические или психические заболевания, приём наркотиков или действие других веществ. В сложных случаях может потребоваться проведение полисомнографии и электроэнцефалографии.
Полисомнография — метод регистрации физиологических параметров человека во сне с использованием специализированных компьютерных комплексов.
Существуют определённые условия, которые могут вызвать приступы лунатизма у людей, склонных к этому явлению. Среди них — физические нагрузки перед сном, повышенная температура тела и плохой сон.
Человек может просыпаться от периодических движений ногами во сне и эпизодов апноэ — кратковременных остановок дыхания, которые нарушают медленный сон. Также лунатизм может быть вызван некоторыми лекарственными препаратами.
Поэтому важно соблюдать профилактические меры: не заниматься спортом перед сном и высыпаться. Недосып и стресс противопоказаны сомнамбулам. Кроме того, им следует избегать употребления наркотиков и алкоголя.
В палатах, где находятся пациенты с лунатизмом, следует убрать все хрупкие предметы и запереть окна и двери на ночь. Изолировать пациента в его комнате не рекомендуется, поскольку это может быть опасно в случае пожара, особенно если речь идёт о ребёнке.
Что касается лечения, то пока ни один метод не прошёл все необходимые клинические испытания. Однако на данный момент практикуются три подхода: гипноз, контролируемое пробуждение и медикаментозная терапия (Australian Family Physician, 2017, 46, 590–593).
Гипноз может быть эффективен для детей и взрослых, страдающих хроническим лунатизмом. Однако информации об успешном применении этого метода пока недостаточно. В одном исследовании 36 пациентов (17 женщин и четверо детей в возрасте от 6 до 16 лет) прошли один или два сеанса гипноза. После этого примерно половина пациентов не сообщала о нарушениях сна в течение месяца, 42% не имели проблем в течение полутора лет и 40,5% — в течение пяти лет.
На детей благотворно влияет запланированное пробуждение — родители будят ребёнка примерно за 15 минут до обычного времени эпизода лунатизма (их может быть до трёх за ночь), и так в течение месяца.
Лекарственные препараты для лечения лунатизма назначают только в тех случаях, когда поведение пациента представляет опасность для него самого или для окружающих. Обычно это препараты из группы бензодиазепинов, такие как клоназепам и диазепам. Они помогают снизить тревожность и возбуждение, подавляют глубокий медленный сон, но не всегда эффективно контролируют лунатизм.
Однако в случае нарушений дыхания во сне может помочь хирургическое вмешательство. После лечения этого заболевания пациенты также избавляются от лунатизма.
Расстройство сна и бодрствования
Лунатизм— это нарушение медленного сна и проблемы с пробуждением. Есть доказательства в пользу обеих точек зрения.
У лунатиков часто прерывается медленный сон, и это регистрируется на ЭЭГ, даже если нет эпизодов лунатизма. При этом количество пробуждений на других стадиях сна остаётся прежним. ЭЭГ медленного сна у сомнамбул имеет и другие специфические черты.
Когда люди, не имеющие проблем со здоровьем, восстанавливают силы после длительного периода бодрствования, который может длиться от суток до полутора, их сон становится более глубоким, продолжительным и крепким, чем обычно. В то же время у лунатиков в такой ситуации, напротив, наблюдается более частое пробуждение.
Лишение сна нарушает их медленный сон, причём в самом начале, и приводит к увеличению количества эпизодов сомнамбулизма в 2,5–5 раз по сравнению с обычным уровнем для пациентов. Кроме того, их поведение становится более сложным.
У людей, не страдающих лунатизмом, сонная депривация не вызывает подобных последствий.
Лунатизм — это состояние, когда человек находится в сознании, но при этом совершает действия, характерные для сна. Глаза открыты, движения скоординированы, но поведение и восприятие реальности отличаются от того, что происходит при полном пробуждении.
По данным электроэнцефалографии (ЭЭГ), сознание лунатиков в момент пробуждения от медленного сна спутанное. Это указывает на изменения в реактивности коры головного мозга. Поэтому случайное или намеренное пробуждение в этот момент может вызвать у предрасположенных людей приступ лунатизма.
Во время эпизода лунатизма человек находится в состоянии, которое нельзя назвать ни полным пробуждением, ни полноценным сном. Сознание лунатика спутанное, но при этом он может общаться с окружающим миром и совершать осознанные действия.
В последнее время набирает популярность теория локального сна, согласно которой не весь мозг погружается в сон, а только некоторые его части или нейронные сети.
Многие люди разговаривают во сне, и это известно всем. И снова мы обращаемся к результатам электроэнцефалографии (ЭЭГ), которая показала, что во время одного из эпизодов клетки двигательной коры и поясной извилины были активны и могли вызвать сложное двигательное поведение. Однако в это время передняя и теменная кора, а также ассоциативные зоны мозга, отвечающие за осознанные движения, спали. Таким образом, у лунатиков нарушается контроль движений.
Учёные считают, что сомнамбулизм может быть результатом одновременной активации корковых и подкорковых нейронных сетей, которые задействованы как во время сна, так и во время бодрствования.
Дневные приметы лунатика
В работе медиков, в том числе судебных экспертов, существует серьёзная проблема, связанная с изучением и диагностикой лунатизма. Проведение исследований над спящими людьми значительно усложняет процесс.
Швейцарские и британские неврологи под руководством Олафа Бланке, профессора Федеральной политехнической школы Лозанны, поставили перед собой цель — найти специфические маркеры поведения, характерные для полностью бодрствующих сомнамбул.
При выборе маркера учёные руководствовались тем, что во время эпизода лунатизма происходит рассогласование между автоматическим контролем движений и осознанным контролем. Если это рассогласование проявляется при неполном пробуждении, то оно может быть характерно и для полного пробуждения. В таком случае лунатики, которые бодрствуют, могут лучше выполнять сложные движения, если их отвлекать от этих движений. Для этого нужно загрузить кору головного мозга какой-либо когнитивной задачей, например, декламацией, мелкой моторикой (например, застёгиванием пуговиц) или решением арифметических примеров.
Поскольку кора участвует в контроле движений, её частичная занятость влияет на ходьбу: изменяется скорость и шаг становится асимметричным. Этот эффект хорошо изучен и может быть сравним с состоянием, когда человек ходит не полностью осознавая свои действия.
Профессор Бланке и его коллеги исследовали диссоциацию между движениями и когнитивной деятельностью в виртуальной реальности. Для этого они использовали сложное оборудование. Результаты исследования были опубликованы в журнале.
Испытуемого оснащали датчиками и помещали на специальную платформу. Перед ним на стене был установлен экран размером 3,2 на 2,35 метра. На экране испытуемый видел своего цифрового двойника в полный рост.
Задача участника заключалась в том, чтобы привести своего цифрового двойника к виртуальной цели — цилиндру, расположенному в одной из четырёх точек на расстоянии 1,8 метра от участника. Для этого участник двигался по платформе, а фигура на экране повторяла его движения в реальном времени, но с различной точностью. В некоторых испытаниях траектория виртуального тела систематически смещалась влево или вправо на 5, 10, 15 или 30 градусов, поэтому участнику приходилось постоянно корректировать движение.
Испытание считалось завершённым, когда аватар достигал линии расположения целей, независимо от того, достиг ли он цели. После этого участник оценивал действия аватара с помощью джойстика. Если, по его мнению, они соответствовали реальным перемещениям человека, он нажимал «да», если нет — «нет».
Человек идет к виртуальной цели. Аватар на экране постоянно забирает влево (его траектория обозначена прямой линией), и участник должен двигаться правее, чтобы компенсировать отклонение аватара.
В исследовании участвовали семеро мужчин, страдающих лунатизмом, в возрасте от 13 до 39 лет, а также одиннадцать здоровых мужчин, чей возраст был примерно таким же.
Сначала испытуемым предложили пройти 88 тестов. В 24 из них аватар шёл в правильном направлении, а в остальных — отклонялся на разные углы. Все участники показали примерно одинаковые результаты в этих тестах. Они двигались с примерно одинаковой скоростью и точно попадали в цель.
Анализ поведения аватара позволил оценить, насколько осознанно действовали участники. В идеале аватар должен был двигаться по прямой линии, и только в этом случае участники могли бы сказать «да». В остальных случаях они должны были отвечать «нет».
Однако в реальности всё было не так идеально. В контрольных испытаниях аватар двигался правильно, а когда он отклонялся на 30 градусов, участники говорили, что это неправильно. При других отклонениях их ответы различались.
Исследователи определили, что осознанность движения аватара можно оценить по тому, насколько сильно он отклонялся от прямой линии. Если половина участников считала, что аватар двигался неправильно, то это был показатель осознанности. Чем меньше было отклонение, тем выше была осознанность. В обеих группах этот показатель был примерно 13 градусов.
В ходе второго этапа испытаний ситуация изменилась. Участники шли к цели, выполняя задачу на последовательное вычитание. От начального значения в двести нужно было отнять семь, затем от полученного результата — ещё семь, и так до конца пути.
Считать полагалось вслух, чётко артикулируя. Подсчёты явно отвлекали здоровых людей от ходьбы, её скорость снизилась с 0,68 до 0,59 м/с (разница достоверна). Лунатики же поддерживали одинаковую скорость в обеих задачах: 0,73 и 0,72 м/с. Это свидетельствует о более высокой степени автоматизации ходьбы у них по сравнению с контрольной группой.
Второе отличие касалось точности движений. При значительном, в 30 градусов, отклонении аватара лунатики чаще достигали цели. Более того, у них повысилась осознанность движений, и показатель снизился с 13,3 до 10,5 градусов. У здоровых участников, как и ожидалось, показатель осознанности вырос и составил 16,5 градусов.
То есть лунатики, решая когнитивные задачи, более остро ощущают изменение траектории движения, чем в случае, когда их сознание полностью свободно. Поскольку ни скорость их ходьбы, ни точность попадания в цель не изменились, наблюдаемая разница в осознании движения возникла в результате экспериментальных манипуляций. И движения сомнамбул в этом эксперименте напоминают их ночные эпизоды с ходьбой при отсутствии полного сознания.
Исследователи считают, что их экспериментальная система поможет понять природу лунатизма и улучшить диагностику, сделать её более простой и экономичной. И не нужно будет подвергать испытуемого стрессу, лишать его сна и давать опий.
Вот и довел моего близкого человека недосып. И меня соответственно. У него и раньше были странности ночью, во время сна: мог поговорить на марсианском, обнять крепко (до такой степени что хрустели кости! Не могу понять, как можно спящим иметь такую силу!). Но за последние несколько лет ночные странности стали носить негативный оттенок, будто бес вселяется. Начать душить - легко! Обматерить - да пожалуйста, каждую ночь! Избил недавно по рукам, голове. И все с открытыми глазами. Утром глазками хлоп "Хаха, шутница, не было такого! Я спал". Мозг ведь правда спал...
Страшно за себя,семью, страшно спать по 2-3 часа карауля его и просыпаться в панике. Проблему сам не чувствует, к врачам идти отказывается, у него же все в порядке - утром проснулся свежим, помнит только как лег в кровать. Разговоры об этом обрывает на корню и чтоб отстала кормит обещаниями: "Да-да, потом конечно".
Знаю, что есть какой-то маленький процент населения с этим недугом. Интересно как справляетесь с такими родственниками? И главное - как затащить к врачу?
Обычно, люди страдающие лунатизмом безвредны, заторможены и не проявляют признаков агрессии. Однако, история знает несколько случаев, когда сомнамбулы убивали друзей и родственников во сне: Альберт Тиррелл, Джус Лоу, Кеннет Паркс и другие герои полицейских хроник либо получали оправдательные приговоры, в связи с совершением убийств в состоянии сна, либо их смягчение. Но случай Джейн Хардман отличается от этих дел своей мистической природой.
Джейн Хардман, 25-летняя домохозяйка из Бристоля, страдала от нарастающего чувства тревоги и эмоционального истощения. Она неоднократно признавалась своему мужу Роберту, что ей снятся странные сны о незнакомом мужчине, с которым она проводит время, и после поцелуя с ним в одном из снов, начинает испытывать к нему чувства. Её супруг с тревогой отнесся к этим рассказам, но пара надеялась, что медицинская помощь позволит вернуть Джейн к нормальной жизни.
Врач назначил ей курс Реталина, рассчитывая, что он поможет справиться с хронической усталостью и депрессией. Однако состояние Джейн не только не улучшилось, но и ухудшилось: она теряла связь с реальностью, все больше времени проводила в мире своих снов, где любовные приключения с таинственным мужчиной затмевали реальную жизнь.
Согласно записям, Джейн начала проявлять поведение, характерное для лунатизма, включая ночные прогулки и тревожные разговоры о том, что она отдает свою душу новому возлюбленному. Ее родители, обеспокоенные ухудшением состояния дочери, настаивали на госпитализации, но Роберт, не желая терять жену, продолжал искать выход в медикаментах.
Кульминация трагедии пришла в ту фатальную ночь, когда во время приступа лунатизма Джейн взяла нож и жестоко расправилась с супругом. Удивительно, но ответ на вопрос о том, понимала ли она содеянное в ту ночь, был дан такой: "Я спала, но знала, что делаю. Это был приказ моего возлюбленного".
Это заявление шокировало следствие и общественность. Полицейские публиковали свои записи; согласно показаниям Джейн, она не испытывала раскаяния. После ареста она была помещена в психиатрическую клинику, но вскоре впала в кому, из которой так и не вышла.
Мнения экспертов разделились. Одни настаивали на том, что Джейн страдала от шизофрении, возможно, вызванной накопленной усталостью и депрессией. Другие же утверждали, что её поведение больше напоминает одержимость. Эта сторона дела вызывала большой интерес у исследователей паранормальных явлений и религиозных деятелей, утверждающих, что некоторые души могут быть искушены дьяволом во снах.
Сми активно обсуждали это "убийство во сне", также отмечая необычные параллели с другими случаями, когда сомнамбулы становились преступниками. Такие дела часто окутаны ореолом таинственности и порождают множество спекуляций. Но Джейн Хардман стала необычным случаем: ее история заставила задуматься людей о тонкой грани между реальностью и миром снов, о том, как трагически может сложиться жизнь, когда внутренние демоны обретают голос.
Трагедия семьи Хардман запомнится как пример того, что порой незримые демоны могут иметь гораздо более разрушительные последствия, чем зло, скрывающееся в физическом мире. Многие задаются вопросом: что на самом деле произошло в ту ночь? Оставшаяся загадкой эта история ставит перед нами непростой вопрос о том, в каком мире мы живем и насколько непредсказуемы силы, которые могут скрываться в нашем подсознании.
Я расскажу, как было, только не хихикай: Служить уроком горьким будет мой пример: Чуть не оставшись инвалидом, стал заикой С тех пор, как совершил последний адюльтер!
Фанаты острых ощущений и объятий, В ту ночь с любимой мы резвились до утра, Закончив в пятый раз интимное занятье, В нирване вышел на балкон – курить пора!
Внезапно вспыхнул свет, раздался шум из зала, Открыл балкона дверь какой-то конь в пальто, И это чудище с фигурою амбала Спросило, исподлобья глядя: «Эй!!! Ты – кто?!!»
Всерьёз струхнув, чуть не обделав свой халатик, Соврал: «Сосед ваш - Саша - из квартиры 5! Сомнамбулизмом болен… Вобщем, я – лунатик! Ошибся дверью и балконом, так сказать…»
Второй этаж вселил и храбрость, и надежду, Найдя момент, я сиганул через балкон! Погони не было, но вслед за мной одежду Мужик тот сбросил, скинуть не забыв кондом…
Вслед - издевательский смешок: «Эй, Александр! Да не боись!!! Не будет мужа до среды! Ты здесь забыл экипировку и скафандр! А я – такой же , Саш, лунатик, как и ты!»
Лунатики - новая иллюстрация в смешанной технике. Акварель с грануляцией и ручная от Хэнди, карандаши Derwent, сухая пастель, линеры, золотые мелки и немного бессонницы от шэфа🦊 В детстве я ходила во сне, что пугало мою маму. Она внезапно просыпалась, а я стояла и смотрела на нее широко открытыми глазами. (Тут любого бы хватила кондрашка, если добавить сюда ночнушку до пят, большие ухи и волосы дыбом)) Потом, привидением, я удалялась в свою комнату и поднималась по практически отвесной лесенке, как канатоходец в цирке, на второй ярус кровати ( на первом ярусе спал мой брат). Я совершенно не помню этих ночных вылазок, да и тех, что случались во взрослом возрасте, но прекрасно помню ощущение невесомости тела и идеального баланса. Наверно поэтому Лунатиков и не будят, даже обнаружив их на краю крыши) Видимо лунный свет бережет нас) Говорят, когда мы спим, наша душа уходит в странствие и сны - отражение этих путешествий. Помните свои самые необычные сны? группа ВКонтакте https://vk.com/club229330135
Мой бывший муж много и обильно разговаривал во сне. Обычно от кого-то защищался или на кого-то нападал. Один раз он во сне со всей силы ударил меня кулаком в скулу. Я тоже спала. Вот я охуела. Ему приснилось, что ему пятнадцать лет, он спрятал бутылку водки, а младший брат нашел ее и пьет из горла. Ну он и врезал этому брату. Оказалось - мне. Мы проснулись, он долго извинялся. Был в шоке. Мы долго спали валетом после этого, ибо я его боялась, несмотря на все извинения.
1. Я разговариваю во сне. Когда-то моя девушка работала в вечерние смены и возвращалась домой к полуночи. По ее словам она зашла в спальню и облокотилась на столик перед кроватью, а я встал и отвесил ей подзатыльник. Она закричала: «Что с тобой?» А я ответил, что проверяю, не призрак ли она. В этот момент я видел ее во сне и тоже отвесил оплеуху, но во сне моя рука свободно прошла сквозь ее голову.
2. Мой парень повернулся ко мне и обнял, потом шепотом говорит: «Проверь шкаф, там кто-то есть». Эту фразу он повторил несколько раз. Я сначала подумала, что он дурачится, а потом до меня дошло, что он спит. Мне стало не по себе. Я на всякий случай заглянула в шкаф, но никого там не нашла. Утром он ничего не помнил.
3. Моя жена как-то сказала во сне, что она станет королем Монако. И тон был такой гордый и напористый, будто она на самом деле имеет на это право. Прикол в том, что Монако не королевство, а княжество.
4. Мы поженились три месяца назад, и для меня стало открытием, что муж склонен к лунатизму и часто разговаривает во сне. Обычно он бормочет что-то совсем неразборчивое, потом поворачивается на другой бок и начинает храпеть. А один раз он стал рассказывать, как будет устанавливать сервер в полицейском участке. Я часто не сплю допоздна, и у меня накопилось много записей ночной болтовни мужа. Когда он в таком состоянии, с ним можно разговаривать. Один раз я стала задавать ему вопросы по математике, и он на все ответил правильно.
5. Он встал с кровати и с закрытыми глазами прошел на кухню. Взял пирог и откусил кусок. Потом вспомнил, что этот пирог ему не нравится, положил откушенную часть назад. Вернулся в спальню, подошел к стене и остановился, словно перед преградой. Через несколько секунд плюхнулся на кровать и сразу захрапел. Было жутковато.
6. Моя мама врач, и она много работала в ординатуре с молодыми врачами. Сейчас она на пенсии, и стала иногда ходить по ночам. Один раз среди ночи вошла в нашу с женой спальню и спросила, обращаясь ко мне: «Ты дал пациентке лекарства, о чем я тебя просила 15 минут назад?» Постояла несколько секунд, развернулась и ушла, не закрыв за собой дверь. Утром ничего не помнила.
7. Моя девушка во сне стала говорить со мной, будто мы совсем не знаем друг друга. А потом я понял, что ей снилось наше первое свидание. Я удивился, как много подробностей того дня она помнила.
8. На первом курсе колледжа у меня был сосед по комнате, который ходил по ночам. Я тогда не знал об этом. Просыпаюсь среди ночи от его голоса. Открываю глаза, он сидит на своей кровати, смотрит прямо на меня, но будто сквозь меня, и что-то рассказывает про футбол. Честно говоря, было очень неприятно. Я утром сказал ему об этом. Он извинился и ответил, что с ним иногда такое случается.
9. Мой сосед по общежитию тоже был лунатиком. Обычно он ложился спать раньше всех. Мы с парнями сидели у меня в комнате, что-то обсуждали. Я боялся, что придет комендант и разгонит нас. Вдруг кто-то стучится в дверь. Я открываю, дверь тут же распахивается. На пороге этот самый лунатик. Он смотрит на нас и спрашивает: «В чем тайна времени?» Мы молчим, он разворачивается, заходит к себе, как ни в чем не бывало, забирается на второй ярус кровати и ложится спать. Понятно, что мы были в шоке.
10. Тетя рассказывала, что как-то ночевала в одном номере отеля со своей дочкой. Ночью вышла на балкон покурить, возвращается в номер и видит, что дочка сидит на краю кровати и прижимает руки к животу, будто что-то держит. Она перепугалась, подошла к дочери и спросила, что с ней. Дочь, не открывая глаз, говорит, что у нее в руках ребенок, но у него почему-то взрослое лицо.
11. Мой муж как-то среди ночи вскочил с постели, что аж разбудил меня. Сел на край кровати и стал говорить, что мы все бездельники, и он нас всех уволит. Потом лег и продолжил спать.
12. Мой парень среди ночи стал водить ладонью по моему лицу. Я говорю, чтобы прекратил, а он такой: «Ты чего меня будишь?» Оказывается, ему снился сон, что он с руки кормит оленя.
13. Мой брат часто просыпался среди ночи и начинал болтать. Он шел в гостиную и принимался нести всякую чушь, типа: «Они там! Я вижу их сквозь стены! Вон они!» Иногда в этот момент он просыпался, но чаще нет. Он голосил минуты две, потом возвращался в нашу комнату и продолжал спать.
14. Помню, жена готовилась к выпускным экзаменам. Среди ночи говорит мне: «Знаешь, я нашла способ учиться во сне». Я спросил, что за способ. Она молчала. Смотрю, а она и не просыпалась.
15. Моя девушка среди ночи спрашивает меня: «Ты нашел свои камни?» Я не понимаю и говорю: «Какие камни, ты о чем?» Она отвечает: «Просто поддерживаю разговор». Утром она ничего не помнила.
16 Бабушка рассказывала, что дед часто разговаривал во сне. Один раз он спрашивает: «Мне вмазать этому козлу?» Бабушка такая: «Конечно, бей». И дед, не просыпаясь, отвешивает бабушке хорошую оплеуху.
17. Мне снилось, что мы в каком-то парке развлечений. Нужно было ладонью как можно сильнее ударить по какой-то кнопке, чтобы выиграть приз. Я со всего маху бью по кнопке несколько раз и ору: «Приз мой!» Оказалось, что я била ладонью своего парня по голове. Он знатно от этого офигел.
18. Моя сестра типичный лунатик. Она может встать среди ночи, пройтись по дому, говоря при этом какую-то бессмыслицу. И такое ощущение, что она разговаривает на никому не известном языке. В ее речи отчетливо угадываются отдельные слова. Утром она ничего не помнит.
19. Не скажу, что жена лунатик, она не бродит по ночам, но иногда может среди ночи начать громко смеяться. Это продолжается секунд 30, потом она начинает кашлять и просыпается.
20. Мне снится сон, будто я бегу по песку вдоль кромки воды, спасаясь от кого-то. Я поворачиваю за выступ скалы, и в меня в упор кто-то стреляет. Я падаю лицом в песок. Потом какая-то сила приподнимает меня и снова бросает лицом в песок, и так несколько раз. Жена сказала, что я бился лицом в подушку и бормотал что-то нечленораздельное.
