Зона комфорта

С ним буквально стало невозможно ходить по городу. Парки, универ, остановки, транспорт, просто светофоры у переходов.. Везде, ВЕЗДЕ СУКА он подкатывал к девушкам. Помню, мы сидели в троллейбусе и сзади уселись две девчушки студентки. Я сразу понял, что будет дальше и сжался, как пружина. Мы ехали и говорили на какую-то историческую тему, когда он слегка повысил интонацию и заговорил: Ладно! Всё это задротство! Вот сзади едут две красивые девушки [поворачиваясь к ним] давай с ними познакомимся!

Я в этом отношении ссык... интроверт. Поэтому, мне всё это показалось лютейшей дичью и я даже не поернулся. Слышал, что они ему что-то буровили в ответ. Слышал, что беседа эта им не доставляла никакого удовольствия. Потом они конечно сказали, что у них есть парни и тд. В общем, ничем плохим это не кончилось, но и хорошего тоже ничего не вышло. И так изо дня, в день.

Но однажды, мы с другом идём и видим нашего "Васю" в компании очаровательной молодой особы! Вот прям реально очень красивая девушка, которую он держит за руку и они вместе что-то там обсуждают.

И вот вечером в общаге выяснилось, что "Маша" - это девушка "Васи", с которой он познакомился в универе всё по той же привычной ему схеме - "подошёл блять и познакомился".

Как он говорил позже, к тому времени, ему было абсолютно фиолетово, кто там что про него подумает и как ответит. Тогда он уже получил столько вежливых отказов и столько раз был прямым текстом послан нахуй, что по его словам, было уже абсолютно безразлично, как на него реагируют.

Сейчас прошло уже много лет. Вася - кандидат наук. Женат на той самой Маше. Когда связывались с ним последний раз, детей не было. Сейчас, не знаю. Важно другое.

Этот случай наглядно показал, что несмотря на всю меметичность этого клише, в "выходе из зоны комфорта" что-то есть.

Я, вот, до сих пор не вышел. За тридцатник уже и один. Так-что, есть, над чем пОдумОть.

Зона комфорта - это организованная область жизни, в которой вам легко делать и там вы максимально себе соответствуете. Находясь в своей зоне комфорта, вы обретаете состояние эффективности и счастья, а также минимизируете стресс.

Это не та зона, где вы ленитесь и ничего не делаете. Не то место, куда вы убегаете от проблем, хотя на первых порах это тоже помогает и работает. Это та зона, куда вы должны переместить всю свою жизнь. Из нее человек достигает большего, потому что работает, применяя свои сильные стороны, а не борясь с собой.

Многие учат, что из зоны комфорта надо выйти, чтобы двигаться вперед и добиваться успехов. Но на самом деле все наоборот. Если правильно обустроить свою жизнь, то вы всегда будете находиться в этой зоне, при этом ваши результаты возрастут в разы, а то и на порядки. А попытки бесконечно выходить из зоны комфорта приводят к постоянным взлетам и падениям, потере мотивации и разочарованию.

Как можно выйти из зоны комфорта, если вы в ней еще не оказались?

На практике этот выход заключается в том, что человек упирается в потолок и не понимает как его пробить. Принимает решение все начать с нуля. При этом через пару лет упирается в новый потолок примерно на том же уровне.

Из зоны комфорта не нужно выходить, надо приложить все усилия, чтобы там оказаться. И уже из этой зоны продолжить свой рост, либо начать его.

Но для этого предстоит долгий путь:

1. Нужно понимать свои слабые и сильные стороны - в этом поможет рефлексия. Рефлексия — это не просто размышления, а методичный анализ своих привычек и действий. Ведите дневник или задавайте себе вопросы, чтобы лучше понять свои паттерны поведения.

2. Нужно понимать, куда именно идти - вам необходима цель. О постановке цели писал ранее.

3. Чтобы туда дойти, нужны ресурсы - планирование. О планировании тоже подробно рассказывал.

4. Нужно совершать регулярные важные действия - мотивация. Любые знания без действий бессмысленны. Чтобы дела делались их нужно делать, просто захотеть не работает.

Вы уверены, что сейчас находитесь в своей зоне комфорта? Или просто привыкли к своему состоянию, даже если оно вам не подходит?

Зона комфорта - это не клетка, а ваша база, где вы ощущаете себя максимально собой. Вместо того чтобы ломать себя, создайте идеальные условия для роста. Станьте ресурснее и начните двигаться вверх. Когда вы окажетесь там, где действительно комфортно, вы сможете достичь любых целей. Таков путь.

Для тех, кто хочет двигаться вперед с комфортом, в телеграм-канале я делюсь практическими советами и идеями.