Бешбармак по-флотски
Готовим дома гастротреш, весело и вкусно. Попробовал сделать макароны по-флотски с сочни – лапшой для бешбармака.
Готовим дома гастротреш, весело и вкусно. Попробовал сделать макароны по-флотски с сочни – лапшой для бешбармака.
🍝 Паста болоньезе
Ингредиенты:
- Паста (можете брать любую) – 200 г
- Фарш – 400 г
- Лук – 0,5 шт
- Морковь – 0,5 шт
- Чеснок – 2 зубчика
- Томатная паста – 2 ст.л
- Соль, перец и сушёный базилик – по вкусу
Приготовление:
1. Пасту отвариваем до состояния аль-Денте.
2. Обжариваем лук, чеснок и морковь до готовности и убираем в сторонку.
3. В этой же сковороде фарш обжариваем на растительном масле до золотистости, отправляем туда морковь с луком, соль с перцем, сушёный базилик, томатную пасту, перемешиваем, добавляем примерно 300 мл воды, накрывшем крышкой и тушим минут 15.
Ещё больше рецептов вы можете найти здесь
https://t.me/knigaareceptov/47
Я знаю семью из 2х взрослых и одного ребёнка 10 лет они по нынешним ценам тратят на еду 10 000 в месяц и едят очень прилично, утром каши, в обед суп + второе, вечером второе. Пару рецептов говорили, например спинки куриные они берут 50р кг, супы наваристые + мясо после выварки обдирают в суп, ну овощи по сезону, второе картошка, макароны, гречка, пшенка, пшено итд, рыба минтай 200кг, какие то обрези берут за 99р/кг, фарш крутят, много выпечки, всегда пирожки, пироги итд у них. Свинину и колбасы есть, тарят в Черкизово фирменном магазе у завода, я как цены увидел, прифигел, батон колбасы по 19 рублей. Мясо по 200. А чтоб не говорили что такого нету, вот вам фото.
400 грамм овсяных хлопьев в магните стоит 16 рублей. Еще купить литр молока за 75. Этого хватит на 5-6 порций вкуснейшей каши! Я ем ее много лет на завтрак, правда с брынзой, но можно и без нее.
(16+75)/5 =18,2 рубля порция вкуснейшей и полезной каши.
С обедом немного сложнее. Я покупаю 1,5 кг свиных костей (на них много мяса, цена 120 р/кг). И варю 5 литров вкуснейшего борща. Капуста, свекла, морковь и лук стоят копейки, а у меня они со своего огорода, считай бесплатно. Короче, пол-литровая тарелка борща обходится в 20, с покупными овощами ну пусть 30 рублей.
Квас. Покупаешь банку квасного сусла за 50 рублей, 720 грамм сахара за 50 рублей и пачку дрожжей за 15 рублей. За 115 рублей у вас 12 литров вкуснейшего кваса (менее 10 рублей/литр).
Это я еще не пишу про блюда из бесплатно растущих растений…
Однажды этот рецепт не даст тебе помереть с голоду.
В сковородку насыпается фальшивая соевая тушёнка, заливается кетчупом, доводится до кипения, в это жужево всыпаются макарошки и всë это томится под крышкой на среднем огне до готовности макарон (обычно минут 10). Гурманы могут добавить перца.
Бон апетит!