Всем доброго времени суток! К февралю этого года я достиг двух моментов: веса в 178 килограмм и 28 февраля сделал бариатрическую операцию по типу гастрошунтирование. Делал в Московской клинике у хирурга Станкевича.
В этом посте я хочу дать всю информацию, котораю придет в голову о результатах и отвечу на все вопросы, которые вы заметите.
Итак, как по мне, самые важный момент, сама операция обошлась в 250 тысяч, предварительно за 3 недели до суммарно около 30-40 тысяч на анализы, плюс проезд до Москвы и обратно, плюс проживание 10 дней в Москве после 4 дней нахождения в больнице для того, чтобы пройти послеоперационный осмотр. Последние пункты для проживающих в Москве естественно отнимаются)
Итак, вы сдали анализы, отправили в процессе сдачи анализы врачу и получили ответ о готовности приема вас на операцию. Например, у меня в ходе прохождения гастроскопии была необходимость пропить лекарства для желудка, что я сделал в ходе сдачи других анализов, пересдал через две недели ещё раз и уже прошёл.
Вы приезжаете в больницу в день Х, в этот день проходит регистрация, оплата, назначение палаты и ряд осмотров врачами уже на месте.
На следующий день назначается операция. Вас вводят в наркоз (был приятно удивлен крайне легким выходом из наркоза).
Итак, при моем типе операции время может быть до 2,5-3 часов, в моем случае я уже спустя, кажется, два часа был у себя в Палате в процессе пробуждения и звонил семье об успешной операции.
Первый день был для меня отсыпным. Сопровождающий меня родственник говорил, что внутри меня часто и громко бурлило, но я ничего не чувствовал подозрительного. Особенно первый день, но и первую неделю, чисто вода и часто вообще по каплям, потому что ни сил, ни физической возможности на что-то большее нет.
С 3-4 дня начинается добавление белковых смесей, но объемы жидкости минимальны. Первые недели две все приёмы пищи это вода, белок в растворе и ближе к границе двух трёх недель ввод детского питания чайными ложками.
Далее по нарастающей позволяется внесение в рацион обычных продуктов, но ещё долго все будет в перемолотом виде и в минимальных объемах. Следим за реакцией организма на каждый отдельный продукт, потому что нередки реакции на привычные продукты.
первые 2-3 месяца нередко приходилось освобождать желудок неестественным путём из-за неприятия желудком еды.
итак, сегодня 1 августа и я вешу 130 килограмм, то есть за 5 полных месяцев -48 килограмм
Поэтому, если кто-то имел схожую со мной ситуацию, рекомендую не бояться подобной операции, но при этом искать высококлассных Хирургов (я остановил свой выбор потому, что у Станкевича и защищенный диплом на эту тему, и многолетний опыт), хотя и стоимость у них чуть выше, но здоровье дороже.
Все интересующие вопросы пишите, всем отвечу, всем добра и здоровья

Капец, конечно.

Спустя полтора года, а думаешь, будто вчера

Смотришь на себя и охреневаешь)

В общем, со 192 кг начального веса, осталось 85.9

И снижение продолжается)

Жив, здоров, кушаю что хочу, и делаю что хочу)

Хейтеров люблю, канешн)

что было до - можно увидеть в профиле в старых постах. Не очень хочется повторяться)

Привет, Пикабутяне! Подписчики, я жив, не потолстел ни на грамм, становлюсь только лучше, сильнее и выносливее с каждым месяцем) Кто не видел мою историю, может почитать в прошлых постах.

В эти выходные пробежал свой первый ночной ультрамарафон в Псковской области, Crazy owl 50, 53 км по лесам, холмам, полям, говнам, грязи и тому подобной местности.

Бег плотно вошел в мою жизнь. 5, 10, 21 км щелкаю как орехи, увеличиваю скорость с каждым стартом. Готовлюсь к первому скоростному марафону.

Крутой тренер, крутое комьюнити, море сил - что еще надо человеку, который всю жизнь был толстым? Получаю непередаваемое удовольствие от собственных возможностей.

Могу только сказать, что все возможно и лишний вес - не приговор. Не можешь сам - пользуйся современными благами цивилизации. Бариатрические операции, уколы, не важно, результат того стоит. @Resverato - привет)

Ну и что нибудь пафосное надо надо бы тоже написать:

"Для мужчины стыдно состариться, так и не узнав ту красоту и силу, на которое способно его тело" (с) Джейсон Стетхем Сократ.

А я плавно двигаюсь к забегам на 100 км и триатлону ) Жизнь - кайф.

Блог в тг.

#Ожирение — это не распущенность, как некоторые утверждают, а самое настоящее хроническое заболевание. К этому приводит много факторов: пищевые привычки, экология, низкая физическая активность, душевное состояние, хронический стресс, условия работы или учебы и т.д.

Все мы давно знаем, что избыточное накопление жира, особенно абдоминального, представляет опасность для здоровья и в первую очередь приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

По мере увеличения массы тела утолщается левый желудочек (основная насосная камера сердца), и ему становится сложнее эффективно перекачивать кровь, что повышает риск сердечной недостаточности. Жировая ткань выделяет провоспалительные вещества, в частности цитокины, которые приводят к эндотелиальной дисфункции, повышению артериального давления, диабету 2-го типа, дислипидемии, фибрилляции предсердий, сердечной недостаточности, ишемической болезни сердца, хронической болезни почек и увеличению риска онкологии.

Бороться с ожирением сложно, но можно!
1⃣ Основа всего — изменение образа жизни. Мы рекомендуем пациентам сокращение потребления калорий (средиземноморский тип питания или Dash-диета) и привнести в свою жизнь регулярную умеренную или интенсивную физическую активность (≥ 150 минут аэробных упражнений в неделю и 2 дня в неделю силовых упражнений).
Если расход энергии будет больше, чем ее поступление, то вес непременно будет снижаться.
2⃣ Можно рассмотреть бариатрическую операцию (операция по уменьшению желудка):
- рекомендована всем людям с ИМТ ≥ 35;
- рассматривается у людей с ИМТ 30–34,9 и метаболическими заболеваниями;
-рассматривается у людей с ИМТ ≥ 30, которые не могут добиться существенной или устойчивой потери веса с помощью нехирургических методов.
3⃣ В последний год все чаще врачи назначают популярные на сегодняшний день агонисты рецепторов GLP-1. И, как показывают исследования, не зря. Это единственные препараты для лечения ожирения, которые продемонстрировали явную пользу для сердечно-сосудистой системы. В марте 2024 года FDA одобрило семаглутид для снижения риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, инфаркта и инсульта у взрослых с сердечно-сосудистыми заболеваниями и ожирением или избыточным весом.

Что лучше хирургия или препараты?
🪄Ни один из методов лечения не исключает модификацию образа жизни!
🪄Иногда кардиолог и\или эндокринолог подключают психиатров и диетологов, ведь работа в команде - наиболее успешная стратегия похудения.
🪄Все решается индивидуально, в первую очередь мы опираемся на возможности и желания пациента.
🪄Лучшее лечение — это то, которое работает, которое пациент может переносить с минимальными для себя рисками, где польза будет выходить на первый план.

Калькулятор расчёта индекса массы тела