Сообщество - ПРО ЗДОРОВЬЕ

ПРО ЗДОРОВЬЕ

83 поста 81 подписчик

Популярные теги в сообществе:

13

Многие знают, но всё равно это делают

Многие знают, но всё равно это делают Болезнь, Температура

Температура от 37 до 38 градусов по Цельсию считается субфебрильной лихорадкой. В разгар лихорадки микробы «выгорают», скорость деления и роста многих бактерий замедляется. Подавляется развитие некоторых вирусов. Кроме того, жар стимулирует активность иммунной системы, способствуя выработке антител. Вывод состоит в том, что не следует слишком быстро принимать препараты для снижения температуры, потому что мы лишаем организм способности защищаться. Ему нужно дать шанс справиться с инфекцией.

Показать полностью 1
4

Яркости и витаминов вам в ленту Не болейте

Яркости и витаминов вам в ленту  Не болейте Витамины, Фрукты, Хурма, Фейхоа, Виноград, Сезон
Показать полностью 1

Врач назвал безопасную дозу кофе в день

Врач назвал безопасную дозу кофе в день Напитки, Диета, Кофе, Питание, Похудение, Правильное питание, ЗОЖ, Здоровье

Врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова соообщила о максимальной дозе кофе в день, для здоровья организма. Оказывается, 2 чашки кофе считаются безопасной нормой для человека.

«Идеально — две чашки кофе в день. На завтрак, чтобы проснуться, и на полдник, но, чтобы обязательно была какая-то еда, чтобы не было заброса желудочного содержимого в пищевод. Но не шоколад, так как кофе с шоколадом не сочетается, в итоге вы можете получить изжогу», — сказала Дианова.

Для правильного перекуса врач советует употреблять клетчатку и белково-жировые продукты.

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!