Доброго времени суток. Хочу попробовать сдать анализы на витамины. В местной лаборатории есть комплект анализов, но стоит он как крыло от самолёта. Поэтому хотелось проконсультироваться у знающих людей: на какие витамины стоит сдавать анализы в первую очередь, то есть самые показательные (в последнее время заметил что достаточно часто что-то забываю). Парень, 25 годиков.
Что представляют для современного человека.
Scientia potentia est.
Знание - есть сила.
-------------------------------------------------------------
Господа, сегодня мы поговорим о сущности добавок для человека живущего в современном мире.
Перед прочтением данной статьи очень желательно ознакомление с работой "Главная трагедия развития человечества".
На данный момент вышла всего одна часть из трёх, но даже она может внести много действительно важной информации.
В противном случае, огромная часть важных знаний будет упущена и будут непонятны многие тезисы.
Итак, как упомилось в трагедии, огромная часть современного общества ныне имеет дефицит всевозможных веществ в организме.
Зачастую, дефицит не ограничивается одним витамином или минералом, минимум несколькими.
Почему так происходит и чем это грозит?
Происходит это по причине того, что современная еда в абсолютном своём большинстве не способна закрыть потребность организма даже в минимальном суточном количестве витаминов и минералов.
Рацион современного человека во многом состоит из полуфабрикатов, а также жира и сахара - веществ крайне калорийных, закрывающих большую часть потребности организма в калориях.
Но только они не содержат в себе витаминов, минералов и других важнейших, дефицитных в нынешнее время элементов для человеческого организма.
Тем не менее, даже если рацион состоит в меньшей степени их этих продуктов, то это не является поводом для спокойствия.
Поскольку, качество даже "правильных" продуктов питания в нынешнее время сильно упало: растительную пищу обрабатывают различными пестицидами для повышения урожайности, используют различные сомнительные прикормки, неизвестно как влияющие на человеческий организм.
Животные, продукты из которых идут для употребления в пищу человеком, или продукты приносимые этими животными, зачастую содержат в себе антибиотики, стероидные гормоны или иные химические вещества, добавляемые для повышения количества производимого продукта и увеличения дохода производителя соответственно.
Все вышеперечисленные факторы крайне негативно влияют на состояние организма людей, кто потребляет эти продукты: прежде всего развиваются дефициты - витаминов, минералов и других необходимых веществ для адекватного и полноценного функционирования организма.
Ввиду чего организм человека быстрее изнашивается, становится намного менее устойчивым к внешним агрессивным факторам, из-за чего со временем человек превращается буквально в зомби.
Из-за дефицита витаминов и минералов органы, в том числе мозг, не могут полноценно функционировать, человек не может полноценно вести адекватную когнитивную деятельность: теряется концентрация внимания, скорость мыслей, глубина мышления.
Появляется "мозговой туман", тревожность, бессонница, апатия, либо же другие, крайне неприятные симптомы, не дающие человеку счастливо жить.
Последствия дефицита наблюдаются и со стороны иммунитета: организм то и дело одолевают ОРВИ и иные заболевания.
Ни одну систему организма не обходят деструктивные изменения: от работы органов и мышц, до когнитивной деятельности и эмоционального фона - страдает всё.
Подобным образом мы пришли к выводу, что современная еда в абсолютном своём большинстве не способна закрыть потребность организма в необходимых ему веществах.
Так что же делать в таком случае?
В таком случае, перед человеком два варианта как можно исправить ситуацию:
Первый - уехать в деревню, жить в гармонии с природой, содержать огород, растить скотину и быть счастливым.
Но многие ли могут сейчас сделать так? Как же работа, учёба, семья, дети?
В таком случае, вторым, и единственным возможным вариантом, для тех людей, кто хочет существовать в среде каменных джунглей и при этом жить счастливо является приём добавок.
Подобным образом, можно откатить вспять разрушительные проявления дефицитов, восстановить организм, ритмы его работы, и получать от этого соответствующие преимущества во всех сферах, в том числе, перед теми людьми, кого не волнует состояние своего организма.
Scientia potentia est.
Знание - есть сила.
мне выписали таблетки с действующими веществами, которые указаны на фото, подскажите пожалуйста какие лучше купить
Всем алоха, пикабутяне!
Ситуация такая - планируется беременность, нет антител к ветяной оспе. Заразиться во время беременности чревато. Поставить прививку не можем - нет вакцины нигде по Челябинской области (куда смогли дозвониться и дописаться). Как мы поняли, вакцина эта зарубежная (их всего 2 вида и обе не наши) и то ли они под санкциями, то ли что.
Вопрос - где и как можно поставить прививку или купить вакцину с доставкой?
Всем спасибо. Без рейтинга. Коммент для минусов есть, если кому надо.
Посоветуйте сабж.
- Сделали мне вчера операцию в интимной зоне.
- Теперь самому надо делать перевязку на дому.
- И брить эту самую интимную зону, чтоб накладывая пластырь не устраивать себе потом каждый раз эпиляцию.
- На разных Озонах, Валберисах и Я.маркетах их просто мириады, но какие из них стоящие, я не знаю. Отзывам там не особо доверяю (возможно, проплаченные некоторые из них).
- Цена значения особо не имеет, главное - оперативность доставки (Питер).
Утро доброе! Ваш нефролог на связи. Расскажу историю, которая началась как хоррор, а закончилась... почти анекдотом. Но в тот момент никому не было смешно, особенно Людмиле Петровне, 62 года, которая была уверена, что отдает концы.
Людмила Петровна. Жизнерадостная пенсионерка, дачница, любительница "попить травок от всех болезней".
Прибежала в ужасе: "Доктор, я умираю! Моча... она ЧЕРНАЯ! Как смола! И спина болит, сил нет!"
Мои мысли: "Охренеть. Порфирия? Гемолиз? Редкая хрень какая-то... Или опухоль?" Настроение – ниже плинтуса. Черная моча – это всегда красный флаг размером с полпалаты.
Начинаем разбираться:
1. Экспресс-анализ мочи: не просто темная. Она темно-коричневая, почти черная, но ПРОЗРАЧНАЯ. Странно. При гемолизе или миоглобинурии (разрушении мышц) она обычно мутная, как мясные помои.
2. Кровь? Нет, эритроцитов – ноль. Белка чуть-чуть. Не похоже на гломерулонефрит (воспаление почек).
3. Биохимия крови: Почечные показатели (креатинин, мочевина) – в норме! Печень – почти норма. Гемоглобин – окей. Никакого массового разрушения клеток.
4. УЗИ почек: Камней нет, структура нормальная. Почки не виноваты!
Людмила Петровна в истерике: "Я же говорила! Это рак! Я чувствую! Это конец! Я уже вещи в морг собирать начала!" Плачет. Я сижу, чешу репу. Нефрология – наука точная, а тут загадка.
Включаю Шерлока Холмса, спрашваю:
Когда началось? "Три дня назад. Проснулась – и такой ужас в унитазе!"
Что нового? Болело ли что? Операций? Травм? "Нет, доктор! Только спина ноет, как обычно. Давление скачет".
Людмила Петровна, а что вы пьете? Таблетки, травы, БАДы?
"Ой, да я же вам говорила – травки! Ну, сбор сердечный, желудочный... ромашку пью ведрами, она же безвредная! И... ах да! Недавно новое лекарство выписали, напроксен, от болей в спине тоже помогает, сказали! Пью его неделю. Очень хорошо снимает!"
В этот момент пазлы в голове сложились, пришла идея.
Объясняю для не-врачей:
Напроксен – это нестероидный противовоспалительный препарат (НПВП). Обычное обезболивающее. Но у него есть редкий, но известный в нефрологии побочный эффект – псевдопорфирия!
Что это:
Не настоящая порфирия (страшная генетическая болеболезнь).
Это имитация: под действием некоторых лекарств (напроксен, фуросемид, тетрациклин, даже... ромашка в больших дозах!) в организме накапливаются особые вещества порфирины
.
Эти порфирины выводятся с мочой и... окрашивают ее в темно-коричневый, бурый, почти черный цвет. Особенно на свету.
Что делаю?
1. Отменяю напроксен и ромашку (особенно в "ведрах").
2. Назначаю простейший тест на порфирины в моче. В итоге порфирины зашкаливают. Но все другие признаки настоящей порфирии – отсутствуют. Это оно! Лекарственная псевдопорфирия!
Разговор с пациенткой:
"Людмила Петровна, вы не умираете. У вас нет рака. Ваши почки целы. Виноваты... ваше любимое обезболивающее и ромашка. Вместе они дали такой "красивый" эффект. Бросаем их – и моча станет светлой через пару дней".
Сначала недоверие. Потом – слезы облегчения. Потом – смех: "Доктор, я же пол-кладбища себе присмотрела! А это всего лишь... таблетки?!" Через 3 дня моча была соломенно-желтой. Спина? Лечили другими, более безопасными методами.
Веду свой телеграмм канал о том, как сохранить почки здоровыми https://t.me/+rc921Adh0VI3OTAy
Я нефролог. То есть врач, который лечит почки. Хочу рассказать реальную историю одной моей пациентки, бабушки 72 лет. История грустная, но важная. Про анальгин и почки.
40 лет бабушка глотала анальгин как конфеты. Голова болит? Анальгин! Зуб ноет? Анальгин! Температура? Анальгин! Никто не назначал – сама решила. Говорила: "Помогает же! Дешево!".
Сейчас она на диализе. Аппарат искусственная почка 3 раза в неделю по 4 часа делает то, что её собственные почки уже не могут. Жизнь превратилась в больницы, диета, слабость. Свободы почти нет.
Анальгин (метамизол) для почек тихий, но сильный яд. Особенно если пить его часто и годами.
Представьте, что внутри ваших фильтров (почек) медленно льют кислоту. Ткань гибнет.
Воспаляет почки без симптомов. Это самое коварное! Почки не болят, пока не сломаются почти полностью. Бабушка 40 лет травила их и не чувствовала! Усталость списывала на возраст. А когда появились отеки и давление было слишком поздно. Почки умерли безвозвратно.
Возраст и анальгин адская смесь. С годами почки слабеют сами по себе. Анальгин ускоряет их гибель в разы.
Мало воды очень плохо для почек. Бабушка, как многие, пила таблетки, но мало воды. Без воды яд для почек становится еще сильнее.
Почему раньше не болело?
Почки молчаливые страдальцы. Они кричат "SOS", только когда уже почти мертвы (потеряв 70-80% функции!). Анальгин убивал их медленно, 40 лет, а боль появилась в конце.
Чем прием анальгина грозит лично ВАМ?
Может развиться Хроническая почечная недостаточность (ХПН), это когда почки перестают чистить кровь. Токсины копятся. Самочувствие ухадшается.
И тогда либо диализ до конца жизни или пересадка почки.
Как этого можно избежать?
1. Выкиньте анальгин как основное лекарство! Серьезно. Особенно если вам за 50 или есть давление/диабет.
2. Не глушите боль таблетками годами! Боль это сигнал. Идите к врачу, ищите причину! Анальгин не лечение, а маскировка проблемы.
3. Пейте воду! Особенно если пьете любые таблетки (обезболивающие, антибиотики) или болеете.
4. Раз в год сдаввыте анализ мочи и крови на креатинин (проверить почки). Дешево и может спасти жизнь.
История моей пациентки не страшилка. Это результат 40 лет безобидного анальгина. Его дешевизна и помощь это обман.
Не повторяйте её ошибку. Берегите себя! И консультируйтесь с врачами.
Как нефролог веду телеграм канал, где рассказываю, как сохранить почки https://t.me/+rc921Adh0VI3OTAy
Вспомнил, историю которая случилась несколько лет назад.
Коллега, врач, приехавшая в Москву из региона зная, что я нефролог, попросила помочь в деликатном вопросе. Она решила продать почку и на вырученные деньги купить квартиру в Москве.
Не могу понять, откуда такие бредовые идеи у людей. Я много лет в этой профессии и уверен на 100%, что подобное в России незаконно и невозможно. У нас пересаживают либо трупные почки, либо от близких родственников (родители, братья, сестры), и только безвозмездно. Любые сделки по купле-продаже органов уголовно наказуемы. Это не решение жилищного вопроса, а путь в тюрьму и к тяжелейшим проблемам со здоровьем. Даже если бы это было легально (чего НЕТ), жизнь с одной почкой – это огромный риск и постоянные ограничения.
А вы что думаете по этому поводу? Сталкивались с такими историями?
Рассказываю о почках и здоровье в своем телеграм-канале https://t.me/+rc921Adh0VI3OTAy
