Сообщество - Лига психотерапии

Лига психотерапии

5 466 постов 26 129 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

3472

Средний сын

С рождения сына она знала, что с ребёнком у неё что-то не так. Старший был ближе к сердцу, роднее, хоть и ершистый; младшая была ласковая, болтушка и проказница. А со средним она знала - не складывается.


Свою тонну книг по воспитанию детей она перечитала ещё в молодости. Сыну, казалось, ничего от них не надо: ни подарков, ни объятий. С детьми во дворе особо не играл, сторонился. К отцу тянулся, ездил с ним на рыбалку. Остальное было ему не интересно.


У неё попросил однажды набор инструмента для резьбы по дереву. Это было в его седьмом классе. Она удивилась, стала узнавать, что лучше купить. Никаких денег было не жалко, билась одна мысль - хоть так дать то, что не додала, не вложила, не долюбила. Поиски свели её с мастером резьбы по дереву, у него сын и перенял основы ремесла.


В школе учился сам, хорошо. После школы сын уехал из их маленького города в большой, поступил. Домой не приезжал, - начал подрабатывать. В гости не приглашал, а они показаться дома и не уговаривали - знали, что давить бессмысленно. Пообещает под нажимом, чтобы отвязались, а в последнюю минуту всё переиграет так, чтобы вырулить по-своему.


Когда её мальчику было десять, она разговаривала с психологом о том, в чём её вина, что она сделала не так, что он таким вырос.


Где совершила ошибку?


Психолог задавала пугающие её вопросы - страшным было то, что психолог как будто сына знала, предчувствовала то, как он поступит в разных ситуациях. Потом говорила с ней про то, что ошибки никакой нет, что между людьми бывают разные отношения, и у её мальчика - такой вот тип привязанности, избегающий.


Она шла домой, повторяя про себя слова про то, что он таким уродился и она в этом не виновата. Чувствовать себя недоматерью она перестала только в его шестнадцать, когда он, волнуясь, подарил ей собственноручно вырезанную липовую шкатулку.


Она обомлела, а сын показывал кто где: на крышке скульптурно изображены были и отец, и брат с сестрой, и она с ним у костра, все вместе на рыбалке. Всю композицию он придумал и сделал сам.


После вуза сын приехал один раз повидаться и сказать им, что на Родину не вернётся.


Работать устроился вахтами, чтобы скопить на квартиру в большом городе. Не пил, не курил. С тем, что он проживёт всю жизнь один, она не могла и не хотела смириться.


Раз в неделю она ему звонила, ненадолго. Денег он накопил, квартиру купил, зарабатывал сначала на ремонт, потом на хорошую кухню. Всё сам, без женской руки, - когда речь зашла о кухне, она твёрдо сказала, что после выходных приедут с отцом на новоселье.


Спрашивала, что привезти, что подарить. "Не надо ничего везти, у меня все есть", - как же ранил её раньше этот ответ! Сейчас она ответила спокойно, мол, поняла.


В выходные на базаре столкнулась с учителем по резьбе. Он сильно сдал. Спрашивал, как у сына дела, рассказывал о своих многолетних хворях. Уговорил их с мужем поехать к нему прямо с базара.


В подарок сыну повезли от него тяжёлый мешок грушевых чурбачков. На словах просил передать, что высушена древесина на совесть, сушил для себя.


Дверь по адресу сына им открыла пухлая белокурая девушка. Отец только крякнул.


- Спустись к машине, гостинцы поможешь поднять. Тебе там мешок кой-чего передали, - попросил сына.


Всю дорогу домой она проплакала.


Соседки завидовали, какой он у неё ответственный, разумный и самостоятельный, а ей не хватало его ребячьей открытости, желания прильнуть к маме, того, что было в отношениях с другими детьми - души, тепла. Так и вырос, в своём дому хозяин и при хозяйке теперь. Навсегда взрослый.


- Не угодишь тебе! То один он - плачешь, то женат он - плачешь, - не мог взять в толк, отчего у неё льются слёзы, муж.


Она плакала не о нём, а о себе. О третьем ребёнке, которого у неё не было.


Младшая дочь взяла дело в свои руки, навела мосты, подружилась в Фейсбуке с невесткой. Приходила, показывала ей на компьютере фотографии, которые та выставляла.


Сын тоже там в Фейсбуке был, вёл страницу. Лица его там не было, только на снимках - вырезанные из дерева фигурки. Непостижимо живые.


Она заходила на его страницу каждый день. Научилась лайкать его посты.


Написал он на своей странице только один раз.


На смерть мастера, у которого учился.


Про то, как много этот человек ему дал. Про то, как важно ему было встретить человека, который чувствовал сокровенные движения его души, даже когда словами он не мог их сказать. Про то, что в жизни таких людей у него было только двое - мастер и мама, которая подарила ему первые инструменты, поддержала в учении, всегда верила в него.


Что она не похожа на других мам - она не любит пустые разговоры. А однажды привезла ему тяжеленный мешок дров в подарок, а не занавески и кастрюли на обзаведение хозяйством. Но это был самый желанный подарок на свете, потому что древесину сушил далеко в другом городе его учитель, и это его наследство. Это его дух делает такими чудесными его скульптурки.


В комментариях к посту чужие люди восхищались ею и пели осанну её материнству.


Она молча легла пластом и не могла сдвинуться с места два дня. О том, что она передумала внутри себя, она никому никогда не рассказала.


Источник

Показать полностью
16

Три тысячи подписчиков

Три тысячи подписчиков Психология, Лига психотерапии, Статистика, Пикабу

Буду краткой. Это здорово, что Лига психотерапии живёт и развивается.


Статистика Лиги теперь здесь http://rabota-psy.ru/stat/ и внизу страницы есть обновляемая

Три тысячи подписчиков Психология, Лига психотерапии, Статистика, Пикабу

Продолжу традицию, начатую постами

Пост к 1000 подписчиков

Пост к 2000 подписчиков

Пост @BLIHOK, где перечислены предстоящие темы для обсуждения,


и приглашу новых подписчиков Лиги в комментарии, чтобы

познакомиться,

рассказать, почему вы подписались на Лигу психотерапии,

что бы вы хотели почитать (на какие темы) и

обсудить вместе с завсегдатаями Лиги, какие форматы обсуждения вам НАИМЕНЕЕ симпатичны:


- статья, эссе, лекция-текст, лекция на видео

- история из практики психолога, кейс

- история из практики психолога с разбором супервизора, разбор кейса

- запросы пикабушников в Лигу, где беседуют с психологом онлайн

- юмористическая пауза, карикатура, забавная картинка

- задания, угадайки, хитренькие вопросы и прочее коварство ведущих

- игры и упражнения, вроде написания сказок про разбогатевшего нищего или пятничного поста


и обдумать, нужен ли темпо-ритм для общения здесь, то есть "пятничные", "понедельничные" и другие "особые мероприятия", которые будут регулярными?

Показать полностью 2
10

Искусственный интеллект пытается работать психологом

Искусственный интеллект пытается работать психологом Психология, Технологии, Искусственный интеллект, Психолог, Не мое, Длиннопост

За последние несколько лет искусственный разум пытались научить, кажется, практически всему: от сложных вычислений до игры в покер. Но японские исследователи из компании NTT Resonant сосредоточили свои изыскания в несколько иной области: разработанная ими система искусственного интеллекта Oshi-el прямо сейчас пробует свои силы в качестве онлайн-психолога.


Как и все существующие на данный момент системы искусственного интеллекта, Oshi-el для начала вынуждена была пройти курс обучения. Для этого ИИ пришлось изучить порядка 190 000 вопросов и 770 000 ответов в области психологии. Из полученной базы данных формируются ответы в зависимости от задаваемого вопроса с приданием ответу эмоционального окраса. Таким образом, машина способна не просто дать совет, но и выразить сочувствие и предложить несколько вариантов решения проблемы. Как утверждает один из создателей ИИ, Макото Накатсиджи,

«Подавляющее большинство виртуальных собеседников, так называемых чат-ботов, могут дать вам короткие ответы, касающиеся определенных фактических вопросов. Ответы на вопросы, касающиеся жизни и любви в общем, особенно в Японии, могут быть очень сложными и содержать целую страницу текста. Эти ответы, как правило, содержат множество взаимосвязей между различными категориями, такими как семья, школа, работа и др., что делает составление ответа весьма сложной задачей».

Используя в качестве основы уже существующий ответ, Oshi-el подбирает и комбинирует соответствующие предложения, выбранные из базы на основе ключевых слов, и, несмотря на то что на данный момент ответы достаточно шаблонны, текст не лишен смысла. Сама система продолжает обучаться, и в будущем японские исследователи планируют довести ИИ до того уровня, когда при составлении ответа их «психолог» будет давать более точные ответы, которые будут составляться не из отдельных готовых фраз, а построены на основе «опыта» всей системы. Профессор Ди Вонг из университета Карнеги Меллоун, понаблюдав за работой Oshi-el, в интервью изданию New Scientist заявил:


«Безусловно, эта система пока еще не в состоянии самостоятельно написать эссе на отвлеченную тему. Для этого ей действительно потребуется понять заданный вопрос. Но у нас еще нет даже точного определения того, что значит термин «понимание» в контексте искусственного интеллекта, поэтому интеллект способен уловить только лишь «верхушку айсберга» проблем, скрывающихся в заданном вопросе. А самым удивительным является то, что в данном случае людей не очень-то и заботит правильность данного им ответа, они хотят услышать то, что им нужно, а не то, что правильно. И с этим система справляется».

Автор: Владимир Кузнецов

Взято с hi-news

Показать полностью
34

Вопрос к специалистам.

Всем добрый день. Пишу с телефона, не знаю получится ли публикация именно в сообществе или нет. Если нет- извините. Мне 28 лет. Живу я в маленьком городе. И помощь психоаналитика в нем мне не представляется возможной. Даже совет в этом вопросе получить не от куда. Потому пишу тут. Как можно описать состояние, когда вроде все хорошо, но при этом чувств хороших не возникает? Состояние близкое к депрессии или апатии наверное. Раньше помогала выпивка, сейчас ее хоть и стало больше(раза 2 в неделю) примерно раз в месяц пью сильно, около литра за вечер,но у меня складывается ощущение, что я этими только ухудшаю ситуацию. Помогать, расслаблять меня это перестало. Я не давно женился, в отношениях все хорошо. Есть дом, построенный мной, есть хорошая машина и работа. Ну может денег иногда не хватает... То есть все, практически, как я и хотел. И это все не перевешивает уродского состояния, которое давит на меня день за днем. Я не испытываю удовольствия ни от чего, ни от каких то покупок, ни от продвижения на работе, хотя этого раньше очень хотел. Ни игры ни общение с людьми ни занятие спортом. Я сразу же от них устаю и теряю интерес. И все, день за днем одно и тоже. Я склонен полагать, что все стало хуже со смерти отца, осенью прошлого года. Мама как то сразу с головой ушла в работу, я по мере помогаю ей по дому, угля там принести, мусор ввести, починить что. Ну и баню топить стараюсь топить раз в неделю или 2. Все идет в каком то своем темпе. Но я от него устал. Устал от своей раздражительности, серого настроения, устал от чувства вины по утру после попойки. И я понял, что один с этим больше не справляюсь, все мое мировоззрение скатилось до сегодняшнего состояния лет за 5. Родным пытался говорить об этом, боюсь они мне не смогут помочь, советуют отвлечься... Чем?

Увы, я в тупике и не знаю что делать. Я хочу заняться бизнесом, и думаю все будет так же как и со всем чего я добивался, мне снова станет не интересно, и я снова буду несчастным. Как меня злит, то что я написал, сопли развел! если можно было бы получить квалифицированную помощь на месте, я бы не писал все это. Может быть специалист послушал бы, да и совет какой дал. Мол не страдай херней, брось пить, встань на лыжи и радуйся каждому дню. Я это сам себе повторяю, как мантру и это увы, мне не особо помогает. Может есть тут специалист, что бы хоть, понять что делать с такими закидонами ?!

Показать полностью
466

Социофобия - как вернуться к нормальной жизни?

Привет Лига психотерапии, я программист (тут минута молчания).


На самом деле в моей профессии нет ничего плохого, если работать и жить как большинство - работа, дом, отдых, друзья... у меня же получилось по своему. Большинство рабочего времени - это ночь, людей вижу редко,  стал редко общаться с людьми, стал закрытым и не дружелюбным. Переехал в глушь где нет ни друзей ни нормальных знакомых, ночами ковыряю сайты - днем сплю или занимаюсь чем-то в сонном состоянии.


Людей боюсь, но это не тот страх как в фильме ужасов, а страх что осудят, очень зависеть стал от мнения случайных встречных, постоянно кажется что люди видят во мне умствено отсталого, в местах скопления людей бывает паника, выход в магазин за хлебом сродни подвигу...


Скрытный, зажатый, молчаливый, угрюмый - сам себя не узнаю, буквально пару лет назад умел радоваться каждому дню, был радушный, общительный и открытый, всегда на позитиве, любил людей.


Помогите)


30 годков мне, если возраст важен.

Показать полностью
22

Тайны, мечты и деньги

Тайны, мечты и деньги Любовь, Психология, Отношения, Бермант-полякова, Мужчины и женщины, Семья, Длиннопост

Рисунок Алексея Канунникова


В обсуждении поста в Лиге психотерапии

#comment_80986351 попросили меня изложить свои мысли проще / доступнее для широких масс :)


Охотно это сделаю. Разговор о том, что такое семья, это очень известный материал, я много раз рассказывала его на семинарах и лекциях, так что в итоге просто записала в виде параграфа в главе 2.4. в книге, который сейчас и процитирую:


Бермант-Полякова О.В., Романова И.Е. Люди и судьбы. Сондиана в психологическом консультировании. Екатеринбург: Издательские решения, 2017.


"Если у вас в паре есть влюблённость, но нет секса, нет общего быта и нет взаимных обязательств по отношению к третьим лицам, - это не семья, это флирт.


Если у вас есть чувства и есть секс, но нет общего быта и нет взаимных обязательств по отношению к третьим сторонам, - это не семья, это роман. Например, неохота вам идти на юбилей её мамы. Будь вы мужем, вы были бы обязаны соблюдать социальные ритуалы в обе стороны, а пока вы просто наслаждаетесь друг другом, и не принимаете на себя обязательства финансово поддерживать родню с той или с другой стороны, пусть и подарками на официальные праздники, - и ваш партнёр аналогично, никаких обязательств общаться с вашими родственниками на себя не принимает.


Если у вас есть чувства, есть секс, вы уже купили общий диван и плед, кофеварку или машину, - у вас есть общий быт и нет взаимных обязательств по отношению к третьим сторонам, - это не семья, это связь.


Если у вас есть чувства, есть секс, есть общий быт и вы приняли на себя взаимные обязательства по отношению к третьим сторонам, будь то бизнес-проекты, родители или дети, - это не семья, это супружество.


У супругов могут быть раздельные счета, они могут мечтать о диаметрально противоположном, могут не доверять партнёру сокровенное, таить от него. И при этом быть дельным человеком по жизни, успешным профессионалом на работе и думать о ремонте в квартире, обучении детей в лицее и поездке в отпуск всем вместе. У них есть супружество, но нет семьи в субъективном смысле этого слова.


Семья – это супруги, которые имеют общие мечты, общие тайны и общие деньги.


Бывает супружество, из которого ушли чувства, влюблённость, но остался секс, общий быт и обязательства к третьим сторонам. Это история про супружеский долг.


Бывает супружество, из которого ушли чувства, ушёл секс, но остались общий быт и обязательства к третьим сторонам. Постель остыла, поэтому это история про постылую жизнь.


Бывает супружество, из которого ушли чувства, ушёл секс, ушёл общий быт, - он живёт в загородном доме и ездит на работу на машине, она живёт в городской квартире, и ходит на работу поблизости, дети выросли, им подкидывают денег, - но остались взаимные обязательства по отношению к третьим сторонам. Это история про родительский долг.


Когда ушли чувства, секс, быт разделён и обязательства по отношению к третьим сторонам выполнены полностью или прекращены, - это история про былое.


Есть ещё вариант, когда чувства остались, секса нет и общего быта нет, потому что она уехала учиться за границу, а он работает вахтовым методом в родной стране, и взаимные обязательства по отношению к третьим лицам выполняются. Это история про разлуку. Если у них разные мечты, то семьи у них нет, и они рано или поздно расстанутся. Семья – это супруги, которые имеют общие мечты, общие тайны и общие деньги.


Если в семейной терапии супружеская пара не доверила вам свои мечты, свои тайны и не заплатила вам денег, - терапия не состоялась. Вас не пустили в семью."

Конец цитаты.


На этом моменте я обычно говорю: конспектируйте материал. У любви есть своя арифметика, сложение и вычитание. Её надо знать, чтобы не потеряться в клиентских страданиях.


Прежде чем рассуждать об "измене", нужно определиться, что у человека в отношениях сейчас. Может, "разрушения семьи" от измены не происходит оттого, что создать семью у него пока не получилось.


Другие тексты на ту же тему любовных отношений,


Текст обращён к женщинам, но сказанное справедливо и для мужчин.

В медпункт обращаются пострадавшие трёх видов: от любви, от нелюбви и тяжёлый случай (сочетанная патология). Любовные страдания бывают следующими:

полностью в посте Медпункт любви


Из разговора жены с психологом.

Назад дороги не будет. Воспоминания вытравлять из памяти нет лекарства. Представьте себя через десять лет, за столом с друзьями и гостями, - и вы, и две трети мужчин за столом, знаете, что обманывали мужа и лгали за его спиной. И у вас есть секрет от мужа, - и у них есть это знание. Кто кого перехитрит, кто-кому намекнёт, что не такая она праведная, какой себя представляет. Это плутовские игры, и в к наивности "не было ничего, можешь на полиграфе проверять, спала только с тобой" вы не вернётесь. Если перейдёте Рубикон. А можете и не переходить, постоять у реки, развернуться и уйти со словами "мы можем, нам незачем".

полностью в посте Изменять или не изменять?


Из той же главы 2.4. в книге:


"Бессемейные люди не имеют супруга, и у бессемейных бывает три судьбы, я не буду подробно на этом останавливаться, только назову. Первая – жить ради мира, ради всех, быть самодостаточным человеком и все свои потребности удовлетворять самостоятельно. Вторая – переживать одиночество, страдать из-за того, что не получается встретить свою половинку - жениться или выйти замуж. Третья – иметь общие тайны, мечты и деньги с одним из родителей.


Душевная близость с родителями это не преступление. В семье душевно щедрых людей это образ жизни. В норме родители радуются тому, что дети живут своим умом, своим домом, когда дети отделены в новую семью. Бессемейные папины дочки и бессемейные маменькины сынки и мамины опоры это особый удел.


Папины дочки часто замужем за карьерой, идеализируют босса и проживают платоническую влюблённость в босса-папу в отношениях с ним на работе. Реальную пару разрешают себе создать только по выходе из фертильного возраста.


Маменькины сынки часто так и живут с мамой под одной крышей, получая от неё полное бытовое обслуживание, а после маминой смерти могут сойтись с женщиной, которая возьмёт бытовое обслуживание на себя.


Мамины опоры часто женаты и имеют своих детей, однако продолжают быть маминым как бы мужем и делить с ней жизнь, потому что маме больше не на кого опереться. Два предыдущих варианта оставались по итогу жизни без детей, третий остаётся по итогу без жены, его душа остаётся дома, с бедной и усталой мамой.


Вариантов семейной жизни три, называть я их буду с библейской простотой "мёд, горечь и уксус жизни". Во всех случаях формально брак супругов зарегистрирован и генеалогия, то есть бабушки-прабабушки и отношения с ними внутри семьи, в наличии (у детей-отказников из детдома генеалогия отсутствует). В одном из них партнёр удовлетворяет все эмоциональные потребности человека, и это мёд семейной жизни. В другом часть потребностей удовлетворяется, а часть нет, - уксус семейной жизни. В третьем практически ни одна из потребностей не удовлетворяется, это горечь семейной жизни.


Лицо человека, которому на язык попала капля яблочного или виноградного уксуса, видели? А лицо человека, который разжевал листик горькой полыни? Мимические маски клиентов всё вам скажут раньше слов.


Жизнь не состоит из одних радостей, в ней есть и утраты, и разочарования. Вопрос, как всегда, в пропорции. Если у вас бочка мёда, и в ней ложка уксуса и ложка горечи, это одна жизнь. А если бочка уксуса, - от нелюбви или неслучившегося, то жизнь совсем другая. Бочка горечи это ПСТР, посттравматическое стрессовое расстройство, на тему его лечения я писала мануал терапевта и монографию.


- А незарегистрированный брак считается семьёй?


- В нём нет законного права жены на половину имущества, и дети не наследуют. Не выполняется критерий "общие деньги"."

Конец цитаты.


Мануал терапевта по лечению последствий межличностного ПТСР был на Пикабу здесь

#comment_72914407

Показать полностью 1
27

Манипуляции.

Напишите слово манипуляция в поиске и вас тут же завалит ссылками на то как стоит это делать правильно. Как женщине управлять мужчиной. Или как руководителю манипулировать своими подчиненными. Эмоциональное насилие. И прочее. Прочее. Прочее...


Лет до 16 я впитывал уроки бытового манипулирования своей мамы. Настоящий бытовой паразит, который не просто манипулирует, а высасывает все соки из тебя. Или не только из тебя. Например из твоего бати. Весь арсенал эмоциональных манипуляции в первом ряду. Это как чемодан с самым грязным и чудовищным оружием у тебя перед глазами. Бери и пользуйся.  Для ребенка которого природа наградила повышенной восприимчивостью ( Эмпатия ), все эти эмоциональные пытки, которые устраивались вроде бы ближайшим из всех людей, оставляли серьезные психологические увечья. Как бывает в хороших боевиках про жанклодвандама. Где Вандам сначала проигрывает главному сопернику, а потом начинает использовать его же приемы против него. Да и вообще, это наверное одно из самых разумных решений, использовать против противника его же оружие. Это лишает его преимущества, но так же и провоцирует на изобретательность и изворотливость. Так что за 16 лет, противник в лице мамы обзавелся не плохим арсеналом гадких манипуляции и ломающих эмоционально орудий и я впитывал мастерство.


Я четко ощущаю на себе следы всех тех войн внутри наших с ней отношений, который в принципе существуют и поныне, но ее арсенал уже либо не работает, либо мы в равных сжигаем все мосты.


Как трубят все психологи, все самое главное формируется в детстве и дети отлично извлекают уроки и берут на вооружение методы взрослых. Не даром говорят, что для детей гораздо важнее быть примером, а не уму разуму учить.


Мне почти 30. Я не женат и у меня нет детей. Я не пропащий и не алкоголик. Есть слабости к играм и приставкам. Хотя они скорее на слабости, а способ избегать стресса. В детстве игры выключали меня из мира стресса и напряжения, который поддерживала в доме мама. Все мои отношения не переходят в доверительную форму и не приближаются  к семье ни на йоту, потому что женщины уходят из-за эмоционального террора, манипуляций и прочего арсенала, доставшегося мне в детстве.


Вопрос встал очень остро. Я задумался и понял, что хочу сложить это оружие и использовать только в экстренных случая. В самых самых экстренных. Как впрочем и должны пользоваться оружием в основном.


Мне хочется стать нормальным. Не пытаться человека воспитать или интегрировать в свой шаблон или свои представления. Всех этих эмоциональных ударов и метаний в человека.  Я не хочу всего того дерьма другому человеку, которое творилось со мной. Хочу исцеления или как минимум направления в его сторону.


Люди. Вы знаете какие-то методы или литературу, которые смогут помочь мне взять правильное направление? Может у вас есть дельный совет? Или вы как и я осознали свои темные стороны и хотели бы взять их под контроль?


Я пишу сюда потому, что при удачливом стечении обстоятельств необходимые люди откликнуться. Ведь на этом ресурсе есть люди всех профессий. Люди с множеством судеб и тяжб. 

Показать полностью
22

Сегодня День российской науки

8 февраля ежегодно отмечается День российской науки, который был учреждён указом президента Российской Федерации от 7 июня 1999 года, "учитывая выдающуюся роль отечественной науки в развитии государства и общества, следуя историческим традициям и в ознаменование 275-летия со дня основания в России Академии наук".


Российская академия наук (РАН) была учреждена по распоряжению императора Петра I указом правительствующего Сената от 28 января (8 февраля по новому стилю) 1724 года. Воссоздана указом президента РФ от 21 ноября 1991 года как высшее научное учреждение России.


В советское время День науки отмечался в третье воскресенье апреля. Дата определялась тем, что в период между 18 и 25 апреля 1918 года Владимир Ленин составил "Набросок плана научно-технических работ".


А вы знали, что первая женщина в мире, которая управляла Академией наук, была русской?


Императрица Екатерина II, указом от 24 января (4 февраля) 1783 года, назначила княгиню Е.Р. Дашкову на пост директора Петербургской Академии наук, который она занимала до 12 (23) августа 1794 года, одиннадцать лет.


На фото: Памятник (установлен в 1873 году) императрице Екатерине Великой на площади Островского в г. Санкт-Петербурге. Автор памятника художник и скульптор Михаил Осипович Микешин.

Сегодня День российской науки Наука, Памятник, Праздники, Россия, Длиннопост

На фрагменте памятника Екатерине Великой: Княгиня Екатерина Романовна Дашкова (1743-1810).

Сегодня День российской науки Наука, Памятник, Праздники, Россия, Длиннопост
Показать полностью 2
1133

Фобия. Случай из практики

Опубликовано с разрешения клиентки


На первичном приеме клиентка поведала о том, что боится бабочек (!). Боится до состояния «полусмерти», и ненавидит лето, так как летом от бабочек, по ее выражению «не спрятаться, не скрыться»...

В процессе встречи (сессии) выяснилось, что поводом к обращению за помощью и визитом ко мне, стало посещение Археологического музея, в одном из залов которого, расположена обширная коллекция бабочек...Войдя в этот злополучный зал, клиентка лишилась дара речи, и чуть не потеряла сознание. Такого страха она еще никогда не испытывала! Ей казалось, что все эти бабочки через секунду вспорхнут и сядут в аккурат на нее...Она не сможет дышать, а эти Чудовища и после ее смерти будут ползать по ней, и издеваться, противно шурша своими крылышками...

Фобия. Случай из практики Психология, Фобия, Практика, Психолог, Не мое, Длиннопост, Практическая психология

Этот рассказ прерывался периодическими всхлипываниями, и фразами:

«Это было так ужасно!..Никто меня не понимает! Все смеются надо мной, когда я об этом начинаю говорить...»

Я впервые столкнулось с такой разновидностью фобии, и была несколько обескуражена...

Справочная информация

"Панический страх перед такими хрупкими созданиями, как бабочки – это весьма загадочная фобия. И названий ей дают два: Лепидоптерофобия и Моттефобия, разделяя их небольшими различиями. Тяжесть фобии варьирует от легкого дискомфорта, до уверенности, что эти яркие насекомые плотоядны и жаждут обглодать какого-нибудь зеваку. Но суть в том, что таким дивным недугом страдают не один-два уникума, а куда больше количество людей. Они даже создали несколько сайтов в Интернете для общения и взаимной поддержки".©

На вопрос:

«Как вы боролись с проявлениями страха перед бабочками?», клиентка ответила: «Никак...Я просто избегала этих чудищ всю жизнь...»


Мы работали с чувствами, которые клиентка испытывает до сих пор после «той трагедии», и заключили «терапевтический контракт». В нем, помимо обязательных условий в терапии, было еще одно немаловажное - вести дневник самонаблюдений: описывать свои эмоции, воспоминания, страхи, те события, которые были значимыми, но не обсуждались на сессиях, и то, что хотелось бы обсудить при встрече.


Дневник оказался весьма полезным, и примерно на 3 сессии, девушка вспомнила и подробно рассказала про первую встречу с Чудовищем!


«Мне было около 6-7 лет. Я впервые осталась с ночевкой у родных на даче. Ночью мне приспичило в туалет, центральной канализации в доме не было, и я пошла в такой,... знаете, деревянный сруб. Там еще на двери сердечко было...Свет почему то не хотел включаться, и когда я собиралась уже выходить, на меня что-то напало! Я вскрикнула, бросилась бежать, отмахиваясь руками...рыдала, задыхалась, и наконец-то, смахнула с себя ЭТО!
Дядя с его женой выскочили из дома мне навстречу, долго держали в объятиях, гладили по голове, успокаивали. А когда меня все же успокоили, и показали уже мертвого Зверя, я не могла поверить в то, что испугалась большой ночной бабочки...На следующий день дядя со смехом рассказывал моим родителям, о моем «ночном похождении». Папа с мамой смеялись всю дорогу домой надо мной! А потом, еще несколько лет припоминали этот случай».


С этого переломного момента, клиентке стало проще произносить само слово «бабочка». Но, она все еще не доверяла мне, и моему (по ее выражению) ровному отношению к ее страху, и испытывающе смотрела на меня в упор, когда речь заходила об этом насекомом.


В данной ситуации я столкнулась с 2 клиентскими страхами: 1-страх перед насекомым, 2-боязнь быть осмеянной другим человеком, из-за этого же страха.


Получается некая формула, в которой страх помноженный на другой страх вместе дают произведение — фобию или так называемый, страх в квадрате....

На наших сессиях мы много раз проговаривали чувства страха, паники, обиды, злости, покинутости, одиночества, раздражения на себя.

Много рисовали, лепили образ страха, вплоть до того момента, когда страх в одном из рисунков перерос в определенный образ — прекрасного черного махаона, того самого, кто стал причиной многолетней фобии клиентки.


Следующим этапом работы стало отождествление образа страха с «виновником», уже в реальности. В то время, в наш город приехала выставка экзотических бабочек, и я предложила клиентке посетить ее. Та, сначала отказалась наотрез, а затем, обдумав, позвонила мне через некоторое время, и сказала, что согласна пойти вместе с мужем.

Я предварительно провела с супругом клиентки консультацию, на которой мы обсудили возможные варианты действий при возникновении у клиентки паники или обморока. А также те слова поддержки, внимании, в которых она нуждается.


В этой истории клиентке нужен был именно близкий человек, который не оттолкнет, не станет смеяться и отпускать шуточки, а будет рядом, если вдруг страх «снова накроет». Но при этом, не станет сюсюкаться, и позволит ей самой сделать выбор: уйти или остаться с проблемой наедине, звать на помощь или стойко выдерживать поток паники и ужаса. Муж клиентки согласился на такие условия, сказал, что будет сопровождать жену, и в случае чего, сразу позвонит в «Скорую помощь» и мне.


Поход к Чудовищам оказался более успешным, и придя на очередную встречу ко мне, женщина без умолку рассказывала о своем подвиге!


Мне запомнились ее слова:


«Когда я вошла в эту комнату, я увидела много лиц незнакомых мне людей, которые просто держали ИХ на ладонях, и улыбались...Они их не боялись! Представляете! Не боялись!...»


Далее, она описывала происходящее:


«Я осторожно встала в уголочке. Муж ушел с экскурсоводом, осматривать «живые экспонаты». А на меня накатывали: то удушье, то дрожь по всему телу, то приступ тошноты, когда мимо меня пролетало очередное Чудовище. В какой то момент, я уже собиралась удрать, проклиная и вас, и всю эту затею...
Но ко мне подошел чей-то ребенок. Он обратился ко мне с просьбой: достать ему с высокого стола кусочек апельсина. И гордо заявил, что это не ему, что он будет кормить бабочек...Я опешила, хотела отказать. Но малыш всё не уходил, и просил меня помочь. Я схватила апельсин, положила ему в ладони, и хотела уже бежать, но остановилась...Видно, почуяв апельсиновый запах, к нему на руку села маленькая бабочка! Мальчик засмеялся, а затем протянул апельсин вместе с бабочкой мне, со словами: «Теперь твоя очередь, тётя!» Я не знаю почему, но машинально протянула руку, и бабочка перекочевала в руки ко мне. Не помню, дышала ли я глубоко, как вы мне говорили, или вообще перестала дышать и двигаться. Я замерла. Замерзла! И почувствовала при этом, что страх уходит. Он испаряется из меня!..
Когда ко мне подошел муж, я все также держала фрукт в руке, уже с 2 бабочками. Они мирно пили своими хоботками сок, а я стояла, и тихонько плакала...Мне было так спокойно на душе...Муж что то говорил, не помню что именно, гладил меня по плечу, наверное, успокаивал. А я опомнилась только в тот момент, когда ко мне снова подошел тот мальчик, и сказал: «Теперь моя очередь! И забрал апельсин с бабочками себе»...


С этой клиенткой мы встретились еще 1 раз, уже через месяц. Это была завершающая, 7 сессия в наших терапевтических отношениях. Она поблагодарила меня, похвасталась своими успехами на работе, в семье. Поделилась тем, что записалась на курсы живописи, и ее излюбленной темой для работы с красками стали бабочки!


Как же произошло «излечение» от фобии?


Я действовала по принципу:


«Всегда следуй за теми переживаниями (темами), где сейчас находится психическая энергия клиента». О. Е. Хухлаев


Именно для этого я ввела в контракт терапии дневник самонаблюдения. Также в процессе работы использовала методы: арт-терапии, изменение образа жизни («идти туда, где так страшно»), использование техник поведенческой терапии.


Первой моей задачей было демонстрировать как я бесстрашна перед Чудовищем: выслушиваю, поддерживаю, произношу опасное слово, и постепенно, сама клиентка начинает говорить вместо «насекомое» - слово «бабочка». Далее, я предлагаю нарисовать свой страх; затем вылепить его; взять метафорическую карту с изображением бабочки в руки, поработать с этим образом; затем поймать, «обезвредить» для себя и т. д.

Медленно, переходя от простых образов (стимулов) к более серьезным, отличающимися степенью опасности для клиентки, мы перешли к обучению техникам релаксации, и планированию действий при обнаружении бабочки рядом.

Систематические встречи, обсуждения, обучение методам «борьбы со страхом» привели к последовательному увеличению опасности — походу на выставку.

Мы предварительно проговорили порядок действий, как с супругом клиентки, так и с самой девушкой, чтобы снизить риск опасности ситуации.

А еще, нам очень помог ребенок, поступок которого помог разрушить до конца те негативные ассоциации, которые были в памяти клиентки


P.S. Когда я сама побывала на этой выставке, я встретила организаторов, и сердечно поблагодарила за те эмоции и красоту, которые они дарят посетителям, а также за то, что косвенно они помогли и мне, в моей работе.

Организаторы - семья N, лукаво улыбнулись, и представили мне своего сынишку, того самого ребенка (!), который рассказал им о том, как помог испуганной, бледной тёте...покормить своих питомцев!


Вселенная все таки работает над нашими запросами:)

Фобия. Случай из практики Психология, Фобия, Практика, Психолог, Не мое, Длиннопост, Практическая психология

Автор: Юлия Уханова

Взято с Психологи Онлайн

Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!