Как понять КТО Я?
На днях я спросила своих читателей, на какие вопросы и темы связанные с поиском работы, рынком труда и карьерой они хотели бы получить ответы и мои статьи. Мои читатели попросили обсудить тему самоопределения, когда доходишь до определенного возраста и понимаешь, что твое развитие в чем-то новом, но вот куда идти и как понять что действительно станет интересным, непонятно. Обсудим?
Это будет длинная статья. Здесь важно учесть все моменты, поэтому начну с самих вопросов от читателей. Ольга спросила:
Профориентация для взрослых. Когда уже есть и опыт, и навыки, и таланты, и огромное желание, как реализовать наконец всё это в профессии, которая действительно будет нравится?
А мой читатель Леонид уточнил:
Поддержу Ольгу . Как понять кто я. Со временем меняется самооценка, взгляд на свои цели и себя #замылен# , опытом, неудачами, и четкое понимая что #этим# , сегодняшним ..я заниматься не хочу....а где я откроюсь заново и кто я теперь....понять сложно.
А ведь самоопределение во взрослом возрасте, когда уже пройден довольно длинный путь не легче, чем когда студент покидает стены ВУЗа, куда его отправили учиться родители. Понять, что действительно интересно, а не социально приемлемо, крайне сложно в любом возрасте.
Важно осознать, что вы накопили за годы работы опыт, навыки и таланты, а они как раз и станут платформой для нового рывка.
Но как направить все это в нужное русло? Как найти профессию, которая будет не только приносить деньги, но и дарить удовольствие? Как понять, кто я на самом деле?
Эти вопросы особенно актуальны, когда ваше восприятие себя меняется. Самооценка колеблется, цели кажутся размытыми, а опыт и неудачи нависают тяжестью и чувством вины. Ведь мы часто живем в автоматическом режиме, теряя связь с настоящим "Я".
Вчера ты думал, что знаешь, ЧТО и ЗАЧЕМ делаешь, а сегодня чувствуешь себя растерянным, и стоишь перед зеркалом спрашивая себя: «КТО Я?»..
Возникшее чувство дискомфорта, непонимания сильно давит и мешает новому. В такой момент важно остановиться и разобраться: кто я сейчас, что для меня действительно важно? Кажется, что ответы находятся где-то далеко, но они уже внутри нас.
Главное и основное правило. Отпустить своё прошлое. Не ругать себя за провалы, не проклинать за оплошности. Жизнь - всегда учитель. И люди приходящие в эту жизнь наши учителя. Поэтому их уроки привели к тому этапу, на котором ждет новая дорога и новый поворот.
А сила этих изменений в том, что они открывают новые горизонты. Порой, чтобы увидеть себя по-настоящему, необходимо почувствовать себя уязвимым. Дайте себе шанс. Осознайте, что опыт — это не только достижения но и неудачи.
Спросите себя. Что вам действительно нравится делать? От чего светятся глаза? Что приносит вам радость? Какая деятельность заряжает вас энергией? Вспомните моменты, когда вы чувствовали себя живым. Позвольте себе быть уязвимым и открытым.
Это может быть совсем не связано с вашей текущей работой и вашей деятельностью. Постарайтесь вспомнить моменты, когда вы были по-настоящему увлечены, независимо от того, связано ли это с вашей профессиональной деятельностью или нет. Это могут быть хобби, волонтерство или просто увлечения, которые когда-то вам приносили радость.
Примите как данность, что старая версия себя может быть далека от того, кем вы хотите стать. Погружайтесь в свои интересы, исследуйте новые пути и возможности. Не бойтесь пробовать, ошибаться, меняться. Вы не обязаны быть таким, как вчера. Изменения — это рост.
Во-вторых, оцените свои навыки. Подумайте о том, что у вас хорошо получается?
Если вы прекрасно печете вкусные булочки или можете создать красивый дизайн — используйте это в своих целях. На моей памяти я близко знаю двух своих коллег, которые из HR переквалифицировались в совершенно другие ниши. Одна стала флористом, а вторая занялась архитектурой и дизайном.
Новое направление может кардинально отличаться от того, что вы делали раньше. Например, если бы мне лет 15 назад сказали бы что я создам 565 идеальных резюме - я бы ооочень удивилась. Тогда я занималась корпоративной культурой и жизни без этого не видела.
Поэтому если вы чувствуете драйв и желание делать совершенно другую работу, не пугайтесь, это ваше направление. Проанализируйте, какие из этих навыков могут быть востребованы на рынке труда и дерзайте. По началу это страшновато. Но когда вы увидите результат своих действий, драйв от нового и любимого дела будет вас заряжать.
При смене деятельности, важно окружать себя единомышленниками. Общение с людьми, которые уже прошли этот путь, может дать вам новые идеи и вдохновение. Сетевой нетворкинг, профессиональные сообщества - отличные пути для получения информации о рынке труда и возможностях.
А еще, не забывайте, что изменения требуют времени. Это не мгновенное решение, а процесс. Дайте себе время, чтобы вникнуть в то, что вам действительно интересно, и не спешите с выводами. Не бойтесь этих изменений. Мысли о том, что вы заново открываете себя, могут пугать, но они также полны возможностей. Заведите привычку регулярно задавать себе важные вопросы.
Чем я хочу заниматься?
Какие ценности для меня важны?
Какие страхи мешают мне двигаться вперед?
Не спешите с ответами. Уделите этому время. Самопознание — это путь, который требует терпения и глубокого самоанализа.
Помните, что каждый шаг на этом пути — это шаг к более искреннему "Я". Вы обнаружите, что ваша истинная суть не так далека, как казалось в начале, и у вас есть все шансы раскрыться заново.
Обретение себя — это постоянный процесс. И в нем нет конечной точки. Позвольте себе расти и меняться. Ищите вдохновение в каждодневных мелочах. Так вы не только поймете, кто вы есть, но и полюбите себя таким, какой вы есть сейчас. И это нормально. Достаточно быть открытым к изменениям. Настало время разбудить настоящего себя — сильного, свободного, готового к новым свершениям. Вперед!
Ваша Ирена Иванова
