Совсем недавно в журнале Enviromental Research (https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0013935125003998) вышло серьезное исследование о влиянии загрязнения воздуха на когнитивные способности. Коротко и тезисно для читалей Пикабу прямо здесь.
Сенсационное открытие (которое все проигнорируют)
Международная команда учёных проанализировала данные 15 000 человек и выяснила:
Долгое воздействие грязного воздуха = снижение IQ (примерно, как если бы вы пытались думать через тугую шапку).
Особенно страдает память и способность концентрироваться (то самое чувство, когда зашёл в комнату и забыл, зачем).
PM2.5 (мелкие частицы из выхлопных труб) — проникают прямо в мозг и тормозят нейроны.
Оксид азота (NO2) — её любят выбрасывать дизельные авто, и она же любит ваши когнитивные функции.
Где вас подстерегает опасность?
Пробки — 30 минут в заторе = ваш мозг работает на 5% медленнее (не поэтому ли вы не можете придумать оправдание опозданию?).
Квартиры у дорог — если из окна виден светофор, ваш IQ потихоньку испаряется.
Офисы с "евроремонтом" — герметичные пластиковые окна + отсутствие вентиляции = идеальный коктейль для тумана в голове.
Что делать? (спойлер: ничего, но попробуем)
Фильтры для воздуха — если, конечно, готовы продать почку за хороший очиститель.
Зелёные зоны — гуляйте в парках, пока их не застроили очередным ЖК.
Вентиляция — почаще открывайте окна, но только не на шумную улицу.
Вывод, который всех расстроит:
Если последние годы вам кажется, что вы стали чаще забывать слова и тупить на совещаниях — возможно, это не кризис среднего возраста, а соседский дизельный внедорожник.
