Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Archer Ragdoll Masters — экшн-игра со стрельбой из лука стикменом с физикой тряпичной куклы.

Archer Ragdoll Masters

Аркады, Гиперказуальные, 2D

Играть

Топ прошлой недели

  • Oskanov Oskanov 8 постов
  • AlexKud AlexKud 26 постов
  • StariiZoldatt StariiZoldatt 3 поста
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня

Цель

С этим тегом используют

Мотивация Психология Мечта Саморазвитие Жизнь Успех Работа Все
970 постов сначала свежее
edwardhomitskiy
edwardhomitskiy
2 месяца назад
Серия Делай, как будто жизнь - одна

Глава 1. Пробуждение⁠⁠

Глава 1. Пробуждение Книги, Чувства, Страх, Победа, Преодоление, Бизнес, Цель, Пробуждение, Психология, Истории из жизни, Саморазвитие

Пробуждение — это не про утро. Иногда ты просыпаешься прямо посреди жизни, в самый, казалось бы, обычный день.

Я тогда жил на съёмной квартире с облупленными обоями, без дивана, с матрасом на полу. Не потому что так хотел — потому что по-другому не получалось. Денег едва хватало, еда была самой простой, а мысли — самые тяжёлые.

Никто не знал, что я живу в постоянном внутреннем напряжении. Снаружи — вроде нормальный парень. А внутри — пустота. Будто ты живёшь чью-то жизнь по инструкции: учился, работал, что-то пытался — а в ответ тишина.

В один вечер, сидя на полу и доедая гречку с яйцом, меня как будто пробило. Не от боли. От осознания: «Так я ведь не хочу так жить всю жизнь. Я ведь не ради этого родился».

Пробуждение пришло не с громким щелчком, а с тихим пониманием. Просто в один момент ты вдруг честно признаёшь себе: ты устал. И ты хочешь по-другому. Пусть не знаешь как, но хочешь.

С этого всё началось.
Не с побед. Не с мотивации. С тишины и честности.

Если ты сейчас в таком моменте — без ответов, без чёткого плана, но с ощущением, что «что-то тут не так» — не бойся. Это и есть начало. Не падения, а пути. Не отчаяния, а жизни.

Иногда достаточно просто проснуться.

Каждая новая глава будет выходить здесь ежедневно в 12:00 дня. Если тебе близко — оставайся. Вдруг это тоже твой путь.

Показать полностью 1
[моё] Книги Чувства Страх Победа Преодоление Бизнес Цель Пробуждение Психология Истории из жизни Саморазвитие
3
BanzayEPT
2 месяца назад

Так что можно не парится. Сейчас? В реале? Могу? Рефлексия: полезно? Усилия + добродетель = Принимаем любой результат⁠⁠

Так что можно не парится. Сейчас? В реале? Могу? Рефлексия: полезно?  Усилия + добродетель = Принимаем любой результат Федор Достоевский, Стоицизм, Цель, Психология, Совершенство

Нет, то по-)(_uy. Быть добру.

Федор Достоевский Стоицизм Цель Психология Совершенство
0
mrbobbyche
mrbobbyche
2 месяца назад
Сообщество фантастов

Цели должны быть у писателей⁠⁠

Как уже писали тут должны быть цели (это пост и на пикабу...) ребята писатели и читатели... Я писатель в этой вселенной номер Один... и мои мои книги Галактическая Тюрьма Времени - БЕСТСЕЛЛЕРЫ ... так ка цели высокие, теперь о целях:

Прежде чем писать комментарий посмотри какая цель достигнута (перелинковка на пикабу), УВЕРЕНА ТЫ ЧТО Я НЕ ДОСТИГНУ?

[моё] Вертикальное видео Фантастика Книги Цель Что почитать? Видео YouTube Короткие видео
20
174
Mitchioboy
Mitchioboy
2 месяца назад

Una mattina mi son svegliato... )⁠⁠

Достижение Настойчивость Цель Видео Вертикальное видео Дети
48
1
AProBusines
2 месяца назад
Молодые предприниматели

Как выжать максимум из любой цели: Без воды, мотивации и «в понедельник начну». Только система⁠⁠

Ты умеешь ставить цели? Серьезно. Не просто: «хочу миллион, тачку или нанять нормального сотрудника», а так, чтобы цель вела к результату, а не к выгоранию.

Как выжать максимум из любой цели: Без воды, мотивации и «в понедельник начну». Только система Предпринимательство, Бизнес, Мотивация, Развитие, Опыт, Мышление, Цель, Целеполагание, Длиннопост

Как предпринимателям использовать модель TOTE, чтобы цели перестали сливаться

Ты написал «хочу миллион», поставил дату, даже прописал шаги. На 2 дня — зарядился энергией. На 3 день — вроде вошло в привычку. Через неделю — откат. Почему? Потому что это была не система. Это была надежда.

Парадокс в том, что чем амбициознее человек, тем чаще он попадает в ловушку собственных целей. Ты вроде бы замотивирован, делаешь шаги — но результата нет. Почему? Потому что внутри — каша. Цель не оформлена, шаги не структурированы, прогресс не замерен, точка выхода не обозначена.

Так живут многие. И я так жил. Пока не начал мыслить как инженер.

Почему твои цели не работают?

У большинства людей цели — это просто хотелки.
У предпринимателя цель — это рабочая система.

Мозг работает по принципу «минимум энергии». Поэтому, если цель не встроена в понятный алгоритм, он начинает саботировать. Ты начинаешь «думать», «размышлять», «проговаривать» и на этом всё заканчивается.

А ещё хуже, когда ты реально вкладываешься — а результат не приходит. Почему? Потому что нет промежуточной точки проверки. В модели TOTE это — второй Test. Без него ты как водитель без зеркал. Кажется, что еду — а куда, неясно.

Модель TOTE: анатомия достижения цели

TOTE — это способ думать результатом, модель появилась в 60-х годах и до сих пор не утратила актуальности. Более того — вся современная работа с мышлением, стратегией, NLP, Agile и коучингом строится на этом фундаменте. Расшифровывается как:

  • Test 1— стартовая точка. Где ты? Почему хочешь изменений?

  • Operate — что будешь делать конкретно?

  • Test 2— как поймешь, что приближаешься?

  • Exit — когда цикл можно закрыть?

Каждый из этих этапов требует осознанности. Например, Test 1 — это не просто «мне не нравится», а конкретный диагноз: «у меня нет времени, потому что я делаю всё сам, не делегирую, и в бизнесе я — узкое горлышко».

Операции — не просто «что-нибудь поделать», а конкретные шаги. Без этого у мозга нет опоры.

Разбор кейсов: как внедряли модели для достижения целей в бизнесе

Как то мой друг- предприниматель поставил цель: найти сотрудника. Классика. Делегировать, освободить себя. Но вот что мы обнаружили:

  • У него уже был человек в команде, которому можно было делегировать.

  • Он не прописал результат делегирования.

  • Он боялся, что при росте ответственности человек уйдет.

Мы прогнали его через TOTE и ХСР:

Test 1: «Я зашиваюсь. Мне не хватает времени. Я всё держу сам. Это мешает бизнесу расти».
Operate: Обсудить с текущим сотрудником его карьерные ожидания. Добавить перспективу роста. Прописать конкретные шаги передачи.
Test 2: Появился интерес у сотрудника, взял часть задач. Стало легче.
Exit: Новый функционал делегирован, у предпринимателя +12 часов в неделю.

Вот как часто выглядит путь к цели: не через «новое», а через правильное переосмысление «уже имеющегося».

Другой участник Телепорта поставил похожую цель: расширить команду за счёт найма нового специалиста. Но глубже разбор по ХСР показал:

— Масштаб сначала был занижен. Он хотел просто «закрыть затык». Когда добавили перспективу роста для существующего сотрудника например, развить его до руководителя филиала), цель «натянулась», возник азарт.

— Экология: повышение одного может обесценить другого. Это тоже просчитали: добавили финансовую мотивацию, проговорили карьерный рост, обозначили риски.

— Препятствия: опыт найма был негативный — ошибка в выборе, потеря доверия. Решение — два запасных кандидата, плавная адаптация, поэтапное доверие задач.

— Ответственность: участник сам выявил, на что может повлиять. Обеспечить обучение, дать мотивацию, поставить камеру, внедрить УТК, выстроить среду.

— Первый шаг: не «продумать», а разместить вакансию в на площадках уже сегодня. Это и есть точка запуска.

Итог: цель обрела плотность, предприниматель почувствовал уверенность. Он перестал надеяться и начал действовать.

Как усилить модель TOTE: мышление уровня конструктора

На одном TOTE далеко не уедешь. TOTE даёт структуру. Это база. Но если ты хочешь действительно управлять результатами — важно включать многослойное мышление. Как инженер, который собирает систему под задачу.

Что это даёт? Глубину, предсказуемость и контроль. Ты начинаешь учитывать контексты, ограничения, ресурсы, экологию. Не просто «что я хочу», а «что будет, если это случится», «что это затронет», «кто вовлечён» и «что может пойти не так».

Чтобы цель не осталась формальной, а реально встроилась в реальность — важно дополнить её инструментом ХСР.

ХСР (хорошо сформулированный результат) — это как прожектор, который высвечивает слабые места цели. Ты не просто задаешь маршрут, а проверяешь: «а машина-то поедет?»

Вот список проверок, которые стоит прогнать:

  1. Цель в позитивной формулировке?

  2. Где ты сейчас?

  3. Что будет признаком достижения? сенсорная конкретика. Как ты поймешь, что достиг? Что увидишь, услышишь, почувствуешь

  4. В каком контексте она реализуется? где и в каких условиях цель будет реализовываться?

  5. Экологично ли это? как цель повлияет на другие сферы? Ты можешь заработать, но потерять здоровье, семью или команду. Если не предусмотрел — это не цель, а угроза.

  6. Какие ресурсы уже есть? что уже есть? Время, деньги, люди, связи, знания, оборудование. Часто нужное уже под носом. Или есть человек, у которого можно спросить.

  7. Какие могут быть препятствия?
    Кто поможет? от кого реально зависит результат? Часто мы «ждём откликов», «надеемся на рынок». Но вопрос в другом: что ты можешь сделать САМ, чтобы цель сдвинулась?

  8. Что можешь сделать в ближайшие 24 часа?

Каждый из этих вопросов вытаскивает цель из головы и делает её живой, ощутимой, подвижной.

Ошибки, которые убивают цели

Вот топ-3 распространённых ошибки, которые я вижу у предпринимателей снова и снова:

  • Нет второго теста (модель ТОТЕ) — нет точки замера. Делают, делают, а потом такие: «А что-то не сработало». А ты проверял по пути? Мерил?

  • Цель не в позитивной формулировке — «перестать опаздывать» не работает. Мозг видит «опаздывать». Надо: «приходить вовремя», «быть точным».

  • Отсутствие первого шага — «записать цель» ≠ «сделать шаг». Пока нет действия — это не цель, это мысль.

TOTE ломается, если ты пропускаешь один элемент. Именно поэтому важно усиливать модель, а не использовать её как чек-лист без мышления.

Чеклист: что делать прямо сейчас

Возьми одну важную цель. Не «выйти на 10 млн в год», а конкретный шаг из бизнеса, жизни, команды: «внедрить управленца», «увеличить LTV», «сделать продуктовую воронку».

☑ Прогони её через модель TOTE — пропиши Test 1, список операций, Test 2 и Exit.

☑ Проверь через ХСР — где слабое звено? Что упущено? Где не хватает ясности?

☑ Проверь экологию: не разрушит ли она другие области? Подключи ответственность: что из этого реально в твоих руках? Какие есть ресурсы для этого?

☑ Сделай один шаг в течение 24 часов. Не план. А действие — напиши письмо, опубликуй пост, договорись о встрече., размести вакансию, позвони клиенту, запиши видео, отправь ТЗ.

☑ Зафиксируй прогресс и продолжи цикл.

Вот так начинается движение. Не с мотивации. С модели.

Реализация целей — это не про силу воли и не про вдохновение. Это про ясность мышления, систему и чёткую конструкцию действий.

Модель TOTE помогает тебе не просто «поставить цель», а собрать под неё работающий процесс, в котором каждый шаг логичен, понятен и замерен. А ХСР усиливает эту структуру — делая цель не абстрактной, а проживаемой, вшитой в твою реальность.

Предприниматели, которые работают по таким моделям, двигаются быстрее. Ошибаются осознанно. Корректируют. И достигают.

Так что забудь про «ещё один список целей на год». Собери систему, подключи мышление конструктора. Сделай шаг и запусти цикл. Именно так мечты становятся достижениями.

📍 Заходи в мой Telegram — здесь все про систему: в бизнесе, в маркетинге, в продажах и в жизни.

Показать полностью 1
[моё] Предпринимательство Бизнес Мотивация Развитие Опыт Мышление Цель Целеполагание Длиннопост
1
3
alexresha
alexresha
2 месяца назад

Цель достигнута⁠⁠

Моя цель на март достигнута. 10 км. я пробежал. Было трудно, местами больно, но цель достигнута. Теперь будем работать с этой дистанцией и будем улучшать другие показатели, такие как ПУЛЬС и темп. Есть с чем работать. Будем ставить новые цели, будем расти!

Цель достигнута Бег, Бегун, Цель, Длиннопост
Цель достигнута Бег, Бегун, Цель, Длиннопост
Показать полностью 2
[моё] Бег Бегун Цель Длиннопост
35
mrbobbyche
mrbobbyche
2 месяца назад

Bro, должны быть цели не только на год, но и планы на жизнь...⁠⁠

Bro, должны быть цели не только на год, но и планы на жизнь... Цель, Писатели, Писательство, Фантастика, Литература, Книги

Визуальная карта должна быть 100% у успешного писателя. И её показывать нельзя никому, но можно кусок показать и повыёбываться достигнутой целью...

Моя цель стать писателем фантастом #1 не в СНГ, а в мире может даже и в нашей Галактике. Вселенная просто огромный тираж просит ))

Пишите рецензии в комментах о том как вам моё творчество - Кислотного Писателя. Надеюсь Вам не Адиос...

Показать полностью 1
[моё] Цель Писатели Писательство Фантастика Литература Книги
0
2
DizzyVika1212
DizzyVika1212
2 месяца назад

Будущее зависит только от тебя⁠⁠

Будущее зависит только от тебя Будущее, Искренность, Цель

Ты решаешь как тебе поступить дальше, ты можешь думать, задумываться о том, что будет дальше, и даже если, что то у тебя пойдет не по плану разумный человек постарается это исправить, только для того, что бы он исполнил своё желание, идти к цели это главное, если ты всё время насаживаешь себя на ошибки, либо же они сами тебя проследуют это ничего не значит-это ничего не меняет , это вполне нормально все их совершают и ты не особенный, иди к цели, что бы достичь большего , что бы достичь того, чего ты так хотел , и не важно кто тебе говорит и что тебе говорят, это лишь их мнение и ты не должен его придерживаться, иди к цели, и посмотришь получится ли у тебя исполнить то, чего ты так долго добивался :)

Показать полностью
Будущее Искренность Цель
5
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии