Оставалось 3 месяца, и до середины июля, по честному, с точки зрения физической подготовки я не делал почти ничего. Я посмотрел пару видео про восхождение, и не только на Килиманджаро. Кстати, я избежал видео Варламова про его восхождение по совету моей подруги. Она сказала, что Илья там все видео недовольный, ничего про хайкинг не понял и жалуется. В общем, лучше не смотреть, и я не стал. А, еще вернул занятие пилатесом. После него самые здоровые ощущения в спине, но это, конечно, не про подготовку к восхождению.
Также я встретился с парой людей, которые на Килиманджаро уже восходили, и поспрашивал у них про то, что ждать. Отмечу пару пунктов.
Оба дали одинаковую оценку, когда я просил оценить их восхождение по десятибальной шкале - 7/10
Один из них сказал следующее: "я поднимался на маминых сырниках". Я думал, что он имеет ввиду еду, взятую с собой. А оказалось, что это был образ, который помогал ему подняться наверх в самые трудные минуты штурма. Он сказал: "это странное ощущение. Ты знаешь, что у тебя не отвалится нога, если ты шагнешь вперед. Тебе не будет больно. Вообще не произойдет ничего страшного. Но психологически тебе очень сложно уговорить себя на следующий шаг". Ко мне вернулось это воспоминание как раз в ночь штурма. Об этом я расскажу в разделе "KIBO HUT 4720 - UHURU PEAK 5895. ШТУРМ И СПУСК"
В июле нас объединили в чатик, и сообщили, что, по сути, единственное требование к физической форме - это пробежать 10 км. Был у меня период, когда я бегал десятку три раза в неделю, но это было в 2015 году =) С тех пор были другие виды спорта, но не бег.
Для контекста - рост у меня 195 см, а вес 75 кг. В общем, задание должно было даться мне легко.
В итоге получилось с первой тренировки (3 км, 6:40 pace, 160 пульс, чудом не умер) уже к четвертой пробежать десятку. Там даже побольше получилось - было скучно бежать в "полезном" пейсе и я пару кружков навернул с ускорением.
Вот, собственно, я и Серега, после бега в ботаническом саду.
На подробностях про экипировку здесь останавливаться не буду. Просто скажу, что почти все удалось взять в аренду в Москве, и пару самых необходимых вещей типа обуви и термухи я купил.
Я решил не сообщать своим родителям, что буду восходить. Думал, мама будет много беспокоиться. В итоге, рассказал им о моем восхождении уже когда спустился. Но они все равно беспокоились) об этом позже.
КОРОТКО ПРО ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ КОНТЕКСТ
Я хожу к психоаналитику и планирую получать образование в психоанализе. Когда я сказал своему специалисту, что планирую взойти на Кили, у меня спросили "а вы знаете, что Юнг был в Танзании и изучал Килиманджаро как символ?" Это действительно крайне любопытно, дам контекст.
- Карл Юнг - автор "Коллективного бессознательного". Если грубо упростить, то это теория об общем знаменателе у всех людей, со всех континентов и всех рас. В частности, у разных народов встречаются идентичные по смыслу мифы. Эту теорию он и поехал подтверждать, изучая народы Танзании и Кении, разговаривающих на суахили.
- Довольно часто в мифах встречается деление на различные миры. Зачастую это подземный мир, мир наш и настоящий, и небесный мир, в котором обитают боги и души умерших. Из-за этого одиноко стоящие горы типа Килиманджаро в мифологии являются символом, "протыкающим" все три мира. Поэтому легенды про них пропитаны мистикой.
Зачем я это рассказал? Конечно, я не ожидал встретить богов на вершине =) но благодаря этому контексту я восходил на этот вулкан, думая о том, как африканцы раньше смотрели на него. Смотрели, восхищались и боялись. Смотрели и думали о том, что взойти на его вершину не только опасно, а просто невозможно.
Перелет с пересадкой в Дохе занял меньше суток. На участке Доха - Килиманджаро особенно чувствовалось, на сколько искажено наше восприятие плоской карты земли. Потому что по карте расстояние Москва - Доха и Доха - Килиманджаро почти одинаковое, а на деле - 5 и 10 часов полета соответственно.
По прилету нас встретили и мы заехали на ночь в отель, и утром мы должны были выехать на первую точку, Marangu Gate. Кстати, про маршрут.
Из всех маршрутов у нас был самый растянутый и пологий, т.к. в группе были новички. Называется он Marangu. На карте ниже он выделен красным цветом, и его начало - упомянутый Marangu Gate - находится за пределами картинки.
Источник: kilimanjaroheroes com
И отдельно пару слов про отель. Он находился довольно далеко у подножия вулкана, по карте в 30 км от вершины. Но нам очень повезло - за день до начала восхождения была ясная погода, и с третьего этажа отеля можно было увидеть буквально вершину Килиманджаро. Я это непременно заснял.
А это наша группа с утра перед выходом. Оказалось, что из всей группы без опыта восхождения только два человека, включая меня. Остальные восходили на Эльбрус, кольцо Аннапурны и т.д. С одной стороны, восходить с опытной командой спокойнее. С другой - я-то не имею опыта совсем.
Забрав в автобус нас и наши непромокаемые баулы с вещами, нас довезли до Marangu Gate, где мы поели, зарегистрировались и начали свой путь. Я делал чек-ин у каждой таблички с высотой. На этой вы можете увидеть, что начинали мы путь с высоты 1879м .
MARANGU GATE 1879 - MANDARA HUT 2720
Килиманджаро - это национальный парк. У него есть определенные требования, например, в нем нельзя разжигать костры, производить манипуляции с реками и водоемами и на его территории нет централизованной электросистемы. В общем, цивилизации там нет =)
На предыдущей фотографии вы можете увидеть, что мой рюкзак за спиной по размеру не похож на походный - он совсем маленький. Да, наши вещи были распределены на две части. В рюкзаке мы несли воду, чай, теплую одежду и другие необходимые в дороге вещи. В непромокаемый баул мы помещали все остальное - что понадобится на следующих этапах. И баулы несли за нас. Рюкзак в среднем весил 5-10 кг, баул - 7-12 кг, в зависимости от этапа.
Забегая вперед, это единственная часть пути, которую мы восходили в кроссовках. Все последующие мы шли в трекинговых ботинках.
На нем мы впервые привыкали к спокойному темпу восхождения. Как потом окажется, главный враг на хайкинге - это спешка. На этом промежутке это еще не ощущалось так, но Серега нас все равно просил не торопиться.
Путь пролегал в джунглях, и сквозь листья пробивалось солнце. Короче, кайф.
Путь занял 3 с лишним часа. Дался он довольно легко почти всем. Тут важно отметить, что каждый час на протяжении всего восхождения мы останавливались на 5 минут, чтобы попить чай или воду.
В итоге, еще до захода солнца мы добрались до лагеря на высоте 2720. В лагере были домики, которые защищали от ветра. В них не было электричества, туалет был общий на улице. Но при этом нам не нужно было ночевать в палатках, как и нести их с собой, что здорово нас разгрузило. Спали мы в мешках, температура ночью опустилась ближе к 2°C.
На этой высоте я впервые почувствовал, чем сон на высоте отличается от моего обычного сна. Я почти не спал, это было состояние, в котором я ворочался всю ночь, хоть и, кажется, подремал часок.
С утра мы поели овсянку на воде, хлеб с арахисовой пастой и выдвинулись к следующей точке.
MANDARA HUT 2720 - HOROMBO HUT 3720
Этот участок пути оказался самым изменчивым, как в плане погоды, так и в плане природных зон. В слайдере ниже вы увидите, что начинали мы со знакомых вам джунглей, потом вышли на саванну, а закончили путь буквально в каменной марсианской пустыне. И все это всего за 6 часов.
Но обо всем по порядку. В районе 9 утра мы с группой вышли и успели познакомиться с местной фауной.
Где-то через полтора часа местность поменялась на саванну. Тень уже было не найти, палящее солнце заставило раздеваться, хоть и было не совсем жарко из-за высоты.
Но главное - это первый раз, когда мы на пути увидели Килиманджаро (не считаем вид из отеля). Это, конечно, воодушевляет в пути.
После небольшого привала мы двинулись дальше. Через некоторое время вдалеке мы увидели пару маленьких зеленых крыш. Сережа сказал, что это - место нашего следующего привала. Мы спросили, сколько примерно до него идти, он ответил - минут 40. И путь до этой точки - момент, когда я по-настоящему понял, как вредна спешка.
Во-первых, по мере приближения к локации, дорога более резко уходила вверх. Идти в прежнем темпе было физически сложнее, но в голове уже слышалось "мы опаздываем". Куда опаздываем, зачем опаздываем - не важно, просто торопишься, потому что знаешь "нужный" срок.
Во-вторых, когда я впервые понял опасность смены погоды. На подъеме на нас двинулось облако. И ощущения стали очень контрастными. На солнце было жарковато даже просто в термобелье. В облаке - было влажно и холодно, что даже флисовая кофта и ветровка не спасали.
В итоге на нужную точку мы пришли через полтора часа вместо 40 минут. Быстро перекусив, мы двинулись дальше. Но там я уже иначе воспринимал слова гидов, которые нас сопровождали. Они повторяли две фразы. Pole pole - на суахили "тихо, тихо", "спокойно спокойно". И it's not a competition.
Через 6 часов после начала пути мы прибыли в Horombo hut. И эта точка, в которой мы будем чаще всего. Нам предстояло в нее вернуться еще дважды.
HOROMBO HUT 3720 - KIBO HUT 4720
Что важно рассказать про этот кэмп.
Это первая высота, на которой я почувствовал, что такое "горняшка". Сарай, в котором я ночевал, находился ниже остальных (весь кэмп распределен по склону). И однажды вечером я решил пробежаться наверх, до ребят из группы. И примерно на 5 шаг я замедлился из-за одышки. Чувство незнакомое и удивительное, с учетом того, что мы все пробегали 10-15 км на подготовке.
Это высота, с которой на облака вы чаще всего смотрите вниз, а не наверх. Ощущения не передаваемые.
На пути на вершину мы останавливались здесь на две ночи. В первый день мы поднялись до Kibo hut 4720 и вернулись обратно, чтобы акклиматизироваться на высоте. Во второй день мы поднялись туда же и остались там, т.к. это был финальный кэмп перед штурмом.
ДЕНЬ ПЕРВЫЙ. ХОББИТ, ИЛИ ТУДА И ОБРАТНО
По стандартному (среди местных гидов) плану восхождения мы должны были подняться до высоты 4500 и после этого вернуться на 3720. Сережа сказал, что нам такое не подходит и мы пойдем повыше, сразу на 4720, и после этого спустимся. Это должно было нас быстрее адаптировать к штурму. На том и порешили.
Погода была все время ясная, но температура постепенно опускалась. Это был первый промежуток, на котором я надел шапку и перчатки.
Где-то на 4400-4500 у нас была последняя остановка, и там горняшка почувствовалась особенно остро. Части группы было уже тяжело идти, у всех замедлился темп. Мы уже видели финальную точку, она была прямо перед нами вдали, и нам предстоял финальный бросок. Он дался, как понимаете, тяжелее всего, и там мы сделали привал где-то на полчаса.
В процессе привала усталость уходила, мы чувствовали себя немного лучше и, можно сказать, адаптировались к высоте. Лично у меня было отличное настроение, и я с воодушевлением думал о предстоящем спуске. Ну, понимаете, спуск же, не подъем.
Что происходило во время спуска:
Ощущения в обуви. Несмотря на то, что трекинговые ботинки были мне удобны и не вызывали почти никаких проблем, они все-таки не на 100% вплотную сидели на ноге. И если во время подъема нога в ботинке съезжала ближе к пятке, то во время спуска - к носку. Это привело к тому, что, разувшись где-то за 1,5 часа до возврата на 3720, я увидел ноги в волдырях. В следующие два дня мозоли не казались проблемой (они были у всех, все перематывали ноги пластырями). Но в первый раз это было стрессово, т.к. путь предстоял еще довольно продолжительный.
Физическое напряжение при спуске выше, чем при подъеме. Поднимаясь, мы плавно ведем вес своего тела наверх, а спускаясь, падаем всем телом на одну ногу. Поэтому к моменту восхождения на 4720 особой усталости я не чувствовал, но уже к середине спуска я был сильно измотан.
Длительность пути. Это был самый долгий и с точки зрения расстояния, и с точки зрения времени промежуток. Мы возвращались в лагерь затемно, а на следующий день нам предстояло, как всегда, рано вставать. Дальше вы узнаете, что нас ждали два дня почти без сна. Поэтому еще психологически давило то, что я не успею восстановиться за это время.
Все это привело меня к тому, что я надумал смалодушничать и не пойти на пик. Я чувствовал себя довольно тревожно, на тревогу накладывался страх неизвестного и ощущение, что это просто не безопасно для меня.
В этот момент мне очень помогла соседка по домику, у которой я попросил просто поговорить со мной полчаса. Это немного сбавило напряжение. Я еще сомневался на счет того, идти ли дальше или нет, но, успокоившись, я склонялся к тому, чтобы все-таки пойти. Чтобы "заякорить" свои намерения и не слиться на завтрашнее утро, я пошел к домику одной из частей нашей группы. Там жила компания молодых ребят, которые были друзьями и вместе восходили на Эльбрус. Рядом с ними всегда чувствовалась легкость, они много шутили и поддерживали друг друга. Мне показалось, что если я им скажу, что думаю отказаться от пути, я обязательно получу в ответ что-то типа "да ты че, ох*ел чтоли, погнали". Я так и поступил, они это и сказали.
Решение принято, значит, идем дальше.
ДЕНЬ ВТОРОЙ. БРАТСТВО КОЛЬЦА
В этом моменте я должен вам рассказать, чем этот и следующий дни отличались от предыдущих с точки зрения тайминга.
Все предыдущие "дни" подразумевали то, что мы встаем в районе 7 утра, в 9 утра мы уже в пути, в районе 15-17 мы уже на финальной точке, ужинаем и ложимся спать вечером.
Впереди же нас ждал более насыщенный график. Мы также встали в 7 и в 9 утра выдвинулись в сторону 4720, в котором уже были вчера. Только день у нас заканчивался не сном, а новым восхождением, т.к. штурм до 5895 должен был стартовать в полночь. Поэтому график на день был таков:
Еще отмечу, что если в предыдущий день мы восходили к 4720 по чуть более сложному маршруту с перепадами высот, то в этот день мы, можно сказать, просто шли по прямой. Это ощущалось и к кэмпу мы пришли относительно не уставшие.
На картинках ниже вы можете увидеть шконочки в два яруса, на которых мы спали, и помещение со столами, где мы поужинали в пять вечера.
Расскажу вам диалог, который состоялся у меня с членами группы во время ужина.
- Серег, мне нужна позитивная аффирмация. Мне страшновато перед штурмом, я не знаю, че ждать. Просто скажи что-то хорошее.
- Все будет за*бись. Это все, что я могу тебе сказать.
- Понял. Егор, мне нужна позитивная аффирмация. Скажи что-то хорошее про завтрашний день.
- Ну смотри. Сначала тебе покажется, что идти легко. Потом будет все сложнее и сложнее. Потом ты испытаешь бессилие, безысходность и отчаяние. А потом мы поднимемся на пик и ты поймешь, ради чего все это было.
Как вы понимаете, запрошенную аффирмацию я так и не получил =) лишь подробное описание страданий.
Ну, что ж, оставалось совсем немного. Уже завтра к утру мы должны будем взойти на высоту 5895.
KIBO HUT 4720 - UHURU PEAK 5895. ШТУРМ
Сборы заняли где-то 40 минут. Когда я вышел на улицу, я посмотрел на небо. И, друзья, такого неба я не видел никогда. Кромешная тьма, в которой был виден только силуэт вершины. Буквально все вокруг было идентично черного цвета, невозможно было разобрать почти ничего, кроме горы. Местами земля и небо сливались воедино. И на этом фоне мы видим потрясающе яркие звезды и луну. Она светилась настолько ярко, что ты невольно опускал взгляд, чтобы увидеть, какой участок земли она освещает. А звезды... я впервые увидел Млечный путь невооруженным взглядом. Мне уже приходилось фотографировать ночное небо с выдержкой в 10-30 секунд на штативе, чтобы запечатлеть Млечный путь на кадре. Но вживую нет. Одинокие светящиеся точки объединились в единую непроницаемую туманность. Ничего так не успокаивало меня в тот момент, как этот вид. Приятное ощущение собственной ничтожности. Туманностью были звезды. Туманностью атомов были и мы. Это было непередаваемо.
Дальше я расскажу ощущения по часам.
Мы выстроились в прямую линию, нас замкнули гиды и мы двинулись в путь. Первый час дался мне довольно легко. Я ощущал запас энергии и выносливости. Мы шли в довольно умеренном темпе, уклон был незначительный, горняшка не сильно напрягала. Остановки на этом пути у нас были укороченные - 5 минут, и гиды торопили нас после них. Температура была ниже нуля, и долгие привалы были чреваты потерей тепла. Также, уже после спуска, ребята отмечали, что остановки на штурме местами ощущались как вредные. В пути бывает сложно поймать свой медитативный темп - когда ты не задыхаешься, идешь в постоянном ритме, голова чиста и ты смотришь под ноги. И бывало такое, что темп ловился не сразу, а уже нужно было останавливаться. После этого сделать первый шаг и снова поймать это состояние было сложновато.
Тут важно отметить, что не у всех этот час прошел легко, и пара человек в группе почувствовала себя плохо. К их судьбе я вернусь чуть позже.
Стало сложнее, но не драматично. Вошел в темп, понял, что нужно пить и горячий чай и холодную воду, принял путь, можно сказать. Чувствовал, что запас энергии сокращается, но я все еще иду и иду относительно легко.
Сережа заранее рассказывал, что в Непале гиды молчащие, потому что молятся по пути. А в Танзании - поющие. Дальше по тексту вы еще увидите видео и услышите их песни. А пока просто передам ощущение, что песня hakuna matata (да-да, как из "Короля Льва") очень облегчала шаг и расслабляла, давала радости пути. Переводится эта фраза с суахили как "нет никаких проблем". Благодаря этой песне мне в голову пришла идея, что мне надо будет позже запеть "луч солнца золотого". Там есть текст про "ночь пройдет, наступит утро ясное", и мне показалось, что это может воодушевить группу. Я оставил это на потом.
Первый раз, когда я подумал "мне тяжело идти".
Подъем стал крутым. Кажется, где-то в этом промежутке я впервые остановился, чтобы посмотреть наверх. Этого, конечно, лучше было не делать. Вершина казалась бесконечно далекой и недостижимой, а другие группы людей, которые были впереди и мы их видели благодаря фонарикам на лбу, были ужасно далеко. Воздух становился тоньше, горняшка охватывала все сильнее, и каждый следующий шаг я делал будто бы сознательно, говоря про себя "делаем следующий шаг".
Мне немного помогла музыка - я вставил один наушник в ухо и включил самый пронзительный для меня альбом. Это облегчило состояние, но не надолго.
Это время, когда я вспомнил и прочувствовал историю про "мамины сырники" из начала поста. Это время, когда я понял, что такое - уговаривать себя на следующий шаг. Это время, когда я находился не в полном сознании и просто старался не остановиться.
Тьма еще не сошла с неба, вершина, кажется, только отдалялась от нас. Идти было невыносимо тяжело. Не помогали ни остановки, ни музыка, ни песни гидов.
Это было состояние, где хватало сил только уговорить себя сделать шаг. Вот где-то три тысячи раз в течение этого часа я себя и уговорил.
Эти 60 минут я запомню надолго. Очень долгие 60 минут.
Рассвет 26 сентября был в 6:18. В этот промежуток времени мы стали лучше видеть, где мы идем. Он разительно (для меня) отличался от предыдущего часа, потому что:
Марсианский песок, по которому мы так с трудом поднимались, поменялся на метровые глыбы камней. Шаг стал крупнее и выше, на него нужно было собираться с силами, да и рискованно это было - подниматься по ним, вдруг, упадешь на какой-то. Но это первый раз, когда я почувствовал нормальное, крепкое сцепление с поверхностью. Я больше не съезжал по ней, не тратил лишнюю энергию. Я просто шагал по камням.
Сама вершина 5895 была еще далеко. Но нас ждала промежуточная стелла на высоте 5685, и мы знали про это. После нее путь был более пологим и пролегал вдоль кратера. И мы достигли эту точку к шести утра.
Рассвет. Это не передаст и доли того, какие ощущения он нам подарил, однако я хочу поделиться с читателем поста этой фотографией.
Когда мы остановились у стеллы, Егор (член команды) сказал "ну что, достаем сникерсы". У меня с собой была кока-кола с заранее выпущенной из нее газами (иначе раздулась бы на этой высоте). А вот сникерса у меня не было. В итоге Егор позаботился обо мне и дал мне запасной. На слайдере вы можете увидеть изменение эмоции после первого укуса сникерса у человека, который час назад не верил, что дойдет до сюда.
- Финальные 1,5 часа восхождения и пик, около 7 утра
Путь освещен, восхождение с перепадами, но более пологое, открывается красивый вид на кратер вулкана.
Но именно тут меня в первый раз сорвало эмоционально =) где-то посередине между последней стеллой и вершиной я остановился, оперся на палки и начал кричать что-то вроде "да *баный в рот, сколько можно уже подниматься, с*ка, когда все это кончится". Благо, рядом были ребята из группы, которые похлопали меня по спине и предложили спокойно продолжить путь.
В слайдере - ледник, видавший сотни тысяч таких как мы, и вид с вулкана почти с вершины.
Отдельно выложу видео, где видна очередь к стелле на вершине, и кратер вулкана.
И, наконец, фото с вершины.
Uhuru peak, 5895. И в слайдере наша группа
Да, этот раздел начинается в 7 утра дня штурма =) И да, мы должны были спуститься не в лагерь, из которого стартовали, а в наш любимый уже известный horombo на высоте 3720. То есть после тяжелейшего штурма ночью нам предстояло пройти путь вниз длиной в 20 км и преодолеть перепад высоты в 2,2 км.
В моменте это мне казалось нереальным. Но группа, имевшая опыт в восхождениях, успокоила и ребята сказали мне, что по мере спуска мы будем чувствовать себя лучше.
Благо, так и получилось. Мы шли в обратную сторону, настроение повышалось и мы с улыбкой желали восходящим сил и всячески подбадривали их. Где-то к половине девятого утра мы подошли к стелле 5685 и нам предстоял спуск. Оцените вид: тут мы увидели и глыбы, по которым мы карабкались, и оценили, на сколько далеко находится наша база (если есть желание - увеличьте картинку, увидите маленькие квадратики, это здания базы).
Спуск преподнес свои сложности. Погода была ясная и ветреная. Это значило, что на солнце пекло так, что в термухе снова было жарко. А мимолетный ветер пронизывал до костей, что зимняя куртка не спасала. Да и в целом, скользить вниз по песку 4 часа - мощная нагрузка на ягодицы.
Прибыв в лагерь 4720 около полудня, мы сделали остановку полежать и попить чай. Оставаться там было нельзя - вся база была забронирована, поток туристов очень большой. Поэтому мы немного отдохнули и продолжили путь. Тут отмечу, что на этой высоте горняшки, можно сказать, не чувствовалось. При спуске нам становилось все лучше и лучше, и на кэмпе мы уже чувствовали себя как на равнине.
Впереди нам предстоял уже знакомый и пологий путь до 3720. В этот раз у нас была возможность смотреть больше не под ноги, а вокруг себя. Шли мы как по облаку, смотрели на природу национального парка, постепенно из песка появлялись сухие растения. Ощущения были очень приятные. В районе 16-17 часов мы прибыли в horombo hut 3720, дождались оставшуюся часть группы и легли спатью
Тут я хочу вернуться к части группы, которая почувствовала себя плохо в самом начале пути. Серега, как замыкающий в конце, сказал, что они не могу продолжать путь и он готов проводить их вниз. Они не согласились и попросили продолжить восхождение. Серега остался с ними и помог им подняться, мы их встретили на обратом пути с вершины - когда мы спускались, они поднимались у стеллы на 5685. Так вот, если наш путь в общей сложности занял около 16 часов, у ребят восхождение и спуск заняли 21,5 (!) часа. Они пришли на базу 3720 только в половину десятого. Можно только представить, как тяжело им было и какое преодоление они совершили над собой.
А на утро нас поздравляли с восхождением гиды. Тут вы можете услышать песню hakuna matata.
После этого еще была езда вчетырнадцатиром на одном пикапе, первое пиво после спуска, первый душ после шести дней отсутствия воды и много чего еще "первого после".
Оставлю пару пунктов о том, что мне дал Килиманджаро и что я оставил для себя.
Pole pole. Часто мне хочется быстро скакнуть, сконцентрировать много энергии в короткий промежуток времени и получить результат. Нередко это не верная стратегия, и для достижения цели нужно просто медленно и долго пахать свой огород. Pole pole, не торопись. Тише едешь - дальше будешь.
Хайкинг - это шикарное время побыть с самим собой. Да, мы поднимались в группе и много общались. Но чем выше мы были, тем сильнее горняшка ограничивала общение. И я погружался в себя. Очень ценю это время.
Придя к вершине, я понял, что самой важной частью хайка был путь до нее.
Наш организм может намного больше, чем мы думаем. Легко это забыть в комфортном урбанистическом образе жизни.
Мне понравилось. Еще буду восходить.
