Сессия

🔷Детство – это тот самый период, который взращивает в нас первое ощущение счастья, лёгкости, беззаботности. Именно в детстве мы позволяем себе поспать подольше, съесть уйму сладостей и высказать прямо свои потребности и недовольства. Точнее, мы об этом даже не задумываемся. До тех пор, пока мама не говорит нам: «Не стоит есть десятую по счёту конфету и отпусти, пожалуйста, кота!» И мы, конечно, слушаем. И уже знаем точно: коту больно, а десяток конфет грозит нам болящим животом сегодня вечером. Но всё равно вспоминаем с улыбкой.

🔷Время детства также определяет и раскрывает наш характер. Я, к примеру, вырос в семье военного лётчика и воспитательницы детского сада. И это очень закалило меня: зная, какая сложная и энергозатратная, несмотря на разные сферы, работа у родителей, я понимал, что потихоньку нужно учиться брать ответственность – за себя, за дом, за того же любимого кота. Я занимался хозяйством: рано научился готовить, всегда помогал маме в уборке дома с азартом, с желанием. Школа находилась далеко – и приходилось долго ехать туда на велосипеде, затем усердно учиться (что я тоже, кстати, любил) и возвращаться домой по такому же длинному пути…
🔷И однажды мне подарили крольчиху. Она была удивительно активная, даже диковатая, и в первый же день знакомства рассекла мне подбородок лапой. Я, оторопевший от такого буйного кроличьего характера, решил во что бы то ни стало подружиться с новым питомцем. Постепенно мы налаживали с ней контакт: кормили, ухаживали, старались не трогать без необходимости, пытались играть, и вскоре от агрессии крольчихи, ровно как и от царапины на подбородке, не осталось и следа. Позже она расплодилась, принеся в нашу семью суммарно 50 кроликов. Представляете, у нас дома была их целая стая!
🔷Конечно, малышам требовался тщательный уход и, конечно, воспитание. Мама сразу сказала мне: «Вася, занимайся!» И я занялся. Приручать целый выводок маленьких, энергичных, но в то же время очень пугливых крольчат, оказалось непросто.
🔷Сначала я дал им время на адаптацию. Освоиться, принюхаться, притерпеться к новому месту обитания. Этот этап невероятно важен для любого живого существа.
Потихоньку я стал брать их на руки – осторожно, ненавязчиво. Первое время большинство крольчат вырывались, и я терпеливо повторял попытки сближения раз за разом. Процесс небыстрый, я это понимал, но всё же задумывался: могу ли я как-то ещё повлиять на его результат?
🔷И тогда мама подсказала мне очевидную вещь: малышей можно было приманивать. Не просто оставлять еду на их территории, а класть лакомство на ладонь и пытаться прикармливать самому. И – не поверите – это сработало очень скоро! Кролики увидели, что я бережно и аккуратно отношусь к ним, кормлю, проявляю любовь и ласку – и доверились. В день, когда на мои ладони забрался сам самый диковатый и необщительный малыш, я понял, что это – моя маленькая, но значимая победа.
🔷Уже впоследствии, работая с людьми, я вдруг понял, что принцип сближения у нас, в общем-то, одинаков: он строится на доверии, а то, в свою очередь, невозможно без качественной, комфортной адаптации. После приходит время первого взаимодействия. Иногда болезненного. Важно не ковырять раны, а напротив, их «приласкать». И наградой за прохождение этого сложного пути становится излечение, освобождение.
Может, мы все с вами немного кролики🐰❓

👉🏻У нас у всех есть определение счастья – это преодоление препятствий на пути к видимой, желаемой цели.✨
Мы получаем гораздо больше удовольствия от процесса достижения результата, чем от него самого. Как это работает❓

Вспомните последнюю покупку. Смелее, любую. Ту, которая вас обрадовала. Может быть, это была новая одежда? Или, скажем, робот-пылесос, который вы давно хотели и постоянно грезили, как изящно он будет лавировать между вашей мебелью и насколько чисто мыть пол, на котором постоянно чинно покоятся крошки от ленивого ужина на диване. Но вот – костюм в начале недели на работе собрал море комплиментов, а теперь висит в шкафу, а пылесосу вы, конечно, до сих пор благодарны, но мог бы и поменьше шуметь, и коту не мешать передвигаться… А там, кажется, вышла новая модель приставки – и вот она, новая цель❗️

👉🏻Среднестатистический человек радуется покупке примерно 2–3 дня. После этого эмоции постепенно утихают, а затем возобновляется потребность в новых. Мы опять думаем, что нам жизненно необходимо купить «ту прикольную штучку», забывая о том, что спустя время, и она станет для нас привычной декорацией. Нам мало. Мы хотим потратить больше, чем зарабатываем. А зарабатывая больше – и больше тратим.
☀️Кто-то заполняет пространство собой. Если ребёнку в детстве не покупали привлекательную для него игрушку, он вырастет и будет стремиться собрать вокруг себя как можно больше приятных ему вещей.
Нам хочется всего и сразу. Но иногда «всё» и «сразу» между собой конфликтуют. Охота прыгнуть с парашютом, крича во всё горло, но что-то внутри говорит тебе: «Разбиться хочешь? Уймись и закрой вкладку с записью на прыжок!»
⚡️Или, вернувшись вечером с работы, мы забираемся в кровать и думаем о том, как приятно было бы написать завтра заявление на увольнение и проспать сутки подряд, а весь оставшийся сезон – смотреть любимое шоу, саморазвиваться и иногда выходить гулять с собакой. Но как так – стабильная работа, дружный коллектив и привычный ритм жизни – как от этого отказаться? Даже собака уже привыкла выходить в пять часов…
Конфликт потребностей – это то, с чем сталкивается каждый из нас практически ежедневно. Но этого не стоит бояться. Это явление вполне естественное.
Не страшно попасть в конфликт потребностей, скорее, не очень приятно на нём зациклиться. Важно правильно с ним работать. Обрести баланс, обозначить для себя приоритетные потребности и достичь компромисса с самим собой. А там, глядишь, после работы и с парашютом прыгнуть захочется.😨

Меня зовут Василий, и мне есть о чём с тобой поговорить.✨
📍Я психолог с многолетним стажем, и вот несколько удивительных фактов обо мне:

1) Тот самый простой человек, который занимался с детства хозяйством и гонял в школу на велосипеде по 15 километров: кто из вас не слышал таких историй от своих родителей?
2) Обожаю эстетику и порядок во всём; кто-то скажет: «педант», а кто-то – «здоровый перфекционист»! И оба этих амплуа помогают мне решать рабочие задачи быстро, чётко и с душой.
3) Помогу тебе распутать каждый из душащих тебя узлов внутри: а они есть у каждого из нас, и их необходимо бережно устранять.

Каждый человек состоит из энергетических потоков. И когда они отрицательные, мы часто закрываемся в себе и закупориваем этот самый поток. Как следствие – оставляем в себе отрицательную энергию, как червячка в яблоке. И червячок выполняет свою функцию – начинает медленно и болезненно разъедать нашу внутреннюю гармонию.
Как часто у тебя возникает ощущения, которые мы ошибочно списываем на психосоматику: ком в горле, давление в груди, острое чувство невыплаканных слёз? К сожалению, мы все с таким сталкиваемся. Но главное – хотим справиться!
📍А я хочу помочь. Как именно?

1) Соединяюсь с клиентом, чувствую его боль и триггеры. Но при этом против сильного возбуждения болезненных точек.
2) Погружаю в инцидент и стараюсь сделать это наиболее комфортно для клиента.
3) Никогда не отпускаю человека, пока его триггер не разрешится, а ему не станет легче.

Жду тебя на своих сессиях. Освободимся❓